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Opinião

Crónicas e artigos de opinião de autores convidados, com diferentes perspetivas sobre temas relevantes da atualidade.

Economia, Europa, Europe Direct Algarve, Opinião, Política

A Europa regula, Portugal complica e o mundo avança | Editorial de Henrique Dias Freire

19:13 6 Setembro, 2026 14:50 21 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

A pergunta não é apenas se a Europa conseguirá publicar o próximo regulamento. É se conseguirá fabricar o próximo automóvel e conservar os empregos que pagam a vida de quem cá está

Opinião, Política

O País Melhor | Por José Figueiredo Santos

14:52 6 Setembro, 2026 14:52 6 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Então explique-me uma coisa: por que razão tantos portugueses precisam de pagar no privado aquilo que já pagaram ao público?”

Opinião, Saúde

Enxaqueca, vamos controlar a dor | Por Rita Martins

07:30 6 Setembro, 2026 19:13 1 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A enxaqueca é uma doença que compromete significativamente a qualidade de vida, mas o seu impacto pode ser reduzido com um diagnóstico precoce e um tratamento adequado”

Opinião, Saúde

Fadiga da fertilidade: porque tantos casais desistem dos tratamentos e como o descanso pode ajudar | Por Ana Luísa Alves

07:30 5 Setembro, 2026 18:57 1 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Um casal esgotado emocionalmente decide a partir do medo e da exaustão, enquanto um casal em equilíbrio poderá decidir com maior clareza e pragmatismo”

Algarve, Opinião

A encantadora cidade de Lagos | Por Miguel Xavier Sequeira

18:10 4 Setembro, 2026 17:52 4 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“É através do diálogo e de uma reflexão conjunta, que poderemos fazer com que a maravilhosa cidade de Lagos, fique ainda mais encantadora, para proveito de todos”

Opinião

Que destino o nosso? | Por Luís Ganhão

14:50 4 Setembro, 2026 14:20 4 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Que democracia poderá sobreviver se deixarmos de confiar em qualquer instituição, em qualquer jornalista, em qualquer facto e, finalmente, uns nos outros?”

Ensino, Opinião

Não sou um tapa-buracos. Sou professora | Por Ana Alexandra Resende

10:05 4 Setembro, 2026 10:13 4 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Tenho 2.132 dias de serviço docente, sou licenciada em História e trabalho há mais de duas décadas em Arqueologia. Durante anos servi para ensinar. Recuso-me agora a aceitar que o sistema me trate como descartável”

Opinião

“Se quisesses ser Psicólogo, estudavas”: porque distinguir um Psicólogo de quem não o é importa a todos | Por Miguel Coutinho e Ana Filipa Silva

08:40 4 Setembro, 2026 08:43 4 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“No Dia Nacional do Psicólogo, lembramos que a melhor forma de cuidar da saúde psicológica é escolher quem tem formação, supervisão e responsabilidade deontológica para o fazer”

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

O direito ao ar livre | Por João Palmeiro

07:30 4 Setembro, 2026 18:55 3 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A cultura é ela própria um direito, e demasiado frequentemente tratado como o item mais descartável da lista quando os direitos colidem”

Opinião, Política

O cansaço do povo | Por José Figueiredo Santos

16:20 3 Setembro, 2026 16:11 3 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O bem comum tornou-se uma criatura lendária. Toda a gente fala dele, mas ninguém o encontra. Há quem jure tê-lo visto num programa eleitoral, entre duas promessas e uma fotografia sorridente”

Opinião

A vida não começa amanhã | Por Ana Alexandra Resende

07:30 3 Setembro, 2026 16:50 2 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Se decidirmos que começamos verdadeiramente a viver quando tivermos dinheiro suficiente, estabilidade suficiente, tempo suficiente e problemas suficientemente pequenos, talvez seja prudente levar uma cadeira”

Economia, Opinião

Habitação: onde há mais procura, nem sempre há mais construção

11:20 2 Setembro, 2026 11:20 2 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Algarve, Cultura, Opinião

