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Cheias em Portugal. Crédito: Lusa
Nacional

Depressão Charles leva Governo a declarar situação de alerta e a anunciar fecho de escolas na quarta-feira

09:37 10 Novembro, 2026 09:37 10 Novembro, 2026 | João Pedro Luís

Governo anuncia o fecho de escolas e serviços públicos não essenciais na quarta-feira. O IPMA emitiu avisos vermelhos por vento em oito distritos

Urgência pediátrica do Hospital de Portimão. Crédito: DR
Algarve Saúde

Menina de dois anos morreu em Faro após engasgar-se com uma uva. Urgência pediátrica de Portimão estava fechada

08:11 10 Novembro, 2026 08:11 10 Novembro, 2026 | João Pedro Luís

A menina de dois anos morreu em Faro após engasgar-se com uma uva. O INEM confirma que recebeu assistência de um pediatra em Portimão

Dia de chuva e vento forte. Crédito: DR
Tempo

Depressão Charles põe oito distritos em aviso vermelho: rajadas de vento podem chegar aos 140 km/h na quarta-feira

10:20 10 Novembro, 2026 10:57 10 Novembro, 2026 | João Pedro Luís

IPMA emitiu avisos vermelhos por vento no continente e por chuva e vento na Madeira. Há possibilidade de formação de um sting jet

Algarve

A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 10:06 10 Novembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Conduzir à chuva. Crédito: DR
Auto Nacional

Vai conduzir com chuva e vento fortes? Se o carro começar a deslizar, há um gesto a evitar

08:57 10 Novembro, 2026 09:32 10 Novembro, 2026 | João Pedro Luís

A depressão Charles traz chuva e vento forte. Como reagir se o carro perder aderência e que cuidados ter com rajadas, estradas inundadas, neve ou gelo

Algarve Opinião Política

A crise habitacional em Portimão: entre a indignação popular e a coerência do passado | Por Carlos Rodrigues

12:00 10 Novembro, 2026 12:11 10 Novembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

"É hora de responsabilizar os responsáveis pelo impasse e apoiar quem, com medidas concretas, está finalmente a construir o futuro da habitação em Portugal"

Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Pensões vão aumentar em 2027: saiba quanto poderá receber a mais por mês na sua reforma

14:30 9 Novembro, 2026 12:58 9 Novembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Saiba quanto poderá receber a mais por mês, quais os escalões abrangidos e quando serão conhecidos os valores definitivos das pensões

Algarve Animais Vida & Lazer

Zoomarine lança descontos de 25% na Black Friday para entradas e passes anuais

11:30 10 Novembro, 2026 11:27 10 Novembro, 2026 | Cristina Mendonça

Campanha de Black Friday do Zoomarine inclui descontos de 25% em bilhetes, experiências com golfinhos e passes anuais para a temporada de 2027.

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026 | POSTAL

Centro de Congressos de Lagoa

Ensino Europe Direct Algarve

Escola de Olhão participou em encontro europeu sobre democracia e cidadania em Roma

09:11 10 Novembro, 2026 09:11 10 Novembro, 2026 | Cristina Mendonça

Representante do Agrupamento de Escolas Dr. Francisco Fernandes Lopes participou numa iniciativa Erasmus+ sobre democracia e cidadania ativa

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026 | Miguel Frazão

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Ensino Opinião

Quando a vítima passa a ser a culpada | Por Luís Horta

07:30 10 Novembro, 2026 20:01 9 Novembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

"Uma sociedade que ensina que todos os atos têm desculpa arrisca-se a criar adultos convencidos de que nenhum ato tem dono"

Dia de chuva. Crédito: Magnific
Tempo

Alerta laranja: vêm aí chuva ‘a potes’ e ventos acima de 130 km/h em direção a Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

19:00 9 Novembro, 2026 16:35 9 Novembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Nova previsão da Meteored aponta para a chegada da depressão Charles a Portugal, com chuvas persistentes e vento muito forte

Luís Montenegro a discursar.
Algarve Economia

O hotel de 5 estrelas no Algarve onde Luís Montenegro passou o fim de semana: Governo garante que o próprio pagou a estadia

17:10 9 Novembro, 2026 15:20 9 Novembro, 2026 | Miguel Frazão

Montenegro ficou alojado num hotel de luxo em Portimão para participar num torneio de golfe, numa deslocação que envolveu o dono da Solverde

Algarve

Mónica Afonso, militar da GNR e mãe de Mariana, morreu no acidente da A22

13:28 9 Novembro, 2026 10:07 10 Novembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Residente em São Brás, a militar da GNR era mãe de Mariana Afonso Rita, cuja história o POSTAL contou em 2019. Seguia como passageira para Portimão

Desporto Opinião

Carta Aberta aos presidentes dos clubes de futebol do Algarve | Por André Leman

16:50 9 Novembro, 2026 23:54 9 Novembro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

Até quando vamos continuar a sustentar um sistema que está a sufocar os nossos clubes?

Últimas Notícias

Bomba de gasolina.
Auto

Misturar gasolina simples com aditivada faz mal ao motor? Há uma regra que deve respeitar

12:30 11 Outubro, 2026 13:32 10 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Gasolina simples e aditivada podem ser colocadas no mesmo depósito sem prejudicar o motor, desde que respeitem estas especificações

Praia do Evaristo. Crédito: DR
Algarve

Nesta praia algarvia as falésias guardam marcas de quando o nível do mar estava a uma altura diferente da atual

12:10 11 Outubro, 2026 16:15 7 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Praia do Evaristo, em Albufeira, conserva nas arribas vestígios geológicos associados a antigas oscilações do nível do mar

Casal de idosos a analisar papéis.
Economia, Nacional

Recebeu uma pensão acima do devido por erro da CGA? Há obrigação de devolver o dinheiro?

11:20 11 Outubro, 2026 14:17 10 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A ministra do Trabalho esclareceu: será que os valores pagos a mais por erro no cálculo de 2.937 pensões terão de ser repostos?

Mulher a segurar uma vitamina. Crédito: Magnific
Saúde

Passou dos 50? Há uma vitamina que pode estar a faltar sem dar sinais evidentes

11:00 11 Outubro, 2026 12:05 11 Outubro, 2026 | Tiago Alcobia

Depois dos 50 anos, o organismo pode deixar de absorver um nutriente essencial da mesma forma. Conheça os sinais e onde o encontrar

Banca com fruta. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

É barato, está na época e faz bem ao cérebro, coração e intestino: nutricionistas recomendam este alimento

10:30 11 Outubro, 2026 09:30 11 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Um alimento do outono de preço acessível concentra fibras e compostos vegetais associados à saúde intestinal, cardiovascular e cerebral

Algarve, Cultura

Lagoa mostra em imagens a riqueza marinha do recife Pedra do Valado

10:00 11 Outubro, 2026 18:55 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Mostra dedicada ao recife Pedra do Valado revela a biodiversidade desta área marinha protegida e pode ser visitada gratuitamente até 30 de novembro

Algarve, Cultura

Gruta da Companheira em Portimão revela vestígios de neandertais com mais de 45 mil anos

09:00 11 Outubro, 2026 16:04 7 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Dias Abertos a 17 e 24 de outubro dão a conhecer vestígios de neandertais com mais de 45 mil anos encontrados em Portimão

Algarve, Cultura

Tavira celebra 20 anos da Biblioteca Álvaro de Campos com ciclo sobre livro antigo

08:00 11 Outubro, 2026 19:01 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Dois dias de programação aproximam o público do livro antigo e dos critérios usados para determinar a sua raridade e valor

Opinião, Saúde

A saúde dos nossos ossos, músculos e articulações | Por Carlos Carneiro 

07:30 11 Outubro, 2026 19:14 6 Outubro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Existe ainda a ideia pré-concebida de que a doença reumática é um mal inevitável do envelhecimento — a famosa ‘dor nos ossos’ que afeta apenas as pessoas mais idosas quando o tempo muda”

Pessoas na rua em dia de chuva. Crédito: Freepik AI
Tempo

Calor acima dos 30 ºC mantém-se em Portugal, mas há uma mudança à vista: chuva pode regressar neste dia

06:00 11 Outubro, 2026 13:21 10 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Portugal deverá continuar com temperaturas acima da média nos próximos dias, mas os modelos já sinalizam uma mudança com o regresso da chuva

Homem com dinheiro na mão.
Economia, Nacional

Quem ganha até este valor por mês não vai pagar IRS em 2027: Governo aumenta limite

21:40 10 Outubro, 2026 16:20 10 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

A proposta do Orçamento do Estado aumenta o mínimo de existência e atualiza em 3,88% os limites dos nove escalões de IRS

Vida & Lazer

Tempera o tomate e come logo a seguir? Cozinheiros recomendam esperar estes minutos antes de o servir

