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Daniel Fallows

Daniel Fallows é criador de conteúdos no POSTAL, onde publica desde maio de 2026. Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Universidade do Algarve e com formação e experiência em marketing digital, escreve regularmente sobre saúde e bem-estar, comportamento, tecnologia, comunicação digital, sociedade e atualidade.
Ficha técnica da redação
Recusa de água da torneira. Crédito: Foto AI
Nacional

Estabelecimentos podem recusar servir água da torneira grátis? Saiba o que diz a lei portuguesa

19:40 31 Maio, 2026 19:47 1 Junho, 2026 | Daniel Fallows

Cafés, restaurantes, bares e hotéis têm regras próprias sobre a água da torneira grátis para clientes, segundo a legislação portuguesa

Picada de alforreca. Crédito: Foto AI
Nacional, Saúde

Atenção se vai à praia: saiba o que fazer se tocar numa alforreca e que erros deve evitar

18:20 31 Maio, 2026 17:08 31 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Se for picado por uma alforreca na praia, há procedimentos recomendados e erros comuns que deve evitar nos primeiros minutos

Chuva intensa. Crédito: Foto AI
Tempo

Tempo vai dar nova ‘reviravolta’? Chuva, frio e calor podem marcar os próximos dias e estas serão as regiões afetadas

10:30 31 Maio, 2026 10:24 31 Maio, 2026 | Daniel Fallows

O tempo pode voltar a mudar em Portugal, com chuva e frio em algumas regiões antes de uma possível subida acentuada da temperatura

Mulher incomodada com ruído. Crédito: Foto AI
Nacional

Atenção ao barulho: saiba quando o ruído das obras do vizinho deixa de ser permitido

14:30 30 Maio, 2026 13:50 30 Maio, 2026 | Daniel Fallows

O ruído das obras em casa ou no prédio não pode acontecer livremente e há regras que protegem os moradores em Portugal

Formigas na cozinha. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Formigas em casa? Este truque natural pode ajudar a acabar com a ‘praga’ sem recorrer a químicos

18:20 29 Maio, 2026 20:12 29 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Antes de recorrer a químicos que fazem mal à saúde, há soluções caseiras simples que podem ajudar a afastar formigas em casa

Picada de mosquito. Crédito: Freepik AI
Animais

Adeus comichão? Este gesto simples pode aliviar picadas de mosquito em segundos sem gastar dinheiro

21:40 28 Maio, 2026 21:37 28 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Se tem picadas de mosquito a incomodar, este gesto simples pode ajudar a aliviar a comichão e evitar que a pele fique mais irritada

Homem com dor de cabeça. Crédito: Magnific
Saúde

Tem estes hábitos no dia a dia? Neurologistas ‘avisam’ que podem prejudicar a saúde do cérebro

21:00 26 Maio, 2026 19:43 26 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Há comportamentos comuns que parecem inofensivos, mas neurologistas avisam que podem afetar a saúde do cérebro a longo prazo

PSP a verificar documentos. Crédito: Lusa
Nacional

Atenção peões: este hábito ‘inofensivo’ muito comum ao andar na rua pode levar a multas nestas situações

07:30 26 Maio, 2026 20:20 25 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Muitos peões fazem isto todos os dias sem pensar nas consequências, mas este hábito comum pode dar direito a multa em Portugal

Família no aeroporto. Crédito: Freepik
Nacional

‘Milhões’ de pessoas afetadas? Greve geral marcada para esta data em Portugal pode ‘paralisar’ todos estes transportes

21:30 25 Maio, 2026 20:19 25 Maio, 2026 | Daniel Fallows

A greve geral pode complicar as deslocações em Portugal neste dia, com impacto previsto em voos e transportes públicos

Theridion himalayana. Crédito: Foto AI
Animais, Mundo

‘O sorriso da natureza’: nova espécie descoberta nesta região tem uma marca única que parece ‘feita à mão’

20:40 25 Maio, 2026 20:08 25 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Cientistas descobriram uma nova espécie com um detalhe invulgar que está a chamar a atenção pela sua aparência rara

Extensão elétrica sobreaquecida. Credito: Foto AI
Tech, Vida & Lazer

Atenção às extensões elétricas: estes aparelhos podem aumentar o risco de incêndio

10:30 24 Maio, 2026 15:03 23 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Usar extensões elétricas é comum, mas há equipamentos que podem sobrecarregar a ligação e provocar sobreaquecimento

Observação de planta. Crédito: Foto AI
Ciência, Nacional

Descoberta em Portugal: esta ‘nova’ espécie de planta cresce neste lugar e não existe em mais nenhum lugar do mundo

18:50 23 Maio, 2026 14:45 23 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Esta nova espécie cresce num local muito particular e, até agora, não é conhecida em mais nenhum ponto do planeta

Aparelhos elétricos esquecidos. Crédito: Foto AI
Tech

Especialistas ‘alertam’: nunca deixe estes aparelhos elétricos ligados à tomada quando for viajar

16:30 23 Maio, 2026 14:33 23 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Antes de sair de casa por vários dias há aparelhos elétricos que não devem ficar esquecidos na tomada e especialistas explicam os motivos

Idoso com óculos danificados. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Faz isto aos óculos? Especialistas apontam erros comuns que podem danificar as lentes e a armação

18:20 21 Maio, 2026 14:32 21 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Pode estar a danificar os seus óculos sem perceber. Saiba quais são os hábitos que deve evitar na hora de limpar as lentes

Equipamentos elétricos. Crédito: Magnific AI
Economia, Nacional, Tech

Quem tiver estes equipamentos elétricos em casa vai ter direito a desconto na compra de novos a partir desta data

16:40 21 Maio, 2026 16:02 25 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Uma nova medida vai permitir obter desconto na compra de alguns equipamentos elétricos novos, mas há regras importantes a cumprir

Árvores com fitas. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Já viu árvores com fitas vermelhas ou amarelas? Conheça o seu significado e saiba o que deve fazer

19:00 19 Maio, 2026 17:58 19 Maio, 2026 | Daniel Fallows

É importante saber como deve agir caso veja árvores marcadas, pois a cor da fita nem sempre tem o mesmo significado

Reformados com ar feliz. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensionistas nestas condições são obrigados a fazer prova de vida e só podem fazê-la desta forma

15:40 19 Maio, 2026 14:51 19 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Nova regra muda a forma como alguns pensionistas devem entregar a documentação para manter a pensão regularizada

Península Ibérica. Crédito: Foto AI
Ciência, Mundo

Cientistas avisam: este fenómeno está a fazer a Península Ibérica andar ‘à roda’ e pode aumentar o risco de sismos

22:20 18 Maio, 2026 15:14 19 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Estudo revela um movimento ‘invisível’ na Península Ibérica que pode ajudar a compreender melhor alguns sismos registados

Casal no computador. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Autoridade Tributária ‘avisa’: contribuintes com dívidas superiores a este valor entram na “lista negra” das Finanças

20:20 18 Maio, 2026 19:12 18 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Conhecida como “lista negra”, esta ferramenta pública da Autoridade Tributária é desconhecida para muitos contribuintes e ali encontram-se os devedores ao Fisco

Parlamento. Crédito: Magnific
Nacional

Proposta já chegou ao Parlamento: cidadãos que cumpram estes requisitos podem vir a ter mais dias de férias

19:00 18 Maio, 2026 18:38 18 Maio, 2026 | Daniel Fallows

A proposta, que consiste em dias extra de férias, pretende valorizar uma prática essencial e pode mudar os direitos de alguns trabalhadores

Ladrão a assaltar uma casa. Crédito: Freepik
Nacional

Adeus ‘okupas’: é assim que deve proteger a sua casa de uma ocupação ilegal e evite fazer isto para não se meter em ‘sarilhos’

20:20 17 Maio, 2026 19:17 17 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Proteger uma casa invadida por ‘okupas’ exige agir dentro da lei e evitar decisões que possam complicar ainda mais o problema

Vaso de alecrim. Crédito: Magnific
Vida & Lazer

Tem alecrim em casa? Deve fazer isto antes do calor apertar para prolongar a sua ‘vida útil’

19:20 17 Maio, 2026 18:04 17 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Antes de o calor se instalar, há uma tarefa simples que pode ajudar o alecrim a crescer mais forte e saudável

Vespas no jardim. Crédito: Foto AI
Animais

Adeus vespas: este truque simples pode ser a solução para as afastar

18:10 17 Maio, 2026 17:54 17 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Uma solução simples, barata e sem químicos pode ajudar a manter as vespas longe das áreas mais frequentadas da casa

Juiz com martelo no tribunal. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

‘David vence Golias’: marca familiar portuguesa vence disputa ‘improvável’ em tribunal contra gigante do luxo

22:20 16 Maio, 2026 13:33 16 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Um negócio português de pequena dimensão viu-se envolvido num confronto jurídico em tribunal com uma marca gigante do luxo

Garfos espetados em vasos. Crédito: POSTAL AI - imagem gerada por AI
Vida & Lazer

Já viu garfos espetados em vasos? Saiba para que servem e como podem ajudar a evitar um problema comum

18:20 16 Maio, 2026 13:21 16 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Ver garfos espetados em vasos pode não ser apenas uma opção invulgar e há uma explicação simples que muitos desconhecem

Medir a cintura. Crédito: Magnific
Saúde

Quer perder gordura? Esta rotina de 90 segundos está a chamar a atenção de especialistas e começa logo de manhã

14:30 16 Maio, 2026 13:09 16 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Um estudo recente revela como um hábito simples de manhã pode ajudar a perder gordura de forma simples

Manga laranja na praia. Crédito: Foto AI
Mundo, Vida & Lazer

Já viu uma manga laranja na praia? Saiba o que significa e o que deve fazer para evitar problemas

16:00 15 Maio, 2026 13:53 14 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Ver uma manga laranja na praia pode não ser apenas um detalhe sem importância e há cuidados que importa conhecer

Homem a comprar bebidas. Crédito: AI
Economia, Europe Direct Algarve

Vai viajar para Espanha? ‘Nuestros hermanos’ seguem regras da UE e vai começar a ‘pagar mais’ por estas bebidas

09:30 15 Maio, 2026 19:37 15 Maio, 2026 | Daniel Fallows

À semelhança do que foi implantado em Portugal, em Espanha vai entrar em vigor um sistema de pagamento extra por embalagens de algumas bebidas

Agente da Guardia Civil. Crédito: Lusa
Auto, Europa

Nem dinheiro nem droga: Guardia Civil descobre mais de 500 quilos desta carga durante fiscalização a veículo

17:00 14 Maio, 2026 13:50 14 Maio, 2026 | Daniel Fallows

O que parecia ser uma fiscalização de rotina da Guardia Civil acabou por revelar uma carga com 520 kg espalhada pelo interior de um veículo

Carne cortada. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Mundo

UE prepara novas regras: esta carne muito consumida pode vir a deixar de existir em Portugal a partir desta data

16:00 13 Maio, 2026 14:55 13 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Uma nova decisão da UE está a levantar dúvidas sobre o futuro da carne e de outros produtos alimentares que chegam à Europa

Moedas e notas. Crédito: Freepik
Economia, Europe Direct Algarve, Nacional

Dados da UE são ‘alarmantes’: esta cidade portuguesa é das piores da Europa para quem ganha salário abaixo deste valor

21:00 12 Maio, 2026 14:43 13 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Números da UE colocam esta cidade portuguesa sob pressão e mostram por que razão a habitação continua a ser uma das maiores preocupações das famílias

Ilha grega de Rodes. Crédiro: Magnific
Europa, Vida & Lazer

Esta ilha paradisíaca com muito sol foi considerada o destino de praia mais barato da Europa em 2026

10:00 12 Maio, 2026 15:47 11 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Estudo britânico elegeu esta ilha de praias de água cristalina como o destino de praia mais barato da Europa em 2026

Telemóvel no carro. Crédito: Magnific
Tech

Grandes fabricantes ‘avisam’: há locais onde nunca deve deixar o telemóvel

17:30 11 Maio, 2026 16:04 11 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Fabricantes como a Apple e a Samsung recomendam alguns cuidados a ter com o telemóvel e algumas zonas onde não o deve colocar

Dia de granizo forte em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí ‘chuva de pedras’: chuva em força e muito granizo a caminho de Portugal a partir desta data e estas serão as regiões afetadas

16:00 11 Maio, 2026 20:32 10 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Os próximos dias serão marcados por instabilidade atmosférica, com chuva e muito granizo a afetar estas regiões

Contentores do lixo. Crédito: Foto AI
Nacional

Já chegaram ao seu concelho? Novos contentores inteligentes já estão nestas cidades e prometem revolucionar a gestão do lixo em Portugal

16:30 10 Maio, 2026 14:57 10 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Esta nova tecnologia de reciclagem com contentores inteligentes já está instalada em várias zonas do país e poderá chegar a mais localidades

Submarino de guerra. Crédito: Foto AI
Mundo, Tech

Mundo em alerta? Esta arma nuclear ‘invisível’ da Rússia é capaz de percorrer milhares de quilómetros e ameaçar a segurança mundial

15:40 10 Maio, 2026 14:34 10 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Esta arma nuclear da Rússia é considerada pelos especialistas uma “ameaça silenciosa” pela sua capacidade destrutiva e dificuldade de interceção

Aparição de um OVNI. Crédito: Foto AI
Ciência, Mundo

“Nunca antes vistos”: Governo dos EUA divulga ficheiros inéditos que ‘comprovam’ existência de vida alienígena

08:20 10 Maio, 2026 14:29 9 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Governo norte-americano expôs recentemente ficheiros inéditos que relatam encontros com Fenómenos Anómalos Não Identificados

Idosa a contar o dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia, Europa, Nacional

Para breve em Portugal? Pensionistas neste país da UE em ‘alarme’ com pressão futura sobre as pensões

16:00 9 Maio, 2026 14:36 9 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Alemanha está a ponderar fazer cortes nas pensões para investir na defesa militar e outros países da UE, incluindo Portugal, podem considerar fazer o mesmo

Praia da Falésia. Crédito: Magnific
Algarve, Europa, Vida & Lazer

Britânicos elegem praia do Algarve com 5 km de extensão e água quente como a melhor da Europa

09:50 9 Maio, 2026 13:28 10 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Esta praia do Algarve foi distinguida como a melhor da Europa, desta vez num ranking elaborado pelos britânicos

Pessoa a segurar notas de 50 euros.
Economia, Nacional

Governo anuncia novidade neste imposto que vai agradar a ‘todos’ os condutores em Portugal

22:50 8 Maio, 2026 20:17 8 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Uma decisão do Governo relativamente a este imposto promete mexer positivamente com uma despesa habitual de muitos portugueses

Homem com soluços. Crédito: Foto AI
Saúde

Adeus soluços: médicos recomendam truques eficazes para acabar com a ‘praga’

21:30 7 Maio, 2026 20:48 7 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Médicos explicam por que motivos surgem os soluços e aconselham algumas medidas simples para acabar com eles

Paginação dos conteúdos

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Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensões vão aumentar em 2027: saiba quanto poderá receber a mais por mês na sua reforma

14:30 9 Novembro, 2026 12:58 9 Novembro, 2026

Saiba quanto poderá receber a mais por mês, quais os escalões abrangidos e quando serão conhecidos os valores definitivos das pensões

Algarve

Mónica Afonso, militar da GNR e mãe de Mariana, morreu no acidente da A22

13:28 9 Novembro, 2026 18:30 9 Novembro, 2026

Residente em São Brás, a militar da GNR era mãe de Mariana Afonso Rita, cuja história o POSTAL contou em 2019. Seguia como passageira para Portimão

Algarve

A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 15:09 9 Novembro, 2026

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Algarve

PJ apreende 4,5 toneladas de haxixe em Olhão e detém homem de 38 anos

16:40 9 Novembro, 2026 16:27 9 Novembro, 2026

Operação realizada em Olhão permitiu apreender 100 fardos de haxixe, encontrados numa viatura furtada escondida num terreno rural

Ensino, Opinião

Uma escola não funciona apenas com professores | Por Rui Pinto

17:55 9 Novembro, 2026 17:59 9 Novembro, 2026

"O trabalho de quem tantas vezes fica esquecido, mas que é indispensável à educação"

Desporto, Opinião

Carta Aberta aos presidentes dos clubes de futebol do Algarve | Por André Leman

16:50 9 Novembro, 2026 17:04 9 Novembro, 2026

Até quando vamos continuar a sustentar um sistema que está a sufocar os nossos clubes?

Dia de chuva. Crédito: Magnific
Tempo

Alerta laranja: vêm aí chuva ‘a potes’ e ventos acima de 130 km/h em direção a Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

19:00 9 Novembro, 2026 16:35 9 Novembro, 2026

Nova previsão da Meteored aponta para a chegada da depressão Charles a Portugal, com chuvas persistentes e vento muito forte

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Conduzir à chuva. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Proteção Civil deixa aviso aos condutores: há um erro que nunca deve cometer numa estrada inundada

15:00 9 Novembro, 2026 13:31 9 Novembro, 2026

Depressão Bruna traz chuva forte a Portugal e a Proteção Civil alerta para os perigos nas estradas: há um comportamento que deve evitar

Opinião

O ministro decretou o fim das acampadas. A Constituição não obedeceu | Por Luís Ganhão

14:40 9 Novembro, 2026 14:49 9 Novembro, 2026

"Uma sentença pode não conferir diretamente direitos a todos. Mas pode contribuir decisivamente para que esses direitos sejam respeitados por todos"

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Vai pagar com cartão? PJ alerta para erro que se faz em 1 segundo e “pode custar-lhe dinheiro”

13:40 8 Novembro, 2026 14:01 5 Novembro, 2026

PJ alerta para um erro frequente nos pagamentos por aproximação e recomenda um cuidado simples antes de utilizar o cartão bancário

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Mulher a colocar sal na comida.
Ciência, Gastronomia, Saúde

Há um tipo de sal que não é o tradicional de cozinha e pode ajudar a prevenir quase 3 milhões de mortes por ano, segundo estudo

14:20 8 Novembro, 2026 14:44 4 Novembro, 2026

Estudo revela que substituir o sal comum por uma alternativa com potássio pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e renais

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Edição Papel, Opinião

A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas

07:30 7 Novembro, 2026 20:48 4 Novembro, 2026

"Uma sociedade pode sobreviver à contestação; dificilmente sobreviverá, sem consequências, à perda prolongada de esperança"

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