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Vida & Lazer

Vida & Lazer reúne ideias, tendências, viagens, comportamento e temas leves para inspirar e aproveitar melhor o dia a dia.

Ponte Sardão-Meirinhos. Crédito: Foto DR
Nacional, Vida & Lazer

Esta ponte já foi considerada uma das mais bonitas de Portugal pela sua arquitetura e paisagem digna de postal

21:20 16 Maio, 2026 12:53 16 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

A arquitetura e integração com a paisagem natural ao seu redor fazem esta ponte ser considerada uma das mais dignas de visita de Portugal

Ponte Internacional do Marco.
Nacional, Vida & Lazer

Ponte internacional mais pequena do mundo liga Portugal a Espanha e ali só se passa a pé ou de bicicleta: conheça a localização

19:40 16 Maio, 2026 10:19 15 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Uma ponte que liga Portugal a Espanha é considerada a mais pequena ponte internacional do mundo e só a pode atravessar a pé ou de bicicleta

Peixe no congelador.
Gastronomia

Quanto tempo aguenta o peixe de bandeja no congelador? Mercadona dá a resposta

18:40 16 Maio, 2026 16:37 14 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Cadeia de supermercados Mercadona recomenda que o peixe vendido em bandeja seja consumido num prazo específico após ser congelado

Garfos espetados em vasos. Crédito: POSTAL AI - imagem gerada por AI
Vida & Lazer

Já viu garfos espetados em vasos? Saiba para que servem e como podem ajudar a evitar um problema comum

18:20 16 Maio, 2026 13:21 16 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Ver garfos espetados em vasos pode não ser apenas uma opção invulgar e há uma explicação simples que muitos desconhecem

Cais da ilha da Armona.
Algarve, Vida & Lazer

Espanhóis não se ‘calam’: esta ilha no Algarve pode perder o secretismo depois de ‘nuestros hermanos’ a apontarem como tendência de verão

16:30 16 Maio, 2026 16:28 14 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Ilha no Algarve está a ser apontada pela imprensa espanhola como uma das tendências do verão de 2026 devido às praias tranquilas

Variedade de peixes. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Melhores que o salmão e com menos mercúrio que o atum: espanhóis dizem que estes peixes são o “ideal” para o coração

13:50 16 Maio, 2026 13:50 12 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Nutricionistas destacam os peixes azuis pequenos, como a sardinha, a cavala e a anchova, pelo teor de ómega-3 e menor risco de acumulação de mercúrio

Passadiços de Altura.
Algarve, Vida & Lazer

Vem aí um novo passadiço para o Algarve e a primeira pedra está lançada: conheça a data de conclusão da obra e a localização do projeto

11:40 16 Maio, 2026 10:54 15 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Nova ligação pedonal entre duas praias do Sotavento está a ganhar forma no Algarve e a obra vai ficar concluída ainda este verão

Castelo de Bragança.
Nacional, Vida & Lazer

Neste concelho português o alojamento está esgotado para esta data: turistas ‘lutam’ por fenómeno de 26 segundos

10:40 16 Maio, 2026 16:09 14 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Fenómeno de apenas 26 segundos está a esgotar hotéis, alojamentos rurais e parques de campismo em Bragança

Algarve, Cultura, Gastronomia

Parises revive tradição com festa dedicada a Nossa Senhora de Fátima

09:00 16 Maio, 2026 11:17 13 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Festa serrana atrai centenas de visitantes este fim-de-semana à aldeia de Parises, no concelho de São Brás de Alportel

Prato de mexilhões.
Algarve, Gastronomia, Utilitários

Venha, que o chef Fred faz-lhe a vontade: neste restaurante algarvio dos anos 90 os mexilhões estão a 10€ e o espadarte a 19€

17:50 15 Maio, 2026 16:55 15 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Há um restaurante algarvio criado nos anos 90 onde o chef continua a apostar em pratos mediterrânicos e peixe fresco

Copo de vinho branco.
Europa, Gastronomia, Nacional

“Dispensa justificações”: sommelier de restaurante em Madrid recomenda quase sempre este vinho português aos clientes e custa 13€

