Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Idoso com óculos danificados. Crédito: Foto AI
Idoso com óculos danificados. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Faz isto aos óculos? Especialistas apontam erros comuns que podem danificar as lentes e a armação

Pode estar a danificar os seus óculos sem perceber. Saiba quais são os hábitos que deve evitar na hora de limpar as lentes

18:20 21 Maio, 2026 14:32 21 Maio, 2026
Daniel FallowsDaniel FallowsCriador de conteúdos
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Limpar os óculos parece uma tarefa simples, mas há gestos muito comuns que podem riscar as lentes, danificar tratamentos especiais e até deformar a armação. Seja nos óculos graduados ou nos óculos de sol, há produtos e materiais que deve evitar se quer prolongar a vida útil das lentes.

Um dos hábitos a evitar é lavar os óculos com detergente da loiça comum. A MultiOpticas recomenda que se use apenas uma pequena gota de sabonete neutro, explicando que o detergente da loiça pode conter ingredientes ácidos e, por isso, não é a melhor opção para limpar as lentes.

Também deve ter cuidado com álcool, toalhitas com álcool ou gel desinfetante. Produtos à base de álcool podem ser demasiado agressivos e danificar revestimentos e materiais especiais das lentes, incluindo tratamentos que ajudam a melhorar a visão.

Outro erro frequente é limpar as lentes com lenços de papel, guardanapos, papel de cozinha ou até com a roupa. Segundo o portal internacional dedicado à saúde ocular All About Vision, estes materiais podem riscar, deixar resíduos ou espalhar sujidade pelas lentes, pelo que o adequado é recorrer a um pano de microfibras limpo e adequado para óculos.

Como deve limpar os óculos sem os riscar

A limpeza deve começar com as mãos bem lavadas, para evitar passar gordura ou sujidade para as lentes e para a armação. Depois, os óculos devem ser passados por água morna, nunca quente, antes de aplicar uma pequena quantidade de sabonete neutro ou produto próprio para lentes.

Depois de esfregar suavemente as lentes, a ponte, os apoios do nariz e as hastes, deve enxaguar bem os óculos para remover todos os resíduos. No fim, seque com um pano de microfibras limpo ou outro pano macio que não largue pelos, evitando toalhas ásperas, papel ou tecidos que possam arrastar partículas contra a lente.

Se estiver fora de casa, pode usar uma solução própria para lentes, desde que seja indicada para óculos e compatível com tratamentos antirreflexo ou outros revestimentos. Ainda assim, antes de passar o pano, convém remover poeiras ou partículas, porque esfregar a seco pode provocar pequenos riscos.

Atenção ao calor: também pode danificar os óculos

Além dos produtos errados, o calor é outro ‘inimigo’ dos óculos. A empresa norte-americana especializada em planos de saúde visual Versant Health recomenda evitar água quente, uma vez que esta pode danificar o revestimento das lentes. A água quente pode deformar armações e que produtos abrasivos podem retirar revestimentos das lentes.

Por isso, deixar os óculos perto de fontes de calor, dentro do carro em dias quentes, junto a fornos, lareiras ou expostos ao sol durante muito tempo pode ser prejudicial. O risco é maior em armações de plástico e lentes com tratamentos especiais, que podem perder eficácia ou ficar deformadas.

Erro que muitos cometem ao guardar os óculos

Não é apenas a forma como limpa os óculos que pode danificar as lentes. A maneira como os guarda também faz diferença. Um dos erros mais comuns é pousá-los com as lentes viradas para baixo, seja numa mesa, na bancada da cozinha ou na mesa de cabeceira. Mesmo que a superfície pareça limpa, pequenas partículas de pó ou sujidade podem provocar riscos.

Também deve evitar deixar os óculos soltos dentro da mala, no bolso do casaco ou no porta-luvas do carro. Nestes locais, as lentes podem ficar em contacto com chaves, moedas e outros objetos capazes de riscar ou danificar a armação. O recomendado é guardá-los sempre no estojo próprio quando não os está a usar.

Outro cuidado importante passa por não colocar os óculos no topo da cabeça. Apesar de ser um gesto frequente, pode alargar a armação, desajustar as hastes e fazer com que os óculos deixem de assentar corretamente no rosto. Com o tempo, este hábito pode obrigar a novos ajustes numa ótica.

Leia também: Tem espadas-de-são-jorge em casa? Nunca as deve colocar aqui

Operação STOP da GNR. Crédito: Lusa
Auto Nacional

Este radar esteve entre os que mais infrações registaram em Portugal: fica no Algarve

18:40 18 Outubro, 2026 18:33 18 Outubro, 2026

Um radar instalado no Algarve foi identificado pela ANSR entre os cinco locais do SINCRO com maior número de infrações

Praia dos Arrifes.
Algarve

Conheça a praia no Algarve que esconde uma ‘livraria’ feita de rochas com milhões de anos

12:40 18 Outubro, 2026 09:49 13 Outubro, 2026

Entre os Arrifes e a Ponta da Baleeira, camadas de rocha quase verticais fazem lembrar livros arrumados numa estante

Cozinha moderna. Crédito: Freepik AI
Saúde Vida & Lazer

Cardiologista deixou de usar estes utensílios na cozinha e alerta para possíveis riscos para o coração

20:30 18 Outubro, 2026 13:45 18 Outubro, 2026

Há utensílios presentes em praticamente todas as cozinhas que podem aumentar a exposição a microplásticos

Máquina de lavar loiça. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A loiça sai suja da máquina? Especialista revela o erro com o detergente que muitos cometem

15:40 18 Outubro, 2026 13:50 18 Outubro, 2026

Se a loiça na máquina de lavar continua suja depois de um ciclo completo, pode estar a cometer um erro comum com o detergente

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva está de regresso a Portugal e temperaturas vão cair: estas são as regiões mais afetadas até quarta-feira

17:30 18 Outubro, 2026 13:34 18 Outubro, 2026

O mau tempo está de regresso a Portugal Continental e promete trazer chuva a várias regiões do país.

Idosa com frio. Crédito: Freepik
Tempo

Ar polar a caminho de Portugal ‘traz’ o frio: saiba quando e em que regiões as temperaturas vão descer mais

06:00 18 Outubro, 2026 11:13 17 Outubro, 2026

Manhãs mais frias aproximam-se e algumas zonas podem registar temperaturas perto de zero. Saiba quando se acentua a descida

Mulher verifica o extrato bancário numa caixa automática. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Tiraram-lhe dinheiro da conta por débito direto? Este é o prazo para pedir a devolução

19:20 18 Outubro, 2026 15:24 12 Outubro, 2026

Débito direto já processado pode ser contestado junto do banco, existindo ainda um prazo superior quando a cobrança não foi autorizada

Algarve Edição Papel

AIPAR de Faro chega às 20 famílias de acolhimento e quer alargar rede

15:00 18 Outubro, 2026 11:09 15 Outubro, 2026

Vinte famílias já integram a rede de acolhimento da AIPAR, que procura reforçar esta resposta temporária para crianças e jovens

Algarve Desporto Mundo Nacional Vídeo

Miguel Trindade sagra-se campeão mundial de kickboxing e já treinou no Algarve [vídeo]

13:41 18 Outubro, 2026 13:56 18 Outubro, 2026

Português conquistou o título mundial de kickboxing do Glory na Bélgica. Miguel Pires revela ao POSTAL a ligação do atleta aos treinos no Algarve

São Brás de Alportel.
Algarve

Brasileira de 62 anos foi visitar o filho a esta vila no Algarve e acabou por ficar: agora dedica-se ao artesanato

12:30 17 Outubro, 2026 12:47 12 Outubro, 2026

Eliane chegou a São Brás de Alportel para estar com a família, mas encontrou tranquilidade e uma nova forma de participar na comunidade

Automobilistas aguardam para abastecer as suas viaturas num posto de combustível. Crédito: Lusa
Auto Nacional

Há uma nova regra nos postos de combustível a partir de hoje e todos os condutores devem conhecê-la

16:50 17 Outubro, 2026 15:33 17 Outubro, 2026

Desde este sábado, 17 de outubro, os postos de combustível em Portugal estão obrigados a apresentar uma nova informação junto das bombas de abastecimento

Mulher a lavar o cabelo no duche. Crédito: POSTAL AI – imagem gerada por IA
Saúde Vida & Lazer

Lavar o cabelo todos os dias aumenta a queda? A resposta dos dermatologistas

09:00 17 Outubro, 2026 09:13 17 Outubro, 2026

Encontrar cabelos no ralo nem sempre significa queda excessiva. Saiba quando pode lavar diariamente e que cuidados ajudam a proteger os fios

Economia Nacional

Talgo quer fornecer a Portugal comboios de alta velocidade adaptáveis a duas bitolas

16:59 18 Outubro, 2026 16:59 18 Outubro, 2026

Concurso da CP prevê 12 comboios, com opção de mais oito, e tem preço base de 504 milhões de euros. Primeira entrega está prevista para o início de 2031

Opinião

Numeiro, o Grande Gatsby português | Por André Leman

15:36 16 Outubro, 2026 15:36 16 Outubro, 2026

"Talvez seja essa a grande lição que o Grande Gatsby português ainda esteja a tempo de aprender: o dinheiro pode comprar o convite, o champanhe e até a companhia. Mas nunca poderá comprar a sinceridade de quem levanta o copo"

Vida & Lazer

Deixe as maçãs no supermercado se vir este sinal: especialista alerta para detalhe que muitos ignoram

21:40 15 Outubro, 2026 16:42 15 Outubro, 2026

Antes de colocar as maçãs no carrinho, há um sinal que merece especial atenção.

Economia Opinião

Habitação TEM Solução | Por Tiago Manuel

17:13 18 Outubro, 2026 17:14 18 Outubro, 2026

“Mas o princípio é claro: os incentivos públicos devem premiar quem constrói, recupera e disponibiliza habitação. O investimento deve ajudar a criar mais casas”

Operação STOP da GNR. Crédito: Lusa
Auto, Nacional

Este radar esteve entre os que mais infrações registaram em Portugal: fica no Algarve

18:40 18 Outubro, 2026 18:33 18 Outubro, 2026

Um radar instalado no Algarve foi identificado pela ANSR entre os cinco locais do SINCRO com maior número de infrações

Praia dos Arrifes.
Algarve

Conheça a praia no Algarve que esconde uma ‘livraria’ feita de rochas com milhões de anos

12:40 18 Outubro, 2026 09:49 13 Outubro, 2026

Entre os Arrifes e a Ponta da Baleeira, camadas de rocha quase verticais fazem lembrar livros arrumados numa estante

Cozinha moderna. Crédito: Freepik AI
Saúde, Vida & Lazer

Cardiologista deixou de usar estes utensílios na cozinha e alerta para possíveis riscos para o coração

20:30 18 Outubro, 2026 13:45 18 Outubro, 2026

Há utensílios presentes em praticamente todas as cozinhas que podem aumentar a exposição a microplásticos

Máquina de lavar loiça. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A loiça sai suja da máquina? Especialista revela o erro com o detergente que muitos cometem

15:40 18 Outubro, 2026 13:50 18 Outubro, 2026

Se a loiça na máquina de lavar continua suja depois de um ciclo completo, pode estar a cometer um erro comum com o detergente

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva está de regresso a Portugal e temperaturas vão cair: estas são as regiões mais afetadas até quarta-feira

17:30 18 Outubro, 2026 13:34 18 Outubro, 2026

O mau tempo está de regresso a Portugal Continental e promete trazer chuva a várias regiões do país.

Idosa com frio. Crédito: Freepik
Tempo

Ar polar a caminho de Portugal ‘traz’ o frio: saiba quando e em que regiões as temperaturas vão descer mais

06:00 18 Outubro, 2026 11:13 17 Outubro, 2026

Manhãs mais frias aproximam-se e algumas zonas podem registar temperaturas perto de zero. Saiba quando se acentua a descida

Mulher verifica o extrato bancário numa caixa automática. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Tiraram-lhe dinheiro da conta por débito direto? Este é o prazo para pedir a devolução

19:20 18 Outubro, 2026 15:24 12 Outubro, 2026

Débito direto já processado pode ser contestado junto do banco, existindo ainda um prazo superior quando a cobrança não foi autorizada

Algarve, Edição Papel

AIPAR de Faro chega às 20 famílias de acolhimento e quer alargar rede

15:00 18 Outubro, 2026 11:09 15 Outubro, 2026

Vinte famílias já integram a rede de acolhimento da AIPAR, que procura reforçar esta resposta temporária para crianças e jovens

Algarve, Desporto, Mundo, Nacional, Vídeo

Miguel Trindade sagra-se campeão mundial de kickboxing e já treinou no Algarve [vídeo]

13:41 18 Outubro, 2026 13:56 18 Outubro, 2026

Português conquistou o título mundial de kickboxing do Glory na Bélgica. Miguel Pires revela ao POSTAL a ligação do atleta aos treinos no Algarve

São Brás de Alportel.
Algarve

Brasileira de 62 anos foi visitar o filho a esta vila no Algarve e acabou por ficar: agora dedica-se ao artesanato

12:30 17 Outubro, 2026 12:47 12 Outubro, 2026

Eliane chegou a São Brás de Alportel para estar com a família, mas encontrou tranquilidade e uma nova forma de participar na comunidade

Automobilistas aguardam para abastecer as suas viaturas num posto de combustível. Crédito: Lusa
Auto, Nacional

Há uma nova regra nos postos de combustível a partir de hoje e todos os condutores devem conhecê-la

16:50 17 Outubro, 2026 15:33 17 Outubro, 2026

Desde este sábado, 17 de outubro, os postos de combustível em Portugal estão obrigados a apresentar uma nova informação junto das bombas de abastecimento

Mulher a lavar o cabelo no duche. Crédito: POSTAL AI – imagem gerada por IA
Saúde, Vida & Lazer

Lavar o cabelo todos os dias aumenta a queda? A resposta dos dermatologistas

09:00 17 Outubro, 2026 09:13 17 Outubro, 2026

Encontrar cabelos no ralo nem sempre significa queda excessiva. Saiba quando pode lavar diariamente e que cuidados ajudam a proteger os fios

Economia, Nacional

Talgo quer fornecer a Portugal comboios de alta velocidade adaptáveis a duas bitolas

16:59 18 Outubro, 2026 16:59 18 Outubro, 2026

Concurso da CP prevê 12 comboios, com opção de mais oito, e tem preço base de 504 milhões de euros. Primeira entrega está prevista para o início de 2031

Opinião

Numeiro, o Grande Gatsby português | Por André Leman

15:36 16 Outubro, 2026 15:36 16 Outubro, 2026

"Talvez seja essa a grande lição que o Grande Gatsby português ainda esteja a tempo de aprender: o dinheiro pode comprar o convite, o champanhe e até a companhia. Mas nunca poderá comprar a sinceridade de quem levanta o copo"

Vida & Lazer

Deixe as maçãs no supermercado se vir este sinal: especialista alerta para detalhe que muitos ignoram

21:40 15 Outubro, 2026 16:42 15 Outubro, 2026

Antes de colocar as maçãs no carrinho, há um sinal que merece especial atenção.

Economia, Opinião

Habitação TEM Solução | Por Tiago Manuel

17:13 18 Outubro, 2026 17:14 18 Outubro, 2026

“Mas o princípio é claro: os incentivos públicos devem premiar quem constrói, recupera e disponibiliza habitação. O investimento deve ajudar a criar mais casas”

Últimas Notícias

  • Algarve é eleito melhor destino de praia da Europa pela 11.ª vez
    Algarve é eleito melhor destino de praia da Europa pela 11.ª vez
  • Cardiologista deixou de usar estes utensílios na cozinha e alerta para possíveis riscos para o coração
    Cardiologista deixou de usar estes utensílios na cozinha e alerta para possíveis riscos para o coração
  • Tiraram-lhe dinheiro da conta por débito direto? Este é o prazo para pedir a devolução
    Tiraram-lhe dinheiro da conta por débito direto? Este é o prazo para pedir a devolução
  • Este radar esteve entre os que mais infrações registaram em Portugal: fica no Algarve
    Este radar esteve entre os que mais infrações registaram em Portugal: fica no Algarve
  • Chuva está de regresso a Portugal e temperaturas vão cair: estas são as regiões mais afetadas até quarta-feira
    Chuva está de regresso a Portugal e temperaturas vão cair: estas são as regiões mais afetadas até quarta-feira

Opinião

  • Habitação TEM Solução | Por Tiago Manuel
    Habitação TEM Solução | Por Tiago Manuel
  • Acampadas violências | Por José Figueiredo Santos
    Acampadas violências | Por José Figueiredo Santos
  • Arménio Aleluia: a grandeza de não esquecer | Editorial de Henrique Dias Freire
    Arménio Aleluia: a grandeza de não esquecer | Editorial de Henrique Dias Freire

Europe Direct Algarve

  • Costuma comprar agora e pagar depois? Há novas regras europeias previstas para antes da Black Friday
    Costuma comprar agora e pagar depois? Há novas regras europeias previstas para antes da Black Friday
  • Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa
    Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal