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Miguel Frazão

Miguel Frazão é jornalista no POSTAL, onde publica desde setembro de 2023, depois de se ter licenciado em Jornalismo pela Escola Superior de Comunicação Social. Acompanha regularmente temas ligados ao desporto, mobilidade, segurança rodoviária, Algarve, cultura e atualidade nacional, áreas que cruza com a experiência pessoal enquanto atleta de esgrima de alta competição, o que lhe permite ter também um conhecimento direto da preparação, da competição e da realidade dos atletas.
Ficha técnica da redação
Praça do Comércio, em Lisboa.
Nacional, Vida & Lazer

Filha dos reis de Espanha está a viver em Lisboa e este é o valor que paga de renda

14:25 22 Setembro, 2025 14:11 22 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Chegou a Lisboa a filha mais nova dos reis de Espanha que veio para Portugal estudar e já se sabe quanto paga a jovem de renda na capital

Saúde

Saiba o que deve fazer um pouco antes de tomar comprimidos para não ter náuseas e enjoos

12:55 22 Setembro, 2025 12:44 22 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Nem todos os comprimidos se tomam da mesma forma e se não cumprir um requisito antes da toma pode ter náuseas ou enjoos

Farmacêutica sorri de pé.
Algarve, Saúde

Conheça duas farmácias no Algarve que estão abertas 24 h

11:52 22 Setembro, 2025 11:47 22 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Nem sempre é fácil encontrar farmácias abertas de madrugada e no Algarve há pelo menos duas onde pode comprar medicamentos a qualquer hora

Carne embalada. Crédito: Freepik
Economia, Nacional, Vida & Lazer

Compra a carne assim? Está a gastar muito mais dinheiro e há uma forma simples de poupar

18:30 21 Setembro, 2025 14:38 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A mesma carne pode custar muito mais dinheiro, dependendo da forma como a adquire, e há quem esteja a comprar mais caro sem se aperceber

Algarve, Gastronomia, Utilitários, Vídeo

“Fiel ao bolso do português”: neste restaurante no Algarve a ementa está escrita na parede e o menu do dia não chega a 15€

12:00 21 Setembro, 2025 12:48 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Para além dos preços reduzidos, o restaurante no Algarve mantém uma ligação próxima com clientes habituais e visitantes nacionais

Carvoeiro. Crédito: Freepik
Algarve, Vida & Lazer

Esta vila piscatória no Algarve ergue-se à volta de uma praia e até a escola tem vista para o mar

10:10 20 Setembro, 2025 10:01 20 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Durante séculos, a pesca sustentou a economia local da vila no Algarve, com destaque para a sardinha e o atum

Avião da Ryanair a levantar voo. Crédito: Freepik AI
Vida & Lazer

Esqueça o dinheiro: se tiver este imprevisto com a Ryanair só pode pagar com cartão

11:51 19 Setembro, 2025 11:51 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Se for viajar com a Ryanair, há uma situação que só pode resolver com recurso ao seu cartão de crédito ou débito

Ciência

Asteroide “potencialmente perigoso” passou perto da Terra e este é o dia em que voltará a aproximar-se do planeta

11:16 19 Setembro, 2025 11:16 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Um asteroide com mais de 200 metros de diâmetro aproximou-se da Terra e está a merecer a atenção de profissionais

Vida & Lazer

Este é o dia em que mais pessoas no mundo fazem anos e foi há bem pouco tempo

10:32 19 Setembro, 2025 10:32 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Foi há bem pouco tempo o dia do ano em que mais pessoas no mundo celebram o seu aniversário e há uma explicação para o fenómeno

Homem com o passaporte na mão.Crédit
Europa, Nacional

Até breve, carimbos: controlo de passaportes vai mudar em Portugal e é isto que irá acontecer

10:02 19 Setembro, 2025 10:02 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Uma nova regra chega às fronteiras portuguesas já em outubro e vai acabar com os carimbos nos passaportes

Algarve, Vida & Lazer, Vídeo

“Esta foi a realidade”: turista revela o que encontrou ao visitar famosa cascata no Algarve

18:30 18 Setembro, 2025 17:51 18 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A cascata no Algarve tem uma longa tradição na região e continua a ser procurada como ponto de lazer e de contacto com a natureza

Economia, Ensino, Nacional

“Rivaliza com as melhores do mundo”: conheça a escola mais cara de Portugal e saiba qual o valor do investimento

16:20 18 Setembro, 2025 21:07 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A escola em questão é o resultado do maior investimento de sempre no ensino privado em Portugal e ocupa mais de 40.000 m2 de área

Nacional, Vídeo

“Portugal está a salvo e Espanha não?”: ‘nuestros hermanos’ revelam os países mais seguros em caso de 3.ª Guerra Mundial

13:00 18 Setembro, 2025 17:45 18 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Na lista dos países mais seguros em caso de 3.ª Guerra Mundial, Portugal surge bem à frente de Espanha na lista e são países vizinhos

Algarve, Vida & Lazer

Conheça a praia no Algarve que é “serena” para os ingleses e tem vista para um castelo privado

11:20 17 Setembro, 2025 10:56 17 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Uma praia no Algarve surpreende pela tranquilidade das águas e pela vista rara para uma fortificação que já foi ‘sentinela’ de piratas

Azenhas do Mar, Sintra.
Nacional, Vida & Lazer

Espanhóis destacam aldeia portuguesa pela sua piscina natural mas já não se pode lá nadar

11:00 17 Setembro, 2025 10:24 17 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Uma piscina atlântica em Portugal tornou-se famosa além-fronteiras, mas já não pode ser utilizada por tempo indeterminado

Nacional, Vida & Lazer

Descubra a aldeia desabitada em Portugal onde só se chega a pé e quem quer lá dormir tem de levar tenda

10:30 17 Setembro, 2025 09:59 17 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Apelidada de “aldeia mais isolada de Portugal”, está desabitada há quase duas décadas e tem apenas ruínas de casas e cursos de água

Homem com expressão triste. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Vai-se reformar? Saiba como pode obter a sua pensão de velhice no espaço de 1 dia

09:50 17 Setembro, 2025 09:39 17 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

O mecanismo disponível desde 26 de fevereiro de 2021 permite que os requerentes façam o pedido de pensão e recebam uma resposta em 24 horas

Auto, Nacional

Esqueceu-se de fazer isto a conduzir? Pode perder 4 pontos na carta de condução em minutos

16:00 16 Setembro, 2025 10:26 17 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Muitos são os condutores que se esquecem de respeitar um sinal de trânsito comum nas estradas, o que implica penalizações severas

Economia, Nacional

Tem uma reforma baixa? Saiba como aumentar o valor sem trabalhar mais

15:10 16 Setembro, 2025 14:38 16 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Se tem uma reforma baixa e pretende receber mais ao final do mês, basta cumprir alguns requisitos para poder aumentar o valor da sua pensão

Estrada de asfalto.
Auto, Nacional

Nesta autoestrada em Portugal já não se pode circular a 120 km/h: conheça o novo limite de velocidade

14:05 16 Setembro, 2025 00:35 19 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Já não é possível circular a 120 km/h em toda a extensão de uma autoestrada portuguesa e a velocidade máxima permitida foi reduzida

Auto

Quem passa primeiro? Saiba quem tem prioridade num cruzamento em forma de “T”

16:30 15 Setembro, 2025 13:20 16 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A dúvida é normal e por isso é preciso conhecer as diferentes regras que determinam quem pode passar primeiro num cruzamento em forma de “T”

Algarve, Gastronomia, Utilitários, Vídeo

“Tem o pescado mais fresco que já vi”: turista elogia restaurante no Algarve onde há peixe a menos de 20€

15:40 15 Setembro, 2025 15:24 15 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Turista elogia restaurante no Algarve por ter “o pescado mais fresco” que alguma vez viu e que tem uma oferta simples de pratos tradicionais

Carros estacionados. Crédito: Freepik
Auto, Vídeo

Conheça a técnica que as escolas de condução ensinam para estacionar em paralelo à primeira

11:34 15 Setembro, 2025 11:34 15 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A capacidade de estacionar em paralelo é fundamental sobretudo nas cidades, onde cada lugar de estacionamento conta

Economia, Nacional

Para quando no Algarve? Esta vai ser a cidade mais a sul de Portugal com uma loja Mercadona

10:53 15 Setembro, 2025 12:33 16 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A Mercadona já definiu a próxima localização onde irá erguer uma loja e fica no sul do país, sendo que não será no Algarve

Praia do Barril.
Algarve, Vida & Lazer

Nem Armona nem Culatra: espanhóis elogiam praia no Algarve que se situa numa das “ilhas mais selvagens” do país

16:30 14 Setembro, 2025 10:25 15 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

No Algarve há uma praia que tem sido muito elogiada pelos espanhóis e dispõe de vários símbolos da antiga tradição da pesca do atum

Economia, Nacional

Estes turistas quando vão a Portugal não pagam IVA nas compras e é tudo legal

15:00 14 Setembro, 2025 10:26 15 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Há turistas que não têm de pagar IVA quando estão de férias e fazem compras em Portugal, uma vez que o processo está previsto na lei

Ponte Quinta do Lago.
Algarve, Vida & Lazer

Para chegar a esta praia no Algarve tem de passar uma ponte de madeira com 300 m de extensão

16:30 13 Setembro, 2025 10:24 15 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A ponte é o único acesso direto à praia e foi pensada para permitir a passagem de peões, ciclistas e veículos de apoio ao turismo

Saúde, Vida & Lazer

Costuma beber isto? Pode estar a atrair mais mosquitos e picadas

10:15 12 Setembro, 2025 14:59 13 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Um estudo demonstrou que aqueles que consomem uma bebida em particular atraem mais mosquitos e, como consequência, são mais vezes picados

Economia, Europa

“É bastante bom”: hospedeira da Ryanair diz quanto se ganha por mês na empresa

08:40 12 Setembro, 2025 08:37 12 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Uma hospedeira da Ryanair revelou quanto se pode ganhar por mês a trabalhar na companhia aérea irlandesa, com extras que fazem a diferença

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Auto, Nacional

Saiba a que distância está o radar do sinal de aviso e evite ser ‘capturado’ pelas câmaras

07:44 12 Setembro, 2025 07:35 12 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Muitos condutores travam bruscamente ao ver um aviso de radar porque não sabem a que distância está efetivamente o radar

Máquina de lavar roupa. Crédito: Freepik
Economia, Vida & Lazer

Estas são as horas do dia em que é mais barato gastar eletricidade e não é só de madrugada

07:04 12 Setembro, 2025 10:23 15 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Há uma forma de poupar na fatura da eletricidade ao escolher os horários onde as tarifas são mais baratas

Pessoa a segurar bandeira portuguesa. Crédito: Freepik
Cultura, Nacional

Há um potencial novo feriado nacional a caminho e este será o dia

14:30 11 Setembro, 2025 09:34 12 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

O novo feriado que pode estar a chegar a Portugal já foi aprovado em Conselho de Ministros e falta agora a aprovação no Parlamento

Portagem em Portugal.
Auto, Nacional

Fez isto numa portagem? Pode pagar mais do dobro do valor

14:00 11 Setembro, 2025 12:39 11 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

É obrigatório proceder ao pagamento quando passa numa portagem e há um hábito que pode fazer com que pague mais do dobro do valor

Nacional, Saúde

Palavras do Infarmed: dispositivos à venda dizem estar aprovados pelas autoridades competentes mas não são fidedignos

11:40 11 Setembro, 2025 11:35 11 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Dispositivos estão à venda em plataformas online e redes sociais, mas o Infarmed garante que não são aprovados

Algarve, Vida & Lazer

É do Algarve a maior abóbora do país: saiba quanto pesa

11:20 11 Setembro, 2025 10:43 12 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Agricultor algarvio bate recorde nacional ao apresentar a maior abóbora do país, que pesa bem mais de meia tonelada

Algarve, Gastronomia, Utilitários

Conheça o restaurante no Algarve onde a comida e os clientes só chegam de barco

16:00 10 Setembro, 2025 15:27 10 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Restaurante no Algarve que só pode ser alcançado de barco funciona também como central de produção de energia solar e de água potável

Albufeira.
Algarve, Utilitários, Vida & Lazer

Esta cidade algarvia foi eleita um dos principais destinos turísticos de Portugal e tem estadias a menos de 40€

11:10 10 Setembro, 2025 10:51 10 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A cidade que também é conhecida como a capital do turismo no Algarve destaca-se pela oferta hoteleira de baixo custo

Pessoas na praia. Crédito: Freepik
Algarve, Vida & Lazer, Vídeo

“Farta do verão no Algarve”: moradora na região critica excesso de turismo e diz ser “impossível viver um dia normal” [vídeo]

