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Opinião

Crónicas e artigos de opinião de autores convidados, com diferentes perspetivas sobre temas relevantes da atualidade.

Opinião, Política

Politicamente (In)correto: A Democracia por adjudicação. Quem não tem ajustes diretos? | Por Francisco Moleiro

15:40 1 Junho, 2026 14:52 9 Junho, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Uma Democracia saudável exige algo mais exigente do que a mera conformidade legal, exige legitimidade, transparência e distância crítica face aos interesses instalados”

Opinião, Saúde

Ensinar as crianças a cuidar da saúde da coluna desde cedo | Por Jorge Alves

14:46 1 Junho, 2026 14:46 1 Junho, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Promover hábitos saudáveis, incentivar a atividade física e ensinar as crianças a cuidar da sua saúde desde cedo é um investimento importante no seu futuro”

Opinião, Política

A agonia da democracia | Por José Figueiredo Santos

09:03 1 Junho, 2026 09:06 1 Junho, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Os partidos já não moldam as identidades dos seus eleitores como outrora, as lealdades enfraquecem e os votos de protesto multiplicam-se”

Opinião

Famílias que acolhem: o amor que transforma – Acolhimento Familiar | Por Neusa Patuleia e Catarina Silva Almeida

10:50 31 Maio, 2026 18:18 28 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Dia Internacional do Acolhimento Familiar – 31 de maio: “Acolher uma criança é um ato de responsabilidade e de humanidade”

Opinião, Saúde

Movimento. O melhor remédio para as suas costas | Por Hugo Aleixo

07:30 31 Maio, 2026 15:45 28 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Aproveite o bom tempo. Saia de casa. Caminhe, ande de bicicleta, vá à praia, brinque com os filhos no parque”

Opinião, Saúde

Tornar o lúpus visível | Por Rita Mendes

07:30 30 Maio, 2026 15:42 28 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Em Portugal, ainda se fala pouco sobre a doença. Esse silêncio atrasa muitas vezes o reconhecimento de sinais e adia o acesso aos cuidados certos”

Europe Direct Algarve, Opinião

Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro

07:30 29 Maio, 2026 16:19 28 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Burgas mobilizou criadores e instituições internacionais para preparar candidatura a Capital Europeia da Cultura 2032

Turistas em férias. Crédito: Foto AI
Economia, Opinião

Bilhete Postal: “Aqui sentimo-nos em casa” | Por Eduardo Costa

17:15 28 Maio, 2026 17:21 28 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Venham os turistas, porque aqui não achamos que estão ‘a mais’…”

Opinião, Saúde

Portugal habituou-se ao cansaço e isso deve preocupar-nos | Por Paula Freitas

11:40 27 Maio, 2026 11:38 27 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Quando não diagnosticadas ou inadequadamente controladas, as doenças da tiroide podem afetar significativamente a qualidade de vida, a saúde mental, o metabolismo, a fertilidade, a gravidez e o risco cardiovascular”

Nacional, Opinião

A voz do povo, desde que o povo fale baixinho | Por Luís Ganhão

10:24 27 Maio, 2026 11:28 27 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Se o povo só pode falar quando diz o que convém, então não estamos perante vox pop. Estamos perante vox permitida”

Economia, Opinião

Dia Mundial da Energia: 45 anos de transformação e resiliência | Por Cláudio Casimiro

08:56 27 Maio, 2026 08:56 27 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A celebração do Dia Mundial da Energia recorda que a energia não é apenas um recurso técnico ou de acesso garantido, mas um pilar estratégico da sociedade”

Condutor surpreendido com o preço do combustível. Crédito: Freepik
Economia, Opinião

Gasolina em Portugal é das mais caras do mundo e esforço para abastecer é dos maiores entre as economias mais desenvolvidas

07:55 27 Maio, 2026 07:55 27 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Opinião, Saúde

Sinais que não devem ser ignorados: o peso da insuficiência cardíaca | Por Pedro Semedo

17:05 26 Maio, 2026 17:05 26 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Mas mais do que uma doença cardíaca isolada, a insuficiência cardíaca é uma condição complexa, que compromete profundamente a qualidade de vida, a autonomia e o bem-estar global do doente”

