A Plataforma Saúde em Diálogo promove no próximo dia 4 de junho, quarta-feira, duas sessões dedicadas à saúde mental da população sénior, no âmbito do Projeto Saúde Mental 360º Algarve. Sob o mote “Saúde Mental e Bem-estar no Idoso”, as sessões “Saúde Mental em Dia” terão lugar às 14:30 e às 15:30, na Sala Multiusos da Junta de Freguesia de Monchique.
As sessões serão conduzidas por Ricardo Valente Santos, psicólogo e gestor de projetos da Plataforma, e pretendem sensibilizar para o impacto do stresse, da ansiedade e da depressão na população envelhecida, ajudando a comunidade local a identificar sinais de alerta e a procurar apoio adequado.
“Estas sessões são uma oportunidade para falar de saúde mental de forma descomplicada, com uma abordagem prática e acessível a todos”, explica Ricardo Valente Santos.
Além do debate sobre saúde mental na terceira idade, o psicólogo irá apresentar aos participantes o próprio Projeto Saúde Mental 360º Algarve, dando a conhecer as atividades e iniciativas que serão dinamizadas na região com o envolvimento da comunidade.
A iniciativa é gratuita e aberta ao público em geral, contando com o apoio de profissionais de saúde e da rede de entidades associadas à Plataforma Saúde em Diálogo. O objetivo passa por desmistificar conceitos e promover o bem-estar psicológico, sobretudo junto da população idosa do Algarve.
As sessões integram-se numa estratégia mais ampla de proximidade, escuta ativa e prevenção, fomentando uma maior literacia em saúde mental e contribuindo para o envelhecimento ativo e saudável da comunidade algarvia.
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