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Miguel Frazão

Miguel Frazão é jornalista no POSTAL, onde publica desde setembro de 2023, depois de se ter licenciado em Jornalismo pela Escola Superior de Comunicação Social. Acompanha regularmente temas ligados ao desporto, mobilidade, segurança rodoviária, Algarve, cultura e atualidade nacional, áreas que cruza com a experiência pessoal enquanto atleta de esgrima de alta competição, o que lhe permite ter também um conhecimento direto da preparação, da competição e da realidade dos atletas.
Avião Ryanair. Crédito: Freepik AI
Europa, Vida & Lazer

Pessoas no ar, malas em terra: voo da Ryanair para esta cidade em Espanha ‘esquece-se’ das bagagens de todos os passageiros

11:10 21 Julho, 2025 10:54 21 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O voo FR4757 chegou ao seu destino sem transportar qualquer bagagem no porão, com exceção de um único carrinho de bebé

Nacional, Utilitários

Tem escola, termas e casino: esta aldeia no Alentejo está abandonada e pode custar menos do que uma casa

10:40 21 Julho, 2025 10:16 21 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A aldeia que em tempos chegou a ser autossuficiente e a empregar centenas de trabalhadores está hoje abandonada

Vida & Lazer

Piloto faz esclarecimento: “Pessoas pensam que pode acontecer algo se não colocarmos o modo avião”

09:40 21 Julho, 2025 08:42 22 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Um piloto esclarece que na aviação comercial qualquer elemento que possa causar uma distração desnecessária deve ser evitado

Pagamento com contactless.
Economia

Tem dois cartões Multibanco? Saiba o que deve fazer para não perder dinheiro sem se aperceber

09:10 21 Julho, 2025 08:43 22 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Entre contas pessoais, conjuntas ou empresariais, é comum ter um ou dois cartões parados na carteira para emergências ou compras ocasionais

Vida & Lazer

Nesta cidade em África as compras pagam-se em euros e os portugueses não precisam de passaporte para entrar

16:30 20 Julho, 2025 15:56 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A cidade surpreende pela história, arquitetura e sabores, mas nem sempre surge nos roteiros tradicionais de férias

Algarve, Utilitários, Vida & Lazer

Conheça a ilha no Algarve que Cristina Ferreira diz ser “quase deserta” e cujo acesso não chega a 3€

15:30 20 Julho, 2025 15:57 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

“Sair do hotel, apanhar o barco e estar numa ilha quase deserta”, escreveu Cristina Ferreira nas suas redes sociais há dois anos

Vida & Lazer

Deixou queimar a comida? Há uma fruta que ajuda a limpar o queimado das panelas

17:30 19 Julho, 2025 15:58 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Se deixou a comida queimar e as panelas ficaram no mesmo estado, conheça a fruta que pode ser a solução para deixar as panelas como novas

Auto, Europa

Portugueses ‘escapam’: há uma nova regra para quem conduz em Espanha mas só ‘nuestros hermanos’ terão de a cumprir

15:30 19 Julho, 2025 18:17 20 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A partir de 2026, há uma regra que vai ‘apertar’ para quem conduz em Espanha, mas os portugueses vão ficar dispensados de a cumprir

Algarve, Vídeo

Areais lotados? Turistas mostram nova forma de fazer ‘praia’ numa rotunda no Algarve [vídeo]

16:10 18 Julho, 2025 17:35 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O episódio registado numa famosa rotunda no Algarve veio confirmar que até nas rotundas se pode ir a banhos

Europa, Vida & Lazer

Esta é a cidade com praia na Andaluzia para onde vão os espanhóis quando querem ‘evitar’ os turistas britânicos

15:20 18 Julho, 2025 14:42 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Cidade costeira tem ganho popularidade precisamente por não estar no radar habitual dos visitantes do Reino Unido

Vida & Lazer

Há uma forma de descobrir se os abacates estão maduros e basta um ‘pequeno’ gesto

14:20 18 Julho, 2025 14:11 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Existem formas simples de identificar se os abacates estão prontos a comer e tudo começa por saber para onde olhar

Vida & Lazer

Conheça os três destinos que os espanhóis mais ‘descartam’ na hora de ir de férias e dois ficam em Portugal

12:40 18 Julho, 2025 12:33 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Dois destinos portuguesas associados a experiências culturais ricas e gastronomia variada não escaparam ao corte inicial dos viajantes

Nacional, Vida & Lazer

Estas são as três praias portuguesas que os espanhóis ainda não conhecem e são uma alternativa às ‘enchentes’ de Cádiz

11:37 18 Julho, 2025 20:06 19 Julho, 2025 | Miguel Frazão

As três praias portuguesas que os espanhóis ainda não conhecem preservam características que hoje faltam noutras regiões costeiras da Europa

Praia de monte clérigo. Crédito: Freepik
Algarve, Ciência

Viu pegadas nestas duas praias do Algarve? São de Neandertais e têm mais de 78.000 anos

10:41 18 Julho, 2025 11:11 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Marcas reforçam a hipótese de que os Neandertais ocupavam ambientes costeiros no sudoeste da Península Ibérica durante o Pleistocénico

Estrada perto de Espanha.
Auto, Europa

Tem um carro de 2015 a gasóleo? Conheça as cidades em Espanha onde não vai poder circular

10:17 18 Julho, 2025 11:13 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Entre os veículos abrangidos estão carros a gasóleo com apenas 10 anos, o que levanta dúvidas e preocupação entre os condutores portugueses

Praia da Rocha, Portimão.
Algarve

Conheça uma das maiores praias do Algarve onde este verão vai encontrar menos nadadores-salvadores

16:30 17 Julho, 2025 15:56 18 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Há uma praia no Algarve que recebe muitos banhistas todos os anos e este verão tem menos nadadores-salvadores

Europa, Vida & Lazer

Vai de férias a Espanha? Saiba por que motivo pode ser melhor reservar um hotel de 3 estrelas em vez de um com 5

09:00 17 Julho, 2025 16:03 16 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Muitos turistas não sabem que em Espanha um hotel de três estrelas pode, em várias ocasiões, superar um de cinco e este é o motivo

Algarve, Ciência, Vida & Lazer

Só há no Algarve: conheça o réptil que em Portugal só se vê na região sul e apenas os mais atentos encontram

15:40 16 Julho, 2025 15:26 16 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O réptil que pode encontrar no Algarve tem o dom da invisibilidade e uma forma de caçar que impressiona até os mais atentos à vida selvagem

Algarve, Vida & Lazer

Fica a 15 minutos do Algarve: esta praia tem uma cascata e era o ‘refúgio’ de Amália Rodrigues

14:36 16 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Praia onde a fadista Amália Rodrigues estendia várias vezes a toalha fica a 15 minutos de carro da fronteira com o Algarve

Europa, Vida & Lazer

Esqueça o Vaticano: esta cidade europeia é a mais pequena do mundo e percorre-se de um lado ao outro em 5 minutos

13:20 16 Julho, 2025 12:54 16 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Apesar das reduzidas dimensões, trata-se de uma cidade com história, lendas e um museu a descobrir (e não é o Vaticano)

Algarve, Vida & Lazer

Conheça a praia do Algarve que está ‘deserta’ mas não é pela falta de procura e acessos

14:30 15 Julho, 2025 14:28 15 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A praia do Algarve conhecida pela tranquilidade viu-se recentemente afetada por uma situação que está a condicionar a presença de banhistas

Nacional, Vida & Lazer

“Não havia outra hipótese”: primeiro hotel da rede Pousadas de Portugal fechou portas e não foi por falência

13:24 15 Julho, 2025 13:10 15 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A pousada fechou portas de forma definitiva, pondo fim a um ciclo que começou ainda durante o Estado Novo

Praia da Ursa, em Sintra.
Nacional, Vida & Lazer

Esta praia portuguesa é uma das melhores do mundo mas o acesso é perigoso sobretudo quando chove

08:47 15 Julho, 2025 08:47 15 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A praia portuguesa é frequentemente referida como uma das mais bonitas do mundo, mas é também uma das menos acessíveis

Auto

Parar ou acelerar? É isto que deve fazer quando a luz do semáforo está amarela e tudo depende do contexto

08:20 15 Julho, 2025 08:15 15 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Em muitos cruzamentos urbanos, condutores tomam decisões em frações de segundo quando a luz verde do semáforo se apaga e surge a amarela

Auto

Conheça a situação em que pode ser multado mesmo que tenha o carro bem estacionado

14:50 14 Julho, 2025 14:44 14 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Mesmo quando um carro está bem posicionado, fora do passeio e sem obstruir o trânsito, há situações em que a infração pode ocorrer

Algarve, Gastronomia, Utilitários

Come-se por menos de 15€: este restaurante no Algarve tem uma piscina e pode usá-la o tempo que quiser sem pagar

13:00 14 Julho, 2025 18:32 14 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O conceito deste restaurante no Algarve mistura gastronomia italiana, piscina de acesso livre e animação até à noite

Europa, Vida & Lazer

Portugueses ficam à porta: nesta piscina na Europa os estrangeiros não podem entrar para “preservar um ambiente sereno”

12:12 14 Julho, 2025 12:12 14 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Pressão sobre as infraestruturas levou à implementação de restrições no acesso a estas piscinas municipais

Vida & Lazer

Descubra o ‘método da garrafa’ para manter as suas plantas vivas durante as semanas de férias

11:21 14 Julho, 2025 11:21 14 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Garantir que as plantas sobrevivem ao calor e à falta de atenção exige alguma estratégia e há pelo menos um ‘truque’ ao alcance de todos

Cultura, Nacional

Este foi o último palácio a ser construído em Portugal e transformou-se no primeiro hotel do país a ter elevador

16:25 13 Julho, 2025 16:25 8 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A fundação do palácio que é hoje um hotel remonta ao início do século XX, mas a narrativa que lhe conferiu notoriedade teve início bem antes

Vida & Lazer

Verifique o cartão de embarque: este erro ‘básico’ dos passageiros da Ryanair pode sair mais caro do que o voo

09:00 13 Julho, 2025 16:01 8 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O erro que muitos passageiros da Ryanair cometem, se detetado com atraso, pode até fazer com que não possa embarcar no avião

Tech

Conselho de Bill Gates: nunca deve usar o telemóvel nestas duas horas do dia

20:00 12 Julho, 2025 16:31 9 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Bill Gates defende a importância de criar momentos de pausa na utilização do telemóvel, de forma a promover momentos sem tecnologias

Vida & Lazer

Tem um limoeiro? Estas são as plantas que deve cultivar nas imediações para melhorar a qualidade do solo

14:40 11 Julho, 2025 14:31 11 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O limoeiro, com raízes sensíveis e exigências específicas de exposição solar, requere cuidados na escolha das plantas que o rodeiam

Nacional, Vida & Lazer

Descubra o produto tradicional português que não é uma bebida mas pode ser ‘barrado’ na segurança do aeroporto

12:55 11 Julho, 2025 12:37 11 Julho, 2025 | Miguel Frazão

É considerado uma iguaria portuguesa mas a sua consistência faz com que o mesmo seja várias vezes ‘barrado’ na segurança do aeroporto

Europa, Vida & Lazer

Esta cidade a menos de 2 h de carro do Algarve é a “frigideira da Europa” mas tem um espaço onde se pode refrescar

11:28 11 Julho, 2025 11:28 11 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Famosa pelas temperaturas que facilmente ultrapassam os 40 graus, esta cidade perto do Algarve tem um espaço onde se pode refrescar

Nacional, Vida & Lazer

Conheça as duas ilhas em Portugal que são “gémeas” sem serem iguais e onde não se pode caminhar

10:53 11 Julho, 2025 10:36 11 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A origem destas duas ilhas onde não se pode caminhar está ligada a episódios de intensa atividade vulcânica e a posteriores transformações

Algarve, Vida & Lazer

Não há mar, nem resorts: esta vila no Algarve é um dos destinos preferidos dos espanhóis para passar um fim de semana

16:30 10 Julho, 2025 16:14 9 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A vila tornou-se destino para quem procura percursos tranquilos, arquitetura preservada e uma ligação à história das trocas fronteiriças

Polícia coloca multa no vidro do carro.
Auto, Nacional

Nem que seja ‘só um minuto’: esta é a zona nas estradas portuguesas onde nunca pode estacionar o carro e as multas são ‘pesadas’

09:00 10 Julho, 2025 17:49 12 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Há uma zona em particular nas estradas portuguesas onde nunca é permitido estacionar o carro e quem o faz arrisca sanções significativas

Europa, Vida & Lazer

Não se compara com o Algarve: fica em Espanha a praia mais barata da Europa onde pode alugar uma espreguiçadeira por 3€

15:20 9 Julho, 2025 15:05 9 Julho, 2025 | Miguel Frazão

É em Espanha que se encontra aquela que foi considerada a praia mais barata da Europa e que tem mais de 2 km de areal

Pessoa a avaliar o desgaste dos pneus. Crédito: Freepik
Auto

Viu este ‘sinal’ no pneu do seu carro? Conheça o significado e vá a uma oficina o quanto antes

14:30 9 Julho, 2025 18:59 10 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O ‘sinal’ em questão não aparece no pneu do seu carro por acaso: é o resultado de danos internos na estrutura do pneu

Auto, Nacional

Multado em Espanha? Coima chega a Portugal mas esta consequência não passa a fronteira

11:20 9 Julho, 2025 18:58 10 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Apesar de as multas emitidas em Espanha poderem chegar à morada do titular do veículo, nem todas têm consequências no sistema nacional

Nacional, Vida & Lazer

Nem Lisboa nem Porto: esta cidade portuguesa foi eleita o “melhor tesouro escondido” da Europa e não tem praia

10:40 9 Julho, 2025 10:33 9 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A cidade portuguesa que se destacou encontra-se no centro do país, não tem praia e foi fundada em 1160 por Gualdim Pais

Economia, Nacional, Vida & Lazer

Tem 20 casas de banho: esta mansão é das mais caras do país e foi inspirada nos castelos da Disney

15:40 8 Julho, 2025 23:31 9 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Foi nos anos 80 que um empresário do setor da informática decidiu oferecer à filha uma mansão inspirada nos castelos da Disney

Vida & Lazer

Faz bem à pele: esta planta pode viver mais do que uma pessoa e qualquer um pode cultivá-la em casa

14:40 8 Julho, 2025 23:30 9 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Trata-se de uma planta suculenta que consegue desenvolver-se mesmo com cuidados mínimos, desde que respeitados alguns princípios básicos

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
Economia

Vai pagar com Multibanco? Faça isto antes de inserir ou encostar o cartão ao terminal para não perder dinheiro

14:30 8 Julho, 2025 16:08 14 Agosto, 2025 | Miguel Frazão

Um dos principais erros cometidos pelos consumidores ocorre antes mesmo de encostar ou inserir o cartão Multibanco no terminal

Praia da Barreta. Crédito: Foto DR
Algarve

Conheça a praia no Algarve onde se paga para não ter ninguém ao lado no areal até no verão

12:40 8 Julho, 2025 12:27 8 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Na época balnear, uma parte desta praia no Algarve é concessionada, oferecendo colmos e espreguiçadeiras para aluguer

Europa, Nacional

Passageiros saíram pela asa: luz de emergência acende num avião da Ryanair em Espanha sem nada ter acontecido [vídeo]

15:13 7 Julho, 2025 15:13 7 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O voo operado pela companhia aérea irlandesa, Ryanair, e com destino a Manchester, viu-se interrompido antes mesmo da descolagem

Nacional, Vida & Lazer

Descubra a praia a sul de Lisboa que não fica numa ilha mas cujo acesso é mais fácil se for feito de barco

14:29 7 Julho, 2025 14:29 7 Julho, 2025 | Miguel Frazão

A praia que se encontra a sul de Lisboa trata-se de um ‘segredo bem guardado’ a poucos quilómetros da capital, protegido por falésias

Vida & Lazer

Conheça a técnica dos “quatro sentidos” para saber se o melão é doce antes de o comprar

13:40 7 Julho, 2025 13:17 7 Julho, 2025 | Miguel Frazão

O segredo para saber se o melão é doce antes de o comprar no supermercado está ao alcance de qualquer pessoa

Europa, Vida & Lazer

É a “Antiga Terra da Liberdade”: este é um dos países mais pequenos da Europa e é a mais velha república do mundo

10:03 7 Julho, 2025 10:03 7 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Neste país não há controlo de fronteiras, apenas um sinal discreto na estrada a dar as boas-vindas à chamada “Antiga Terra da Liberdade”

Algarve, Vida & Lazer

Descubra a cidade no Algarve que é a “capital da Ria Formosa” e de onde ‘ninguém’ sai sem ir ao mercado

17:00 6 Julho, 2025 14:10 1 Julho, 2025 | Miguel Frazão

Entre a tradição piscatória e a riqueza ecológica, esta cidade do Algarve destaca-se como ponto central da Ria Formosa

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Jorge Jesus e Cristiano Ronaldo. Crédito: DR
Desporto, Nacional

Afinal, quem tem razão? Jorge Jesus deu três versões diferentes sobre Cristiano Ronaldo em quatro dias

06:00 1 Outubro, 2026 04:17 1 Outubro, 2026 | João Luís

Quem tem razão no caso Cristiano Ronaldo? Jorge Jesus deu três versões diferentes sobre a utilização do capitão da Seleção em quatro dias

Algarve, Cultura

Teatro das Figuras abre outubro com música e fecha o mês entre teatro, dança e Techno-Zombies

07:00 1 Outubro, 2026 06:41 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Música, dança, teatro e performance marcam outubro no Teatro das Figuras, em Faro, com nomes como Pedro Abrunhosa, Rui Massena e Nuno Lopes

Opinião, Saúde

O fim das férias não tem de ser o fim do bem-estar | Por

07:30 1 Outubro, 2026 18:47 30 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"Reservar tempo para o descanso, o convívio, o exercício ou simplesmente para não fazer nada deve fazer parte de uma rotina sustentável"

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto, Europa

Vai conduzir em Espanha? Estas regras de trânsito mudam a partir de 1 de outubro e há multas de 200 euros

20:30 30 Setembro, 2026 14:30 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Espanha prepara alterações às regras de trânsito que abrangem automóveis, motociclos, bicicletas e trotinetes

Ciência, Mundo

James Lovelock, cientista, avisou há 20 anos: “Vamos ficar reduzidos a 500 milhões de humanos”

22:00 30 Setembro, 2026 14:39 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O cientista britânico James Lovelock deixou, em 2006, uma das suas previsões mais sombrias sobre o futuro do planeta

Nacional

PJ detém homem acusado de violação após abordagem a mulher numa estrada de Odemira

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Suspeito de 52 anos foi detido pela PJ por uma alegada violação de uma mulher de 62 anos, ocorrida numa estrada municipal de Odemira

Algarve

GNR detém 10 homens em Tavira e na Fuzeta em operação contra o narcotráfico

17:40 30 Setembro, 2026 17:45 30 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Operação contra o narcotráfico mobilizou meios terrestres, marítimos e aéreos e terminou com 10 detenções e a apreensão de duas embarcações e uma viatura

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Gota fria a caminho de Portugal: mau tempo regressa neste dia com chuva forte e trovoada

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Chuva e trovoada regressam a Portugal e o tempo pode piorar neste período. Modelos preveem a primeira ‘gota fria’ relevante do outono

Vista aérea da Ria Formosa.
Algarve, Cultura

Nem Faro nem Tavira: há 2.000 anos esta antiga cidade romana no Algarve cunhava a própria moeda junto à Ria Formosa

13:50 30 Setembro, 2026 11:58 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Balsa, perto da Luz de Tavira, chegou a emitir pequenas moedas com peixes, barcos e o nome da própria cidade

Dia de chuva e vento fortes. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva ‘em força’ e ventos de 90 km/h: mau tempo chega nesta data com trovoada e granizo e estas vão ser as regiões afetadas

16:30 30 Setembro, 2026 14:04 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Primeiro fim de semana de outubro pode trazer um episódio de forte instabilidade a Portugal continental, com trovoadas e chuva intensa em pouco tempo

Idoso a olhar para uma folha.
Economia, Nacional

Começou a receber a pensão antes desta data? Segurança Social tem um complemento mensal para quem cumprir estes requisitos

11:00 28 Setembro, 2026 10:39 28 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Apoio mensal pode aumentar o rendimento de alguns pensionistas cujo cônjuge não tem rendimentos ou recebe um valor muito reduzido

Casal feliz a olhar para documentos. Crédito: Freepik AI
Economia

Agora é oficial: milhões de pensionistas vão receber um bónus nas pensões e já se sabe quem vai receber mais

10:10 30 Setembro, 2026 12:25 30 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Pagamento extraordinário nas pensões está confirmado. Descubra quanto poderá entrar na sua conta

Algarve

Lar clandestino encerrado em Olhão pela Segurança Social: 22 idosos retirados e há suspeitas de maus-tratos

14:20 30 Setembro, 2026 14:09 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Segurança Social encerrou com caráter urgente um lar clandestino em Olhão, onde encontrou 22 idosos

Rolo de papel higiénico.
Vida & Lazer

Foi a um hotel e o papel higiénico estava assim? Saiba o que significa e qual o objetivo

11:50 29 Setembro, 2026 11:36 29 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

A dobra em triângulo no papel higiénico é um sinal usado na hotelaria para transmitir limpeza e preparação do quarto

Mulher a temperar uma refeição com azeite.
Vida & Lazer

O azeite ficou com uma camada espessa no fundo da garrafa? Saiba o que significa e se é seguro para consumo

17:50 30 Setembro, 2026 15:23 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Frio pode alterar temporariamente o aspeto do azeite e provocar a formação de flocos ou depósito no fundo da garrafa

Mulher a guardar uma lata de atum no frigorífico.
Gastronomia

Abriu uma lata de atum e sobrou metade? Não a guarde assim no frigorífico

11:40 30 Setembro, 2026 11:13 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

As sobras de uma conserva de atum aberta devem ser retiradas da lata antes de serem colocadas no frigorífico

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