Bilhete Postal: António Aleixo e Jorge Sampaio | Por Eduardo Costa

08:20 2 Setembro, 2026 08:29 2 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Recuso-me a desistir de acreditar que o país venha a admirar quem tem mérito, arrisca, trabalha muito e pode produzir riqueza”

Opinião

Quando o Estado apreende o carro – e depois o conduz | Por Luís Ganhão

07:30 2 Setembro, 2026 18:42 1 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Afinal, se a propriedade continua a ser do arguido e a culpa ainda não foi demonstrada, de quem é, durante esse período, a utilidade do bem?”

Opinião, Saúde

Porque é que os músculos são um órgão da longevidade e como preservá-los | Por Kristina Verdilhão

14:29 1 Setembro, 2026 14:37 1 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Não controlamos o envelhecimento, mas está ao nosso alcance influenciar e melhorar o estado funcional em qualquer idade, melhorando a qualidade de vida”

Algarve, Economia, Opinião

O dinamismo do mercado imobiliário de gama alta algarvio | Por Marlos Gonçalves

11:15 1 Setembro, 2026 11:17 1 Setembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A combinação entre escala, oferta qualificada, maturidade e projeção global coloca a região num patamar diferente daquele que ocupava há poucos anos”

Cultura, Gastronomia, Opinião

A verdadeira arma secreta de Portugal | Por Ana Alexandra Resende

07:30 1 Setembro, 2026 19:00 31 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Um território pequeno, atravessado durante milénios por povos, culturas, guerras, migrações e encontros, que foi absorvendo sabores, transformando receitas e sentando toda essa História à mesa”

Ciência, Opinião, Saúde

O que o cancro nos pode ensinar sobre a Doença de Alzheimer | Por Isabel Duarte

15:30 31 Agosto, 2026 15:34 31 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Talvez seja esta uma das características mais interessantes da ciência: Por vezes, uma pista para compreender uma doença aparece quando estudamos outra”

Algarve, Opinião

Desperdiçar é uma escolha: escolha não desperdiçar | Por Rosa Caramez

14:40 31 Agosto, 2026 14:44 31 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Evitar o desperdício é uma atitude de todos nós que ajuda o planeta, poupa dinheiro e respeita quem precisa”

Mundo, Opinião

A geopolítica no Jardim Zoológico | Por Luís Ganhão

10:41 31 Agosto, 2026 10:41 31 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“As metáforas são inevitáveis; ajudam-nos a compreender. O problema começa quando deixam de explicar a realidade e passam a substituí-la”

Opinião

Segurança de Proximidade 2.0: e se cada Região tivesse o seu próprio diagnóstico de risco? | Por Paulo Oliveira

08:22 31 Agosto, 2026 08:31 31 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A segurança nunca poderá servir de argumento para criar sistemas de vigilância indiscriminada sobre os cidadãos”

Opinião

Posiciona-te na atualidade de ti! | Por Andrea Moura

07:30 31 Agosto, 2026 10:37 30 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Acreditar em nós e nas nossas capacidades e convicções não é ser arrogante, é ser motivados e seguros”

Algarve, Nacional, Opinião

Gangue do Rolex: quando a vítima deixa de acreditar que o Estado chega a tempo | Por Henrique Dias Freire

15:15 30 Agosto, 2026 15:17 30 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Falha o Estado quando o crime se move em minutos, a resposta chega depois e o risco acaba entregue a quem acabou de ser assaltado

Opinião

Os deficientes sentem-se perdidos nos supermercados portugueses | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 30 Agosto, 2026 19:40 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Uma sociedade verdadeiramente inclusiva não deve obrigar uma pessoa com deficiência a escolher entre a autonomia e a segurança”

Opinião

O país de orelhas moucas | Por José Figueiredo Santos

17:50 29 Agosto, 2026 17:48 29 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Antes de legislar sobre alguém, seria talvez razoável escutar esse alguém. (…) Escutar significa apenas reconhecer que o outro existe”

Opinião

A limpeza é um desporto de risco | Por Ana Alexandra Resende

07:30 29 Agosto, 2026 19:35 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Começo a perceber que talvez a verdadeira evolução humana não tenha sido o domínio do fogo, a invenção da roda ou a chegada à Lua. Talvez seja finalmente inventarmos alguém que limpe a casa por nós”

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro

07:30 28 Agosto, 2026 11:44 21 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

A experiência de Oulu mostra como Évora 2027 pode ser mais do que um programa cultural: um espaço europeu de reflexão e transformação

Opinião, Tech

Escolher um videojogo para o verão: um guia para pais | Por Tiago Sousa

07:30 27 Agosto, 2026 19:22 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Os videojogos fazem hoje parte da vida de milhões de famílias e podem proporcionar momentos de aprendizagem, criatividade, diversão e convívio”

Opinião, Saúde

Corpo, saúde e modernidade | Por José Figueiredo Santos

14:25 26 Agosto, 2026 14:16 26 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Se não podemos mudar o mundo, mudamos o corpo. Se não conseguimos deter o tempo, tentamos apagar-lhe as marcas”

Opinião

Como manter a pele hidratada | Por Isabel Conceição

07:30 26 Agosto, 2026 18:16 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A utilização regular de um hidratante adequado ajuda a reduzir a perda de água e a reforçar a função barreira”

Bandeira Azul. Crédito: CMCM
Nacional, Opinião

Portugal lidera a Europa nas praias com bandeira azul

13:19 25 Agosto, 2026 20:04 25 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Economia, Nacional, Opinião

Ainda ontem estava a beber Sumol e agora já escrevo cá | Por Tiago Manuel

08:30 25 Agosto, 2026 20:45 24 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Para quem tem pouco, recolher dezenas ou centenas de embalagens pode representar dinheiro para uma refeição, transportes ou outras necessidades básicas”

Opinião, Tech

Um código QR também pode ser uma armadilha: a prevenção começa nos nossos hábitos | Por Ricardo Neves

07:30 25 Agosto, 2026 18:27 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“À medida que os nossos hábitos digitais evoluem, os métodos utilizados pelos criminosos evoluem com eles”

Cultura, Opinião

A pequena magia das coisas | Por Ana Alexandra Resende

07:30 24 Agosto, 2026 15:22 21 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Não precisamos de voltar ao passado. Nem sequer devemos. Talvez baste recuperar o direito ao desnecessariamente bonito”

Algarve, Ensino, Nacional, Opinião

Desigualdade no acesso ao ensino superior persiste: afinal, o que aprendemos até aqui? | Por Henrique Dias Freire

15:40 23 Agosto, 2026 16:05 23 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A igualdade de oportunidades exige que a origem social não decida, antes da partida, quem terá condições para competir” | Editorial de Henrique Dias Freire

Cultura, Edição Papel, Opinião

Tempus fugit (o tempo foge): A Dieta Atlântica e a contribuição histórica de Tavira | Por Óscar Caeiro Pinto

11:30 23 Agosto, 2026 15:06 21 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A Dieta Atlântica, muito pouco falada, é na verdade muito semelhante à sua ‘prima’ Mediterrânica, contribuindo também com inúmeros benefícios para a saúde”

Algarve, Edição Papel, Opinião

A crise sísmica: o mundo atravessa um período de instabilidade tectónica sem precedentes. A prevenção é o único caminho

07:30 23 Agosto, 2026 17:13 20 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Como confirmámos nas cheias de 2015, o Centro de Saúde de Albufeira está em zona inundável”, afirma António Nóbrega

Cultura, Mundo, Opinião, Política

Um “Fuck Chega” com cheirinho a “Free Palestine” | Por José Figueiredo Santos

20:00 22 Agosto, 2026 17:48 22 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Contratar uma banda punk, e depois escandalizar-se porque ela se comportou como tal, é quase como contratar um incendiário para animar uma festa e, no fim, mostrar-se surpreendido por encontrar a sala em labaredas”

Algarve, Economia, Edição Papel, Opinião

Portugal não está preparado para a crise turística que se aproxima | Editorial de Henrique Dias Freire

07:30 22 Agosto, 2026 11:11 24 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Um destino não é sustentável porque recebe turistas durante todo o ano. É sustentável quando quem lá vive consegue continuar a viver lá”

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Novo Bauhaus Europeu no Algarve: quando a identidade também constrói um futuro mais belo, sustentável e inclusivo em que podemos sempre ser Nós | Por Hugo Paixão

18:40 21 Agosto, 2026 09:34 31 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Moda, corpo e performance surgiram em Faro como instrumentos de liberdade, inclusão e mudança no âmbito do Novo Bauhaus Europeu

Opinião

Prometeu foi de férias | Por Ana Alexandra Resende

15:21 21 Agosto, 2026 15:24 21 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Passamos a juventude inteira a lutar pela liberdade e, quando finalmente a conquistamos, usamos essa liberdade para construir as nossas próprias correntes”

Opinião, Política

A política portuguesa e a arte da descontextualização | Por Luís Ganhão

08:44 21 Agosto, 2026 09:00 21 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A palavra política, em Portugal, tornou-se reversível. Diz-se uma coisa, interpreta-se outra, e explica-se uma terceira”

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Matera / Tetouan 2026, primeiros eventos do calendário | Por João Palmeiro

07:30 21 Agosto, 2026 09:00 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O programa continua a fortalecer o diálogo intercultural, reunindo artistas, profissionais culturais, organizações da sociedade civil, autoridades locais e comunidades de toda a região euro-mediterrânica”

Opinião

Contra o aborto | Por José Figueiredo Santos

17:20 20 Agosto, 2026 17:34 20 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Talvez a primeira obrigação de uma sociedade que se diz civilizada seja não exigir a uma criança violada que pague, com o resto da sua vida, pelas puras e duras convicções dos adultos”

Algarve, Opinião, Política

Discordar não é crime. Discriminar pode ser | Editorial de Henrique Dias Freire

13:06 20 Agosto, 2026 13:06 20 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Num Estado de Direito, ninguém deve ser condenado pela sua opinião. Mas ninguém deve ser colocado no fim da fila por causa da sua etnia”, escreve Henrique Dias Freire

Gastronomia, Opinião

A Ásia também come Portugal | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 20 Agosto, 2026 17:45 18 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Ao longo do tempo, a vinha-d’alhos portuguesa transformou-se no vindalho goês, que hoje constitui uma das preparações mais conhecidas da cozinha goesa”

Opinião, Saúde

Ao menino e ao borracho, põe-lhes Deus a mão por baixo… | Por Filomena Matos

15:46 19 Agosto, 2026 15:46 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O afogamento é silencioso e rápido. Estamos no verão e não há nenhum verão em que não existam afogamentos ou pré-afogamentos. Cada vida humana conta!”

Economia, Europe Direct Algarve, Opinião

Comissão Europeia prevê que em 2027 Portugal perca o controlo da despesa pública

08:40 19 Agosto, 2026 08:37 19 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Opinião, Política

Entre o sábio e o manipulável | Por Luís Ganhão

07:30 19 Agosto, 2026 17:44 18 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Se o povo votou ‘mal’, a culpa não é da oferta política, da incapacidade de convencer, da distância entre elites e cidadãos. A culpa é do povo, que não percebeu. Conveniente. Muito conveniente”

Algarve, Opinião, Política

Viver num paraíso estagnado: O manifesto de um jovem algarvio | Por Martim Lopes

17:50 18 Agosto, 2026 17:35 18 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Os jovens algarvios não precisam apenas de praias e sol; precisam de oportunidades, estabilidade e, acima de tudo, de acreditar que podem ter um futuro na sua própria terra”

