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Vida & Lazer

Vida & Lazer reúne ideias, tendências, viagens, comportamento e temas leves para inspirar e aproveitar melhor o dia a dia.

Mochila debaixo do assento do avião.
Europa, Vida & Lazer

Adeus bagagem de mão: esta companhia aérea europeia não é lowcost e agora só deixa viajar com mochila na tarifa mais barata

12:40 28 Abril, 2026 12:02 28 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Tarifa mais barata de uma companhia europeia passou a incluir apenas um objeto pessoal, deixando a bagagem de mão sujeita a pagamento

Plantas em prateleiras. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Especialistas avisam: nunca cometa este erro ao trocar as suas plantas de vaso

09:00 28 Abril, 2026 00:41 28 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Muitas vezes é necessário trocar o vaso das suas plantas, mas há uma prática comum que os especialistas recomendam evitar

Algarve, Vida & Lazer

Ria Formosa celebra 48 anos com dia aberto e atividades gratuitas

18:40 27 Abril, 2026 18:32 27 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Dia aberto leva visitantes a descobrir a Ria Formosa com mais de 30 atividades gratuitas dedicadas à natureza, ciência e biodiversidade

Melancias cortadas em banca de supermercado. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Especialista alerta: não compre melancias e meloas se já estiverem cortadas desta forma e esta é a razão

18:00 27 Abril, 2026 15:53 27 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Com o calor, melancias e meloas começam a encher as bancas, mas uma nutricionista alerta para um detalhe que poucos reparam e pode fazer toda a diferença

Nacional, Vida & Lazer

Dia da Mãe assinalado com descontos no Oceanário de Lisboa

12:36 27 Abril, 2026 12:36 27 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Campanha do Oceanário oferece bilhetes a 15 euros para celebrar o Dia da Mãe com experiências em família e foco na educação ambiental

Algarve, Economia, Gastronomia

Tavira abre inscrições para restauração na Feira da Dieta Mediterrânica

11:40 27 Abril, 2026 11:57 27 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Restaurantes podem candidatar-se à Feira da Dieta Mediterrânica em Tavira até 22 de maio com novas oportunidades para o setor local

Algarve, Vida & Lazer

Descontos e promoções marcam mês de maio no Zoomarine

10:50 27 Abril, 2026 10:50 27 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Maio traz descontos e promoções especiais no Zoomarine com preços reduzidos para residentes e oferta de dois dias pelo preço de um

Máquina de lavar roupa. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Roupa com cheiro a humidade depois da lavagem? Antes de culpar o detergente, verifique este detalhe da máquina

21:00 26 Abril, 2026 20:35 26 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

O cheiro a humidade depois da lavagem pode estar ligado à falta de limpeza de algumas zonas da máquina de lavar

Maia. Crédito: Câmara Municipal da Maia | DR
Nacional, Vida & Lazer

Nem Lisboa, nem Porto: esta cidade portuguesa foi considerada a mais feliz do país e é a única no top 100 mundial

20:30 26 Abril, 2026 20:22 26 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Uma cidade portuguesa entrou no top 100 mundial das mais felizes e ficou à frente de Lisboa, Porto e outros municípios nacionais

Gastronomia

Aviso de médico: não deve mesmo continuar a guardar o azeite na sua despensa e estes são os motivos

17:50 26 Abril, 2026 13:10 26 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Um gesto banal em muitas cozinhas portuguesas pode estar a afetar a qualidade do azeite virgem extra sem que a maioria das pessoas se aperceba

Praça do Comércio, Lisboa.
Nacional, Vida & Lazer

Cidade portuguesa de onde muitos ‘fogem’ no verão é das melhores do mundo para conhecer a pé e ali come-se por 7,50€

17:00 26 Abril, 2026 12:21 24 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Capital portuguesa está entre as melhores cidades do mundo para conhecer a pé e ainda há locais onde se pode comer por 7,50€

