Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Esta planta bastante acessível que pode já ter em casa melhora (e muito) o ar que respira

É fácil de tratar e a NASA ja comprovou: conheça esta planta que ajuda a melhorar a qualidade do ar em sua casa

10:10 12 Julho, 2025 18:50 12 Julho, 2025 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Num estudo discreto, mas que continua a ser citado décadas depois, a NASA colocou várias plantas à prova. O objetivo era simples: perceber quais seriam capazes de melhorar a qualidade do ar em ambientes fechados. Entre todas, uma em particular destacou-se pela sua capacidade de remover químicos tóxicos. E o mais curioso é que essa mesma planta continua hoje ao alcance de qualquer pessoa, seja numa florista local ou numa grande superfície.

O clorofito, conhecido cientificamente como Chlorophytum comosum, surgiu como uma das espécies com maior eficácia na absorção de poluentes atmosféricos comuns. De acordo com o estudo citado pela NASA, esta planta conseguiu reduzir significativamente níveis de formaldeído, monóxido de carbono, xileno e tolueno em ambientes controlados.

Um filtro natural contra químicos invisíveis

Segundo o mesmo estudo, o formaldeído é um dos compostos mais comuns encontrados no ar das casas, presente em colas, madeiras prensadas, tecidos e produtos de limpeza. A exposição prolongada, mesmo em pequenas quantidades, está associada a sintomas como irritação nos olhos, garganta e pele. A presença do clorofito num espaço interior reduziu consideravelmente os níveis desta substância.

Escreve o site Healthline que o clorofito consegue absorver não só formaldeído, mas também outros compostos orgânicos voláteis libertados por tintas, vernizes, detergentes e até fumo de tabaco. Essa ação purificadora é realizada através das folhas, que captam os poluentes, e das raízes, que os processam.

Capaz de crescer em quase qualquer canto

O clorofito é especialmente eficaz por conseguir manter este desempenho mesmo com exposição reduzida à luz solar. Conforme a mesma fonte, esta resistência torna a planta adequada para divisões como casas de banho, corredores ou cozinhas, onde a ventilação natural é limitada e a acumulação de toxinas tende a ser maior.

A sua estrutura em forma de roseta permite uma boa dispersão foliar, cobrindo uma área maior e maximizando o contacto com o ar ambiente.

Além disso, produz pequenas mudas (chamadas estolhos), o que facilita a sua propagação e permite que uma só planta dê origem a várias outras.

Mais húmido, menos pó e menos bactérias

O site Gardening Know How explica que este mecanismo de purificação é reforçado pela humidade libertada pelas folhas, que contribui para reduzir partículas em suspensão, como pó e bactérias. Este efeito complementar é particularmente valorizado em contextos urbanos, onde os sistemas de ventilação nem sempre são eficientes.

A eficácia do clorofito em ambientes fechados foi replicada em vários testes independentes, nomeadamente em universidades na Alemanha e no Japão. Ainda que os resultados variem com a densidade das plantas por metro quadrado, uma única planta em cada divisão pode já ter efeitos mensuráveis.

Recomendamos: Alerta europeu para inseto ‘gigante’ que tem invadido as praias do Mediterrâneo e pode mesmo chegar a Portugal

Pouco exigente e fácil de multiplicar

Mas a chave de tudo está no facto de o clorofito ser uma planta extremamente acessível. Pode ser cultivado em vaso comum, regado esporadicamente e tolera esquecimentos frequentes, o que o torna ideal para quem não tem rotina fixa ou experiência com jardinagem.

O estudo da NASA, que ainda hoje serve de base para recomendações da EPA (Environmental Protection Agency) nos Estados Unidos, continua a ser citado por botânicos e especialistas em saúde ambiental, colocando o clorofito ao lado de espécies como a espada-de-são-jorge e a hera inglesa na lista das plantas com maior capacidade de filtragem.

Uma planta por cada divisão?

As recomendações mais recentes apontam para a presença de pelo menos uma planta purificadora por cada 9 metros quadrados de espaço interior. Ainda assim, conforme o Royal Horticultural Society, os benefícios também dependem da ventilação, da temperatura e da manutenção regular das plantas.

Conforme a mesma fonte, a colocação ideal para o clorofito é próxima de janelas com luz indireta, mas nunca sob exposição solar direta prolongada. A planta cresce rapidamente, alcançando facilmente os 30 a 45 centímetros de altura, e os seus estolhos podem ser cortados e enraizados em água para dar origem a novas plantas.

Segurança também para animais de estimação

A popularidade do clorofito tem vindo a crescer em contextos como escolas, hospitais e escritórios, onde a melhoria da qualidade do ar pode ter impacto direto na concentração, produtividade e saúde geral dos ocupantes.

