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Saúde

Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.

Burlão. Crédito: Freepik
Nacional, Saúde

SNS alerta para esta mensagem a pedir dinheiro: não pague, é burla

19:50 26 Março, 2026 19:34 26 Março, 2026 | João Luís

Está a circular uma SMS em nome do SNS que pode parecer legítima a pedir um pagamento: este é o detalhe que denuncia a burla

Nacional, Saúde

Regulamentação dos planos de saúde avança no Parlamento

16:20 26 Março, 2026 16:17 26 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Proposta de lei surge após críticas à ausência de regras nos planos de saúde e à proteção dos utentes, defende o Sindicato dos Médicos Dentistas

Mulher com alergia ao pólen. Crédito: Foto AI
Nacional, Saúde

Fenómeno típico da primavera ganha força: estas regiões vão ter mais pólen no ar e há horários que exigem maior precaução

12:50 26 Março, 2026 12:03 26 Março, 2026 | João Luís

Os níveis de pólen vão aumentar nos próximos dias em várias regiões de Portugal: há horários e regiões em que convém estar atento

Covid-19. Crédito: Freepik
Mundo, Saúde

Americanos preocupados com nova variante da Covid-19 que se está a espalhar: isto é o que se conhece para já

12:20 26 Março, 2026 11:45 26 Março, 2026 | João Luís

Está a circular uma nova variante da Covid-19 e já há sinais de crescimento nalguns países, e há um detalhe que está a ser seguido de perto

Nacional, Saúde

Viagens a seis euros na Rede Expressos apoiam doentes em tratamento no IPO de Lisboa

07:46 26 Março, 2026 09:35 26 Março, 2026 | Cristina Mendonça

IPO e Rede Expressos lançam medida para reduzir custos de transporte de doentes com viagens a preço fixo de seis euros em todo o país

Grupo de amigas a praticar exercício físico. Crédito: Foto AI
Saúde, Vida & Lazer

Adeus barriga, olá corpo de verão: aprenda o treino japonês de 3 minutos que promete resultados sem ginásio

19:00 25 Março, 2026 19:00 25 Março, 2026 | João Luís

Saiba como funciona este treino japonês de 3 minutos que ajuda a emagrecer sem idas ao ginásio e o que pode esperar

Opinião, Saúde

A ferida que não se vê – Da violência ao nascimento do trauma | Por Dinis Catronas e Ana Filipa Silva

07:30 25 Março, 2026 18:51 24 Março, 2026 | Cristina Mendonça

“A investigação mostra que a exposição continuada a conteúdos violentos pode contribuir para a dessensibilização emocional e para a banalização da agressão”

Algarve, Saúde

Menina ‘vem ao mundo’ dentro de carro no parque de empresa a caminho do hospital em Faro

07:11 25 Março, 2026 07:38 25 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Bebé nasceu dentro de um carro em Loulé com ajuda de funcionários após pais pedirem auxílio a caminho do hospital de Faro

Opinião, Saúde

O treino mental, a pacificação emocional e o corpo: caminhos de consciência para prevenir Alzheimer e Fibromialgia | Por Joaquim Caeiro

07:47 24 Março, 2026 07:51 24 Março, 2026 | Cristina Mendonça

“Prevenir Alzheimer e fibromialgia não passa apenas por cuidar do corpo — passa por viver com consciência”

José Cid.
Nacional, Saúde, Vida & Lazer

José Cid admite só tomar banho “duas vezes por semana”: Hospital da Luz esclarece qual é a frequência ideal

07:30 24 Março, 2026 14:50 20 Março, 2026 | Miguel Frazão

Músico José Cid diz que só toma banho duas vezes por semana, mas o Hospital da Luz explica o que realmente importa quando se fala de higiene

Mesa de pequeno almoço. Crédito: Freepik
Saúde

Alerta de cardiologistas: este pequeno-almoço muito comum pode estar a entupir as suas artérias

11:50 23 Março, 2026 11:43 23 Março, 2026 | Tiago Alcobia

Parece inofensivo e até comum, mas há um hábito matinal que os especialistas apontam como potencial inimigo das artérias. Saiba o que está em causa

Peixe congelado. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Nem todo o peixe é igual: há 3 opções vendidas no supermercado que continuam a levantar dúvidas

18:20 22 Março, 2026 21:39 22 Março, 2026 | Francisco Ferreira

Há opções à venda nos supermercados que continuam a levantar dúvidas entre especialistas devido ao valor nutricional e à forma de produção

Frutos vermelhos. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Conselho de especialista: esta fruta protege o cérebro e o coração e ‘dá’ anos de vida

14:00 22 Março, 2026 13:57 23 Março, 2026 | João Luís

Especialista aponta a fruta que pode ajudar a prolongar a longevidade e melhorar a saúde. Saiba quais são e porquê

Mulher com alergias na primavera. Crédito: Foto AI
Saúde, Vida & Lazer

Adeus alergias na primavera: aprenda o truque simples que vai ajudar a manter o pólen fora de casa

11:40 22 Março, 2026 13:56 23 Março, 2026 | João Luís

Sofre com alergias na primavera? Há uma solução simples que pode ajudar a criar uma barreira anti-pólen dentro de casa

Médica a consultar paciente. Crédito: Freepik
Algarve, Edição Papel, Saúde

ERS alerta para desigualdades no acesso à saúde e aponta Algarve como caso de pressão elevada

10:00 21 Março, 2026 09:51 19 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Algarve surge como uma das regiões mais pressionadas no acesso à saúde, com desequilíbrios entre necessidades e oferta, alerta a ERS

Algarve, Edição Papel, Saúde

Algarve lidera recurso a médicos de família no privado apesar de maioria ter acompanhamento no SNS

07:00 21 Março, 2026 09:42 19 Março, 2026 | Cristina Mendonça

19,3% dos adultos no Algarve recorrem a médicos privados, mesmo tendo médico de família no SNS, segundo estudo recente

Nacional, Saúde

Programa de saúde oral alvo de críticas do Sindicato dos Médicos Dentistas

18:30 20 Março, 2026 18:22 20 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Novo plano de saúde oral gera críticas por falta de estratégia, avaliação eficaz e respostas concretas às necessidades da população portuguesa

Farmácia.
Nacional, Saúde

Acabou de vez: Infarmed ordena retirada deste produto das farmácias e já não o pode comprar

08:29 20 Março, 2026 08:30 20 Março, 2026 | Miguel Frazão

Produto vendido como cosmético foi retirado do mercado após decisão do Infarmed e quem o tem em casa deve suspender a utilização

Pessoa a fumar um cigarro eletrónico. Crédito: Freepik
Europa, Saúde

Alerta vermelho na Europa: estudo confirma que quase metade dos cigarros eletrónicos são clandestinos

23:00 19 Março, 2026 00:43 20 Março, 2026 | Francisco Ferreira

Quase metade dos cigarros eletrónicos vendidos na Europa tem origem no mercado paralelo e escapa a controlos. Conheça os perigos

Consumo de drogas. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Saúde

Novo estudo da UE confirma: consumo de drogas aumentou nesta cidade portuguesa

20:20 19 Março, 2026 19:54 19 Março, 2026 | Gonçalo Viegas

De acordo com um estudo recente da Agência da UE, o consumo de drogas aumentou nesta cidade portuguesa, tendo baixado no Porto e em Lisboa

Algarve, Saúde

Níveis de pólen sobem no Algarve e podem afetar pessoas com alergias

18:00 19 Março, 2026 17:58 19 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Concentração de pólen no Algarve aumenta na próxima semana com risco elevado para pessoas alérgicas e sintomas respiratórios graves

Algarve, Saúde

Monchique aposta em cuidados de saúde de proximidade com unidade móvel

11:02 19 Março, 2026 11:05 19 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Cuidados de saúde chegam às freguesias de Monchique com unidade móvel e apoio das juntas e entidades locais envolvidas no projeto

Hospital.
Mundo, Saúde, Vida & Lazer

Bactéria transmitida por via fecal-oral está a atingir centenas de pessoas e há 12 portugueses afetados: maior foco da doença estará neste local

09:21 19 Março, 2026 09:21 19 Março, 2026 | Miguel Frazão

Infeção está a afetar turistas em Cabo Verde, incluindo portugueses, e há uma suspeita sobre o local onde está o maior foco da doença

Médico a trabalhar. Crédito: Freepik
Nacional, Saúde

Atenção utentes: quem não cumprir estas regras arrisca-se a perder o médico de família

18:50 18 Março, 2026 18:31 18 Março, 2026 | Tiago Alcobia

Nova regra do SNS pode levar utentes sem contacto há cinco anos a perder o médico de família. Medida entra em vigor em junho

Enfermeiros a correr no corredor do hospital com urgência. Crédito: Freepik
Europa, Saúde

“Puro terror”: surto de meningite já fez vítimas mortais neste país europeu e autoridades alertam para situação “fora do normal”

21:10 16 Março, 2026 19:04 16 Março, 2026 | Gonçalo Viegas

Autoridades do Reino Unido consideram a situação “preocupante” numa altura em que se fazem filas para receber medicação contra a meningite

Mulher doente. Crédito: Freepik
Economia, Saúde

Subsídio de Doença: conheça as alterações no site da Segurança Social que afetam quem está de baixa

21:00 16 Março, 2026 20:14 16 Março, 2026 | Tiago Alcobia

A área do Subsídio de Doença na Segurança Social Direta foi atualizada. Agora é mais fácil perceber como é calculado o apoio e acompanhar os pagamentos

Prato de amêijoas.
Gastronomia, Nacional, Saúde

Cuidado com este marisco: pescador português vendeu milhares de unidades contaminadas e 348 pessoas acabaram no hospital

12:30 16 Março, 2026 11:57 16 Março, 2026 | Miguel Frazão

Investigação revelou que amêijoas contaminadas do estuário do Tejo chegaram ao mercado após falsificação de amostras

Prato de salmão. Crédito: Freepik
Gastronomia, Nacional, Saúde

Nem robalo nem dourada: este peixe muito consumido em Portugal é dos mais afetados por parasitas

20:30 15 Março, 2026 16:10 15 Março, 2026 | Rubén Gonçalves

Um dos peixes mais consumidos no mundo pode esconder riscos pouco visíveis, já que a presença de parasitas e de substâncias químicas pode ter impacto na saúde

Emergência médica. Crédito: Foto AI
Saúde, Tech

Tem esta informação no telemóvel? Pode salvar-lhe a vida em caso de emergência médica

17:30 15 Março, 2026 01:59 13 Março, 2026 | Gonçalo Viegas

Em situação de emergência médica, ter estes dados no telemóvel pode ajudar os profissionais de saúde a uma intervenção mais eficaz

Pessoa a cozinhar. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Alerta médico revela o perigo escondido nestas panelas muito comuns nas nossas cozinhas

15:00 15 Março, 2026 12:36 15 Março, 2026 | Francisco Ferreira

Nem todas as panelas são seguras. Saiba que materiais escondem toxinas e veja as melhores alternativas para cozinhar sem riscos

Opinião, Saúde

A importância do rastreio na prevenção do cancro colorretal | Por Miguel Mascarenhas

07:30 15 Março, 2026 08:16 13 Março, 2026 | Cristina Mendonça

“Se tem 45 anos ou mais, não espere por sintomas. Marque a sua colonoscopia. Incentive a sua família a fazer o mesmo”

Mulher de costas na zona de frescos de um supermercado. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Saúde

Adeus alimentos contaminados? UE está a usar inteligência artificial para detetar produtos perigosos antes de chegarem às lojas

11:00 14 Março, 2026 19:18 12 Março, 2026 | João Luís

Uma nova ferramenta da UE usa inteligência artificial para rastrear alimentos contaminados ao longo da cadeia alimentar

Lagarta do Pinheiro. Crédito: Freepik
Animais, Saúde

Não ignore este inseto ‘peludo’: o risco é real para si e para os seus cães e gatos

12:40 13 Março, 2026 12:19 13 Março, 2026 | Tiago Alcobia

Entre o fim do inverno e o início da primavera surge um fenómeno que pode representar risco sério para pessoas e animais. A atenção é essencial nos pinhais portugueses

Idosa ao telemóvel. Crédito: Freepik
Saúde, Tech

Pode salvar a vida numa emergência: saiba como ativar este menu escondido no seu telemóvel

13:30 12 Março, 2026 11:13 15 Março, 2026 | João Luís

Existe uma função que permite mostrar informação médica e contactos de emergência mesmo com o telemóvel bloqueado

Opinião, Saúde

Dia Mundial do Rim – Doença Renal Crónica: a importância da deteção precoce | Por Artur Mendes

10:20 12 Março, 2026 10:22 12 Março, 2026 | Cristina Mendonça

“O diagnóstico precoce permite agir atempadamente, ajustando hábitos de vida e tratamentos, evitando que a doença avance para fases mais graves”

Algarve, Saúde

Lagos WellTech Summit junta especialistas para discutir saúde e inovação

17:50 11 Março, 2026 18:01 11 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Cimeira em Lagos junta especialistas para refletir sobre saúde preventiva e territórios preparados para a longevidade

Mulher a preparar dieta. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Nutricionista avisa: há um vegetal presente em muitas cozinhas portuguesas que ajuda a proteger a saúde e a viver mais anos

12:30 11 Março, 2026 12:21 11 Março, 2026 | Tiago Alcobia

Está presente em muitas cozinhas portuguesas, mas raramente recebe destaque. Um nutricionista explica por que motivo este vegetal comum pode ajudar a proteger o corpo e contribuir para uma vida mais longa

Jovem a mostrar a carta de condução. Crédito: Freepik
Auto, Nacional, Saúde

O perigo oculto na renovação da carta de condução: médicos exigem o fim do atestado médico online por esta razão

13:30 10 Março, 2026 13:19 10 Março, 2026 | Francisco Nascimento

A obtenção de um atestado médico online para a carta de condução está a gerar apreensão, nomeadamente entre os médicos, que apontam riscos associados a esta prática

Prato de sardinhas grelhadas com batata cozida e salada fresca.
Gastronomia, Saúde

Deita fora esta parte da sardinha? Nutricionistas explicam por que não o deve fazer

12:50 10 Março, 2026 12:42 10 Março, 2026 | Tiago Alcobia

Muitas pessoas fazem o mesmo gesto sempre que comem sardinhas. O problema é que podem estar a deitar fora uma das partes mais nutritivas do peixe

Mundo, Saúde

Análise ao sangue pode prever demência até 25 anos antes

11:43 10 Março, 2026 11:47 10 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Estudo indica que biomarcador no sangue pode prever risco de demência em mulheres até 25 anos antes do aparecimento dos sintomas

Homem a sorrir. Crédito: Freepik
Saúde

Homem curado de soluços crónicos após 20 anos: radiofrequência põe fim aos episódios

11:40 8 Março, 2026 21:40 6 Março, 2026 | Tiago Alcobia

Soluços crónicos desaparecem após 20 anos graças a tratamento de radiofrequência, eliminando episódios persistentes e desconforto gástrico

Opinião, Saúde

Dia Internacional da Mulher: Desafios do diagnóstico na saúde ginecológica | Por Ana Sofia Fernandes

11:10 8 Março, 2026 15:26 5 Março, 2026 | Cristina Mendonça

“Certas patologias ginecológicas apresentam diagnóstico tardio devido à ausência de manifestações clínicas nas fases iniciais e/ou ausência de rastreio organizado e eficaz”

Edição Papel, Nacional, Saúde

Sociedade de Cardiologia exige “soluções urgentes e imediatas”

18:20 7 Março, 2026 10:45 5 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Escassez de cirurgiões cardíacos agrava listas de espera e exige respostas urgentes, alerta Sociedade Portuguesa de Cardiologia

Tirar a carta de condução. Crédito: Freepik
Auto, Saúde

Só em pessoa: Ordem dos Médicos defende que atestados para a carta de condução terão que ser feitos presencialmente

19:30 6 Março, 2026 18:35 6 Março, 2026 | Rubén Gonçalves

A Ordem dos Médicos defende que os atestados médicos para obter ou revalidar a carta de condução devem ser emitidos, por regra, após consulta presencial

Algarve, Saúde

Helena Villa de Brito apresenta livro sobre superação do cancro no AlgarveShopping

07:45 5 Março, 2026 07:26 5 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Livro “Vencer o Cancro” partilha testemunho de esperança e superação após diagnóstico de mieloma múltiplo

Algarve, Saúde

Lagos recebe “WellTech Summit 2026” dedicado à inovação em saúde e bem-estar

07:00 5 Março, 2026 06:40 5 Março, 2026 | Cristina Mendonça

Especialistas e decisores reúnem-se em Lagos para discutir inovação em saúde e economia do bem-estar

Opinião, Saúde

Obesidade e fígado: um alerta para a saúde | Por Mariana Verdelho Machado

09:13 4 Março, 2026 09:15 4 Março, 2026 | Cristina Mendonça

“A doença do fígado associada à obesidade chama-se doença hepática esteatósica associada a disfunção metabólica, anteriormente conhecida como ‘fígado gordo'”

Opinião, Saúde

Saúde mental e espiritualidade: uma correlação com impacto real no bem-estar humano | Por Joaquim Caeiro – o Guitta

08:10 4 Março, 2026 16:31 9 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

“Num tempo em que o mal-estar psicológico é uma realidade crescente, talvez a resposta não esteja apenas na gestão dos sintomas, mas também na redescoberta do sentido”

Opinião, Saúde

O impacto da utilização do telemóvel por bebés e crianças pequenas | Por Filomena Matos

14:10 3 Março, 2026 12:57 3 Março, 2026 | Cristina Mendonça

“A utilização do telemóvel pela criança, ao diminuir o tempo de interação entre os pais e a criança e ao automatizar pequenos gestos, também pode interferir negativamente no desenvolvimento da destreza manual”

Idosa a escolher pão na padaria. Crédito: Freepik AI
Gastronomia, Saúde

Conselho de nutricionista: aprenda como escolher o pão mais saudável no supermercado

12:50 3 Março, 2026 12:36 3 Março, 2026 | João Luís

Nem todo o pão que parece saudável o é. Há três detalhes no rótulo que podem fazer toda a diferença quando estiver no supermercado

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Villa Extramuros, Arraiolos.
Nacional, Vida & Lazer

“Vamos reformar-nos”: casal francês encerra alojamento no Alentejo com chave Michelin ao fim de 15 anos

17:20 5 Julho, 2026 17:39 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Villa Extramuros, em Arraiolos, encerrou ao fim de 15 anos após a venda do imóvel, depois de ter sido distinguido com uma chave Michelin

Algarve, Ensino

FRAP Algarve exige garantias para que nenhum aluno seja prejudicado nos exames

09:22 6 Julho, 2026 09:22 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Perante constrangimentos na avaliação externa, a FRAP Algarve exige transparência, responsabilidade e proteção dos alunos

Opinião

A ilusão do controlo: o que está verdadeiramente nas nossas mãos? | Por Andrea Moura e Joaquim Caeiro

08:40 6 Julho, 2026 08:51 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Sempre que assumimos responsabilidade pela nossa resposta à vida, deixamos de ser vítimas das circunstâncias e tornamo-nos protagonistas da nossa própria história"

Homem reformado pensativo. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Idade da reforma aos 65 anos? Proposta foi ao Parlamento e há novidades

16:30 3 Julho, 2026 16:01 5 Julho, 2026 | João Luís

Proposta para permitir a reforma aos 65 anos foi discutida no Parlamento, mas acabou rejeitada. Saiba o que estava em causa

Algarve, Mundo

Projeto em Cabo Verde ensina 200 crianças a nadar com apoio da Red Seagull

08:15 6 Julho, 2026 08:21 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Aulas gratuitas procuram dar às crianças competências essenciais de segurança aquática para toda a vida

Algarve, Nacional

Mais de 130 pessoas detidas por crime de incêndio desde o início do ano

07:50 6 Julho, 2026 07:50 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Guarda Nacional Republicana reforçou o patrulhamento em todo o país perante o agravamento do perigo de incêndio rural

Fritar ovos na frigideira. Crédito: Freepik
Gastronomia

Nem azeite nem manteiga: o truque do pepino para fritar ovos sem gordura

20:20 5 Julho, 2026 17:12 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma técnica curiosa está a ganhar atenção nas redes sociais por permitir fritar ovos sem óleo, azeite ou manteiga

Europe Direct Algarve

Vai ficar num hotel? Estes produtos vão desaparecer dos quartos a partir desta data

17:50 5 Julho, 2026 17:40 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Os pequenos frascos individuais de champô, gel de banho e sabonete de hotel vão desaparecer

Dia de calor e trovoadas em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí calor extremo e trovoadas: aviso vermelho mantém-se amanhã em pelo menos 4 distritos

18:20 5 Julho, 2026 18:20 5 Julho, 2026 | João Luís

Aviso vermelho de calor mantém-se em pelo menos quatro distritos, com temperaturas muito elevadas e risco de trovoadas isoladas

Animais, Nacional

Viu uma caravela-portuguesa na praia? Eis o que nunca deve fazer se for picado

19:30 5 Julho, 2026 17:26 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A caravela-portuguesa exige cuidados especiais, porque a sua picada pode ser muito dolorosa e, em alguns casos, grave

Algarve, Cultura

Full Moon regressa à Praia da Galé com duas noites de música e arte

18:05 3 Julho, 2026 18:05 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Música, arte e natureza voltam a unir-se em Albufeira para duas noites especiais sob a luz da lua cheia

Gastronomia, Saúde

Nutricionista revela o alimento escondido em muitos produtos que pode ser pior para o coração do que pensa

20:50 5 Julho, 2026 16:50 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um nutricionista espanhol alerta para os óleos vegetais refinados industriais, presentes em muitos alimentos processados

Juíza a ler sentença. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Empresa vigiou trabalhadora em baixa médica e acabou condenada: tribunal anulou despedimento

19:30 4 Julho, 2026 16:07 5 Julho, 2026 | João Luís

Trabalhadora com esclerose múltipla foi vigiada durante baixa médica e despedida. Tribunal espanhol anulou a decisão e condenou a empresa

Carro a travar. Crédito: Foto AI
Auto, Europe Direct Algarve

União Europeia impõe novo sistema nos carros para reduzir colisões traseiras: veja o que muda

15:00 3 Julho, 2026 13:05 3 Julho, 2026 | João Luís

Travagens bruscas vão passar a ser assinaladas de outra forma nos carros novos. Saiba como funciona o novo sistema obrigatório na UE

Opinião, Saúde

Cancro da bexiga: uma doença frequente, silenciosa e ainda subvalorizada | Por João Rato

07:30 5 Julho, 2026 19:26 30 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"A hematúria (sangue na urina), mesmo quando intermitente e indolor, deve ser encarada como um sinal de alarme oncológico até prova em contrário"

The 13 Palace, Macau.
Mundo, Vida & Lazer

Hotel “mais caro do mundo” reabre em Macau e a parede da piscina está no Guiness World Records

18:30 4 Julho, 2026 15:55 29 Junho, 2026 | Miguel Frazão

The 13 Palace, em Macau, reabriu após anos de falências, adiamentos e mudanças de mãos, recuperando a aposta no luxo extremo com nova imagem

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Opinião

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