Ciência, Opinião, Saúde

O dia em que a doença chegou antes dos sintomas | Por Isabel Duarte

11:12 25 Maio, 2026 11:12 25 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Alzheimer descreveu manchas num cérebro, e 118 anos depois, ainda estamos a tentar perceber o que essas manchas significam quando aparecem antes da pessoa se perder”

Opinião, Política

Politicamente (In)correto: O Algarve da hipocrisia – governaram, falharam, agora fingem | Por Francisco Moleiro

09:40 25 Maio, 2026 09:40 25 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Talvez seja apenas coincidência que aqueles que passaram décadas a complicar tudo sejam agora os primeiros a desconfiar de leis que simplificam”

Opinião

Auto-conhecimento e liberdade | Por Andrea Moura

08:19 25 Maio, 2026 08:21 25 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Viver em liberdade não é estar fora de grades, é estar ciente das nossas ‘questões’ internas, olhar para elas, trabalhá-las e integra-las como sendo parte daquilo que somos hoje e agora”

Opinião

Estamos a perder histórias de vida e quase ninguém está a falar sobre isso | Por Rita Seara

07:30 24 Maio, 2026 18:52 1 Junho, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Num mundo onde tudo parece estar guardado, talvez esteja na altura de refletir sobre aquilo que está a ficar por guardar. Porque as histórias de vida não desaparecem de repente”

Edição Papel, Opinião, Saúde

Não gosto de ir a funerais | Por Francisco Amaral

07:30 23 Maio, 2026 12:24 21 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Francisco Amaral defende que deixar de fumar é também uma forma de permanecer mais tempo junto da família

Economia, Opinião

Banco de horas por acordo: quando o trabalho paga com dias de vida | Por João Pirbhay

18:10 22 Maio, 2026 18:18 22 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A verdade é que os jovens não rejeitam trabalho. Rejeitam apenas a ideia de que trabalhar tem de consumir completamente a vida”

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Europa Nostra: Prémio da União Europeia para a Literatura e BERD 2026 – Viagens pela cultura europeia | Por Rafael Procopiak [em português e inglês]

16:27 22 Maio, 2026 09:10 4 Agosto, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Os vencedores do prémio do BERD serão anunciados em 2 de julho de 2026. O valor do prémio será dividido entre o autor e o tradutor”

Europe Direct Algarve, Opinião, Tech

Cidades inteligentes e humanas, como a IA molda o futuro urbano na Europa e Portugal | Por João Palmeiro

10:50 22 Maio, 2026 10:53 22 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O verdadeiro sucesso da inteligência artificial nas cidades não se mede pela sofisticação do algoritmo, mas pela eficácia com que resolve problemas reais”

Europe Direct Algarve, Opinião

Em maio festejamos a Europa e também a diversidade! | Por Luís Loureiro de Amorim

08:20 22 Maio, 2026 08:14 22 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O Mês Europeu da Diversidade incentiva a participação ativa e constitui uma oportunidade para as organizações e as empresas destacarem o seu empenho na inclusão”

Europe Direct Algarve, Opinião

Balanço da 3.ª edição do PORMUN em Faro | Por Bárbara Lima

07:39 22 Maio, 2026 17:11 22 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Mais do que uma simples conferência, o PORMUN tem-se afirmado como um espaço de aprendizagem, partilha e crescimento pessoal”

Algarve, Economia, Opinião, Política

Habitação no Algarve: quando trabalhar já não chega para viver onde se trabalha | Por Ana Lúcia Cruz

18:30 21 Maio, 2026 18:33 21 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Quando trabalhar já não chega para viver onde se trabalha, a habitação deixa de ser apenas um problema económico e passa a ser uma urgência social”

Opinião

O arquivo vivo que mandámos para armazém | Por  Luís Ganhão

16:50 21 Maio, 2026 17:17 21 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A ideia de que o idoso é ‘não produtivo’ assenta num modelo económico que reconhece sobretudo o retorno rápido”

Europe Direct Algarve, Opinião

Chegou a hora do Mercado Único Europeu de Defesa (Parte I) – Por Hélder Sousa Silva

08:46 20 Maio, 2026 08:16 23 Junho, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Este é o momento de ultrapassarmos complexos de periferia e afirmarmos claramente o nosso compromisso numa defesa europeia partilhada”

Homem a utilizar calculadora. Crédito: Freepik
Economia, Opinião

Carga fiscal sobre o trabalho baixa desde 2023 mas continua acima do pré-Troika e da média da OCDE

17:10 19 Maio, 2026 17:14 19 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Opinião, Saúde

Bilhete Postal: Uma vida salva | Por Eduardo Costa

16:20 19 Maio, 2026 16:24 19 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Não obstante as poucas perspectivas de recuperação, os profissionais não desistiram”

Algarve, Opinião

Olhão e o direito à tranquilidade: A insegurança que já não pode ser ignorada | Por Nélia Alfarrobinha

08:50 19 Maio, 2026 12:29 19 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Ignorar preocupações legítimas da população não resolve problemas, antes pelo contrário, aumenta o sentimento de abandono e frustração”

Economia, Opinião

Economia portuguesa está exposta. Reforma precisa-se! | Por Tiago Manuel

07:50 19 Maio, 2026 07:25 19 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Artigo propõe 10 soluções para reduzir a dependência económica portuguesa e reforçar a resiliência do país

Europe Direct Algarve, Opinião

União Europeia, a reforma da governação, do governing ao governance | Por António Covas

19:40 18 Maio, 2026 09:42 8 Junho, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Perante o interregno do mundo plano da globalização, do mundo multilateral da diplomacia e do mundo normativo da soft policy, a União Europeia está obrigada a refletir sobre o seu próprio destino”

Economia, Opinião

Portugal à primeira vista: um país lindo… logo depois da fila | Por João Pirbhay

14:10 18 Maio, 2026 12:51 18 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Filas prolongadas deixam de ser apenas incómodas quando envolvem crianças pequenas, bebés ao colo, idosos com dificuldade de mobilidade ou pessoas desidratadas depois de viagens longas”

Economia, Opinião, Política

Politicamente (In)correto: Quando os populistas descobrem o mundo do trabalho | Por Francisco Moleiro

09:20 18 Maio, 2026 09:24 25 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A verdade inconveniente é esta, nenhum País se desenvolve de forma sustentável alimentando uma cultura permanente de desresponsabilização laboral”

Cultura, Opinião

Os demónios da interioridade, as assimetrias que matam os sonhos dos homens | Por Mário Beja Santos

07:50 18 Maio, 2026 08:24 18 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Rui Araújo percorre os montes esquecidos do Nordeste Algarvio e revela, em “Um Tesouro no Deserto”, o drama humano da desertificação.

Opinião, Saúde

Doenças inflamatórias intestinais: reconhecer cedo para tratar melhor | Por Ana Patrícia Andrade

07:30 17 Maio, 2026 19:39 11 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O diagnóstico precoce, a literacia em saúde e uma abordagem multidisciplinar centrada no doente são decisivos para melhorar o prognóstico e a qualidade de vida”

Opinião, Saúde

Já olhou para as costas do seu filho hoje? | Por Nuno Alegrete

07:30 16 Maio, 2026 19:30 11 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Cuidar da saúde da coluna das crianças e adolescentes é também uma forma de cuidar do seu futuro”

Opinião, Saúde

Hipertensão: prevenção, diagnóstico precoce e controlo eficaz | Por Vitória Cunha

17:20 15 Maio, 2026 17:17 15 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O controlo eficaz da HTA não só reduz mortalidade como melhora a qualidade de vida, pois como o próprio nome indica, é uma doença que afeta todas as artérias”

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Cuidados, direitos e resiliência, temas da conferência Next Culture em Larnaka | Por João Palmeiro

08:15 15 Maio, 2026 08:11 15 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Faro, cidade portuguesa que participa ativamente neste consórcio europeu de cidades pela cultura, promove Next Generation um projeto da Divisão de Promoção do Desporto e Juventude da Câmara Municipal de Faro”

Economia, Opinião

Em média, cada adulto português perde 133€ por ano em jogos e apostas online. Em 2018 era apenas 18€

15:08 13 Maio, 2026 15:08 13 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Opinião

Sinistralidade rodoviária | Por Luís Ganhão

08:22 13 Maio, 2026 09:33 13 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O Estado não pode exigir atenção máxima aos condutores enquanto tolera estradas que confundem, distraem ou abandonam quem nelas circula”

Opinião, Saúde

Aleitamento materno e relação afetiva | Por Filomena Matos

14:31 12 Maio, 2026 14:31 12 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O leite materno, é o alimento mais adequado e natural para alimentar o bebé desde o nascimento até aos dois anos de idade, ou mais”

Opinião, Saúde

Cancro do ovário: Mais informação e rapidez no acesso ao diagnóstico | Por Cláudia Fraga

09:20 12 Maio, 2026 09:29 12 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“No cancro do ovário, os resultados dependem muito de onde e por quem a mulher é tratada”

Opinião, Política

Politicamente (in)correto: Verão Quente, Outono Tórrido | Por Francisco Moleiro

11:40 11 Maio, 2026 11:30 11 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A hipótese de queda do Governo e de eleições antecipadas deixou de pertencer apenas ao domínio da especulação jornalística para entrar no campo das possibilidades reais”

Opinião

A influência do abraço no nosso bem-estar | Por Andrea Moura

10:20 11 Maio, 2026 10:33 11 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Se fizermos um exercício de relembrar momentos da nossa vida em que nos sentimos bem, de certeza que o abraço estará em alguma dessas memórias…”

Edição Papel, Opinião

Habitação, urbanismo e deferimento tácito | Por António Nóbrega

07:30 10 Maio, 2026 20:42 6 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

António Nóbrega considera novo Simplex Urbanístico uma “autêntica revolução” nas regras do licenciamento urbanístico

Economia, Edição Papel, Europe Direct Algarve, Opinião, Política

Já não há bitoques grátis | Por Mendes Bota

07:30 9 Maio, 2026 07:41 22 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Só para não repetir Friedman, deixem-me gritar à minha maneira: ‘já não há bitoques grátis!’… se é que alguma vez os houve”

Cultura.Sul, Edição Papel, Opinião

Geohistória e alterações climáticas | Por Jorge Queiroz

14:10 8 Maio, 2026 18:05 5 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

OS DIAS CLAROS: Artigo de Jorge Queiroz publicado no Caderno de Artes Cultura.Sul de maio

Algarve, Cultura, Edição Papel, Opinião

O primeiro mapa geopolítico de Portugal (e do Algarve) | Por Virgílio Machado

12:00 8 Maio, 2026 19:10 9 Junho, 2026 | CRONISTA do POSTAL

ALGARVE GEOPOLÍTICO – HISTÓRIA DE UMA IDENTIDADE: Artigo de Virgílio Machado publicado no Caderno de Artes Cultura.Sul de maio

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Europa em movimento: De Oviedo a Nikšić, passando por Larnaka, o futuro das cidades define-se pela cultura | Por João Palmeiro

11:20 8 Maio, 2026 11:01 8 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Ser uma Capital Europeia da Cultura é hoje mais do que um título; é um compromisso com o desenvolvimento urbano sustentável”

Cultura.Sul, Edição Papel, Opinião

O fotojornalismo documental em risco, proibições em concertos são nova tendência | Por Mauro Rodrigues

11:10 8 Maio, 2026 10:50 8 Maio, 2026 | CRONISTA do POSTAL

ESPAÇO ALFA: Artigo de Mauro Rodrigues publicado no Caderno de Artes Cultura.Sul de maio

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Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensões vão aumentar em 2027: saiba quanto poderá receber a mais por mês na sua reforma

14:30 9 Novembro, 2026 12:58 9 Novembro, 2026

Saiba quanto poderá receber a mais por mês, quais os escalões abrangidos e quando serão conhecidos os valores definitivos das pensões

Algarve

A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 15:09 9 Novembro, 2026

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Algarve

Mónica Afonso, militar da GNR e mãe de Mariana, morreu no acidente da A22

13:28 9 Novembro, 2026 18:30 9 Novembro, 2026

Residente em São Brás, a militar da GNR era mãe de Mariana Afonso Rita, cuja história o POSTAL contou em 2019. Seguia como passageira para Portimão

Dia de chuva. Crédito: Magnific
Tempo

Alerta laranja: vêm aí chuva ‘a potes’ e ventos acima de 130 km/h em direção a Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

19:00 9 Novembro, 2026 16:35 9 Novembro, 2026

Nova previsão da Meteored aponta para a chegada da depressão Charles a Portugal, com chuvas persistentes e vento muito forte

Luís Montenegro a discursar.
Algarve, Economia

O hotel de 5 estrelas no Algarve onde Luís Montenegro passou o fim de semana: Governo garante que o próprio pagou a estadia

17:10 9 Novembro, 2026 15:20 9 Novembro, 2026

Montenegro ficou alojado num hotel de luxo em Portimão para participar num torneio de golfe, numa deslocação que envolveu o dono da Solverde

Desporto, Opinião

Carta Aberta aos presidentes dos clubes de futebol do Algarve | Por André Leman

16:50 9 Novembro, 2026 23:54 9 Novembro, 2026

Até quando vamos continuar a sustentar um sistema que está a sufocar os nossos clubes?

Mulher a retirar dinheiro de uma caixa Multibanco.
Economia, Nacional

Tem dinheiro de parte e está a pensar amortizar o crédito da casa? A diferença entre baixar a prestação e reduzir o prazo

15:20 9 Novembro, 2026 14:31 9 Novembro, 2026

Amortizar antecipadamente o crédito à habitação reduz a dívida, mas baixar a prestação mensal ou encurtar o prazo tem outros efeitos

Ensino, Opinião

Uma escola não funciona apenas com professores | Por Rui Pinto

17:55 9 Novembro, 2026 17:59 9 Novembro, 2026

"O trabalho de quem tantas vezes fica esquecido, mas que é indispensável à educação"

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Opinião

O ministro decretou o fim das acampadas. A Constituição não obedeceu | Por Luís Ganhão

14:40 9 Novembro, 2026 14:49 9 Novembro, 2026

"Uma sentença pode não conferir diretamente direitos a todos. Mas pode contribuir decisivamente para que esses direitos sejam respeitados por todos"

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Casal preocupado com orçamento. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Comprou casa com isenção de IMT Jovem? Mudar de emprego pode obrigá-lo a devolver o imposto

17:00 9 Novembro, 2026 13:19 9 Novembro, 2026

A Autoridade Tributária esclareceu que aceitar um novo emprego e mudar de residência nos seis anos seguintes à compra de casa pode levar à perda da isenção de IMT Jovem

Simulação de acidente.
Auto, Economia

Pequeno acidente de carro pode acabar com milhares de euros retirados da conta: a abordagem que começa com sinais de luzes

12:30 9 Novembro, 2026 12:19 9 Novembro, 2026

GNR alerta para uma burla que começa com a simulação de acidentes rodoviários e pode terminar com o acesso às contas bancárias das vítimas

Mulher na rua com chuva forte. Crédito: Freepik
Tempo

Depressão Bruna traz chuva em força a Portugal: há regiões onde podem cair mais de 200 litros por metro quadrado

13:10 9 Novembro, 2026 12:53 9 Novembro, 2026

A depressão Bruna promete uma semana de muita chuva e vento em Portugal. Há regiões onde os acumulados podem ultrapassar os 200 mm até quarta-feira

Mulher a colocar sal na comida.
Ciência, Gastronomia, Saúde

Há um tipo de sal que não é o tradicional de cozinha e pode ajudar a prevenir quase 3 milhões de mortes por ano, segundo estudo

14:20 8 Novembro, 2026 14:44 4 Novembro, 2026

Estudo revela que substituir o sal comum por uma alternativa com potássio pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e renais

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