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Idoso com óculos danificados. Crédito: Foto AI
Idoso com óculos danificados. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Faz isto aos óculos? Especialistas apontam erros comuns que podem danificar as lentes e a armação

Pode estar a danificar os seus óculos sem perceber. Saiba quais são os hábitos que deve evitar na hora de limpar as lentes

18:20 21 Maio, 2026 14:32 21 Maio, 2026 | Daniel Fallows
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Limpar os óculos parece uma tarefa simples, mas há gestos muito comuns que podem riscar as lentes, danificar tratamentos especiais e até deformar a armação. Seja nos óculos graduados ou nos óculos de sol, há produtos e materiais que deve evitar se quer prolongar a vida útil das lentes.

Um dos hábitos a evitar é lavar os óculos com detergente da loiça comum. A MultiOpticas recomenda que se use apenas uma pequena gota de sabonete neutro, explicando que o detergente da loiça pode conter ingredientes ácidos e, por isso, não é a melhor opção para limpar as lentes.

Também deve ter cuidado com álcool, toalhitas com álcool ou gel desinfetante. Produtos à base de álcool podem ser demasiado agressivos e danificar revestimentos e materiais especiais das lentes, incluindo tratamentos que ajudam a melhorar a visão.

Outro erro frequente é limpar as lentes com lenços de papel, guardanapos, papel de cozinha ou até com a roupa. Segundo o portal internacional dedicado à saúde ocular All About Vision, estes materiais podem riscar, deixar resíduos ou espalhar sujidade pelas lentes, pelo que o adequado é recorrer a um pano de microfibras limpo e adequado para óculos.

Como deve limpar os óculos sem os riscar

A limpeza deve começar com as mãos bem lavadas, para evitar passar gordura ou sujidade para as lentes e para a armação. Depois, os óculos devem ser passados por água morna, nunca quente, antes de aplicar uma pequena quantidade de sabonete neutro ou produto próprio para lentes.

Depois de esfregar suavemente as lentes, a ponte, os apoios do nariz e as hastes, deve enxaguar bem os óculos para remover todos os resíduos. No fim, seque com um pano de microfibras limpo ou outro pano macio que não largue pelos, evitando toalhas ásperas, papel ou tecidos que possam arrastar partículas contra a lente.

Se estiver fora de casa, pode usar uma solução própria para lentes, desde que seja indicada para óculos e compatível com tratamentos antirreflexo ou outros revestimentos. Ainda assim, antes de passar o pano, convém remover poeiras ou partículas, porque esfregar a seco pode provocar pequenos riscos.

Atenção ao calor: também pode danificar os óculos

Além dos produtos errados, o calor é outro ‘inimigo’ dos óculos. A empresa norte-americana especializada em planos de saúde visual Versant Health recomenda evitar água quente, uma vez que esta pode danificar o revestimento das lentes. A água quente pode deformar armações e que produtos abrasivos podem retirar revestimentos das lentes.

Por isso, deixar os óculos perto de fontes de calor, dentro do carro em dias quentes, junto a fornos, lareiras ou expostos ao sol durante muito tempo pode ser prejudicial. O risco é maior em armações de plástico e lentes com tratamentos especiais, que podem perder eficácia ou ficar deformadas.

Erro que muitos cometem ao guardar os óculos

Não é apenas a forma como limpa os óculos que pode danificar as lentes. A maneira como os guarda também faz diferença. Um dos erros mais comuns é pousá-los com as lentes viradas para baixo, seja numa mesa, na bancada da cozinha ou na mesa de cabeceira. Mesmo que a superfície pareça limpa, pequenas partículas de pó ou sujidade podem provocar riscos.

Também deve evitar deixar os óculos soltos dentro da mala, no bolso do casaco ou no porta-luvas do carro. Nestes locais, as lentes podem ficar em contacto com chaves, moedas e outros objetos capazes de riscar ou danificar a armação. O recomendado é guardá-los sempre no estojo próprio quando não os está a usar.

Outro cuidado importante passa por não colocar os óculos no topo da cabeça. Apesar de ser um gesto frequente, pode alargar a armação, desajustar as hastes e fazer com que os óculos deixem de assentar corretamente no rosto. Com o tempo, este hábito pode obrigar a novos ajustes numa ótica.

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