20:30 10 Outubro, 2026 16:30 10 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Temperar o tomate e servi-lo imediatamente pode não ser a melhor opção. Cozinheiros recomendam deixá-lo repousar entre cinco e dez minutos

Vila Real de Santo António.
Algarve

Vila Real de Santo António com 10€ no ‘bolso’: veja o que pode fazer

18:40 10 Outubro, 2026 16:15 8 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Tapa algarvia, uma viagem internacional de barco e um passeio pelo centro histórico cabem num orçamento inferior a 10 euros

Nacional

Milhares saem à rua em Lisboa contra o custo de vida: “Não dá mais para viver assim”

18:30 10 Outubro, 2026 18:14 10 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

O aumento das rendas, os preços dos alimentos e as dificuldades em pagar as contas levaram milhares de pessoas às ruas de Lisboa

Europa, Vida & Lazer

Vai viajar? Esta é a companhia aérea mais segura da Europa (há três low-cost entre as cinco primeiras)

18:20 10 Outubro, 2026 13:18 9 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Um novo índice analisou 20 das maiores companhias aéreas europeias e colocou uma transportadora grega no primeiro lugar

Animais

Tem a cama do cão neste lugar? Veterinários dizem que pode estar a prejudicar o descanso do animal

17:20 10 Outubro, 2026 22:52 9 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma cama confortável não garante, por si só, uma boa noite de descanso ao seu cão. Veterinários explicam quais são os locais da casa que deve evitar

Algarve

PJ detém no Algarve homem procurado na Alemanha por tráfico de droga

17:10 10 Outubro, 2026 17:08 10 Outubro, 2026 | Henrique Dias Freire

Suspeito de tráfico de haxixe na Alemanha foi localizado pela PJ no Algarve. O homem, de 57 anos, poderá ser condenado a 15 anos de prisão

Crédito: Portimonense SAD
Algarve, Desporto

Jassi e Welinton Júnior devolvem o Portimonense às vitórias na II Liga

16:58 10 Outubro, 2026 16:58 10 Outubro, 2026 | Henrique Dias Freire

Com dois golos na segunda parte, o Portimonense venceu o Amarante por 2-1, regressou aos triunfos na II Liga e subiu ao 10.º lugar da classificação

Vida & Lazer

Costuma descascar a maçã antes de a comer? Especialistas explicam por que não deve fazê-lo

15:40 10 Outubro, 2026 22:42 9 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

A preocupação com os pesticidas leva muitas pessoas a retirar a casca da maçã, mas é precisamente aí que se encontra uma parte importante dos seus nutrientes

HENRIQUE DIAS FREIRE - Diretor do Postal do Algarve. Crédito: Postal
Algarve, Nacional, Opinião, Política

Podemos perder a Constituição sem rasgar uma página | Editorial de Henrique Dias Freire

13:50 10 Outubro, 2026 13:42 10 Outubro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“É necessário exigir a governos e autarquias objetivos verificáveis, prazos, explicações para os atrasos e avaliação dos resultados”, relembra Henrique Dias Freire

Notas de 50 euros na mão. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

IRS muda em 2027: estes são os novos escalões e o limite que pode fazer diferença no que paga

13:40 10 Outubro, 2026 13:00 10 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Escalões de IRS deverão subir 3,88% em 2027 e o mínimo de existência também será atualizado. Veja os novos limites previstos

Segurança Social. Crédito: Lusa
Economia, Nacional

Segurança Social tem nova funcionalidade: cidadãos já podem autorizar terceiros a consultar estes documentos

12:50 10 Outubro, 2026 12:20 10 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A Segurança Social lançou uma nova funcionalidade que permite autorizar terceiros a consultar diretamente determinadas declarações

Linha de carros. Crédito: Freepik
Auto

O seu carro pode estar a partilhar dados sem perceber: estudo revela o que está a ser enviado a terceiros

12:30 10 Outubro, 2026 12:58 9 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Um estudo analisou 21 automóveis e 30 aplicações associadas e encontrou ligações a empresas externas de publicidade e análise

Tiago Grila. Crédito: DR
Vida & Lazer

“Fui buscar cocaína e a minha filha foi comigo”: Tiago Grila revela episódio que ainda o atormenta

12:13 10 Outubro, 2026 12:50 27 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Tiago Grila falou abertamente sobre a dependência de drogas e jogo e recordou um dos episódios que mais lamenta

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto

Nem tudo é obrigatório, mas há coisas que devia ter sempre no carro para evitar problemas

12:00 10 Outubro, 2026 21:33 10 Outubro, 2026 | Tiago Alcobia

Circular sem certos objetos no automóvel pode sair caro, mesmo quando não existe uma obrigação legal direta. Veja o que convém ter sempre à mão

Plantas que absorvem humidade. Crédito: Freepik AI
Vida & Lazer

As suas plantas estão a morrer e não sabe porquê? O problema pode estar no lugar onde as colocou

11:10 10 Outubro, 2026 22:34 9 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Regar e fertilizar pode não chegar para manter as plantas saudáveis. Há sete locais dentro de casa onde o calor, o frio, as correntes de ar ou a falta de luz podem acabar por prejudicá-las

Opinião, Saúde

Doença hepática: porquê referenciar para cuidados paliativos? | Por Hugo Oliveira

11:00 10 Outubro, 2026 18:04 9 Outubro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“O acompanhamento atempado e integrado pode fazer a diferença – não apenas no tempo de vida, mas, sobretudo, na forma como esse tempo é vivido”

Cesta com ovos. Crédito: Magnific
Gastronomia, Saúde

O ovo flutua no copo? Pode não estar estragado e muita gente deita-o fora por engano

10:20 10 Outubro, 2026 09:32 11 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Teste do copo com água é usado por muitas pessoas para perceber se um ovo ainda está bom: mas será que é mesmo assim?

Algarve, Cultura

João Mota apresenta romance e promove escrita criativa entre os mais jovens na Biblioteca de Loulé

10:00 10 Outubro, 2026 19:05 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

O primeiro livro de João Mota será apresentado em Loulé numa tarde que inclui também uma oficina de escrita criativa para jovens

Homem a utilizar calculadora. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Impostos vão render mais 2.864 milhões ao Estado em 2027: só um deverá baixar

09:40 10 Outubro, 2026 22:57 9 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Apesar das medidas de alívio fiscal, o Governo prevê arrecadar mais 2.864 milhões de euros em impostos no próximo ano

Algarve

“Caminharam sempre lado a lado”: Casal de 90 e 94 anos morre com um dia de diferença no Algarve

09:30 10 Outubro, 2026 22:57 9 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Depois de uma vida inteira lado a lado e da perda de quatro filhos, o casal faleceu com poucas horas de diferença em São Bartolomeu de Messines

Vista aérea da Ria Formosa.
Algarve, Cultura

Já ouviu a expressão “Passar as passas do Algarve”? Conheça o significado e a origem que remete para o sul do país

09:20 10 Outubro, 2026 13:45 6 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

A conhecida expressão portuguesa é usada para descrever momentos de grande dificuldade e tem uma explicação tradicional associada ao Algarve

Médico no consultório. Crédito: Freepik
Saúde

Este pode ser um dos primeiros sinais de doença nos rins e muita gente desvaloriza

09:20 10 Outubro, 2026 17:39 9 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Doenças renais podem evoluir sem sintomas durante muito tempo, mas há um sinal aparentemente inofensivo que pode justificar atenção

Algarve, Cultura

Novo livro de Arménio Aleluia recupera 63 histórias de Paderne

09:00 10 Outubro, 2026 19:07 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

“Cidadãos que Conheci em Paderne” reúne 63 biografias e fotografias de figuras de Paderne do século XX

Algarve, Cultura

Sons ao Crepúsculo leva concerto de guitarra à Igreja de São Sebastião em Lagos

08:00 10 Outubro, 2026 19:11 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Concordis Guitar Quartet atua em Lagos com um programa de guitarra que inclui arranjos de Carlos Paredes e Zeca Afonso

Opinião

Porca miséria | Por José Figueiredo Santos

07:30 10 Outubro, 2026 18:06 9 Outubro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“A partida de Maricarmen deixou para trás uma casa vazia e uma interrogação dolorosa, que nos esmaga como uma porta fechada na cara de uma anciã: para que serve o progresso se falhamos em acolher quem envelhece?”

Pessoas a passear num dia solarengo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Olá, ‘verão’? Calor regressa a Portugal continental neste dia e termómetros podem chegar aos 33 ºC e este será o dia mais quente

06:00 10 Outubro, 2026 12:16 9 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

As temperaturas vão voltar a subir no início da próxima semana, com várias zonas acima dos 30 ºC: saiba qual será o dia com mais calor

Compras no supermercado.
Nacional

Produto passou mais caro na caixa do que estava na prateleira? Saiba qual é o preço que deve pagar

21:20 9 Outubro, 2026 14:45 9 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

O valor apresentado na caixa nem sempre coincide com aquele que estava indicado junto do produto

Moedas de prata. Crédito. Freepik
Economia, Nacional

Banco de Portugal lança nova moeda de 7,50 euros: há apenas 30 mil exemplares

21:00 9 Outubro, 2026 11:07 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Uma nova moeda portuguesa de coleção entra em circulação este mês. Tem o valor facial de 7,50 euros homenageia o Aqueduto das Águas Livres

Nacional

Comprou um produto e a loja não resolve o problema? Governo explica como pode reclamar sem ir a tribunal

20:10 9 Outubro, 2026 14:18 9 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Se comprou um produto com defeito e a loja se recusa a resolver a situação, não precisa necessariamente de recorrer aos tribunais

Céu estrelado à noite.
Astrologia

É do signo Balança? Está a chegar a Lua Nova em Libra e pede coragem para os próximos dias

19:50 9 Outubro, 2026 14:58 9 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Lua Nova de 10 de outubro abre um novo ciclo ligado às relações, escolhas e compromissos, com particular impacto para Balança

Algarve, Cultura, Economia, Gastronomia, Saúde

Rituais do Sul regressam a Olhão com artesanato, música e solidariedade

18:36 9 Outubro, 2026 18:36 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

A 7.ª edição dos Rituais do Sul realiza-se a 10 e 11 de outubro, em Olhão, com artesanato, gastronomia, dança e atividades integradas no Outubro Rosa

Mulher verifica o extrato bancário numa caixa automática. Crédito: Freepik
Economia

Fez uma transferência imediata mas o dinheiro não chegou? Banco de Portugal esclarece quando o valor deve ser devolvido

18:20 9 Outubro, 2026 14:20 9 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Se uma transferência bancária não for executada e o dinheiro não chegar ao destino, há regras para a devolução do montante

Algarve, Saúde

Forum Algarve promove saúde mental com rastreios gratuitos e experiências de realidade virtual

18:00 9 Outubro, 2026 17:48 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Iniciativa dedicada à saúde mental decorre a 10 e 11 de outubro, em Faro, com rastreios, atividades para crianças e experiências de relaxamento

Petisc' Aqui
Algarve, Gastronomia, Utilitários

“Podem comer bem, estar à vontade e voltar”: Petisc’ Aqui abre em Portimão com petiscos a 5€ e almoços a 13,50€

17:50 9 Outubro, 2026 11:59 12 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Portimão ganhou um novo espaço dedicado aos sabores portugueses, com petiscos diários a cinco euros e menus de almoço por 13,50 euros

Economia, Opinião

A ternura dos quarenta (anos de descontos) | Por José Figueiredo Santos

17:24 9 Outubro, 2026 17:28 9 Outubro, 2026 | CRONISTA do POSTAL

“Para o Estado, o erro pode ser uma linha corrigida numa folha de cálculo. Para quem vive da pensão, pode ser o orçamento de um mês inteiro”

Carta de condução. Crédito: Foto DR
Auto, Nacional

Tem carta de condução? Governo atualizou guia oficial e esclarece regras que muitos condutores desconhecem

17:10 9 Outubro, 2026 13:56 10 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

O portal do Governo atualizou, a 8 de outubro, as informações sobre a carta de condução, documentos obrigatórios e outras regras que todos os automobilistas devem conhecer

Algarve, Economia

Bar de Vilamoura eleito Melhor Bar de Hotel e distinguido com duas estrelas em guia ibérico

17:00 9 Outubro, 2026 17:06 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

The Argo, em Vilamoura, conquista o prémio de Melhor Bar de Hotel e mantém duas estrelas no Top Cocktail Bars 2026, que distingue bares de Portugal e Espanha

Bolachas Maria.
Gastronomia

Come bolachas Maria? Há uma razão para terem aqueles furos e não é apenas decoração

16:40 9 Outubro, 2026 12:11 9 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Os pequenos orifícios das bolachas Maria cumprem uma função durante a cozedura e ajudam a explicar a textura e o formato que apresentam

Algarve, Desporto

Cavaleira algarvia Alice Rocha Laruça sagra-se campeã nacional de saltos de obstáculos

16:30 9 Outubro, 2026 16:31 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Atleta da Alpha Horses, em Lagoa, conquista o título de campeã nacional de Jovens Cavaleiros, depois dos triunfos em Juvenis e Juniores

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