O site Healthline recorda ainda que esta planta não é tóxica para animais domésticos, ao contrário de muitas outras utilizadas em interiores, o que contribui para a sua adoção em lares com gatos e cães.

Em última análise, o clorofito não é apenas uma planta decorativa. A sua presença contribui para um ambiente mais limpo, mais respirável e potencialmente mais saudável, com base em evidência científica sólida e replicável.

Leia também: Especialistas lançam o alerta: este é o erro que quase todos cometem ao guardar ovos no frigorífico

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia Europe Direct Algarve Nacional

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões

20:50 29 Maio, 2026 19:06 29 Maio, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Makris on the Lake, Vilamoura.
Algarve Gastronomia

Há um novo restaurante no Algarve que fica no meio de um lago e tem três menus de degustação

17:50 29 Maio, 2026 16:14 29 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Novo espaço gastronómico no Algarve junta cozinha mediterrânica, menus de degustação e um cenário pouco habitual

Formigas na cozinha. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Formigas em casa? Este truque natural pode ajudar a acabar com a ‘praga’ sem recorrer a químicos

18:20 29 Maio, 2026 20:12 29 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Antes de recorrer a químicos que fazem mal à saúde, há soluções caseiras simples que podem ajudar a afastar formigas em casa

Cidade velha, Faro, Algarve.
Algarve Vida & Lazer

Nem Lagos nem Tavira: conheça a cidade algarvia que se tornou moda entre os espanhóis

20:00 29 Maio, 2026 18:45 29 Maio, 2026 | João Luís

“Não é o Porto nem é Lisboa”. Saiba qual é a cidade do Algarve que está na moda entre os espanhóis e por que motivos

Prédios em Lisboa. Crédito: Lusa
Economia Nacional

Ter casa por pouco mais de 5€/mês ou com opção de compra? Saiba em que zonas se pode candidatar e se é elegível

19:40 29 Maio, 2026 19:32 29 Maio, 2026 | Afonso Dias Freire

Há novas oportunidades para quem procura casa fora do mercado privado, entre rendas mais baixas, habitação pública e contratos com opção de compra. Em alguns casos de arrendamento apoiado, a renda mínima pode ser de 5,37€/mês

Café. Crédito: Freepik
Saúde Vida & Lazer

Café ou descafeinado? Estudo traz boas notícias para quem sempre optou por uma destas bebidas

09:30 29 Maio, 2026 09:08 29 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Um novo estudo analisou o consumo de café e encontrou diferenças inesperadas entre quem bebe com ou sem cafeína

Pessoas a passear pela rua. Crédito: Foto AI
Tempo

Adeus calor: temperaturas vão descer ‘a pique’ a partir desta data e estas serão as regiões mais afetadas

06:30 29 Maio, 2026 00:57 29 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Início do mês de junho será marcado por uma descida das temperaturas em algumas regiões do país, enquanto outras não sentirão este efeito

Salicórnia na ria formosa. Crédito: Foto AI
Algarve Europa

Esta planta nasce ‘a potes’ no Algarve onde quase nada sobrevive e pode render milhões: conheça o “espargo do mar”

21:30 29 Maio, 2026 13:58 29 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

A salicórnia, conhecida como “espargo do mar”, está a ganhar espaço na alta cozinha e na agricultura sustentável

Pessoas a andar à chuva. Crédito: Foto AI
Tempo

Calor perde força e chuva pode voltar: modelo europeu antecipa mudança no tempo a partir desta data

12:32 29 Maio, 2026 12:26 29 Maio, 2026 | João Luís

O modelo europeu aponta para uma mudança no tempo em junho, com o calor a perder força e a possibilidade de chuva em algumas regiões

Algarve Cultura Economia

Feira do Associativismo e Juventude voltou a animar Olhão com música, dança e desporto

08:40 26 Maio, 2026 08:42 26 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Olhão voltou a celebrar cultura, desporto e convívio comunitário com três dias dedicados à juventude e ao associativismo local

Comboios parados junto a uma plataforma.
Economia Nacional

Comboio atropela 89 ovelhas nesta região: Infraestruturas de Portugal quer pastores a pagar 26.000€ e esta é a razão

15:20 25 Maio, 2026 11:32 25 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Acidente ferroviário que matou dezenas de ovelhas numa linha do Centro está agora a gerar uma disputa judicial

Casal de reformados sorridente em frente ao computador. Crédito: Freepik
Economia

Há uma nova ferramenta na Segurança Social que pode mudar a sua reforma (e quase ninguém deu por isso)

14:40 27 Maio, 2026 14:40 27 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Uma atualização recente promete mexer com o planeamento da reforma, mas o que mudou exatamente pode surpreender mais do que parece

Azeite. Crédito: Freepik
Economia Europa

Adeus azeite? Principais produtores a nível mundial preocupados com descida do preço do ‘ouro líquido’ e forte impacto deste fator nas próximas colheitas

20:20 26 Maio, 2026 19:11 26 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Espanhóis demonstraram preocupação com a descida do preço do azeite e com o facto do calor poder afetar as próximas colheitas

Picada de mosquito. Crédito: Freepik AI
Animais

Adeus comichão? Este gesto simples pode aliviar picadas de mosquito em segundos sem gastar dinheiro

21:40 28 Maio, 2026 21:37 28 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Se tem picadas de mosquito a incomodar, este gesto simples pode ajudar a aliviar a comichão e evitar que a pele fique mais irritada

Mulher a chamar o reboque. Crédito: Freepik
Auto

Deixa o carro ao sol? Saiba como o calor pode estar a destruir o seu carro e como evitar

17:40 27 Maio, 2026 17:12 27 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Com temperaturas acima dos 30 ºC, há efeitos pouco óbvios que estão a acelerar nos carros. Saiba o que muda e o que deve mesmo fazer

Cidade do Porto. Crédito: Magnific
Nacional Vida & Lazer

Britânicos rendidos: a melhor experiência do mundo fica nesta cidade portuguesa e custa menos de 3 euros

21:00 29 Maio, 2026 20:37 29 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Um passeio a pé pelo centro histórico do Porto foi eleito pelo Tripadvisor como a melhor experiência do mundo

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia, Europe Direct Algarve, Nacional

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões

20:50 29 Maio, 2026 19:06 29 Maio, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Makris on the Lake, Vilamoura.
Algarve, Gastronomia

Há um novo restaurante no Algarve que fica no meio de um lago e tem três menus de degustação

17:50 29 Maio, 2026 16:14 29 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Novo espaço gastronómico no Algarve junta cozinha mediterrânica, menus de degustação e um cenário pouco habitual

Formigas na cozinha. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Formigas em casa? Este truque natural pode ajudar a acabar com a ‘praga’ sem recorrer a químicos

18:20 29 Maio, 2026 20:12 29 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Antes de recorrer a químicos que fazem mal à saúde, há soluções caseiras simples que podem ajudar a afastar formigas em casa

Cidade velha, Faro, Algarve.
Algarve, Vida & Lazer

Nem Lagos nem Tavira: conheça a cidade algarvia que se tornou moda entre os espanhóis

20:00 29 Maio, 2026 18:45 29 Maio, 2026 | João Luís

“Não é o Porto nem é Lisboa”. Saiba qual é a cidade do Algarve que está na moda entre os espanhóis e por que motivos

Prédios em Lisboa. Crédito: Lusa
Economia, Nacional

Ter casa por pouco mais de 5€/mês ou com opção de compra? Saiba em que zonas se pode candidatar e se é elegível

19:40 29 Maio, 2026 19:32 29 Maio, 2026 | Afonso Dias Freire

Há novas oportunidades para quem procura casa fora do mercado privado, entre rendas mais baixas, habitação pública e contratos com opção de compra. Em alguns casos de arrendamento apoiado, a renda mínima pode ser de 5,37€/mês

Café. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Café ou descafeinado? Estudo traz boas notícias para quem sempre optou por uma destas bebidas

09:30 29 Maio, 2026 09:08 29 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Um novo estudo analisou o consumo de café e encontrou diferenças inesperadas entre quem bebe com ou sem cafeína

Pessoas a passear pela rua. Crédito: Foto AI
Tempo

Adeus calor: temperaturas vão descer ‘a pique’ a partir desta data e estas serão as regiões mais afetadas

06:30 29 Maio, 2026 00:57 29 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Início do mês de junho será marcado por uma descida das temperaturas em algumas regiões do país, enquanto outras não sentirão este efeito

Salicórnia na ria formosa. Crédito: Foto AI
Algarve, Europa

Esta planta nasce ‘a potes’ no Algarve onde quase nada sobrevive e pode render milhões: conheça o “espargo do mar”

21:30 29 Maio, 2026 13:58 29 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

A salicórnia, conhecida como “espargo do mar”, está a ganhar espaço na alta cozinha e na agricultura sustentável

Pessoas a andar à chuva. Crédito: Foto AI
Tempo

Calor perde força e chuva pode voltar: modelo europeu antecipa mudança no tempo a partir desta data

12:32 29 Maio, 2026 12:26 29 Maio, 2026 | João Luís

O modelo europeu aponta para uma mudança no tempo em junho, com o calor a perder força e a possibilidade de chuva em algumas regiões

Algarve, Cultura, Economia

Feira do Associativismo e Juventude voltou a animar Olhão com música, dança e desporto

08:40 26 Maio, 2026 08:42 26 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Olhão voltou a celebrar cultura, desporto e convívio comunitário com três dias dedicados à juventude e ao associativismo local

Comboios parados junto a uma plataforma.
Economia, Nacional

Comboio atropela 89 ovelhas nesta região: Infraestruturas de Portugal quer pastores a pagar 26.000€ e esta é a razão

15:20 25 Maio, 2026 11:32 25 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Acidente ferroviário que matou dezenas de ovelhas numa linha do Centro está agora a gerar uma disputa judicial

Casal de reformados sorridente em frente ao computador. Crédito: Freepik
Economia

Há uma nova ferramenta na Segurança Social que pode mudar a sua reforma (e quase ninguém deu por isso)

14:40 27 Maio, 2026 14:40 27 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Uma atualização recente promete mexer com o planeamento da reforma, mas o que mudou exatamente pode surpreender mais do que parece

Azeite. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Adeus azeite? Principais produtores a nível mundial preocupados com descida do preço do ‘ouro líquido’ e forte impacto deste fator nas próximas colheitas

20:20 26 Maio, 2026 19:11 26 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Espanhóis demonstraram preocupação com a descida do preço do azeite e com o facto do calor poder afetar as próximas colheitas

Picada de mosquito. Crédito: Freepik AI
Animais

Adeus comichão? Este gesto simples pode aliviar picadas de mosquito em segundos sem gastar dinheiro

21:40 28 Maio, 2026 21:37 28 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Se tem picadas de mosquito a incomodar, este gesto simples pode ajudar a aliviar a comichão e evitar que a pele fique mais irritada

Mulher a chamar o reboque. Crédito: Freepik
Auto

Deixa o carro ao sol? Saiba como o calor pode estar a destruir o seu carro e como evitar

17:40 27 Maio, 2026 17:12 27 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Com temperaturas acima dos 30 ºC, há efeitos pouco óbvios que estão a acelerar nos carros. Saiba o que muda e o que deve mesmo fazer

Cidade do Porto. Crédito: Magnific
Nacional, Vida & Lazer

Britânicos rendidos: a melhor experiência do mundo fica nesta cidade portuguesa e custa menos de 3 euros

21:00 29 Maio, 2026 20:37 29 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Um passeio a pé pelo centro histórico do Porto foi eleito pelo Tripadvisor como a melhor experiência do mundo

Últimas Notícias

  • Esta planta nasce ‘a potes’ no Algarve onde quase nada sobrevive e pode render milhões: conheça o “espargo do mar”
    Esta planta nasce ‘a potes’ no Algarve onde quase nada sobrevive e pode render milhões: conheça o “espargo do mar”
  • Britânicos rendidos: a melhor experiência do mundo fica nesta cidade portuguesa e custa menos de 3 euros
    Britânicos rendidos: a melhor experiência do mundo fica nesta cidade portuguesa e custa menos de 3 euros
  • Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
    Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
  • Nem Lagos nem Tavira: conheça a cidade algarvia que se tornou moda entre os espanhóis
    Nem Lagos nem Tavira: conheça a cidade algarvia que se tornou moda entre os espanhóis
  • Ter casa por pouco mais de 5€/mês ou com opção de compra? Saiba em que zonas se pode candidatar e se é elegível
    Ter casa por pouco mais de 5€/mês ou com opção de compra? Saiba em que zonas se pode candidatar e se é elegível
  • Imóvel ocupado sem autorização? A lei prevê uma forma de pedir a devolução
    Imóvel ocupado sem autorização? A lei prevê uma forma de pedir a devolução

Opinião

  • Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
    Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
  • Bilhete Postal: “Aqui sentimo-nos em casa” | Por Eduardo Costa
    Bilhete Postal: “Aqui sentimo-nos em casa” | Por Eduardo Costa
  • Portugal habituou-se ao cansaço e isso deve preocupar-nos | Por Paula Freitas
    Portugal habituou-se ao cansaço e isso deve preocupar-nos | Por Paula Freitas
  • A voz do povo, desde que o povo fale baixinho | Por Luís Ganhão
    A voz do povo, desde que o povo fale baixinho | Por Luís Ganhão
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
    Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
  • Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
    Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
  • Portugal e Espanha reforçam estratégia conjunta contra incêndios
    Portugal e Espanha reforçam estratégia conjunta contra incêndios
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal