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Saúde

Aviso de médico: consumir este ingrediente em excesso pode ter um impacto negativo na saúde sexual dos homens

Novos estudos apontam este ingrediente como causa principal do declínio da saúde sexual em homens mais velhos, superando o impacto da idade e testosterona

20:32 14 Julho, 2025 18:33 15 Julho, 2025
Rubén GonçalvesRubén GonçalvesJornalista
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A saúde reprodutiva e sexual dos homens tem vindo a sofrer alterações que vão além do envelhecimento e dos níveis de testosterona. Um estudo recente apresentado na ENDO 2025, em San Francisco, identificou novos fatores, incluindo este ingrediente, como os principais responsáveis por essas mudanças.

Michael Zitzmann, professor e médico no Hospital Universitário de Münster, Alemanha, destaca que “embora a idade e os níveis de testosterona tenham sido considerados durante muito tempo fatores decisivos para o declínio da saúde sexual masculina, a nossa investigação indica que estas alterações se correlacionam mais estreitamente com aumentos modestos no açúcar no sangue e outras alterações metabólicas”.

Perfil dos participantes do estudo

De acordo com o jornal espanhol ABC, o estudo acompanhou homens saudáveis, sem diabetes, doenças cardíacas ou cancro, entre os 18 e os 85 anos. Iniciado em 2014, contou inicialmente com 200 participantes e terminou em 2020 com 117.

Foram analisados vários aspetos, como os níveis hormonais, as características do sémen, a função erétil e a saúde metabólica, incluindo o índice de massa corporal (IMC) e os níveis de glicose no sangue medidos através do teste HbA1c.

Resultados sobre a saúde sexual

Os resultados mostraram que, embora os níveis hormonais e os parâmetros do sémen se mantivessem dentro dos valores normais, a mobilidade dos espermatozoides e a função erétil diminuíram em homens com níveis ligeiramente elevados de açúcar no sangue, ainda abaixo do limiar de diabetes (6,5% de HbA1c).

Testosterona e libido

De acordo com o estudo, a testosterona não teve um impacto direto na função erétil, mas apresentou uma correlação com a avaliação da libido pelos participantes.

Medidas para preservar a saúde reprodutiva

Zitzmann afirma que “os homens podem tomar medidas para preservar ou recuperar a sua saúde reprodutiva através de escolhas de estilo de vida e intervenções médicas adequadas”.

Importância do controlo metabólico

A investigação demonstra que a manutenção da saúde sexual masculina passa pela gestão cuidadosa dos níveis de açúcar no sangue e outros fatores metabólicos, não apenas pelo controlo hormonal.

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Prevenção do declínio da fertilidade

A redução do açúcar no sangue pode, assim, desempenhar um papel crucial na prevenção do declínio da fertilidade e da função sexual em homens mais velhos.

Uma abordagem integrada

Este estudo destaca a importância de uma abordagem integrada, que considere não só a idade e os hormonas, mas também o metabolismo e os hábitos de vida.

Para os médicos, esta pesquisa fornece informações úteis para desenvolver planos personalizados que ajudem a preservar o bem-estar sexual e reprodutivo dos pacientes.

Segundo o investigador, citado pelo ABC, “esperamos que as conclusões deste estudo ajudem médicos e pacientes a formular estratégias eficazes para a manutenção da saúde sexual masculina”.

O envelhecimento não é o fim

No que diz respeito à saúde sexual masculina, o envelhecimento não precisa de significar o fim da vida sexual ativa, desde que se adotem medidas preventivas e corretivas adequadas.

Mudança de paradigma

Finalmente, os resultados apontam para uma mudança de paradigma no tratamento da saúde sexual masculina, dando maior atenção à saúde metabólica.

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