Ilha do Corvo. Crédito: Foto DR
Nacional, Vida & Lazer

Ilha portuguesa no coração do Atlântico é a mais isolada da Europa, não tem semáforos e tem mais vacas que habitantes

15:00 26 Abril, 2026 19:01 24 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Com 400 habitantes e cerca de 800 vacas, esta ilha portuguesa nos Açores é considerada isolada por ser muito autónoma

Sardinhas na grelha.
Economia, Gastronomia, Nacional

Governo confirma: este peixe é a ‘rainha dos churrascos’ e regressa aos restaurantes nesta data

14:00 26 Abril, 2026 14:12 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Reabertura da pesca da sardinha em maio traz novos limites, regras apertadas e impacto direto nos portos e restaurantes

Mulher a estender a roupa. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Roupa branca a ‘perder vida’? Há um truque discreto que pode salvá‑la e não leva lixívia

12:50 26 Abril, 2026 12:41 26 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

A sua roupa branca está a ficar amarelada e sem vida. Há um método simples, pouco conhecido e sem lixívia que pode mudar tudo

Praia Fluvial da Tapada Grande, em Mértola.
Nacional, Vida & Lazer

Esta praia fluvial em Portugal tem água a 30 graus e fica ‘ao lado’ de uma vila onde se dorme por 60€ no verão

10:50 26 Abril, 2026 10:58 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Praia fluvial da Tapada Grande, em Mértola, destaca-se na Europa com água a cerca de 30 graus, distinções internacionais

Algarve, Cultura, Gastronomia

Tradição e cultura marcam Festa da Espiga em Salir

10:00 26 Abril, 2026 15:39 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Salir prepara três dias de tradição e cultura com a 59.ª Festa da Espiga, entre 14 e 16 de maio, com música, etnografia e gastronomia

Algarve, Cultura, Gastronomia

Monte Gordo recebe festival que cruza fogo, música e cultura no Dia do Trabalhador

08:00 26 Abril, 2026 12:24 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Festival gastronómico aposta na tradição do fogo em Monte Gordo, reunindo chefs algarvios, música e produtos locais no dia 1 de maio

Praia Nissi no Chipre. Crédito: Freepik
Europa, Vida & Lazer

Reformados são chamados de volta ao trabalho para evitar o caos neste país da Europa

07:10 26 Abril, 2026 21:07 25 Abril, 2026 | Luís Santos

Perante a escassez de trabalhadores, este país recorre a reformados para regressarem ao trabalho e manter o setor turístico a funcionar

Idosa a passear. Crédito: Freepik
Nacional, Vida & Lazer

Britânicos consideraram esta cidade portuguesa um dos piores destinos para reformados

13:10 25 Abril, 2026 13:03 25 Abril, 2026 | Luís Santos

Para muitos reformados, esta cidade portuguesa pode ser mais difícil de visitar do que parece, segundo alertas de britânicos

Discos de Vinil. Crédito: DR
Economia, Vida & Lazer

Dê uma vista de olhos à sua coleção de discos: alguns exemplares raros valem milhares ou até milhões

12:00 25 Abril, 2026 10:00 28 Abril, 2026 | João Pedro Luís

Há discos de vinil, acetatos e gravações físicas únicas que podem valer milhares ou até milhões de euros: veja quais os exemplos mais raros

Idosa a plantar salsa e coentros. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Tem salsa e coentros em casa? Há locais onde é melhor não os colocar

11:30 25 Abril, 2026 12:56 24 Abril, 2026 | João Pedro Luís

Salsa e coentros estragam-se depressa? Veja os locais a evitar e o método que ajuda a mantê-los frescos durante mais tempo

Marina de Faro. Crédito: Freepik
Algarve, Vida & Lazer

Nem Porto, nem Lisboa: esta cidade do Algarve ‘conquistou’ os espanhóis como destino ideal de verão

10:20 25 Abril, 2026 00:18 25 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Cidade algarvia tem encantado os espanhóis e é considerada pelos mesmos destino ideal de verão pelo seu património e paisagens

Algarve, Gastronomia

Sabores da Ria Formosa inspiram restaurante do Hilton Vilamoura

10:00 25 Abril, 2026 12:18 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Restaurante em Vilamoura aposta em produtos locais e sabores algarvios na nova carta de verão inspirada no mar e na Ria Formosa

Prato de salmão. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Nem atum nem espadarte: estes peixes são a alternativa saudável ao salmão por menos de metade do preço

09:30 25 Abril, 2026 14:12 24 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Superam o salmão em valor nutricional, são mais económicos e promovem melhor saúde cardiovascular

Dois agricultores a planear. Crédito: Freepik AI
Animais, Nacional

Animal desaparecido há 500 anos voltou a Portugal e não é bem-vindo por este setor

09:10 25 Abril, 2026 16:36 24 Abril, 2026 | Luís Santos

O regresso deste animal a Portugal está a gerar entusiasmo na conservação, mas também levanta preocupações num setor específico

Restaurante O Américo, em Olhão.
Algarve, Gastronomia, Utilitários

O Américo serve e os clientes comem: neste restaurante algarvio há peixe à descrição por 15€ e é servido com xarém

17:50 24 Abril, 2026 17:32 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Em Olhão, há um restaurante onde o peixe chega sem parar por 15 euros e é servido com xarém, num conceito que está a chamar a atenção

Turista com vista aérea de Lisboa. Crédito: Freepik
Mundo, Nacional, Vida & Lazer

“Já não me vou embora daqui”: americana trocou Los Angeles por cidade portuguesa e ‘rendeu-se’ à qualidade de vida

16:00 24 Abril, 2026 12:01 24 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Boa qualidade de vida nesta cidade portuguesa ‘encantou’ a jovem americana, que abandonou Los Angeles para trabalhar remotamente em Portugal

Chef Rui Paula.
Economia, Gastronomia, Nacional

Comer fora vai ficar mais barato? Chef Rui Paula faz pedido e esta foi a resposta do Banco de Portugal

10:30 24 Abril, 2026 12:15 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Chef Rui Paula levanta uma questão que está a inquietar o setor da restauração e o Banco de Portugal responde

Cidade de Alicante. Crédito: Freepik
Europa, Vida & Lazer

Esta cidade ‘aqui ao lado’ está entre os destinos mais procurados da Europa para este verão e estes são os motivos

18:00 23 Abril, 2026 15:31 23 Abril, 2026 | João Pedro Luís

Está a poucas horas de Portugal e está a conquistar a Europa este verão: saiba por que razão esta cidade está a atrair mais turistas

Grand Muthu Forte do Vale, em Albufeira.
Algarve, Utilitários, Vida & Lazer

Neste hotel de 5 estrelas no Algarve a estadia custa menos de 100€ e as três refeições do dia ficam por ‘conta da casa’

17:50 23 Abril, 2026 15:46 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Estadia num hotel de cinco estrelas em Albufeira pode ficar abaixo dos 100 euros por pessoa, com refeições incluídas

Família na praia junto ao carro. Crédito: Freepik
Economia, Vida & Lazer

Adeus férias? O prazo está a acabar e pode mexer com ‘o descanso’ de milhares de trabalhadores

14:30 23 Abril, 2026 11:29 25 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

O calendário parece tranquilo, mas há um prazo legal a aproximar-se que pode apanhar muitos trabalhadores de surpresa. Nem tudo o que sobra fica para depois

Espada-de-São-Jorge. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem espadas-de-são-jorge em casa? Há locais onde nunca as deve colocar

11:30 23 Abril, 2026 17:33 10 Maio, 2026 | Francisco Ferreira

Associada à proteção no Feng Shui, a espada-de-são-jorge não é consensual em todas as divisões e há zonas onde convém pensar melhor

Algarve, Cultura, Gastronomia

Música e sardinhada marcam Dia do Trabalhador em Odeleite

11:10 23 Abril, 2026 11:19 23 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Odeleite celebra 1.º de Maio com música, sardinhada e Filipe Delgado, num evento que junta tradição, convívio e visitantes junto à ribeira

Avião da Ryanair no aeroporto.
Economia, Europa, Nacional, Vida & Lazer

Nem taxas nem cancelamentos: Ryanair cria nova regra que entra em vigor nesta data e pode ‘entalar’ portugueses

06:15 23 Abril, 2026 23:30 22 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Nova decisão da Ryanair que não está relacionada com preços entra em vigor em novembro e altera prazos no aeroporto

Algarve, Gastronomia

Francisca Dias vence etapa regional do Chefe do Ano em Portimão

17:50 22 Abril, 2026 17:50 22 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Jovens chefs brilham em competição nacional realizada em Portimão, com talento, criatividade e técnica a marcarem a etapa regional do Chefe do Ano

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa, Vida & Lazer

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina com água quase a 30 ºC

17:00 22 Abril, 2026 16:12 22 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as suas próximas férias

Cão dentro de um carro.
Animais, Auto, Europa, Nacional

Vai de carro a Espanha e leva o cão? UE ‘aperta’ regras já nesta data e o ‘fiel amigo’ pode ficar retido na fronteira

16:20 22 Abril, 2026 16:04 22 Abril, 2026 | Miguel Frazão

UE atualiza regras para animais de estimação e há exigências que podem surpreender quem viaja com cães ou gatos

Vista sobre o bairro de Alfama, em Lisboa.
Nacional, Vida & Lazer

Adeus pessoas: um dos bairros mais populares de Portugal passou de 20.000 para menos de 1.500 habitantes e este é o motivo

13:42 22 Abril, 2026 13:42 22 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Bairro de Alfama, um dos mais emblemáticos de Lisboa, perdeu milhares de habitantes nas últimas décadas e há uma razão

Algarve, Animais, Economia

Feira do Borrego leva tradição e economia rural a Farelos em Alcoutim

07:00 22 Abril, 2026 07:18 22 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Farelos recebe Feira do Borrego e da Pastorícia, que promove produtos locais e reforça cooperação no setor agroalimentar do concelho

Mulher preocupada a olhar para papéis em frente ao computador.
Astrologia

Prepare-se para um “grande fardo de responsabilidade”: estes cinco signos vão estar sob pressão até este dia

18:50 21 Abril, 2026 17:18 21 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Alinhamento planetário entre 20 e 26 de abril promete pressionar cinco signos com decisões urgentes e responsabilidades difíceis de adiar

Algarve, Cultura, Gastronomia

Salir prepara três dias de tradição e cultura com a 59.ª Festa da Espiga

15:20 21 Abril, 2026 15:25 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Tradição e cultura marcam Festa da Espiga em Salir, que regressa com três dias de música, etnografia e convívio entre 14 e 16 de maio

Algarve, Cultura, Gastronomia

Gastronomia e tradição marcam Holy Meat Festival em Monte Gordo no Dia do Trabalhador

12:14 21 Abril, 2026 12:24 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Monte Gordo volta a receber o Holy Meat Festival, com chefs algarvios, cozinha de fogo e música, num evento que valoriza produtos e tradição

Algarve, Cultura, Gastronomia

25 de Abril celebrado com música e sabores em Bordeira

10:48 21 Abril, 2026 10:48 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Bordeira, em Faro, celebra o 25 de Abril com música tradicional, cante alentejano e gastronomia, num evento gratuito aberto à comunidade local

Vinha.
Economia, Nacional, Vida & Lazer

Ilha portuguesa virada para Nova Iorque bate o recorde de produção desta fruta que muitos comem na praia: em 2025 foram 956 toneladas

10:20 21 Abril, 2026 10:16 21 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Ilha do Pico lidera produção de uva nos Açores com 956 toneladas em 2025, num ano que bateu recordes históricos no arquipélago

Algarve, Gastronomia

Restaurante do Hilton Vilamoura aposta em sabores algarvios na nova carta de verão

09:59 21 Abril, 2026 09:59 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Sabores algarvios inspiram nova proposta gastronómica em Vilamoura, com aposta em produtos locais, sazonalidade e ligação à identidade regional

Casal a estender roupa. Crédito: Freepik
Economia, Vida & Lazer, Vídeo

‘Abril, águas mil’? Aprenda o método norueguês para secar roupa em cinco minutos sem gastar eletricidade

06:40 21 Abril, 2026 11:14 21 Abril, 2026 | João Pedro Luís

Sem máquina de secar: este método norueguês simples pode acelerar a secagem da roupa em poucos minutos sem aumentar a fatura

Ria Formosa com a cidade de Faro como fundo.
Algarve, Vida & Lazer

Abrigue-se da chuva forte: nesta cidade do litoral por onde muitos passam e poucos visitam o sol está garantido e há passeios de barco a 5€

16:10 20 Abril, 2026 10:30 20 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Enquanto o mau tempo vai marcar o país nos próximos dias, a capital do Algarve mantém o sol e as temperaturas amenas

Hammamet, Tunísia.
Economia, Mundo, Vida & Lazer

Adeus Algarve? Portugueses vão ‘invadir’ estes dois destinos de praia mais baratos no verão

11:57 20 Abril, 2026 11:57 20 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Procura por férias dispara e portugueses estão a trocar o Algarve por destinos mais baratos, como Caraíbas e Tunísia

Fisgas de Ermelo, Mondim de Basto.
Nacional, Vida & Lazer

Fica em Portugal uma das maiores cascatas da Península Ibérica e já há um miradouro para a ver

11:30 20 Abril, 2026 11:16 20 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Miradouro recém-inaugurado no norte permite observar uma das maiores cascatas da Península Ibérica com mais segurança e acesso controlado

Homem sentado no aeroporto. Crédito: Freepik
Economia, Vida & Lazer

Tem voos marcados? Há um alerta sério sobre o combustível dos aviões

09:10 20 Abril, 2026 08:49 20 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Um bloqueio longe da Europa está a colocar pressão sobre os voos. E o impacto pode chegar mais cedo do que parece

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Senhorio apresenta nova renda à inquilina. Crédito: POSTAL AI – imagem gerada por IA
Economia, Nacional

Senhorio pode aumentar a renda em 2027? Este é o valor máximo e há regras que tem de cumprir

09:00 9 Outubro, 2026 09:34 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

O coeficiente de atualização das rendas para 2027 já foi publicado oficialmente e corresponde a 2,56%: o aumento não é automático

Algarve, Desporto

Rogério Germano assume liderança da Associação Columbófila do Distrito de Faro

09:10 9 Outubro, 2026 08:56 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Direção empossada para 2026-2030 pretende tornar a estrutura columbófila algarvia mais coesa, dinâmica e próxima dos praticantes

Carteira com dinheiro. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

IRS volta a baixar em 2027: Governo confirma novo alívio e este é o impacto que vai sentir na ‘carteira’

07:00 9 Outubro, 2026 09:49 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Governo confirmou novas alterações ao IRS em 2027. Escalões, dedução específica e mínimo de existência serão atualizados

Algarve, Gastronomia, Vida & Lazer

Turismo do Algarve reforça aposta no enoturismo para atrair visitantes todo o ano

08:25 9 Outubro, 2026 08:25 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Iniciativas de enoturismo juntam agentes espanhóis, novos conteúdos promocionais e um fórum ibérico marcado para novembro em Lagoa

Algarve, Desporto

Primeiro centro mundial de vela adaptada nasce em Portimão

08:00 9 Outubro, 2026 07:57 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto dedicado à vela adaptada começa a funcionar em novembro na Marina de Portimão e deverá estar plenamente operacional em janeiro de 2027

Vista sobre Lisboa. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Opinião

Cidades europeias apoiam Plano de Habitação Acessível, mas exigem mais poderes para proteger os bairros | Por João Palmeiro

07:30 9 Outubro, 2026 19:14 8 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"A habitação assumiu-se como uma das maiores fontes de desigualdade social na Europa"

Casa com painéis solares. Crédito: Freepik
Economia

Painéis solares compensam? Há famílias que podem poupar mais de 800 euros por ano, mas este erro pode sair caro

13:10 8 Outubro, 2026 10:51 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A poupança com painéis solares depende dos hábitos de consumo, da localização e da dimensão da instalação: veja as contas

Quarto de hotel.
Vida & Lazer

Há uma razão para os hotéis colocarem esta faixa de tecido aos pés da cama e não é apenas decoração

15:50 8 Outubro, 2026 13:48 8 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

A faixa que aparece aos pés de muitas camas de hotel pode ajudar a proteger a roupa de cama do contacto com objetos e calçado

Ensino, Europe Direct Algarve

Alianças de Escolas Europeias podem reforçar competências dos jovens, defende eurodeputado Hélder Sousa Silva

10:35 8 Outubro, 2026 10:38 8 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto-piloto pretende ligar escolas de diferentes países para partilhar práticas, reforçar competências e preparar melhor os jovens para o trabalho

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Governo anuncia aumento de 50 euros neste apoio da Segurança Social: veja quem pode beneficiar em 2027

13:00 6 Outubro, 2026 12:11 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Há um apoio que vai ter um novo valor de referência a partir de janeiro. A atualização pretende reforçar os rendimentos dos beneficiários

Maria Jesus Viana. Crédito: Lagoa Informa
Algarve

Tem 90 anos, conduz, faz aqua yoga e marca viagens pela Internet: conheça a história da algarvia Maria Jesus que vive em Lagoa

08:20 8 Outubro, 2026 11:06 7 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Maria Jesus Viana nasceu em Aljezur, vive no Parchal e mantém uma rotina independente, entre aulas, arte, viagens e atividade física

Médico sentado com ar descontraído. Crédito: Foto AI
Saúde

Alerta de oncologista: estes são os 3 sintomas de cancro que muitos portugueses podem ignorar

15:00 6 Outubro, 2026 12:44 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Um especialista em oncologia identifica três sinais que muitas pessoas desvalorizam: a persistência dos sintomas merece avaliação médica

Conduzir à chuva. Crédito: Freepik
Auto

Vai conduzir com chuva forte e granizo? Estes cuidados podem evitar que perca o controlo do carro

11:00 5 Outubro, 2026 13:00 4 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Chuva intensa reduz a aderência à estrada e a visibilidade, enquanto vento forte e granizo acrescentam novos riscos

idosa a tomar o pequeno-almoço. Crédito: POSTAL AI – imagem gerada por IA
Gastronomia, Saúde

Nem ovos nem papas de aveia: cardiologista recomenda este pequeno-almoço rico em ómega-3 para proteger o coração

10:30 7 Outubro, 2026 11:00 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Este pequeno-almoço é rico em fibras e gorduras saudáveis que podem beneficiar a saúde cardiovascular: saiba como o preparar

Economia, Europa

Morreu Maricarmen aos 87 anos, a idosa que se tornou símbolo da luta pela habitação em Espanha após ser despejada

08:43 8 Outubro, 2026 08:53 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Maricarmen Abascal viveu mais de 70 anos na mesma casa, mas acabou despejada em setembro. O caso desencadeou protestos em Espanha

Opinião

O país do mal menor | Por Luís Ganhão

07:30 8 Outubro, 2026 16:48 7 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"Um país que escolhe para evitar, governa para adiar, aprova para impedir males maiores, contrata por influência e decide em função de interesses parcelares dificilmente encontrará o caminho da excelência"

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