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Saúde

Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.

Algarve, Saúde

População de Castro Marim pode fazer rastreios gratuitos entre 21 e 23 de maio

15:02 9 Maio, 2025 14:57 9 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Rastreios gratuitos à pele regressam a Castro Marim entre 21 e 23 de maio. Iniciativa inclui diagnóstico e tratamento com azoto líquido

Europa, Saúde, Vida & Lazer

Nesta ilha a 2 horas e meia de Portugal as pessoas vivem até aos 100 anos e estes são os motivos

12:51 9 Maio, 2025 15:17 9 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Fica a pouco mais de duas horas de voo e tem um dos maiores índices de longevidade do mundo. Descubra os 4 hábitos que explicam o fenómeno

Saúde, Vida & Lazer

Nem ovo nem carne: este alimento é rico em proteína e ajuda a manter a massa muscular

21:58 8 Maio, 2025 15:41 8 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Não vem do animal, mas tem quase tanta proteína como um bife e é mais fácil de digerir do que pensa: saiba do que se trata neste artigo

Algarve, Saúde

Cancro da pele: rastreio gratuito decorre a 19 e 20 de maio em Alcoutim

14:42 8 Maio, 2025 14:36 8 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Diagnóstico precoce ao alcance de todos: Alcoutim realiza nova ronda de rastreios gratuitos ao cancro da pele.

Mulher a comer salada. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Nem couve nem brócolos: este vegetal tem mais fibra e ajuda a digestão

13:58 8 Maio, 2025 13:25 8 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Não é o que costuma estar no prato dos mais saudáveis, mas este vegetal supera até os clássicos da fibra: fique a conhecê-lo neste artigo

Saúde, Vida & Lazer

Especialistas alertam para um perigo ‘silencioso’ (muito) presente nas cozinhas portuguesas

12:48 8 Maio, 2025 12:29 8 Maio, 2025 | Tiago Alcobia

Elementos presentes nas cozinhas podem libertar substâncias perigosas para a saúde, aumentando o risco de doenças graves sem que se aperceba

Saúde, Vida & Lazer

Nem noz nem amêndoa: este fruto seco protege a sua visão e está à venda em qualquer supermercado

12:27 8 Maio, 2025 13:19 8 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Pode andar a comer os frutos errados este fruto seco ajuda mesmo a proteger os seus olhos e a ciência já confirmou

Pessoa a medir a tensão. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Pressão arterial alta? Estes três alimentos podem ajudá-lo sem passar pela farmácia

12:02 8 Maio, 2025 12:25 8 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Pode estar a ignorar três aliados poderosos para baixar a tensão: e estão mais perto do que pensa

Ciência, Opinião, Saúde

Ultrapassadas as cem cirurgias assistidas por robô | Por Pedro Marques

18:40 7 Maio, 2025 18:32 7 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

“Quando a precisão da engenharia encontra a arte da medicina, nasce um novo futuro para a mobilidade humana – o percurso de cem cirurgias assistidas por robótica”

Saúde, Vida & Lazer

Descubra os alimentos que deve evitar nos buffets de hotéis e restaurantes

17:00 7 Maio, 2025 04:39 9 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Saiba que cuidados deve ter na hora de ir a um restaurante ou a um hotel com serviço de buffet e evite problemas de saúde

Saúde, Vida & Lazer

Nem pão nem açúcar: chef italiano corta estes dois alimentos e perde 90 kg em 8 meses

13:22 7 Maio, 2025 17:06 7 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Dois cortes simples na alimentação bastaram para mudar tudo: descubra neste artigo o que este chef eliminou para perder 90 kg

Saúde, Vida & Lazer

Conheça o truque italiano para comer massa sem engordar (e não, não é deixar de comer)

12:35 7 Maio, 2025 12:10 7 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Comer massa e manter a linha é possível. Descubra o truque que os italianos usam à mesa e que faz toda a diferença

Batatas no chão. Crédito: Freepik
Saúde

Costuma comer batata? Pode estar a ingerir uma toxina sem saber

08:30 7 Maio, 2025 00:40 7 Maio, 2025 | Francisco Ferreira

Este detalhe numa batata pode torná-la um perigo para a sua saúde, mesmo depois de ser cozinhada ou descascada

Saúde, Vida & Lazer

Tem este tipo de sangue? A ciência sugere que pode viver mais tempo

19:50 6 Maio, 2025 17:41 6 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Este tipo sanguíneo pode estar associado a uma vida mais longa, mas será o seu? Descubra o que dizem os estudos sobre longevidade e sangue

Algarve, Saúde

Ana Varges Gomes demitida da direção da Oncologia da ULS Algarve por quebra de confiança

19:25 6 Maio, 2025 18:07 6 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Serviço de Oncologia em crise: diretora demitida por alegada quebra de confiança após queixas de atrasos nos tratamentos

Saúde, Vida & Lazer

Nem peixe, nem frango: esta é a carne mais rica em ferro e que quase ninguém come

14:30 6 Maio, 2025 21:00 7 Maio, 2025 | Tiago Alcobia

Entre as várias opções de alimentação, há uma carne que se destaca pelo seu elevado teor de ferro, mas que é frequentemente esquecida nas escolhas alimentares do dia a dia

Idoso no dentista.
Nacional, Saúde

Saúde oral esquecida por 54% das autarquias, revela inquérito

09:37 6 Maio, 2025 09:42 6 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Ordem dos Médicos Dentistas denuncia desinteresse municipal: saúde oral excluída de planos e sem fundos adequados

Saúde, Vida & Lazer

Nem salmão nem atum: conheça o peixe que tem mais cálcio que leite e dá saúde aos ossos

19:38 5 Maio, 2025 21:01 7 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Descubra neste artigo o peixe que pode substituir o leite e ajudar a proteger os ossos sem gastar muito dinheiro

Nacional, Saúde

Faculdade de Ciências Médicas da Nova lança programa internacional para atrair cientistas de excelência

12:50 5 Maio, 2025 14:55 5 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Programa da Nova Medical School quer atrair investigadores internacionais de excelência, com apoio a salários e instalação

Saúde, Vida & Lazer

Conheça os simples ‘segredos’ dos médicos para não ficarem doentes ao viajar

16:06 4 Maio, 2025 16:06 4 Maio, 2025 | Tiago Alcobia

Descubra os gestos simples que os médicos fazem sempre que vão viajar para evitar doenças, desconfortos e garantir férias tranquilas

Saúde, Vida & Lazer

Este eletrodoméstico pode estar a espalhar bactérias resistentes sem saber: cientistas explicam o que está a falhar

17:42 3 Maio, 2025 17:16 3 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Pode estar a fazer tudo certo e mesmo assim correr riscos: saiba que eletrodoméstico está a falhar e o que dizem os cientistas

Saúde, Vida & Lazer

Se tem este utensílio na sua cozinha, talvez esteja na hora de o deitar fora

17:10 3 Maio, 2025 16:43 3 Maio, 2025 | Tiago Alcobia

Este utensílio da cozinha tradicional portuguesa traz memórias e ‘um gosto’ caseiro, mas pode representar um risco invisível para a sua saúde

Saúde, Vida & Lazer

Nem bacon nem chouriço: investigadores revelam o tipo de carne que pode aumentar o risco de cancro

16:13 3 Maio, 2025 | João Pedro Luís

É presença habitual nos pratos dos portugueses, mas há novas conclusões que devem ser conhecidas: descubra neste artigo de que carne se trata

Vacas.
Mundo, Saúde, Vida & Lazer

Nem bife ao almoço, nem frango ao jantar: estudo revela o novo limite de carne para proteger o planeta

12:48 3 Maio, 2025 11:36 3 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Veja o limite recomendado de carne pelos cientistas para uma dieta amiga do ambiente e o que está realmente em causa

Mulher a observar o frigorífico. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Pode passar da data? Descubra o que ainda pode comer (sem medo) depois do prazo de validade

11:41 3 Maio, 2025 11:18 3 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Não deite comida fora sem ler isto. Há produtos que continuam bons mesmo depois da validade, e a resposta está no rótulo

Opinião, Saúde

Viver com asma grave e lutar pelo acesso aos tratamentos inovadores | Por Ana Gonçalves

07:30 3 Maio, 2025 10:32 30 Abril, 2025 | Cristina Mendonça

“Cabe-nos dar voz a quem não a tem tido e defender o direito a uma vida normal, sem restrições, que é possível através dos medicamentos inovadores”

Homem a dar medicamentos à mulher. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Ben-u-ron ou Brufen? Aprenda em que situações deve escolher entre um e outro

19:25 2 Maio, 2025 18:45 2 Maio, 2025 | Gonçalo Viegas

Descubra as diferenças entre Ben-u-Ron e Brufen, os dois analgésicos mais usados em Portugal e saiba quando deve escolher um ou outro para dores, febre e inflamações

Algarve, Saúde

Nova sede da Alzheimer Portugal em Portimão reforça apoio à comunidade

19:14 2 Maio, 2025 18:35 2 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Portimão inaugurou a nova sede do Núcleo da Alzheimer Portugal, espaço mais funcional para apoiar pessoas com demência e cuidadores

Frigorífico com produtos congelados. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Especialista alerta: não deve (mesmo) colocar estes alimentos no seu congelador

18:50 2 Maio, 2025 18:02 2 Maio, 2025 | Tiago Alcobia

Nem todos os alimentos resistem ao frio do congelador. Alguns sofrem alterações que comprometem a textura, o sabor e a sua utilização após o descongelamento

Algarve, Saúde

Greve dos enfermeiros regista forte adesão nos hospitais do Algarve

15:51 2 Maio, 2025 15:48 2 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Sindicato denuncia falta de respostas da administração da ULS/Algarve e exige retroativos e melhores condições para os enfermeiros

Arroz. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Este é o arroz que passou no teste europeu e tem menos pesticidas, toxinas e arsénio

13:22 2 Maio, 2025 02:34 7 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Um estudo francês analisou 40 tipos de arroz importado e revelou quais apresentam menos resíduos químicos. Saiba quais são os mais seguros para consumo

Algarve, Saúde

Urgência de ginecologia em Faro entre as sete que fecham no fim de semana

12:48 2 Maio, 2025 12:51 2 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Serviços de urgência voltam a encerrar e Algarve é afetado, com fecho da ginecologia no Hospital de Faro no sábado

Ambulância do INEM. Crédito: Lusa
Nacional, Saúde

Morte de mulher ventilada durante apagão leva Ministério da Saúde a abrir inquérito

07:40 2 Maio, 2025 07:41 2 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Idosa ventilada em casa morreu durante o apagão; Ministério da Saúde pede auditoria para esclarecer possível relação com corte de energia

Algarve, Saúde

Enfermeiros da ULS Algarve em greve por retroativos desde 2018

07:18 2 Maio, 2025 07:19 2 Maio, 2025 | Cristina Mendonça

Greve afeta hospitais do Algarve; sindicato exige retroativos e feriados a 200%, mas ULS diz que pedidos são ilegais

Prato de salmão. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Nem atum nem espadarte: estes peixes são a alternativa (ainda mais) saudável ao salmão por menos de metade do preço

17:20 1 Maio, 2025 17:13 1 Maio, 2025 | Rubén Gonçalves

Descubra os peixes que superam o salmão em valor nutricional, são mais económicos e promovem melhor saúde cardiovascular

Algarve, Saúde

Conflito entre ULS do Algarve e SEP aquece antes da greve dos enfermeiros

15:45 1 Maio, 2025 15:45 1 Maio, 2025 | Henrique Dias Freire

Estrutura que gere os hospitais de Faro, Portimão e Lagos acusa o Sindicato dos Enfermeiros Portugueses de “mentir” nos argumentos para convocar greve

Saúde, Vida & Lazer

Especialista garante: estas são as ‘melhores’ horas para as suas refeições

13:40 1 Maio, 2025 14:17 1 Maio, 2025 | Tiago Alcobia

A que horas janta? Estudos revelam que os horários das suas refeições podem influenciar a sua saúde e até a sua longevidade. Descubra por quê

Nacional, Saúde

Feriado e fim de semana alargado deixam grávidas e crianças sem urgências

15:49 30 Abril, 2025 15:53 30 Abril, 2025 | Cristina Mendonça

Fim de semana da ponte de maio com encerramento recorde de urgências; sábado terá nove serviços fechados, sete de obstetrícia

Mulher a observar o frigorífico. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Mito das “48 horas”? Descubra quanto tempo a comida aguenta no frigorífico e no congelador sem luz

13:41 30 Abril, 2025 13:53 30 Abril, 2025 | Gonçalo Viegas

Apagão em Portugal? Descubra quanto tempo a comida do frigorífico e congelador se mantém segura sem eletricidade e evite intoxicações alimentares e desperdício

Saúde, Vida & Lazer

Especialistas garantem: este produto muito utilizado no banho pode estar a estragar a sua pele

18:30 29 Abril, 2025 16:28 29 Abril, 2025 | Tiago Alcobia

Certos produtos, usados durante o banho, podem prejudicar a pele, especialmente em casos de maior sensibilidade ou tendência para peles secas

Saúde, Vida & Lazer

Farto de tossir? Este alimento muito comum que tem na sua cozinha pode ajudá-lo a dormir sem tosse

17:00 29 Abril, 2025 17:57 29 Abril, 2025 | Tiago Alcobia

Quando a tosse não dá tréguas à noite, muitos recorrem a um truque antigo, passado de geração em geração, com um alimento muito comum na cozinha

Algarve, Saúde

Hospitais do Algarve reativam todos os serviços após interrupção provocada por apagão

15:32 29 Abril, 2025 14:56 29 Abril, 2025 | Cristina Mendonça

Após apagão ibérico, ULS Algarve recupera funcionamento total e garante que serviços de urgência e partos nunca foram afetados

Velas acesas. Crédito: Freepik
Saúde, Tech, Vida & Lazer

Luz voltou, mas atenção: veja o que não deve fazer depois de um apagão

14:11 29 Abril, 2025 14:11 29 Abril, 2025 | João Pedro Luís

Parece tudo resolvido quando a eletricidade regressa, mas há riscos escondidos: descubra os cuidados essenciais a seguir após um apagão

Saúde, Vida & Lazer

Guarda as sobras assim? Especialistas avisam: pode estar a pôr a saúde em risco

13:12 29 Abril, 2025 13:21 29 Abril, 2025 | João Pedro Luís

A forma como as sobras são armazenadas pode esconder riscos graves para a saúde, alertam especialistas. Saiba como o deve fazer

Algarve, Saúde

Apagão: ULS Algarve suspendeu consultas externas, cirurgias e consultas não urgentes

23:43 28 Abril, 2025 00:50 29 Abril, 2025 | Henrique Dias Freire

O Ministério da Saúde esclareceu esta segunda-feira que as ULS acionaram os planos de contingência para fazer face ao apagão

Arroz. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde

Nem branco nem integral: especialistas recomendam este tipo de arroz como o mais benéfico para a saúde

18:21 26 Abril, 2025 18:09 26 Abril, 2025 | Rubén Gonçalves

Este tipo de arroz é mais seguro e benéfico para a saúde intestinal, segundo especialistas. A escolha certa pode fazer toda a diferença

Nacional, Saúde

Especialistas alertam: estas saladas muito consumidas em Portugal têm riscos graves para a saúde

17:34 26 Abril, 2025 17:56 27 Abril, 2025 | Gonçalo Viegas

Estas saladas muito consumidas em Portugal podem parecer práticas, mas escondem riscos que poucos conhecem. Saiba o que especialistas alertam antes de comprar

Casal dentro do carro. Crédito: Freepik
Auto, Saúde

Descubra os 8 cuidados recomendados por especialistas a quem conduz após os 60 anos

15:02 26 Abril, 2025 14:49 26 Abril, 2025 | João Pedro Luís

Mudanças físicas? Veja os 8 cuidados essenciais para quem quer continuar a conduzir com segurança depois dos 60 anos

Gastronomia, Saúde

Nem cozido nem mexido: esta é a forma mais saudável de cozinhar ovos

14:32 26 Abril, 2025 09:33 28 Abril, 2025 | João Pedro Luís

Está a cozinhar ovos da forma errada? Saiba qual é o método que mantém mais nutrientes e ajuda a proteger a saúde

Opinião, Saúde

O aconselhamento profissional gratuito e que lhe possibilita escolhas corretas na saúde | Por Mário Beja Santos

07:30 26 Abril, 2025 19:36 22 Abril, 2025 | Cristina Mendonça

“Com o apoio deste sistema informático, o utente da farmácia pode perguntar ao seu farmacêutico tudo o que precisa de saber sobre os seus medicamentos”

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Dia de chuva, vento e trovoada em Portugal. Crédito: POSTAL AI — imagem gerada por IA
Nacional

Aviso de trovoada mudou: IPMA considera agora que pode trazer também granizo, chuva intensa e rajadas até 90 km/h

21:00 3 Outubro, 2026 15:02 3 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Os avisos de trovoada do IPMA passaram a considerar não apenas as descargas elétricas, mas também a intensidade da chuva, o granizo e o vento

Algarve, Desporto, Edição Papel, Nacional

Miguel Nascimento recorda salto do Algarve para o desporto profissional

10:00 4 Outubro, 2026 09:51 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Com 66 títulos nacionais e 122 pódios, nadador que cresceu no Algarve destaca o papel decisivo do Centro de Alto Rendimento de Rio Maior na sua carreira

Cultura, Edição Papel, Opinião

Tempus fugit (o tempo foge): Camacho, o guerrilheiro miguelista de Tavira | Por Óscar Caeiro Pinto

07:30 4 Outubro, 2026 14:10 2 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"Em Tavira, terra do guerrilheiro André Camacho, quase ninguém conhece a sua história. Para o bem e para o mal, André Camacho faz parte da história do Algarve, e esse lugar no passado da região ninguém lho poderá retirar"

Auto, Nacional

Tem carro com matrícula de outubro? Tem este imposto para pagar e o prazo não termina no dia 31

20:00 2 Outubro, 2026 15:00 2 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Os proprietários de veículos com matrícula de outubro têm de estar atentos ao prazo do IUC, que este ano não termina no último dia do mês

Mulher a colocar uma embalagem de arroz de pato no microondas.
Gastronomia

Comprou arroz de pato pré-feito? Se a embalagem estiver assim não o consuma

10:40 4 Outubro, 2026 15:54 29 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Antes de aquecer uma refeição pronta, há sinais no recipiente que devem ser verificados para evitar consumir um produto alterado

Algarve, Edição Papel

Albufeira acolhe apresentação do SIPRS, projeto de António Nóbrega para prevenção e resposta a sismos

08:00 4 Outubro, 2026 19:24 2 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Albufeira acolhe apresentação do SIPRS, projeto de António Nóbrega para prevenção e resposta a sismos

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Mais chuva e trovoada em Portugal continental: gota fria ganha força e estas serão as regiões mais afetadas (com possibilidade de granizo)

07:00 4 Outubro, 2026 07:25 4 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Depois da instabilidade registada no sábado, uma gota fria ganha força em Portugal continental, com mais chuva e trovoada nestas regiões

Algarve, Edição Papel, Saúde

Algarve entre regiões que mais preocupam federação de dadores de sangue

11:00 4 Outubro, 2026 09:42 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Redução das dádivas de sangue pressiona hospitais. Já há quem admita ajustes pontuais na atividade programada, dando prioridade aos casos urgentes

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais

Atenção, ‘pais’ de cães e gatos: estas 8 plantas comuns em casa podem ser perigosas para os animais

09:00 4 Outubro, 2026 06:06 2 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Há plantas que podem provocar intoxicações em cães e gatos. Algumas situações exigem assistência veterinária rápida

Nacional, Vida & Lazer

Só para altos: quem tiver menos desta altura não entra nesta festa em Lisboa

17:50 3 Outubro, 2026 13:55 3 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Homens com menos de 1,82 metros e mulheres abaixo de 1,72 não cumprem os requisitos para entrar nesta festa em Lisboa

Trovoada.
Tempo

Chuva forte e trovoada a caminho de Portugal continental: estas serão as regiões mais afetadas pelo mau tempo

06:00 3 Outubro, 2026 06:34 3 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A instabilidade aumenta ao longo deste sábado, com chuva forte e trovoada previstas sobretudo durante a tarde

Algarve, Cultura, Economia

Vila Real de Santo António prepara seis dias de Feira da Praia entre 8 e 13 de outubro

14:30 1 Outubro, 2026 14:27 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Durante seis dias, a Feira da Praia regressa ao centro de Vila Real de Santo António com comércio, artesanato, restauração, doçaria e divertimentos

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto, Europa

Vai conduzir em Espanha? Estas regras de trânsito mudam a partir de 1 de outubro e há multas de 200 euros

20:30 30 Setembro, 2026 14:30 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Espanha prepara alterações às regras de trânsito que abrangem automóveis, motociclos, bicicletas e trotinetes

Chefe a colocar azeite na frigideira.
Vida & Lazer

Guarda o azeite ao lado deste eletrodoméstico? Este hábito pode estar a estragar um dos produtos mais usados pelos portugueses

09:40 2 Outubro, 2026 09:26 2 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Manter a garrafa de azeite junto ao fogão pode expô-la ao calor e acelerar a degradação do produto muito utilizado pelos portugueses

Homem a conduzir. Crédito: Freepik
Auto

Quer poupar combustível? Este erro depois dos 90 km/h pode aumentar o consumo em 10%

21:50 3 Outubro, 2026 21:33 3 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Carregar um pouco mais no acelerador pode parecer uma diferença pequena, mas a partir dos 90 km/h há um efeito significativo no consumo de combustível

Linha de carros. Crédito: Freepik
Auto

Tem um Volkswagen, Audi, SEAT ou Skoda? Milhões de carros estão a ser chamados à oficina

13:50 3 Outubro, 2026 13:31 3 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Volkswagen, Audi, Skoda e SEAT estão a chamar milhões de veículos à oficina devido a um possível problema num parafuso do sistema de direção

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