Garantir a higiene do sono | Por Sofia Costa
“O stress e a ansiedade do dia a dia podem ter impacto na hora de adormecer, daí ser importante evitar pensar em assuntos que lhe causem ansiedade nesta altura do dia”
Saúde
Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.
Para sua segurança, nunca coloque estes 4 objetos em cima do frigorífico
Descubra quais os objetos que nunca deve colocar em cima do frigorífico para evitar danos e aumentar a segurança na sua cozinha
Castro Marim aposta na saúde com novo programa contra a obesidade
Município aposta na promoção da saúde com consultas gratuitas de nutrição e exercício físico para a população e funcionários
Poeira vinda do Saara contém radioatividade, descobre estudo
Devido a testes nucleares, foram descobertos vestígios de radioatividade nas poeiras do Saara, que por vezes assolam a Europa
Programa de desfibrilhação em Lagos já formou mis de 500 operacionais
Com novos desfibrilhadores e formação alargada, Lagos dá um passo decisivo na segurança e resposta a emergências
Biblioteca da UAlg debate impacto da inteligência artificial na Saúde
Especialistas debatem na UAlg a evolução da inteligência artificial na Saúde e o seu impacto nos cuidados médicos
Água Monchique lança EcoPack Solidário para apoiar crianças com cancro
Novo EcoPack Solidário da Água Monchique apoia a Acreditar, ajudando crianças com cancro e as suas famílias
Diabetes e doença renal | Por Mónica Reis
“Existem várias classes de fármacos para o tratamento da Diabetes que além de proporcionarem um bom controle da glicemia, têm por si só um efeito benéfico no declínio da função renal”
Atenção: comida entregue morna pode fazer mal à saúde. Saiba o que fazer
Comer comida entregue morna pode ser perigoso para a saúde. Saiba como evitar riscos e garantir uma refeição segura
Velhos são os trapos? Uma nova visão sobre o envelhecimento | Por Ana Filipa Silva
“Devemos sonhar com um envelhecimento vibrante e ativo, onde cada experiência é um convite à vida, e cada dia representa uma nova oportunidade de celebrar o que é ser humano”
Afinal o azeite tem prazo de validade: saiba até quando o pode consumir depois de aberto
Muitas pessoas não sabem que o azeite não dura para sempre. Descubra até quando o pode consumir depois de aberto
Conheça a prática muito comum no banho que pode estar comprometer a saúde da sua pele
Muitos têm por hábito tomar banho todos os dias e usar vários produtos de higiene na sua pele. Será que esta prática muito comum é saudável? Saiba agora
Restabelecida circulação na EN2 em Alcácer do Sal após queda de árvore
Queda de árvore em Alcácer do Sal cortou EN2 e faz um ferido leve que foi transportado para o Hospital do Espírito Santo, em Évora
Investigadores alertam para microplásticos no cérebro: desta forma pode reduzir exposição
Investigadores descobriram microplásticos no cérebro humano e alertam para os riscos. Saiba como reduzir a exposição em 90% com uma mudança simples
Tem tensão alta? Veja 6 formas simples de a baixar rapidamente sem medicação
Saiba como baixar a tensão arterial rapidamente com 6 estratégias naturais e eficazes. Descubra métodos comprovados para manter a saúde do coração e evitar complicações futuras
Quer perder gordura sem perder músculo? Saiba qual o treino ideal
Com o verão a chegar, descubra qual é o treino mais eficaz para perder gordura sem comprometer a massa muscular
Quer dormir melhor? Estas 15 plantas para o quarto ajudam a purificar o ar
Descubra 15 plantas ideais para o quarto que purificam o ar e melhoram o sono. Saiba como cuidar delas para um ambiente mais saudável
Algarve sem centros públicos de procriação medicamente assistida: utentes forçados a recorrer a Lisboa
No Algarve, a situação é especialmente preocupante: a ausência de centros públicos de procriação medicamente assistida (PMA)
Morangos a chegar: saiba como lavá-los corretamente para remover pesticidas e bactérias
Descubra o melhor método para lavar morangos e remover pesticidas e bactérias. Aprenda as técnicas mais eficazes para garantir um consumo seguro
CUF compra participação de 75% no Grupo HPA Saúde
O Grupo HPA Saúde foi fundado em 1996 e tem cinco hospitais, além de 17 clínicas no Alentejo, Algarve e na Madeira
É permitido conduzir durante uma baixa médica? Saiba o que diz a lei em Portugal
Impedido de trabalhar, mas será que pode conduzir? Saiba o que diz a lei sobre condução durante a baixa médica e evite possíveis penalizações
Urgências pediátricas com novas regras: o que muda para os pais?
As urgências pediátricas em Portugal têm novas regras. Saiba o que muda e quais as alternativas disponíveis para atendimento infantil
Conheça a situação atual do Papa Francisco: a batalha que parou o mundo
O Papa Francisco enfrenta uma grave crise respiratória, deixando o mundo em alerta para o seu estado de saúde. Saiba agora mais
Perda auditiva e qualidade vida | Por Celso Martins
“Podemos dizer que a prevenção da perda auditiva na criança deve começar mesmo antes da gravidez, com o estudo genético dos candidatos a pais, sempre que hajam casos de surdez na família”
Centro Comercial Tavira Plaza cria sala sensorial para um ambiente mais inclusivo
Sala sensorial no Tavira Plaza já é recomendada por associações como um espaço inclusivo e essencial para a comunidade
Cuidado com o poste: andar de costas tem muitos benefícios mas ‘não vale cair’
Diz-se que “o caminho é para a frente”, mas caminhar de costas também traz benefícios para a saúde e até as suas lesões podem ‘acalmar’
Lagos reforça resposta a emergências com entrega de desfibrilhadores
Plano de Desfibrilhação Automática Externa de Lagos avança, reforçando meios para aumentar a sobrevivência em emergências
Saboroso e não só: este peixe é um dos favoritos dos portugueses e os benefícios vão além do paladar
Para além de oferecer vários benefícios, incluindo a saúde cardiovascular e óssea, este peixe é uma excelente opção para uma dieta nutritiva e equilibrada
Lagos acolhe Caminhada Solidária pelo Dia das Doenças Raras
Dia das Doenças Raras assinalado com Caminhada Solidária em Lagos. O evento promete diversão e sensibilização para a causa
‘Bunker’ do Centro Oncológico do Algarve na origem do chumbo
Projeto do centro oncológico foi indeferido pela Câmara de Loulé por a área de construção planeada superar a capacidade prevista para o terreno cedido
Turismo de saúde e tecnologia em destaque no evento Digital Health Portugal
Especialistas reuniram-se em Lagos para debater inovação digital no turismo de saúde e novas tendências tecnológicas no setor
Estes produtos que usa diariamente podem tornar o ar de casa mais poluído que o exterior
Ao contrário do que se pensa, alguns produtos que usamos em casa podem estar a tornar o ar dentro da mesma mais poluído do que o ar exterior. Saiba mais
Supermercados começam a vender este tipo de leite: especialistas alertam para os riscos
Este leite começa a ser vendido em supermercados europeus, mas especialistas alertam para os riscos do consumo
Está a lavar os morangos da forma errada? Aprenda como eliminar pesticidas e sujidade
Saiba como lavar corretamente os morangos para remover pesticidas e sujidade. Descubra os melhores métodos para garantir um consumo seguro
Não cheiram nem sabem mal: estes são os alimentos mais perigosos no frigorífico
Muitas pessoas acreditam que conseguem identificar alimentos estragados no frigorífico pelo cheiro ou aspeto, mas isso nem sempre é possível
Dia Mundial das Doenças Raras: somos todos zebras | Por Joana Santos
“Muitas doenças raras são incapacitantes, conduzindo a perda de autonomia com prejuízo marcado da qualidade de vida dos doentes e dos seus cuidadores”
Estudantes da UAlg exigem edifício próprio para a Escola Superior de Saúde
Com 300 assinaturas, estudantes da ESS reforçam luta por um edifício próprio e reúnem-se em tribuna pública
Projeto algarvio aposta na tecnologia para apoiar a saúde mental juvenil
Saúde mental e tecnologia aliadas num projeto inovador para jovens. MOCES lança APP com chat anónimo e IA educativa
Espanhóis alertam para os riscos destes tipos de peixe muito consumidos em Portugal
Apesar de ser uma opção saudável e aconselhada, certos tipos de peixe devem ser ingeridos com moderação devido aos potenciais riscos para a saúde
Princípio do contraditório e (ainda) o CORS | Por Luís Ganhão
“O chumbo do projeto não terá sido, propriamente, ditado pela existência dum terreno onde, antecipadamente, se devia saber que não se podia construir, mas sim de se pretender construir nele mais do que aquilo que era permitido!”
Exoneração na Unidade Local de Saúde do Algarve pode custar meio milhão de euros
Tribunal de Contas pode intervir na exoneração de gestores públicos por levanta questões sobre custos e estabilidade do SNS
Centro Oncológico do Algarve: como foi possível chegar a este ponto? | Por João Paulo Sousa
“O tempo perdido não pode ser recuperado, mas ainda há tempo para fazer o que é certo: colocar a saúde das pessoas em primeiro lugar e garantir, de uma vez por todas, que o Centro Oncológico do Algarve seja finalmente uma realidade”
Esta bebida de inverno previne perda de memória, reduz stress e é fácil de fazer [receita]
Pode ajudar a melhorar a memória e reduzir o stress: saiba quais os benefícios desta bebida e descubra duas receitas saudáveis
A saúde no Algarve: desafios que exigem respostas | Editorial
É preciso políticas eficazes para garantir a fixação de médicos, melhorar a gestão hospitalar e assegurar um financiamento sustentável do SNS na região | Por Henrique Dias Freire
Vacinação contra a gripe no Algarve supera média nacional, mas fica abaixo da meta da OMS
A vacinação contra a gripe no Algarve atingiu 80,6%, acima da média nacional, mas abaixo da meta da OMS de 75%
Papa Francisco em “estado crítico” após crise respiratória e transfusões de sangue, avança Vaticano
O Papa “está mais doente do que ontem”, tendo o Vaticano classificado o seu prognóstico como “reservado”
Casos de enfarte aumentam no Algarve: Hospital de Faro entre os que mais recebem doentes
Hospital de Faro recebeu 182 doentes com suspeita de enfarte. Algarve registou 164 casos, destacando a importância da Via Verde Coronária
Número de utentes sem médico de família aumenta 42 mil em janeiro
Uma das medidas para colmatar a falta de médicos de família é a abertura de novos centros de saúde que serão geridos pelos setores social e privado
Algarve enfrenta falta de médicos e aposta em incentivos para fixação de profissionais
Alcoutim e Monchique enfrentam falta de médicos, apesar de incentivos habitacionais e salariais para atrair profissionais do SNS
Cobrança de cuidados de saúde a estrangeiros no Algarve é “inviável”, admite ministra da Saúde
Ana Paula Martins admite dificuldades na cobrança de cuidados a estrangeiros no Algarve, onde muitos utilizam o SNS sem cobertura financeira