Politécnico de Leiria aposta no bem-estar dos profissionais com sessões de biodanza
Estas aulas inserem-se num projeto de investigação que envolvem outras universidades, sendo apoiado pela Escola de Biodanza SRT do Algarve
Saúde
Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.
Três urgências de ginecologia/obstetrícia e duas de pediatria estão fechadas
Na mesma situação estiveram, durante a noite passada, os serviços de urgência e obstetrícia dos hospitais de Faro e de Braga
Nem atum nem salmão: conheça o peixe que tem mais cálcio que leite e dá saúde aos ossos
Este peixe comum pode surpreendê-lo: tem mais cálcio do que o leite e ainda ajuda a proteger os ossos, os dentes e a saúde muscular
O truque do frigorífico que poucos usam (e que pode evitar uma intoxicação alimentar com carne mal guardada)
Este simples truque de conservação no frigorífico pode evitar intoxicações alimentares com carne e ajudar a mantê-la fresca por mais tempo
Sente o ouvido tapado e não passa? Há uma explicação (e uma solução simples que resulta mesmo)
Sentir o ouvido entupido é comum, mas há sintomas que não deve ignorar: perceba quando deve ir ao médico e evite complicações mais graves
Estudo revela os empregos que ‘protegem’ o cérebro contra o Alzheimer e estes são os motivos
Investigadores identificam profissões ligadas a melhor saúde do cérebro e menor risco de Alzheimer: saiba quais são neste artigo
Sem dietas nem horas no ginásio: especialista recomenda duas colheres desta solução natural para reduzir a gordura abdominal
A gordura visceral, escondida no abdómen, é mais perigosa do que parece, mas há formas simples de combatê-la. Saiba mais neste artigo
Falta de médicos fecha urgências de obstetrícia e pediatria no fim de semana
População deve contactar o SNS 24 antes de ir à urgência. Falta de médicos condiciona resposta hospitalar em várias zonas
Transportava droga no corpo e foi apanhado nas urgências de Portimão
Jovem de 22 anos chegou a correr risco de vida. Expeliu cocaína e comprimidos nas urgências da ULS de Portimão. Foi detido pela PJ
Entre o amor e o medo: pais que vivem com a violência dos filhos | Por Neusa Patuleia
“Muitos pais e mães não pedem ajuda, não denunciam. Sentem vergonha, temem as consequências legais para os filhos, questionam-se se falharam na educação”
Tomar banho de manhã ou à noite? Especialistas ‘afirmam’ qual a melhor opção para o seu bem-estar
Especialistas explicam se é melhor tomar banho de manhã ou à noite e que efeitos essa escolha pode ter no bem-estar, sono e saúde da pele
Este peixe tem mais benefícios que o salmão e foi considerado o “príncipe da costa do Algarve”
Há quem prefira dourada ou robalo, mas este peixe tem mais fãs do que se imagina e foi coroado “príncipe da costa do Algarve”
Nem girassol, nem abóbora: conheça a semente que tem mais cálcio que leite e dá saúde aos ossos
Descubra neste artigo a semente que pode substituir o leite e ajudar a proteger os ossos sem gastar muito dinheiro
Quase 18 mil mulheres interromperam voluntariamente a gravidez em 2024
Interrupções voluntárias da gravidez aumentaram para 17.807 em 2024, sendo 67% realizadas em hospitais públicos do SNS
Já chegou à Europa: conheça o novo vírus em que “quem tomou a vacina acabou hospitalizado”
Dores musculares, fadiga, manchas na pele e dores de cabeça são alguns sintomas deste virus, que já chegou à Europa
Adeus insónias: cardiologista revela a fruta que é “ouro puro” e comer duas peças antes de dormir faz ‘milagres’ pelo sono
Um cardiologista revela um truque simples e natural para dormir melhor: basta incluir duas peças desta fruta na sua rotina antes de se deitar
Paciente com Munchausen relata 200 idas às urgências e anos de enganos médicos
João Carlos Melo retrata paciente com Munchausen que nunca injetou substâncias, mas passou anos a mentir para não ser abandonada
Adeus desidratação: o que precisa de saber (e fazer) para se manter hidratado na praia
Com o calor do verão, manter a hidratação é essencial para proteger a saúde e aproveitar os dias de sol com segurança e energia
O coração em primeiro lugar: o que realmente importa na dieta para proteger a saúde cardíaca
Quer proteger o coração? Não basta cortar gorduras ou hidratos. Um novo estudo revela o que deve mesmo incluir na alimentação para reduzir o risco de doenças cardíacas
O que vai na mala dos médicos? Estes são os seis itens que deve levar na sua bagagem de férias
Vai de férias? Descubra os seis objetos que médicos nunca deixam de levar na mala e por que razão podem ser úteis também na sua viagem
‘Abuse sem culpa’: dez comidas da dieta mediterrânica que combinam com calor, praia e dias longos
Quer comer bem no verão sem comprometer a saúde? Estes dez alimentos mediterrânicos, segundo dietistas, são perfeitos para aproveitar os dias quentes sem restrições
Bebe café em cápsula? Especialista alerta para os perigos ‘invisíveis’ que (quase) ninguém conhece
Apesar de prático, o café em cápsula pode esconder riscos pouco conhecidos, mesmo sendo uma das bebidas mais consumidas e apreciadas no mundo
Barriga a mais? Cinco hábitos simples que ajudam a perder gordura para o verão sem ‘dietas loucas’
Descubra cinco hábitos recomendados por uma personal trainer para ajudar a reduzir gordura abdominal de forma prática e natural. Não requer planos extremos
“Nunca usaria”: especialista em cosmética alerta para risco de alergias e borbulhas em creme que está em ‘todas’ as casas
Uma farmacêutica revelou o porquê deste creme, um dos mais icónicos do mundo, não ser a melhor escolha, e sugere alternativas mais seguras
De manhã faz bem, depois do almoço não convém: especialista revela a bebida que está a ‘sabotar’ as suas noites de sono
Esta bebida muito popular pode estar a sabotar as suas noites de sono sem que se aperceba. Um especialista revela por que motivo deve evitá-la ao fim da tarde
OMS alerta para nova variante de COVID (ainda) mais contagiosa: conheça os sintomas
A nova variante de COVID tem provocado sintomas mais intensos e maior transmissão. Autoridades de saúde reforçam o apelo à vacinação e vigilância
Nem cereais, nem iogurte: especialista revela aquilo que deve comer ao pequeno-almoço para se manter saudável
Para começar bem o dia, é importante tomar um pequeno-almoço bem completo a nível nutricional. Conheça as recomendações deste especialista
Nem atum nem espadarte: estes peixes são as alternativas (ainda mais) saudáveis ao salmão por menos de metade do preço
Conheça os peixes que superam o salmão em valor nutricional, são mais económicos e promovem melhor saúde cardiovascular
Alerta nacional: uma das piores espécies invasoras do mundo já alcançou as praias portuguesas
Espécie exótica já se faz notar nas praias portuguesas, levantando preocupações sobre o impacto ambiental e económico
Conselhos de enfermeira: estes são os (muitos) cuidados que deve ter quando está a tomar antibióticos
Os antibióticos por vezes acabam por ser mesmo necessários para combater certas infeções. No entanto, para garantir a sua eficácia, devem ser tomados com regras
Bill Gates faz aviso: estas são as duas horas do dia em que não deve usar o telemóvel
O fundador da Microsoft, Bill Gates, considera essencial estabelecer momentos de pausa na utilização do telemóvel
Opinião de médico: tomar um banho por dia (ou mais) afeta a nossa saúde?
A frequência do banho e o impacto dos hábitos de higiene na saúde, à luz da experiência de um médico que desafia convenções culturais
Come carne de frango? Estudo revela um perigo ‘invisível’ que pode estar na sua mesa
Certas partes do frango acumulam substâncias perigosas que, sem tratamento ou cozedura adequada, podem prejudicar a saúde de quem as consome
Fim de semana com fecho de várias urgências de Obstetrícia, Ginecologia e Pediatria
Com escalas incompletas, urgências hospitalares encerram no fim de semana; SNS24 é a linha a contactar antes de procurar ajuda
Monchique acolhe sessões sobre saúde mental e bem-estar no idoso
Psicólogo Ricardo Valente Santos dinamiza sessões sobre saúde mental sénior no dia 4, na Junta de Freguesia de Monchique
Poeiras dos desertos de África afetam qualidade do ar em Portugal
“Prevê-se a ocorrência de uma situação de fraca qualidade do ar no Continente, registando-se um aumento das concentrações de partículas inaláveis”
Britânicos alertam: quem aterrar neste destino turístico que é dos maiores de Espanha deve ter atenção e estes são os motivos
Por questões que podem afetar a saúde pública, os britânicos alertaram os turistas que visitarem Espanha para terem cuidados redobrados com os seus pertences
Já comprou morangos? Saiba como lavá-los corretamente para remover pesticidas e bactérias
Descubra o melhor método para lavar morangos e remover pesticidas e bactérias. Aprenda as técnicas mais eficazes para garantir um consumo seguro
Dermatologista garante: este protetor solar não protege a sua pele como pensa
Existem inúmeras ofertas, mas nem todas garantem a proteção necessária para a sua pele. Saiba agora qual protetor solar deve comprar para uma melhor proteção
Os cuidados informais à espera de um amplo consenso nacional, e não só | Por Mário Beja Santos
Ensaio denuncia a crise silenciosa dos cuidados informais e o desinteresse político face ao envelhecimento da população
Nem salmão nem atum: este peixe económico quase sem gordura faz bem aos ossos, ao cérebro e ao coração
Protege o cérebro, sacia sem engordar e é acessível: descubra por que este peixe está a conquistar os pratos dos que procuram saúde e sabor
Relatório estima que “dieselgate” provocou 124 mil mortes prematuras na UE e Reino Unido
O relatório baseou-se em dados recolhidos pelo Conselho Internacional para os Transportes Limpos, organização que revelou o escândalo “dieselgate”
Nem cozido nem mexido: conheça a forma mais saudável de cozinhar ovos
Está a cozinhar ovos da forma errada? Saiba qual é o método que mantém mais nutrientes e ajuda a proteger a saúde
Especialistas garantem: este peixe muito consumido em Portugal é um dos mais afetados por parasitas
Um dos peixes mais consumidos no nosso país pode esconder perigos invisíveis. A presença de parasitas e químicos neste peixe podem afetar a saúde
Pais ganham benefício extra no novo Clube Cuidar+
Halibut Muda Fraldas® e Oleoban®, da Medinfar Consumer Health, lançaram o Clube Cuidar+, programa digital que permite às famílias acumular pontos e trocá-los por prémios, descontos e experiências
Está de baixa médica? Descubra quanto pode mesmo receber (e por quanto tempo)
O valor do subsídio de doença varia consoante a duração da baixa. Saiba quando começa a receber mais, e o mínimo que pode receber por dia
Come esta fruta? Parece saudável, mas há um (grande) senão
Esta fruta consumida em Portugal pode causar desconfortos digestivos se for ingerida em excesso: saiba como consumi-la de forma equilibrada e segura
Médicos alertam Europa: tenha atenção a este medicamento que todos tomam sem receita por ameaça de efeitos adversos
Saiba quais foram os efeitos adversos que os médicos descobriram e que fizeram com que os mesmos dessem o alerta para o uso deste medicamento sem receita
Tem problemas de memória? Conheça a planta cujo aroma quando respirado o pode ajudar
Conheça a planta aromática, comum na dieta mediterrânica, que tem despertado interesse académico após estudos indicarem uma ligação entre o seu aroma e a memória
Timor-Leste vai introduzir mosquitos com bactéria Wolbachia para diminuir dengue e chikungunya
O método Wolbachia prevê a libertação de mosquitos contaminados com a bactéria Woldbachia, que se vão reproduzir com os mosquitos locais