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Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensões vão aumentar em 2027: saiba quanto poderá receber a mais por mês na sua reforma

14:30 9 Novembro, 2026 12:58 9 Novembro, 2026

Saiba quanto poderá receber a mais por mês, quais os escalões abrangidos e quando serão conhecidos os valores definitivos das pensões

Algarve

A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 15:09 9 Novembro, 2026

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Algarve

Mónica Afonso, militar da GNR e mãe de Mariana, morreu no acidente da A22

13:28 9 Novembro, 2026 18:30 9 Novembro, 2026

Residente em São Brás, a militar da GNR era mãe de Mariana Afonso Rita, cuja história o POSTAL contou em 2019. Seguia como passageira para Portimão

Dia de chuva. Crédito: Magnific
Tempo

Alerta laranja: vêm aí chuva ‘a potes’ e ventos acima de 130 km/h em direção a Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

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Nova previsão da Meteored aponta para a chegada da depressão Charles a Portugal, com chuvas persistentes e vento muito forte

Desporto, Opinião

Carta Aberta aos presidentes dos clubes de futebol do Algarve | Por André Leman

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Até quando vamos continuar a sustentar um sistema que está a sufocar os nossos clubes?

Mulher a retirar dinheiro de uma caixa Multibanco.
Economia, Nacional

Tem dinheiro de parte e está a pensar amortizar o crédito da casa? A diferença entre baixar a prestação e reduzir o prazo

15:20 9 Novembro, 2026 14:31 9 Novembro, 2026

Amortizar antecipadamente o crédito à habitação reduz a dívida, mas baixar a prestação mensal ou encurtar o prazo tem outros efeitos

Luís Montenegro a discursar.
Algarve, Economia

O hotel de 5 estrelas no Algarve onde Luís Montenegro passou o fim de semana: Governo garante que o próprio pagou a estadia

17:10 9 Novembro, 2026 15:20 9 Novembro, 2026

Montenegro ficou alojado num hotel de luxo em Portimão para participar num torneio de golfe, numa deslocação que envolveu o dono da Solverde

Ensino, Opinião

Uma escola não funciona apenas com professores | Por Rui Pinto

17:55 9 Novembro, 2026 17:59 9 Novembro, 2026

"O trabalho de quem tantas vezes fica esquecido, mas que é indispensável à educação"

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Casa Branca. Crédito: Magnific
Mundo, Vídeo

Serviços Secretos isolaram Casa Branca após incidente com veículo ‘estranho’: Trump encontrava-se no edifício

20:00 9 Novembro, 2026 19:29 9 Novembro, 2026

Apesar do veículo não ter chegado aos portões da Casa Branca, os Serviços Secretos interromperam o acesso à mesma durante cerca de 20 minutos

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Vai pagar com cartão? PJ alerta para erro que se faz em 1 segundo e “pode custar-lhe dinheiro”

13:40 8 Novembro, 2026 14:01 5 Novembro, 2026

PJ alerta para um erro frequente nos pagamentos por aproximação e recomenda um cuidado simples antes de utilizar o cartão bancário

Opinião

O ministro decretou o fim das acampadas. A Constituição não obedeceu | Por Luís Ganhão

14:40 9 Novembro, 2026 14:49 9 Novembro, 2026

"Uma sentença pode não conferir diretamente direitos a todos. Mas pode contribuir decisivamente para que esses direitos sejam respeitados por todos"

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Barcelona. Crédito: Freepik
Opinião

Controlo de rendas: a descida dos preços pode esconder custos elevados

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Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Mulher na rua com chuva forte. Crédito: Freepik
Tempo

Depressão Bruna traz chuva em força a Portugal: há regiões onde podem cair mais de 200 litros por metro quadrado

13:10 9 Novembro, 2026 12:53 9 Novembro, 2026

A depressão Bruna promete uma semana de muita chuva e vento em Portugal. Há regiões onde os acumulados podem ultrapassar os 200 mm até quarta-feira

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