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Médico no consultório. Crédito: Freepik
Médico no consultório. Crédito: Freepik
Saúde

Este pode ser um dos primeiros sinais de doença nos rins e muita gente desvaloriza

Doenças renais podem evoluir sem sintomas durante muito tempo, mas há um sinal aparentemente inofensivo que pode justificar atenção

09:20 10 Outubro, 2026 17:39 9 Outubro, 2026
João Pedro LuísJoão Pedro LuísJornalista
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As doenças dos rins são frequentemente silenciosas nas fases iniciais, o que faz com que muitas pessoas só descubram que existe um problema através de análises ao sangue ou à urina. Ainda assim, há sinais que podem surgir mais cedo e que não devem ser automaticamente ignorados.

Num artigo publicado originalmente pela revista norte-americana Parade, a nefrologista Akshta Pai, diretora de divulgação para transplante renal no Northwell Transplant Institute, chama a atenção para um detalhe específico: a presença persistente de espuma ao urinar.

Porque é que este sinal pode estar ligado aos rins?

Os rins funcionam como filtros, eliminando resíduos e excesso de líquidos enquanto procuram manter no organismo substâncias importantes, como as proteínas.

Quando esses filtros ficam danificados, uma quantidade anormal de proteína pode passar para a urina. Essa situação, conhecida como proteinúria ou albuminúria, pode fazer com que apareça muita espuma ou bolhas persistentes.

A National Kidney Foundation identifica precisamente este fenómeno como um dos sinais que podem surgir em pessoas com doença renal.

Nem sempre significa que existe um problema

Ver espuma ocasionalmente não significa automaticamente que os rins estejam doentes.

Um jato mais forte ou um maior volume de urina podem criar bolhas temporárias. A diferença está sobretudo na frequência e na persistência.

Quando a espuma aparece repetidamente e permanece à superfície, pode justificar uma avaliação médica, sobretudo se existirem outros fatores de risco.

Diabetes e tensão alta aumentam o risco

A diabetes e a hipertensão arterial estão entre as principais condições associadas à doença renal crónica e podem afetar progressivamente os filtros dos rins.

Também existem outras causas, incluindo doenças autoimunes e algumas doenças glomerulares.

Como estas alterações podem desenvolver-se durante anos sem sintomas claros, muitas pessoas não percebem que existe um problema até surgirem alterações nos exames.

O que fazer se este sinal aparecer muitas vezes?

Se a espuma surgir de forma persistente, o mais indicado é falar com um profissional de saúde.

Uma análise simples pode verificar se existe excesso de proteína. Entre os exames utilizados para avaliar a saúde renal estão a relação albumina-creatinina e análises ao sangue que permitem estimar a função dos rins.

A deteção precoce é particularmente importante porque muitas doenças renais podem evoluir durante bastante tempo sem dar sinais evidentes.

Há outros sintomas a que deve estar atento

À medida que a doença renal progride, podem surgir outros sinais, como inchaço dos tornozelos, pés ou mãos, cansaço, alterações na frequência urinária, falta de ar, comichão ou sangue na urina.

Nenhum destes sintomas significa, isoladamente, que exista doença renal. Ainda assim, quando aparecem de forma persistente, sobretudo em pessoas com diabetes, hipertensão ou outros fatores de risco, devem ser avaliados por um profissional de saúde.

O mais importante é não tirar conclusões apenas com base num sinal. A presença repetida de espuma pode ter várias explicações, mas é um detalhe que não deve ser desvalorizado quando persiste.

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