07:30 10 Setembro, 2025 07:22 10 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

“Isto é só ridículo”, comentou uma outra moradora no Algarve em relação a um fenómeno muito comum na região nos meses de verão

Burgau.
Algarve

Vem aí uma transição no tempo em Portugal e o Algarve vai registar valores “anómalos” de temperatura

06:31 10 Setembro, 2025 06:31 10 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Até 14 de setembro espera-se uma semana marcada por contrastes e o Algarve vai registar temperaturas com valores “anómalos”

Nacional, Vida & Lazer

Nesta cidade a sul de Lisboa que é Património da Humanidade há um aqueduto com casas entre os arcos

16:30 9 Setembro, 2025 16:01 9 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

O aqueduto que percorre uma extensão de 18 km atravessa o centro de cidade a sul de Lisboa e tem casas dentro das arcadas

Auto, Nacional

Vai avançar num cruzamento? Esta infração ‘irrita’ condutores e atrai multas até 600€

15:40 9 Setembro, 2025 14:55 9 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Infração que muitos condutores cometem quando passam num cruzamento pode dar multas que começam nos 120€ e acabam nos 600€

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Tem 60 anos e carta de condução? Esta regra vai obrigá-lo a pagar 27€

12:40 9 Setembro, 2025 06:12 10 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Condutores de automóveis ligeiros que completam 60 anos vão ter de pagar 27€ para cumprir regra que os vai ‘livrar’ de multas futuras

Saúde, Vida & Lazer

Conheça a fruta que é fácil de descascar e deve ser consumida depois do jantar

11:48 9 Setembro, 2025 11:48 9 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Existe uma fruta que se descasca facilmente e que, segundo a ciência, pode ter impacto positivo no seu descanso à noite

Marina de Vilamoura.
Algarve

“Chegou a hora de fechar”: este famoso bar no Algarve era de Luís Figo e já não vai a tempo das despedidas

16:20 8 Setembro, 2025 18:08 8 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A decisão de Luís Figo e Paulo China encerrarem o bar que tinham no Algarve não foi motivada por problemas financeiros

Bola de Berlim com creme.
Algarve, Gastronomia, Utilitários

Conheça a praia no Algarve onde se vendem as bolas de Berlim mais baratas do país que não chegam a 2€

15:50 8 Setembro, 2025 18:07 8 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

É numa praia no Algarve que ainda vai a tempo de encontrar as bolas de Berlim mais baratas do país, cujo preço por unidade não chega a 2€

Algarve, Gastronomia

Depois do fogo, o regresso: este restaurante no Algarve volta a abrir portas com o mesmo nome mas traz mudanças

14:45 8 Setembro, 2025 18:02 8 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Reabertura do restaurante deve-se à vontade de o dono devolver à sociedade aquilo que o espaço proporcionou durante quase quatro décadas

Nacional, Vida & Lazer

Esta vila costeira a sul de Lisboa é um ‘tesouro’ para os espanhóis e ali come-se “o melhor peixe do mundo”

15:20 7 Setembro, 2025 17:25 8 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Vila a sul de Lisboa que os espanhóis consideram um ‘tesouro’ de Portugal mantém viva a tradição da pesca e destaca-se pelas suas praias

Ferragudo. Crédito: Freepik
Algarve, Vida & Lazer

Conheça a vila que já protegeu o Algarve de ataques piratas e onde as buganvílias criam sombras nos dias mais quentes

10:40 7 Setembro, 2025 07:44 8 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

A vila no Algarve conhecida pela sua fortaleza, assim como pelas buganvílias e memórias de piratas, encontra-se perto do mar e do rio

Economia, Saúde

Está doente e não consegue trabalhar? Saiba o que é preciso para ter acesso ao subsídio de doença

16:30 6 Setembro, 2025 16:47 1 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

Subsídio de doença não abrange todas as situações e exige o cumprimento de regras específicas, que mudam consoante dois fatores

Algarve, Vida & Lazer

Conheça as duas praias no Algarve com Bandeira Azul onde pode tomar banho de água doce ou salgada

14:30 5 Setembro, 2025 14:15 5 Setembro, 2025 | Miguel Frazão

As duas praias no Algarve permitem banhos no mar e numa ribeira, pelo que os banhistas podem decidir mergulhar em água doce ou salgada

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