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Saúde

Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.

Pessoa a não conseguir adormecer. Crédito: Freepik AI
Saúde, Vídeo

“É o pior que se pode fazer”: especialista do sono revela o hábito comum ao dormir que ‘arruina por completo’ o descanso noturno

16:40 3 Janeiro, 2026 18:17 4 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Para quem quer ter uma boa noite de sono e descansar bem, este especialista do sono aconselha aquilo que nunca deve fazer

Homem internado no hospital a receber oxigénio. Crédito: Freepik
Nacional, Saúde

Vai ao hospital em breve? Saiba quando vai ser o pico da gripe e evite ser contagiado

10:30 3 Janeiro, 2026 09:27 2 Janeiro, 2026 | Francisco Nascimento

A gripe é algo de que todos tentamos fugir, mas nem sempre com sucesso. Descubra quando é esperado o pica para poder tomar medidas de prevenção

Algarve, Opinião, Saúde

Que 2026 nos traga de vez o Hospital Central do Algarve! | Por Rodrigo Teixeira

18:50 2 Janeiro, 2026 18:40 2 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

“Continuamos sem o anúncio público do lançamento do concurso para a concretização efetiva da construção do novo Hospital Central do Algarve”

Algarve, Saúde

Urgência de obstetrícia de Portimão encerrada durante o fim de semana

17:10 2 Janeiro, 2026 17:10 2 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Hospital de Portimão terá urgência de obstetrícia e ginecologia encerrada no fim de semana indica o portal do Serviço Nacional de Saúde

Idoso no telemóvel. Crédito: Freepik
Nacional, Saúde, Tech

Há uma nova opção na app SNS 24 que muitos utentes ainda não conhecem: mostra dados importantes e ajuda a poupar tempo

14:10 2 Janeiro, 2026 12:40 2 Janeiro, 2026 | João Luís

A app SNS 24 passou a mostrar informação que antes não estava acessível. Saiba que dados pode consultar e como isso facilita o dia a dia dos utentes

Nacional, Saúde

Confirmadas as urgências fechadas de Ginecologia e Obstetrícia na véspera e no dia de Ano Novo

18:10 30 Dezembro, 2025 18:01 30 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

A escassez de médicos leva ao encerramento temporário de urgências hospitalares em vários pontos do país

Algarve, Saúde

Hospital de Faro com “apenas” quatro médicos escalados para a noite de Ano Novo

17:52 30 Dezembro, 2025 17:52 30 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

Com a urgência de Portimão encerrada, o Hospital de Faro enfrenta maior pressão na noite de fim de ano, dizem os médicos

Mulher a passar creme na cara. Crédito: Unsplash
Branded Content, Pub, Saúde, Vida & Lazer

Como proteger a pele das agressões do frio e da poluição

15:02 30 Dezembro, 2025 12:14 9 Junho, 2026 | POSTAL

Entre o frio intenso do inverno e a poluição urbana, a pele enfrenta agressões constantes e pede cuidados urgentes. Saiba agora como protegê-la neste artigo

Idoso com papel na mão. Crédito: Freepik
Economia, Saúde

Seguro de saúde vai ‘pesar bem mais no bolso’ destes portugueses em 2026: saiba se está na lista

13:40 29 Dezembro, 2025 11:50 30 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Cada vez mais portugueses recorrem a seguros de saúde, mas os custos vão subir significativamente no próximo ano

Algarve, Saúde

SNS confirma fecho de urgências em Portimão, Barreiro e Abrantes

09:28 27 Dezembro, 2025 09:28 27 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

Os dados do Portal do SNS mostram que as urgências continuam a enfrentar limitações, sobretudo em ginecologia e pediatria

Homem com a mão na barriga. Crédito: Freepik
Saúde

Barriga inchada depois do Natal? Médica revela como aliviar o desconforto

19:50 26 Dezembro, 2025 17:20 26 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

O inchaço abdominal após o Natal é comum e passageiro. Saiba porque acontece depois dos excessos e o que ajuda o corpo a recuperar

Algarve, Nacional, Saúde

Cinco urgências fechadas durante o fim de semana e Portimão está na lista

13:30 26 Dezembro, 2025 12:37 26 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

Portal do SNS prevê urgências encerradas e outras condicionadas, recebendo apenas casos internos ou referenciados pelo INEM

Algarve, Saúde

Doentes urgentes em Portimão com espera superior a quatro horas esta manhã

09:44 26 Dezembro, 2025 09:44 26 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

Autoridades pedem que doentes liguem para a SNS24 antes de ir à urgência, para orientação e encaminhamento

Copo com palhinhas. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Tenha cuidado: palhinhas deste material podem ser perigosas para a saúde (e não é plástico)

18:00 25 Dezembro, 2025 14:16 26 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Um utensílio associado a escolhas sustentáveis está a suscitar um alerta inesperado. Um caso recente expôs um risco pouco discutido no consumo diário de bebidas

Opinião, Saúde

Um Natal sem dor nas costas – Proteja a sua coluna nestas festas | Por Manuel Fernandes Marques

07:30 24 Dezembro, 2025 17:06 19 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

“Proteja a sua coluna para desfrutar em pleno deste tempo de Natal, junto de quem mais ama e regressar ao trabalho com ânimo redobrado”

Mulher em casa com frio no Natal. Crédito: Freepik AI
Nacional, Saúde

Frio ‘aperta’ e a saúde pode ressentir-se: DGS deixa alertas e conselhos para os próximos dias

19:00 23 Dezembro, 2025 11:09 24 Dezembro, 2025 | João Luís

Descida das temperaturas e o frio pode ter impacto direto na saúde. A DGS deixou alertas e conselhos importantes

Nacional, Saúde

Ministra da Saúde obriga serviços a garantir altas nos dias de tolerância de ponto

06:30 23 Dezembro, 2025 00:08 23 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

Os serviços de saúde devem identificar trabalhadores essenciais para assegurar altas durante a tolerância de ponto do Governo

Algarve, Edição Papel, Saúde

Algarve é a região com mais falta de sangue e federação reforça apelo na época festiva

15:40 21 Dezembro, 2025 10:37 21 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Federação reforça apelo à dádiva de sangue no Natal perante aumento das necessidades e diminuição de dadores

Idosa a preparar uma refeição. Crédito: Freepik AI
Saúde, Vida & Lazer

Idosa de 101 anos revela segredo da longevidade e aponta as duas exclusões que fez na dieta

13:00 21 Dezembro, 2025 12:12 21 Dezembro, 2025 | Francisco Ferreira

Tornou-se viral: idosa de 101 anos diz ter feito duas exclusões na dieta e chama-lhes o seu “segredo” para manter vitalidade

Algarve, Edição Papel, Saúde

Concursos para os primeiros centros de saúde privados arrancam este ano

12:40 21 Dezembro, 2025 10:38 21 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Governo lança este ano novas USF-C no Algarve e em Leiria, geridas pelos setores privado e social, para reduzir utentes sem médico família

Pessoa a soprar o balão. Crédito: DR
Auto, Saúde

DGT alerta condutores: este é o tempo que o álcool fica no organismo e estas são as bebidas mais ‘perigosas’

20:50 20 Dezembro, 2025 20:02 21 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Numa época festiva com muitas operações STOP por parte das autoridades, é importante saber quanto tempo o álcool fica no organismo de modo a evitar contratempos

Mulher a observar o frigorífico. Crédito: Freepik
Saúde, Tech

Adeus desperdício: estes são os 5 erros comuns que fazem com que a comida se estrague mais depressa no frigorífico

12:00 20 Dezembro, 2025 17:09 18 Dezembro, 2025 | João Luís

A arrumação do frigorífico parece inofensiva, mas alguns hábitos comuns estão a acelerar o desperdício alimentar. Saiba o que está a fazer mal e como corrigir a tempo

Mulher a cortar um ananás.
Gastronomia, Saúde

Se fica com aftas depois de comer ananás prove este: é mais doce e “poderá ser menos arriscado”

09:10 20 Dezembro, 2025 13:27 18 Dezembro, 2025 | Miguel Frazão

Apesar de o ananás provocar aftas a muitos portugueses, há uma espécie em particular que diminui essa probabilidade

Consumidora a ler um rótulo. Crédito: Freepik AI
Economia, Europe Direct Algarve, Saúde

Produtos ‘limpos’ só mais tarde: União Europeia prolonga prazo e esta é a nova data

16:00 19 Dezembro, 2025 13:32 21 Dezembro, 2025 | João Luís

UE decidiu adiar a aplicação das regras que exigem produtos livres de desflorestação: novo calendário já está definido e traz mudanças importantes

Mulher a observar bolor em casa. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Adeus humidade em casa: aprenda o método polaco que ajuda a travar o bolor sem comprar aparelhos

13:10 19 Dezembro, 2025 12:36 19 Dezembro, 2025 | João Luís

Humidade e bolor continuam a ser um problema frequente no inverno: aprenda o método polaco que ajuda a reduzir condensação em casa

Algarve, Saúde

Loulé alerta para riscos no socorro médico com eventual encerramento do INEM Algarve

12:20 19 Dezembro, 2025 12:20 19 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

A autarquia alerta que o encerramento do INEM Algarve pode comprometer o socorro médico e a proteção das populações

Algarve, Saúde

Urgência de Obstetrícia de Portimão fecha no fim de semana por falta de médicos

11:42 19 Dezembro, 2025 11:43 19 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Falta de médicos leva ao fecho do serviço de Obstetrícia em Portimão, num fim de semana com constrangimentos nas urgências nacionais

Pão congelado. Crédito: DR
Saúde

Tem o hábito de congelar pão? Especialistas avisam para riscos para a saúde se não o fizer corretamente

19:00 18 Dezembro, 2025 18:03 18 Dezembro, 2025 | João Luís

Para evitar desperdício, congelar pão é um hábito comum, mas especialistas avisam que estes erros podem afetar a saúde

Algarve, Saúde

Rollup Wellness Center abre em Portimão dedicado à saúde e ao bem-estar

15:50 17 Dezembro, 2025 15:16 17 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Novo espaço abriu portas em Portimão com oferta de Pilates, Yoga, massagens e programas personalizados de bem-estar

Dr. Francisco Curral Monteiro. Crédito: Fotos DR
Branded Content, Nacional, Pub, Saúde

Otorrinolaringologista alerta para a importância do diagnóstico precoce da perda auditiva

12:32 17 Dezembro, 2025 12:05 8 Junho, 2026 | POSTAL

Mais de 466 milhões de pessoas vivem com perda auditiva, um problema que pode ser travado com diagnóstico precoce, alerta o otorrinolaringologista Dr. Francisco Curral Monteiro

Nacional, Saúde

Concurso nacional disponibiliza mais de 600 vagas para médicos recém-formados

10:08 17 Dezembro, 2025 10:10 17 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Abertura de 606 vagas para médicos visa reforçar hospitais e cuidados de saúde primários em várias ULS do país

Equipa médica com doente. Crédito: Freepik
Mundo, Nacional, Saúde

Gripe K preocupa especialistas: conheça os sintomas mais comuns e o que pode fazer para se proteger

15:00 16 Dezembro, 2025 14:39 16 Dezembro, 2025 | João Luís

A gripe k está a espalhar-se rapidamente e já motivou alertas internacionais. Veja os sintomas mais frequentes e as medidas recomendadas para reduzir o risco

Algarve, Saúde

Jornadas Científicas Internacionais de Enfermagem realizam-se em Silves e Portimão

14:50 16 Dezembro, 2025 14:44 16 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Enfermagem em debate nas Jornadas Científicas Internacionais do Piaget Algarve, em março de 2026, em Silves e Portimão

Algarve, Saúde

Caso de gripe das aves detetado no Algarve eleva para 50 os focos no país

06:56 16 Dezembro, 2025 07:01 16 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Deteção de gripe aviária em Albufeira coloca o Algarve no mapa dos 50 focos confirmados este ano em Portugal, segundo a DGAV

Mulher de máscara no campo. Crédito: Freepik
Saúde

“Cenário pré-pandémico”: 8 distritos afetados e 35 concelhos sob restrição sanitária fazem disparar o preço deste produto

16:00 15 Dezembro, 2025 22:05 15 Dezembro, 2025 | Francisco Nascimento

Os muitos e recentes focos desta doença têm subido substancialmente o preço deste produto muito consumido pelos portugueses

Médico a trabalhar. Crédito: Freepik
Opinião, Saúde

A saúde é direito, não mercadoria | Por Luís Ganhão

12:48 15 Dezembro, 2025 12:49 15 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

“A saúde não pode ser mercadoria. É um direito humano fundamental, tão essencial como a liberdade ou a dignidade. Uma sociedade que não garante cuidados médicos universais trai os seus cidadãos”

Mulher sozinha em casa durante o Natal. Crédito: Freepik AI
Saúde

Alerta de especialistas: ‘pico’ da gripe chega nesta data e pode estragar o Natal em família

19:20 14 Dezembro, 2025 19:18 14 Dezembro, 2025 | Luís Santos

Descubra em que data deverá ocorrer o pico da gripe e o que dizem os especialistas sobre os riscos associados

Opinião, Saúde

Fígado gordo e o desafio de um Natal saudável | Por Alexandra Martins

07:30 14 Dezembro, 2025 11:22 9 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

“Celebrar não tem de significar descuidar. Ao optarmos por consumir menos e dar prioridade ao que importa – partilha, encontro e presença, o Natal torna-se mais significativo”

Ambulância do INEM. Crédito: Lusa
Nacional, Saúde

Adeus ambulâncias: INEM vai deixar de as usar e transporte de doentes vai mudar de ‘dono’

18:30 13 Dezembro, 2025 18:15 13 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

A medida que integra alterações previstas para a emergência pré-hospitalar prevê que o INEM deixe de ter ambulâncias próprias

Pessoa diabética a verificar o seu nível de glicose. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Saúde

Novas regras da UE geram alarme: dona do Ozempic alerta para ‘confusão’ nas farmácias e esta é a razão

14:30 13 Dezembro, 2025 15:24 12 Dezembro, 2025 | Francisco Nascimento

A empresa que produz o medicamento que se tornou popular pelo emagrecimento rápido tem estado no centro das atenções devido às últimas regulações da UE

Algarve, Saúde

Obstetrícia em Faro com funcionamento condicionado apesar de urgências abertas

18:10 12 Dezembro, 2025 17:38 12 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Apesar de todas as urgências estarem abertas no sábado, Faro terá a obstetrícia a funcionar com restrições

Mulher com máscara. Crédito: Freepik
Nacional, Saúde

Nova estirpe da gripe preocupa Europa: especialista partilha três regras essenciais para diminuir o risco de contágio no Natal e Ano Novo

12:40 11 Dezembro, 2025 12:35 11 Dezembro, 2025 | João Luís

Estirpe da gripe já pressiona hospitais europeus: há três regras que os especialistas pedem para cumprir sem falhas nas próximas semanas

Homem obeso sentado. Crédito: Freepik
Saúde

Perder peso sem dietas extremas? Conheça o método que está a dar que falar

19:30 10 Dezembro, 2025 18:07 10 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Canetas injetáveis estão a mudar o tratamento da obesidade em Portugal. Como funcionam, quanto custam e o que ainda não se sabe

Pessoas a usar máscara cirúrgica.
Nacional, Saúde

Uso obrigatório de máscara volta a Portugal? Se entrar nestes locais tem de a usar a partir deste dia

15:53 10 Dezembro, 2025 16:07 10 Dezembro, 2025 | Miguel Frazão

Decisão reacende a dúvida sobre o uso obrigatório de máscara em Portugal, mas o aviso aplica-se apenas a quem entrar em locais específicos

Corredor de hospital com efeito de movimento.
Mundo, Saúde

Criança vai ao hospital com sintomas de laringite e médica falha na prescrição: esta foi a reação imediata do corpo

14:20 10 Dezembro, 2025 14:08 10 Dezembro, 2025 | Miguel Frazão

Corpo de criança de seis anos que se deslocou a um hospital no Brasil reagiu logo após a médica ter administrado o tratamento errado

Algarve, Saúde

Cirurgia robótica chega ao hospital de Faro e reforça modernização dos cuidados de saúde no Algarve

18:50 9 Dezembro, 2025 18:44 9 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Hospital de Faro realizou a primeira cirurgia robótica, juntando-se a Portimão na modernização dos cuidados de saúde no Algarve

Europe Direct Algarve, Saúde

Centro de Alzheimer de Castro Marim recebe Menção Honrosa nos Prémios dos Fundos Europeus

07:27 9 Dezembro, 2025 07:37 9 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Projeto algarvio dedicado às demências é distinguido a nível nacional, reforçando o impacto social do investimento dos Fundos Europeus

Opinião, Saúde

Ocupar-se ou (pre)ocupar-se? | Por Andrea Moura

07:30 8 Dezembro, 2025 14:20 4 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

“Acalmar a nossa mente e o nosso corpo (…) poderá fazer toda a diferença quando as ‘preocupações’ pretendam nublar a nossa mente e existência”

Médico no consultório. Crédito: Freepik
Nacional, Saúde

Médico português revela qual foi a maior ilegalidade que cometeu em toda a vida

18:00 7 Dezembro, 2025 17:35 1 Dezembro, 2025 | Luís Santos

Descubra a história que um médico português trouxe a público e que está a gerar debate intenso em todo o país

Pescador na lota. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Nem robalo nem dourada: médico revela que este peixe muito ‘português’ é tão completo que pode sustentar uma pessoa durante um mês

17:30 7 Dezembro, 2025 17:26 5 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Um médico em Espanha lançou a polémica ao afirmar que um peixe muito comum em Portugal é tão completo que poderia alimentar alguém durante um mês

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Nacional

Autoridades reforçam fiscalização de veículos de duas rodas nos próximos dias

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Entre 2023 e 2025, acidentes com veículos de duas rodas a motor causaram 440 mortos e mais de 3.000 feridos graves

Algarve, Ensino

FRAP Algarve exige garantias para que nenhum aluno seja prejudicado nos exames

09:22 6 Julho, 2026 09:22 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Perante constrangimentos na avaliação externa, a FRAP Algarve exige transparência, responsabilidade e proteção dos alunos

Cultura, Europe Direct Algarve

Al-Bauhaus Dream Academy juntou 500 participantes em Faro

10:12 6 Julho, 2026 10:14 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Iniciativa reuniu mais de 40 parceiros, cinco municípios e cerca de 500 participantes em dois dias de atividades em Faro

Homem reformado pensativo. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Idade da reforma aos 65 anos? Proposta foi ao Parlamento e há novidades

16:30 3 Julho, 2026 16:01 5 Julho, 2026 | João Luís

Proposta para permitir a reforma aos 65 anos foi discutida no Parlamento, mas acabou rejeitada. Saiba o que estava em causa

Economia, Opinião

O preço dos combustíveis e a lógica do livre mercado | Por José Figueiredo Santos

09:51 6 Julho, 2026 09:53 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Dizem que o barril desceu. Talvez tenha descido. Mas o preço, esse, não conhece o verbo descer. É uma palavra que nunca ninguém teve a paciência de lhe ensinar"

Algarve, Nacional

Mais de 130 pessoas detidas por crime de incêndio desde o início do ano

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Guarda Nacional Republicana reforçou o patrulhamento em todo o país perante o agravamento do perigo de incêndio rural

Algarve, Tech

Portimão coloca inteligência artificial ao serviço do licenciamento de obras

07:00 6 Julho, 2026 07:21 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Novo sistema permitirá submeter pedidos a partir de casa, pagar online e acompanhar o estado do processo em tempo real

Opinião

A ilusão do controlo: o que está verdadeiramente nas nossas mãos? | Por Andrea Moura e Joaquim Caeiro

08:40 6 Julho, 2026 08:51 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Sempre que assumimos responsabilidade pela nossa resposta à vida, deixamos de ser vítimas das circunstâncias e tornamo-nos protagonistas da nossa própria história"

Dia de calor e trovoadas em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí calor extremo e trovoadas: aviso vermelho mantém-se amanhã em pelo menos 4 distritos

18:20 5 Julho, 2026 18:20 5 Julho, 2026 | João Luís

Aviso vermelho de calor mantém-se em pelo menos quatro distritos, com temperaturas muito elevadas e risco de trovoadas isoladas

Animais, Nacional

Viu uma caravela-portuguesa na praia? Eis o que nunca deve fazer se for picado

19:30 5 Julho, 2026 17:26 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A caravela-portuguesa exige cuidados especiais, porque a sua picada pode ser muito dolorosa e, em alguns casos, grave

Cidade velha, Faro, Algarve.
Algarve, Cultura

Cidade de Faro já teve outros nomes no passado e alguns bem diferentes do atual: veja se reconhece algum

19:02 5 Julho, 2026 17:51 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Muito antes do nome atual, Faro passou por várias designações e mudanças de poder: da antiga Ossónoba à cidade atual, há séculos de história

Europe Direct Algarve

Vai ficar num hotel? Estes produtos vão desaparecer dos quartos a partir desta data

17:50 5 Julho, 2026 17:40 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Os pequenos frascos individuais de champô, gel de banho e sabonete de hotel vão desaparecer

Carro a travar. Crédito: Foto AI
Auto, Europe Direct Algarve

União Europeia impõe novo sistema nos carros para reduzir colisões traseiras: veja o que muda

15:00 3 Julho, 2026 13:05 3 Julho, 2026 | João Luís

Travagens bruscas vão passar a ser assinaladas de outra forma nos carros novos. Saiba como funciona o novo sistema obrigatório na UE

Fritar ovos na frigideira. Crédito: Freepik
Gastronomia

Nem azeite nem manteiga: o truque do pepino para fritar ovos sem gordura

20:20 5 Julho, 2026 17:12 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma técnica curiosa está a ganhar atenção nas redes sociais por permitir fritar ovos sem óleo, azeite ou manteiga

Juíza a ler sentença. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Empresa vigiou trabalhadora em baixa médica e acabou condenada: tribunal anulou despedimento

19:30 4 Julho, 2026 16:07 5 Julho, 2026 | João Luís

Trabalhadora com esclerose múltipla foi vigiada durante baixa médica e despedida. Tribunal espanhol anulou a decisão e condenou a empresa

Gastronomia, Saúde

Nutricionista revela o alimento escondido em muitos produtos que pode ser pior para o coração do que pensa

20:50 5 Julho, 2026 16:50 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um nutricionista espanhol alerta para os óleos vegetais refinados industriais, presentes em muitos alimentos processados

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