17:10 15 Maio, 2026 16:01 15 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Sommelier de um dos restaurantes mais conhecidos de Madrid destacou um vinho branco português de 13 euros

Melão branco nas bancas. Crédito: Magnific
Gastronomia, Nacional

Vai comprar melão branco? Continente revela os sinais que indicam se está ‘no ponto’

17:00 15 Maio, 2026 14:17 15 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

O melão branco do Alentejo e Ribatejo é uma opção fresca, doce e rica em água, especialmente procurada quando as temperaturas começam a subir

Manga laranja na praia. Crédito: Foto AI
Mundo, Vida & Lazer

Já viu uma manga laranja na praia? Saiba o que significa e o que deve fazer para evitar problemas

16:00 15 Maio, 2026 13:53 14 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Ver uma manga laranja na praia pode não ser apenas um detalhe sem importância e há cuidados que importa conhecer

Cabine de avião da Ryanair.
Economia, Europa, Vida & Lazer

“Estou em êxtase”: mulher ganha 500.000€ após doar 2€ em voo da Ryanair e o dinheiro já entrou na conta

14:20 15 Maio, 2026 14:33 15 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Passageira da Ryanair decidiu gastar apenas 2€ durante um voo e acabou por receber um prémio de 500.000 euros

Gastronomia, Nacional, Saúde

Dia do Celíaco leva Mercadona a desenvolver ações de sensibilização sobre a doença

10:34 15 Maio, 2026 10:57 15 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Empresa disponibiliza mais de 650 produtos sem glúten e reforça apoio à comunidade celíaca em Portugal e Espanha

Golden Club Cabanas.
Algarve, Utilitários, Vida & Lazer

‘O que conta é o interior e o exterior’: este resort no Algarve tem ofertas com pensão completa a partir de 70€ e o barco para a praia é gratuito

17:50 14 Maio, 2026 15:06 14 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Resort em Cabanas de Tavira tem piscina, animação e barco gratuito para a praia, com ofertas em pensão completa desde 70 euros por pessoa

Algarve, Cultura, Gastronomia

Rua Direita de Portimão transforma-se em palco urbano com música, skate, arte e animação

16:44 14 Maio, 2026 16:44 14 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Skate, concertos, gastronomia e arte comunitária vão animar a Rua Direita, em Portimão, no próximo dia 24 de maio

Algarve, Economia, Gastronomia

Restaurante do Hilton Vilamoura reabre com sabores mediterrânicos e vista para o mar

15:30 14 Maio, 2026 15:19 14 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Gastronomia mediterrânica regressa à Praia da Rocha Baixinha para nova temporada de verão em Vilamoura

Ovos no frigorífico. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Quanto tempo duram os ovos no frigorífico? Há uma forma simples de perceber se ainda estão bons

09:00 14 Maio, 2026 13:32 13 Maio, 2026 | João Pedro Luís

Os ovos podem durar várias semanas no frigorífico, mas tudo depende disto: saiba onde os deve colocar e como perceber se ainda estão bons

Algarve, Gastronomia

Chakall e Nuno Bergonse juntam-se em Monte Gordo para jantar inspirado nos sabores algarvios

08:49 14 Maio, 2026 08:56 14 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Jantar a quatro mãos junta Chakall e Nuno Bergonse em Monte Gordo para celebrar sabores algarvios com menu exclusivo

Reformado de férias
Mundo, Vida & Lazer

“Com 1.000€/mês temos tudo”: reformados franceses rendidos a destino paradisíaco a 2 h de Portugal onde a vida é barata e há 300 dias de sol por ano

19:40 13 Maio, 2026 16:01 17 Junho, 2026 | Gonçalo Viegas

Reformados franceses estão a ‘esquecer’ a Europa e a optar por este destino onde o custo de vida é barato e de clima quente ‘perto’ de Portugal para aproveitar a reforma

Mulher a olhar para Lisboa. Crédito: Freepik
Nacional, Vida & Lazer

“Portugal em 2026 é uma armadilha”: turista deixa aviso e aponta os locais a evitar

18:30 13 Maio, 2026 13:42 13 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Um turista estrangeiro está a gerar debate ao afirmar que Portugal pode ser uma “armadilha” para quem visita apenas os locais mais populares

Algarve, Cultura, Gastronomia, Nacional

Caracóis, música e solidariedade animam Festa do Caracol em Faro

18:10 13 Maio, 2026 18:53 13 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Parque de Lazer das Figuras recebe nova edição da Festa do Caracol com música, petiscos e animação comunitária

Praia da Barreta. Crédito: Algarve Cave Tours | DR
Algarve, Nacional, Vida & Lazer

Esta praia ‘deserta’ algarvia de águas cristalinas tem a água mais quente de Portugal e ali só se chega de barco

18:00 13 Maio, 2026 15:55 13 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Longe das multidões habituais no verão e considerada por muitos como ‘deserta’, esta praia algarvia é a que tem a água mais quente de Portugal continental

Mariparque, Leiria.
Nacional, Vida & Lazer

Muitos portugueses vão ter acesso livre a este parque aquático encostado à praia e a 1:50 h de Lisboa: saiba quando vai abrir

17:10 13 Maio, 2026 16:05 13 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Parque aquático situado na região centro vai reabrir para mais um verão com acesso gratuito para muitos portugueses

Vinho.
Gastronomia, Nacional

Este vinho arrecadou o prémio de “Melhor do Ano”, bebe-se acompanhado de carne de porco ou vaca e o preço pode surpreender

16:20 13 Maio, 2026 15:34 13 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Vinho eleito o “Melhor do Ano” no Concurso Vinhos de Portugal 2026 pode ser encontrado à venda por cerca de 75 euros

Vista sobre o bairro de Alfama, em Lisboa.
Economia, Nacional, Vida & Lazer

Cidade portuguesa ‘alivia’ cidadãos: acesso a estes serviços será gratuito nestas datas

13:30 13 Maio, 2026 12:36 13 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Uma cidade portuguesa vai abrir as portas sem pedir bilhete e há museus, concertos e até bailes para aproveitar à borla

Algarve, Cultura, Gastronomia

Parises celebra Festa dos Tabuleiros Floridos com procissão, caminhadas e tradições serranas

11:08 13 Maio, 2026 11:08 13 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Mercadinho, procissão e tabuleiros floridos animam aldeia de Parises durante festa em honra de Nossa Senhora de Fátima

Mulher a jogar no Euromilhões. Crédito: Freepik AI
Economia, Vida & Lazer

O erro mais comum no Euromilhões não está nos números: saiba do que se trata e como o tentar evitar

10:30 13 Maio, 2026 09:26 13 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

A maioria aposta sempre da mesma forma no Euromilhões. Pequenos pormenores passam despercebidos e raramente são discutidos

Algarve, Animais

Livre questiona Governo sobre mudança no centro do lince-ibérico em Silves

07:15 13 Maio, 2026 07:10 13 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Equipa do Centro Nacional de Reprodução do Lince Ibérico alerta para riscos na transição de gestão prevista para o final do mês

Peixaria de supermercado. Crédito: Freepik
Gastronomia, Nacional

Continente avisa: este é um dos peixes mais procurados em Portugal e há sinais que revelam se está fresco

17:10 12 Maio, 2026 16:35 12 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Entre os vários peixes de aquacultura nacional, esta é uma das opções mais procuradas em Portugal e destaca-se pelo sabor, versatilidade e valor nutricional

Farol do Bugio.
Nacional, Vida & Lazer

Farol português que está no meio deste rio já serviu de prisão e nestas datas pode-se lá ir de barco

13:00 12 Maio, 2026 12:55 12 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Neste mês, o Farol do Bugio, na foz do Tejo, vai abrir ao público em datas específicas com visitas guiadas e passeios de barco por 35 euros.

Ilha grega de Rodes. Crédiro: Magnific
Europa, Vida & Lazer

Esta ilha paradisíaca com muito sol foi considerada o destino de praia mais barato da Europa em 2026

10:00 12 Maio, 2026 15:47 11 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Estudo britânico elegeu esta ilha de praias de água cristalina como o destino de praia mais barato da Europa em 2026

Ilha de Capri em Itália. Crédito: Freepik
Europa, Vida & Lazer

Novas regras e novas multas neste destino europeu: objetivo é travar um hábito que estraga férias a muita gente

09:40 12 Maio, 2026 08:43 13 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Um destino europeu decidiu apertar regras e aplicar multas para travar um hábito comum que estava a afetar a experiência de quem viaja

Algarve, Cultura, Economia, Gastronomia

Feira da Cabra regressa ao Azinhal com tradição, música e sabores algarvios

12:22 11 Maio, 2026 12:22 11 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Azinhal prepara três dias de festa com música, gastronomia regional e tradições ligadas à Cabra de Raça Algarvia no concelho de Castro Marim

Salinas de Rio Maior.
Nacional, Vida & Lazer

Nesta cidade a 80 km de Lisboa há um poço com água 7 vezes mais salgada que a do mar e é um dos fenómenos naturais mais invulgares do país

11:30 11 Maio, 2026 00:11 10 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Em Rio Maior, existe um poço natural com água sete vezes mais salgada do que a do mar e dali continua a sair o chamado “ouro branco”

Algarve, Animais

Algarvio João Paulino conquista bicampeonato nacional de pistagem canina

09:02 11 Maio, 2026 09:02 11 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Cão da raça Kelpie australiano levou treinador algarvio João Paulino ao título nacional de pistagem pela segunda vez consecutiva

Vigo, na Galiza.
Europa, Vida & Lazer

Franceses ‘desistem’ de Portugal e elegem esta região espanhola mais barata e com praia para as férias

08:10 11 Maio, 2026 14:35 9 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Galiza está a conquistar cada vez mais turistas franceses, com preços mais baixos do que o Porto, praias conhecidas e gastronomia atlântica

Benidorm. Crédito: Magnific
Europa, Vida & Lazer, Vídeo

“Sinto-me envergonhado”: britânico queixa-se de hábito “inaceitável” dos turistas neste destino paradisíaco a 2 h de Portugal

18:00 10 Maio, 2026 13:24 10 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Britânico a residir neste destino turístico próximo de Portugal falou abertamente sobre um hábito desrespeitoso por parte dos turistas

Espada de São Jorge com flor. Crédito: Shutterstock
Vida & Lazer

Há um truque para a espada-de-são-jorge dar flor e poucos o conhecem

17:20 10 Maio, 2026 17:32 10 Maio, 2026 | Luís Santos

Poucos sabem, mas a espada-de-são-jorge pode dar flores perfumadas quando recebe os cuidados e as condições certas dentro de casa

Elevador da Boca do Vento, em Almada.
Nacional, Vida & Lazer

Elevador panorâmico com 50 metros de altura reabre nesta cidade portuguesa e o acesso é gratuito

15:20 10 Maio, 2026 03:29 9 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Em Almada, o elevador panorâmico da Boca do Vento já reabriu após obras de requalificação e continua com acesso gratuito

Praia da Marinha da Noeirinha. Crédito: Facebook
Nacional, Vida & Lazer

Esta praia portuguesa que não fica a sul tem água a 25 ºC e um spa salínico terapêutico

08:00 10 Maio, 2026 15:33 5 Maio, 2026 | João Pedro Luís

Descubra esta praia portuguesa com águas quentes e naturais a 25 graus, ideal para relaxar e aproveitar os benefícios de um ambiente único

Praia da Falésia. Crédito: Magnific
Algarve, Europa, Vida & Lazer

Britânicos elegem praia do Algarve com 5 km de extensão e água quente como a melhor da Europa

09:50 9 Maio, 2026 13:28 10 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Esta praia do Algarve foi distinguida como a melhor da Europa, desta vez num ranking elaborado pelos britânicos

Algarve, Gastronomia

Armação de Pêra celebra sabores do mar durante três dias

18:40 8 Maio, 2026 18:43 8 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Festival da Caldeirada e do Mar regressa a Armação de Pêra, entre 22 e 24 de maio, com gastronomia, tradição e sustentabilidade

Algarve, Cultura, Gastronomia

Escola de Hotelaria de Portimão promove jantar solidário a favor das vítimas da tempestade Kristin

18:10 8 Maio, 2026 18:02 8 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

“Ilusões à Mesa” junta gastronomia, entretenimento e solidariedade num jantar solidário, no dia 14 de maio, em Portimão

Restaurante O Teodósio.
Algarve, Gastronomia, Utilitários

Faça um desvio por si e pelo Teodósio: este restaurante no Algarve é pioneiro no Frango à Guia e 20€ ‘chegam e sobejam’ para a refeição

17:50 8 Maio, 2026 22:56 7 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Restaurante O Teodósio, na Guia, serve um dos Frangos à Guia mais conhecidos do Algarve e uma refeição pode ficar abaixo dos 20 euros

Piscina de ondas.
Nacional, Vida & Lazer

Vai abrir nesta data a maior piscina de ondas de Portugal: esta é a localização e há bilhetes abaixo dos 10€

15:50 8 Maio, 2026 01:28 8 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Praia das Rocas, em Castanheira de Pera, reabre a 30 de maio com bilhete único, piscina de ondas e outras atividades incluídas

Mosca a voar na cozinha. Crédito: Freepik AI
Vida & Lazer

Adeus moscas: esta fruta que tem na cozinha pode ser a solução para as afastar

14:00 8 Maio, 2026 15:44 6 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

As moscas tornam-se mais frequentes dentro de casa com a chega do calor, sobretudo na cozinha

Pessoas a comer em restaurante e idosa maldisposta. Crédito: Foto AI
Europa, Gastronomia

É proibido comer até “rebentar”: este restaurante próximo de Portugal já começou a cobrar mais a clientes que façam isto

11:30 8 Maio, 2026 19:35 7 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Restaurante em Sevilha criou nova regra para impedir uma prática que se tornou comum por parte de clientes que comem em excesso

Algarve, Branded Content, Economia, Edição Papel, Gastronomia, Pub

“O Finalmente” em Manta Rota: uma história de família, sabores e autenticidade à beira-mar

10:00 8 Maio, 2026 11:59 8 Junho, 2026 | POSTAL

Em Manta Rota, “O Finalmente” continua a reunir gerações à mesa com tradição familiar e espírito de praia algarvio

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Carteira com dinheiro. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

IRS volta a baixar em 2027: Governo confirma novo alívio e este é o impacto que vai sentir na ‘carteira’

07:00 9 Outubro, 2026 09:49 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Governo confirmou novas alterações ao IRS em 2027. Escalões, dedução específica e mínimo de existência serão atualizados

Algarve, Gastronomia, Vida & Lazer

Turismo do Algarve reforça aposta no enoturismo para atrair visitantes todo o ano

08:25 9 Outubro, 2026 08:25 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Iniciativas de enoturismo juntam agentes espanhóis, novos conteúdos promocionais e um fórum ibérico marcado para novembro em Lagoa

Algarve, Desporto

Primeiro centro mundial de vela adaptada nasce em Portimão

08:00 9 Outubro, 2026 07:57 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto dedicado à vela adaptada começa a funcionar em novembro na Marina de Portimão e deverá estar plenamente operacional em janeiro de 2027

Vista sobre Lisboa. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Opinião

Cidades europeias apoiam Plano de Habitação Acessível, mas exigem mais poderes para proteger os bairros | Por João Palmeiro

07:30 9 Outubro, 2026 19:14 8 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"A habitação assumiu-se como uma das maiores fontes de desigualdade social na Europa"

Algarve, Cultura

São Brás recebe exposição que transforma água e mar em arte

07:45 9 Outubro, 2026 07:55 9 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Mostra dedicada à água reúne chapéus de chuva transformados em obras de arte e pode ser visitada até 31 de outubro

Campainha com câmara.
Nacional

Vizinho instalou uma campainha com câmara à porta de casa? Há imagens que não pode captar no condomínio

19:10 8 Outubro, 2026 15:06 8 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Campainhas inteligentes podem gravar quem passa à porta, mas a sua utilização num prédio está sujeita a limites quando abrange zonas comuns

Quarto de hotel.
Vida & Lazer

Há uma razão para os hotéis colocarem esta faixa de tecido aos pés da cama e não é apenas decoração

15:50 8 Outubro, 2026 13:48 8 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

A faixa que aparece aos pés de muitas camas de hotel pode ajudar a proteger a roupa de cama do contacto com objetos e calçado

Casa com painéis solares. Crédito: Freepik
Economia

Painéis solares compensam? Há famílias que podem poupar mais de 800 euros por ano, mas este erro pode sair caro

13:10 8 Outubro, 2026 10:51 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A poupança com painéis solares depende dos hábitos de consumo, da localização e da dimensão da instalação: veja as contas

Ensino, Europe Direct Algarve

Alianças de Escolas Europeias podem reforçar competências dos jovens, defende eurodeputado Hélder Sousa Silva

10:35 8 Outubro, 2026 10:38 8 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto-piloto pretende ligar escolas de diferentes países para partilhar práticas, reforçar competências e preparar melhor os jovens para o trabalho

Algarve

Vitorino Vieira Cavaco, primeiro presidente eleito da Junta de Messines, morre aos 94 anos

18:00 8 Outubro, 2026 17:54 8 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Autarquia assinala o falecimento de Vitorino Vieira Cavaco, aos 94 anos, e da mulher, Inácia Cavaco, aos 90, destacando o percurso cívico do antigo autarca

Obras no condomínio.
Economia, Nacional

Condomínio sabia da infiltração mas não fez a obra? Proprietário pode exigir mais do que a reparação dos danos

17:10 7 Outubro, 2026 13:50 7 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Quando uma infiltração tem origem numa parte comum e o condomínio não atua, a indemnização pode abranger outros prejuízos

idosa a mexer no telemóvel. Crédito: Freepik
Economia, Tech

Recebeu um SMS da Caixa? Banco alerta para fraude em que até o número parece verdadeiro

20:40 7 Outubro, 2026 15:55 7 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Caixa Geral de Depósitos alerta para SMS fraudulentos que podem aparentar ter origem no próprio banco

Christa Pike. Crédito: DR
Mundo

Mulher condenada à morte sobrevive a duas doses de injeção letal e já está consciente: recuperação é considerada “sem precedentes”

11:45 7 Outubro, 2026 11:55 7 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Deveria ter sido executada , mas sobreviveu após receber duas doses de pentobarbital. Agora está consciente e consegue falar

idosa a tomar o pequeno-almoço. Crédito: POSTAL AI – imagem gerada por IA
Gastronomia, Saúde

Nem ovos nem papas de aveia: cardiologista recomenda este pequeno-almoço rico em ómega-3 para proteger o coração

10:30 7 Outubro, 2026 11:00 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Este pequeno-almoço é rico em fibras e gorduras saudáveis que podem beneficiar a saúde cardiovascular: saiba como o preparar

Médico sentado com ar descontraído. Crédito: Foto AI
Saúde

Alerta de oncologista: estes são os 3 sintomas de cancro que muitos portugueses podem ignorar

15:00 6 Outubro, 2026 12:44 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Um especialista em oncologia identifica três sinais que muitas pessoas desvalorizam: a persistência dos sintomas merece avaliação médica

Economia, Europa

Morreu Maricarmen aos 87 anos, a idosa que se tornou símbolo da luta pela habitação em Espanha após ser despejada

08:43 8 Outubro, 2026 08:53 8 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Maricarmen Abascal viveu mais de 70 anos na mesma casa, mas acabou despejada em setembro. O caso desencadeou protestos em Espanha

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