Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
JOSÉ FIGUEIREDO SANTOS - Sociólogo e professor universitário jubilado. Foto DR
Opinião, Saúde

Corpo, saúde e modernidade | Por José Figueiredo Santos

“Se não podemos mudar o mundo, mudamos o corpo. Se não conseguimos deter o tempo, tentamos apagar-lhe as marcas”

14:25 26 Agosto, 2026 14:16 26 Agosto, 2026
CRONISTA do POSTAL
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Há quem se espante com a pressa dos jovens para chegar às clínicas de cirurgia e medicina estética, como se houvesse uma urgência no corpo, uma doença que não aparece nas análises, mas que o espelho denuncia. Talvez a resposta esteja menos na vaidade de cada um do que no mundo que construímos à nossa volta.

Vivemos num tempo em que o corpo deixou de ser apenas o lugar onde moramos. Tornou-se uma obra, aparentemente nunca acabada: há sempre algo para corrigir, consertar ou esconder. O corpo tornou-se projeto.

Todos os dias, a televisão, as revistas, os programas de saúde, as publicações de estilos de vida e as redes sociais ensinam-nos como comer, dormir, envelhecer, emagrecer, conservar a juventude e até ser felizes — quase sempre em nome da saúde.

Falam-nos dos riscos e, logo depois, oferecem-nos a salvação: uma dieta, um tratamento, um suplemento, um ginásio, um SPA ou uma cirurgia. Primeiro dizem-nos que há algo a temer; depois mostram-nos o que devemos comprar para deixar de ter medo. Foi assim que o mercado aprendeu a conversar com a nossa insegurança.

Por detrás desta enorme fábrica de informação estão médicos, investigadores, especialistas, marcas, revistas, empresas e influenciadores, todos participando, à sua maneira, na fabricação de uma nova ideia de corpo e de saúde. Não nos dizem apenas como cuidar de nós, mas também quem devemos ser — e, sobretudo, quem devemos parecer.

É o que alguns pensadores chamaram “cultura do self”: a ideia de que cada pessoa é responsável pela construção permanente de si mesma. Já não recebemos apenas um corpo; recebemos uma tarefa. Temos de o administrar, vigiar, melhorar e, se necessário, refazer. O corpo é uma obra em construção em que o arquiteto e o operário são a mesma pessoa.

A promessa parece atrativa: cuidar de nós para viver melhor, envelhecer melhor, prevenir doenças e alcançar bem-estar. Mas toda promessa de liberdade pode esconder uma obrigação. Já não basta estar saudável; é preciso parecê-lo. O corpo deve ser jovem, elegante, desejável e reconhecido aos olhos dos outros. A saúde deixou, assim, de morar apenas nos consultórios: mudou-se para o espelho.

Entre os mais jovens, esta transformação torna-se particularmente visível. O corpo aprende cedo a ser comparado. Antes mesmo de aprender a gostar de si, aprende a medir-se pelos outros. Os ecrãs oferecem corpos sem história: sem rugas, marcas, cansaço ou tempo. Nasce então a sensação de que há sempre algo para melhorar: o nariz, os dentes, a pele, o cabelo, a barriga, os lábios, o peso — uma lista interminável.

A medicina estética entra, assim, num território que já não pertence apenas à medicina. Entra no desejo de ser reconhecido, amado e aceite. O corpo transforma-se num cartão de visita: é através dele que nos apresentamos ao mundo e que o mundo nos julga.

Durante muito tempo, a saúde foi sobretudo uma condição definida pela ciência e pelos médicos. Hoje, tornou-se também uma experiência íntima. Cada pessoa vigia os seus sinais, interpreta os seus riscos, pesquisa sintomas e decide como deve cuidar de si. Há, nisso, uma conquista: conhecer o próprio corpo pode significar maior liberdade. O problema começa quando o cuidado se transforma em vigilância obsessiva e a vigilância em culpa.

A sociedade moderna libertou-nos de muitos velhos mandamentos, mas não nos deixou sem mandamentos; apenas lhes mudou o nome: juventude, saúde, elegância, boa forma, desempenho, sexualidade. Já ninguém precisa de nos ordenar que sejamos perfeitos. Basta mostrar-nos, todos os dias, a imagem daquilo que deveríamos ser. E nós fazemos o resto. Tornámo-nos fiscais do nosso próprio corpo.

Cada indivíduo passou a gerir-se como uma pequena empresa: prevenir riscos, corrigir defeitos, aumentar o rendimento e prolongar a juventude. Até o corpo passou a ter produtividade. Queremos estar bem, mas também parecer bem; evitar adoecer, mas igualmente não parecer envelhecidos. Queremos viver muito, mas desejamos que o tempo não se note em nós. É aqui que saúde e aparência começam a trocar de roupa, tornando difícil saber onde acaba uma e começa a outra.

O mercado percebeu que há dinheiro na vontade de permanecer jovem, negócio no medo da doença e lucro na vergonha diante do espelho. Fomos sentindo o abraço apertado de seguros de saúde, ginásios, clínicas, SPA, produtos de beleza, suplementos e aplicações que contam passos, medem o sono, registam o coração e nos lembram que ainda não fizemos o suficiente. Até o descanso passou a precisar de instruções. A saúde tornou-se mercado e, com ele, a intimidade também.

Habermas chamou a este processo “colonização do mundo da vida”: quando as lógicas económicas entram nos territórios onde antes viviam sobretudo as relações humanas, a experiência quotidiana e a vida privada. Talvez o corpo seja hoje uma das fronteiras mais evidentes dessa colonização, porque já quase tudo se pode vender — até a promessa de sermos nós próprios.

Os meios de comunicação têm aqui um papel decisivo. Antes, recebíamos essas mensagens pela televisão, jornais e revistas; hoje carregamo-las connosco. Dormimos a seu lado, acordamos com elas e levamo-las para a mesa, o trabalho e a cama. O espelho passou a partilhar a parede e o bolso.

Diante desse espelho permanente, reciclamo-nos sem descanso. Há sempre uma versão melhor de nós à espera: mais magro, jovem, saudável, bonita ou desejável. O corpo tornou-se vulnerável e transformável. E, se podemos mudar quase tudo, passamos a acreditar que somos responsáveis por aquilo que não mudámos. A ruga torna-se falha; o envelhecimento, negligência; a doença pode transformar-se em culpa. A imperfeição deixa de parecer uma condição humana e passa a ser interpretada como falta pessoal.

Eis a grande contradição do nosso tempo: quanto mais livres somos para construir o nosso corpo, mais responsáveis nos sentimos por não conseguirmos construir o corpo perfeito.

Talvez por isso a gestão do corpo tenha adquirido uma importância que ultrapassa a própria saúde. Quando a política já não consegue responder a todas as nossas inquietações e as antigas referências religiosas deixaram de organizar a vida de muitos, procuramos no corpo aquilo que antes procurávamos noutros lugares: sentido, segurança e controlo.

Se não podemos mudar o mundo, mudamos o corpo. Se não conseguimos deter o tempo, tentamos apagar-lhe as marcas. Se não conseguimos vencer a morte, pelo menos adiamos os seus sinais.

É talvez por isso que tantos jovens chegam hoje às clínicas de estética. Não vão apenas à procura da beleza. Vão, muitas vezes, à procura de uma resposta.

A pergunta não é apenas “Como quero parecer?” A questão mais funda talvez seja: “Como preciso de parecer para ser aceite?”

E é aqui que o corpo deixa de ser apenas matéria. Torna-se linguagem, identidade e fronteira entre nós e os outros. Torna-se, finalmente, o lugar onde a sociedade escreve os seus medos, desejos e promessas.

Talvez tenhamos inventado uma nova religião sem perceber. Já não há altares: há espelhos. Já não há penitências: há dietas. Já não há confessionários: há clínicas. E, no lugar da salvação da alma, procuramos a salvação do corpo.

Porque, neste tempo de tantas liberdades e inquietações, talvez tenha acontecido algo estranho: deixámos de saber como salvar o mundo e começámos a tentar salvar-nos no espelho.

E talvez seja esse o verdadeiro paradoxo da modernidade: se já não temos alma para salvar, resta-nos o corpo.

Leia também: Um “Fuck Chega” com cheirinho a “Free Palestine” | Por José Figueiredo Santos

Auto Nacional

Vai circular por estas 4 estradas? Infraestruturas de Portugal avisam para obras que começam segunda-feira e há um acesso totalmente cortado

19:10 7 Novembro, 2026 15:03 7 Novembro, 2026

A Infraestruturas de Portugal anunciou condicionamentos de trânsito em quatro estradas a partir de 9 de novembro

Algarve Opinião Saúde

A MORTE DESCEU AO HOSPITAL. Ou quando a espera se torna uma forma de morrer | Por José Figueiredo Santos

12:30 7 Novembro, 2026 12:27 7 Novembro, 2026

No Hospital de Portimão, a morte poderá ter chegado sem que saibamos ainda porquê. Mas há uma outra morte, mais lenta, que já anda por aí

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

E-REDES confirma cortes de luz este domingo em 8 concelhos: saiba quais as freguesias e os horários

16:10 6 Novembro, 2026 14:17 6 Novembro, 2026

A E-REDES programou interrupções no fornecimento de eletricidade para domingo, 8 de novembro

Fachada loja Continente. Crédito: Foto DR
Algarve Economia Nacional

Procura trabalho perto de casa? Continente vai criar mais de 500 empregos e abrir 14 lojas nos próximos 3 meses

16:30 7 Novembro, 2026 16:12 7 Novembro, 2026

Continente vai abrir 14 lojas em três meses e criar mais de 500 postos de trabalho, com prioridade ao recrutamento local. Faro está entre os distritos abrangidos

Algarve Edição Papel Política

Macário Correia: “Faro deve afirmar sempre a sua função relevante no contexto do Algarve”

14:00 7 Novembro, 2026 11:52 7 Novembro, 2026

ESPECIAL ASSEMBLEIAS MUNICIPAIS: capitalidade do Algarve, diálogo entre partidos e participação dos cidadãos marcam o balanço de Macário Correia

Supermercado Mercadona. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Mercadona abre novo supermercado em Portugal: investimento supera os 11 milhões de euros e cria 64 empregos

16:30 6 Novembro, 2026 14:33 6 Novembro, 2026

A cadeia espanhola Mercadona continua a expandir-se em Portugal e inaugurou mais uma loja, com 1.900 metros quadrados e 152 lugares de estacionamento

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia Europe Direct Algarve Nacional

A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa

19:30 7 Novembro, 2026 10:57 7 Novembro, 2026

UE prepara sanções para recusas injustificadas de pagamentos em dinheiro. Em Portugal, aceitar notas e moedas já é a regra, mas há exceções

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Dia de chuva e vento forte. Crédito: DR
Tempo

Depressão Bruna traz chuva forte e vento intenso a Portugal continental

11:30 7 Novembro, 2026 15:51 6 Novembro, 2026

Bruna deverá agravar o tempo em Portugal continental no domingo, com chuva forte, rajadas até 70 km/h e instabilidade durante vários dias

Nacional

Proteção Civil alerta para risco de grande sismo em Portugal e identifica as regiões que podem ser mais afetadas

16:40 4 Novembro, 2026 14:59 4 Novembro, 2026

Portugal está numa zona de particular vulnerabilidade sísmica e a Proteção Civil alerta que um grande sismo pode acontecer a qualquer momento

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Edição Papel Opinião

A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas

07:30 7 Novembro, 2026 20:48 4 Novembro, 2026

"Uma sociedade pode sobreviver à contestação; dificilmente sobreviverá, sem consequências, à perda prolongada de esperança"

Algarve Economia

Moradias de 3,75 milhões de euros na Ria Formosa geram revolta, mas Câmara de Faro diz que não pode impedir construção

14:50 6 Novembro, 2026 14:27 6 Novembro, 2026

Um empreendimento com 28 moradias de luxo está a gerar polémica em Faro. Apesar da contestação da população, a autarquia garante que não pode impedir o projeto

Pessoas à porta de um autocarro.
Europa Nacional

O autocarro atrasou-se? Pode ter direito a uma indemnização que muitos passageiros desconhecem

15:20 6 Novembro, 2026 11:58 6 Novembro, 2026

As regras europeias permitem pedir o reembolso do bilhete e uma indemnização de 50% em determinadas situações de atraso dos autocarros

Europe Direct Algarve

Castro Marim inicia obras no Centro de Saúde e garante manutenção dos serviços durante intervenção

15:00 4 Novembro, 2026 14:52 4 Novembro, 2026

Requalificação do Centro de Saúde de Castro Marim avança com apoio do Algarve 2030. Atendimento será assegurado em instalações alternativas

Auto, Nacional

Vai circular por estas 4 estradas? Infraestruturas de Portugal avisam para obras que começam segunda-feira e há um acesso totalmente cortado

19:10 7 Novembro, 2026 15:03 7 Novembro, 2026

A Infraestruturas de Portugal anunciou condicionamentos de trânsito em quatro estradas a partir de 9 de novembro

Algarve, Opinião, Saúde

A MORTE DESCEU AO HOSPITAL. Ou quando a espera se torna uma forma de morrer | Por José Figueiredo Santos

12:30 7 Novembro, 2026 12:27 7 Novembro, 2026

No Hospital de Portimão, a morte poderá ter chegado sem que saibamos ainda porquê. Mas há uma outra morte, mais lenta, que já anda por aí

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

E-REDES confirma cortes de luz este domingo em 8 concelhos: saiba quais as freguesias e os horários

16:10 6 Novembro, 2026 14:17 6 Novembro, 2026

A E-REDES programou interrupções no fornecimento de eletricidade para domingo, 8 de novembro

Fachada loja Continente. Crédito: Foto DR
Algarve, Economia, Nacional

Procura trabalho perto de casa? Continente vai criar mais de 500 empregos e abrir 14 lojas nos próximos 3 meses

16:30 7 Novembro, 2026 16:12 7 Novembro, 2026

Continente vai abrir 14 lojas em três meses e criar mais de 500 postos de trabalho, com prioridade ao recrutamento local. Faro está entre os distritos abrangidos

Algarve, Edição Papel, Política

Macário Correia: “Faro deve afirmar sempre a sua função relevante no contexto do Algarve”

14:00 7 Novembro, 2026 11:52 7 Novembro, 2026

ESPECIAL ASSEMBLEIAS MUNICIPAIS: capitalidade do Algarve, diálogo entre partidos e participação dos cidadãos marcam o balanço de Macário Correia

Supermercado Mercadona. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Mercadona abre novo supermercado em Portugal: investimento supera os 11 milhões de euros e cria 64 empregos

16:30 6 Novembro, 2026 14:33 6 Novembro, 2026

A cadeia espanhola Mercadona continua a expandir-se em Portugal e inaugurou mais uma loja, com 1.900 metros quadrados e 152 lugares de estacionamento

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia, Europe Direct Algarve, Nacional

A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa

19:30 7 Novembro, 2026 10:57 7 Novembro, 2026

UE prepara sanções para recusas injustificadas de pagamentos em dinheiro. Em Portugal, aceitar notas e moedas já é a regra, mas há exceções

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Dia de chuva e vento forte. Crédito: DR
Tempo

Depressão Bruna traz chuva forte e vento intenso a Portugal continental

11:30 7 Novembro, 2026 15:51 6 Novembro, 2026

Bruna deverá agravar o tempo em Portugal continental no domingo, com chuva forte, rajadas até 70 km/h e instabilidade durante vários dias

Nacional

Proteção Civil alerta para risco de grande sismo em Portugal e identifica as regiões que podem ser mais afetadas

16:40 4 Novembro, 2026 14:59 4 Novembro, 2026

Portugal está numa zona de particular vulnerabilidade sísmica e a Proteção Civil alerta que um grande sismo pode acontecer a qualquer momento

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Edição Papel, Opinião

A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas

07:30 7 Novembro, 2026 20:48 4 Novembro, 2026

"Uma sociedade pode sobreviver à contestação; dificilmente sobreviverá, sem consequências, à perda prolongada de esperança"

Algarve, Economia

Moradias de 3,75 milhões de euros na Ria Formosa geram revolta, mas Câmara de Faro diz que não pode impedir construção

14:50 6 Novembro, 2026 14:27 6 Novembro, 2026

Um empreendimento com 28 moradias de luxo está a gerar polémica em Faro. Apesar da contestação da população, a autarquia garante que não pode impedir o projeto

Pessoas à porta de um autocarro.
Europa, Nacional

O autocarro atrasou-se? Pode ter direito a uma indemnização que muitos passageiros desconhecem

15:20 6 Novembro, 2026 11:58 6 Novembro, 2026

As regras europeias permitem pedir o reembolso do bilhete e uma indemnização de 50% em determinadas situações de atraso dos autocarros

Europe Direct Algarve

Castro Marim inicia obras no Centro de Saúde e garante manutenção dos serviços durante intervenção

15:00 4 Novembro, 2026 14:52 4 Novembro, 2026

Requalificação do Centro de Saúde de Castro Marim avança com apoio do Algarve 2030. Atendimento será assegurado em instalações alternativas

Últimas Notícias

  • A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
    A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
  • Vai circular por estas 4 estradas? Infraestruturas de Portugal avisam para obras que começam segunda-feira e há um acesso totalmente cortado
    Vai circular por estas 4 estradas? Infraestruturas de Portugal avisam para obras que começam segunda-feira e há um acesso totalmente cortado
  • Autarca exige medidas urgentes após mortes no hospital de Portimão. Enfermeiros denunciam graves problemas
    Autarca exige medidas urgentes após mortes no hospital de Portimão. Enfermeiros denunciam graves problemas
  • A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum
    A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum
  • “Fecharam-nos quase todas as portas”: Chefe Nuno Martins arriscou tudo para abrir restaurante em Portimão que chegou ao Guia Michelin
    “Fecharam-nos quase todas as portas”: Chefe Nuno Martins arriscou tudo para abrir restaurante em Portimão que chegou ao Guia Michelin

Opinião

  • A MORTE DESCEU AO HOSPITAL. Ou quando a espera se torna uma forma de morrer | Por José Figueiredo Santos
    A MORTE DESCEU AO HOSPITAL. Ou quando a espera se torna uma forma de morrer | Por José Figueiredo Santos
  • A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas
    A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas
  • Cheira a ditadura: Terrorismo de Estado ou meia dúzia de safanões dados a tempo | Por Cobramor
    Cheira a ditadura: Terrorismo de Estado ou meia dúzia de safanões dados a tempo | Por Cobramor

Europe Direct Algarve

  • A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
    A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
  • A sua reforma vai chegar para pagar as contas? Quanto pode precisar de poupar por mês em Portugal
    A sua reforma vai chegar para pagar as contas? Quanto pode precisar de poupar por mês em Portugal
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal