Saúde

Tenha menos bactérias em casa com este truque simples, rápido e que pode ser feito com o que já tem ‘à mão’

São fáceis de aplicar, usados por especialistas e oferecem ampla proteção: descubra quais são os favoritos dos dermatologistas

É fácil de aplicar, mas exige mais atenção do que muitos imaginam. Um dermatologista alerta para o erro que compromete a proteção solar

Especialistas americanos apontam os recipientes a evitar: conheça as toxinas presentes nestes items comuns na cozinha dos portugueses

Um estudo analisou 40 tipos de arroz e revelou quais apresentam menos resíduos químicos: saiba quais são os mais seguros para consumo

Cinco bebidas comuns, além de vinho e cerveja, que devem evitar devido aos riscos para a saúde associados ao consumo excessivo de açúcar

Especialistas analisam se usar protetor solar do ano passado pode ser perigoso e avaliam a eficácia dos produtos guardados por longos meses

Caminhada não chega: descubra neste artigo os dois equívocos que impedem de queimar gordura mesmo com frequência

Costuma lavar toda a loiça com a mesma esponja? Especialistas alertam para o risco de propagação de bactérias e recomendam outro utensílio mais eficaz. Saiba qual

Jardins e áreas naturais que tenham esta planta comum em Portugal podem estar mais suscetíveis à presença de carraças

Conheça as recomendações dos especialistas para se proteger da infeção mais comum durante os meses de verão

Papel de alumínio ao deitar: um hábito incomum com um resultado que pode mudar a sua noite e a maneira como descansa

Descubra o método chinês usado para lavar morangos e eliminar pesticidas com um ingrediente simples que tem em casa

Especialistas alertam que beber diretamente da garrafa compromete o sabor, a digestão e a experiência da bebida, por razões técnicas e sensoriais

Descubra a fruta simples e barata que ajuda no sono, acalma o estômago, controla o apetite e ainda protege o cérebro

Esta vitamina, de acordo com o estudo publicado, pode retardar o envelhecimento em cerca de três anos. Saiba agora mais neste artigo

Conheça as razões pelas quais uma nutricionista diz que pode trocar o salmão por uma lata de sardinha em azeite

Para enfrentar o calor extremo e evitar complicações de saúde, é essencial adotar medidas simples mas eficazes: aprenda o que deve fazer

Usadas por muitos portugueses no dia a dia, estas garrafas podem esconder milhares de bactérias prejudiciais à saúde. Saiba mais neste artigo

Nem toda a gente acerta na quantidade certa de protetor: este erro pode estar a comprometer a proteção solar no rosto (sem se dar conta)

O coração agradece: britânicos apontam fruta muito comum em Portugal que pode ser uma ajuda ‘valiosa’ contra o colesterol

O nosso país tem uma longa tradição no que toca a produção de azeite, descubra os benefícios e a grande diferença entre virgem e refinado

Inalar o aroma desta planta pode induzir uma melhoria na memória, estimular o foco e gerar sensações associadas ao bem-estar

Estudos recentes revelam que este peixe, presença assídua nas cozinhas portuguesas, pode conter mais de 70 parasitas. Há novos riscos associados ao consumo

Um hábito comum pode estar a criar um risco invisível no seu lar: saiba como identificar e evitar este problema silencioso em sua casa

Este peixe comum pode surpreendê-lo: tem mais cálcio do que o leite e ainda ajuda a proteger os ossos, os dentes e a saúde muscular