Saúde

Rica em compostos naturais, esta planta ancestral protege o coração, equilibra o metabolismo e pode ajudar a viver mais tempo

Não vem do animal, mas tem quase tanta proteína como um bife e é mais fácil de digerir do que pensa: saiba do que se trata neste artigo

Não é o que costuma estar no prato dos mais saudáveis, mas este vegetal supera até os clássicos da fibra: fique a conhecê-lo neste artigo

Elementos presentes nas cozinhas podem libertar substâncias perigosas para a saúde, aumentando o risco de doenças graves sem que se aperceba

Pode andar a comer os frutos errados este fruto seco ajuda mesmo a proteger os seus olhos e a ciência já confirmou

Pode estar a ignorar três aliados poderosos para baixar a tensão: e estão mais perto do que pensa

Saiba que cuidados deve ter na hora de ir a um restaurante ou a um hotel com serviço de buffet e evite problemas de saúde

Dois cortes simples na alimentação bastaram para mudar tudo: descubra neste artigo o que este chef eliminou para perder 90 kg

Comer massa e manter a linha é possível. Descubra o truque que os italianos usam à mesa e que faz toda a diferença

Este tipo sanguíneo pode estar associado a uma vida mais longa, mas será o seu? Descubra o que dizem os estudos sobre longevidade e sangue

Entre as várias opções de alimentação, há uma carne que se destaca pelo seu elevado teor de ferro, mas que é frequentemente esquecida nas escolhas alimentares do dia a dia

Descubra neste artigo o peixe que pode substituir o leite e ajudar a proteger os ossos sem gastar muito dinheiro

Descubra os gestos simples que os médicos fazem sempre que vão viajar para evitar doenças, desconfortos e garantir férias tranquilas

Pode estar a fazer tudo certo e mesmo assim correr riscos: saiba que eletrodoméstico está a falhar e o que dizem os cientistas

Este utensílio da cozinha tradicional portuguesa traz memórias e ‘um gosto’ caseiro, mas pode representar um risco invisível para a sua saúde

É presença habitual nos pratos dos portugueses, mas há novas conclusões que devem ser conhecidas: descubra neste artigo de que carne se trata

Não deite comida fora sem ler isto. Há produtos que continuam bons mesmo depois da validade, e a resposta está no rótulo

Descubra as diferenças entre Ben-u-Ron e Brufen, os dois analgésicos mais usados em Portugal e saiba quando deve escolher um ou outro para dores, febre e inflamações

Nem todos os alimentos resistem ao frio do congelador. Alguns sofrem alterações que comprometem a textura, o sabor e a sua utilização após o descongelamento

Um estudo francês analisou 40 tipos de arroz importado e revelou quais apresentam menos resíduos químicos. Saiba quais são os mais seguros para consumo

Descubra os peixes que superam o salmão em valor nutricional, são mais económicos e promovem melhor saúde cardiovascular

A que horas janta? Estudos revelam que os horários das suas refeições podem influenciar a sua saúde e até a sua longevidade. Descubra por quê

Apagão em Portugal? Descubra quanto tempo a comida do frigorífico e congelador se mantém segura sem eletricidade e evite intoxicações alimentares e desperdício

Certos produtos, usados durante o banho, podem prejudicar a pele, especialmente em casos de maior sensibilidade ou tendência para peles secas

Quando a tosse não dá tréguas à noite, muitos recorrem a um truque antigo, passado de geração em geração, com um alimento muito comum na cozinha

A forma como as sobras são armazenadas pode esconder riscos graves para a saúde, alertam especialistas. Saiba como o deve fazer