Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Esta planta bastante acessível que pode já ter em casa melhora (e muito) o ar que respira

É fácil de tratar e a NASA ja comprovou: conheça esta planta que ajuda a melhorar a qualidade do ar em sua casa

10:10 12 Julho, 2025 18:50 12 Julho, 2025
Cristina MendonçaCristina MendonçaJornalista
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Num estudo discreto, mas que continua a ser citado décadas depois, a NASA colocou várias plantas à prova. O objetivo era simples: perceber quais seriam capazes de melhorar a qualidade do ar em ambientes fechados. Entre todas, uma em particular destacou-se pela sua capacidade de remover químicos tóxicos. E o mais curioso é que essa mesma planta continua hoje ao alcance de qualquer pessoa, seja numa florista local ou numa grande superfície.

O clorofito, conhecido cientificamente como Chlorophytum comosum, surgiu como uma das espécies com maior eficácia na absorção de poluentes atmosféricos comuns. De acordo com o estudo citado pela NASA, esta planta conseguiu reduzir significativamente níveis de formaldeído, monóxido de carbono, xileno e tolueno em ambientes controlados.

Um filtro natural contra químicos invisíveis

Segundo o mesmo estudo, o formaldeído é um dos compostos mais comuns encontrados no ar das casas, presente em colas, madeiras prensadas, tecidos e produtos de limpeza. A exposição prolongada, mesmo em pequenas quantidades, está associada a sintomas como irritação nos olhos, garganta e pele. A presença do clorofito num espaço interior reduziu consideravelmente os níveis desta substância.

Escreve o site Healthline que o clorofito consegue absorver não só formaldeído, mas também outros compostos orgânicos voláteis libertados por tintas, vernizes, detergentes e até fumo de tabaco. Essa ação purificadora é realizada através das folhas, que captam os poluentes, e das raízes, que os processam.

Capaz de crescer em quase qualquer canto

O clorofito é especialmente eficaz por conseguir manter este desempenho mesmo com exposição reduzida à luz solar. Conforme a mesma fonte, esta resistência torna a planta adequada para divisões como casas de banho, corredores ou cozinhas, onde a ventilação natural é limitada e a acumulação de toxinas tende a ser maior.

A sua estrutura em forma de roseta permite uma boa dispersão foliar, cobrindo uma área maior e maximizando o contacto com o ar ambiente.

Além disso, produz pequenas mudas (chamadas estolhos), o que facilita a sua propagação e permite que uma só planta dê origem a várias outras.

Mais húmido, menos pó e menos bactérias

O site Gardening Know How explica que este mecanismo de purificação é reforçado pela humidade libertada pelas folhas, que contribui para reduzir partículas em suspensão, como pó e bactérias. Este efeito complementar é particularmente valorizado em contextos urbanos, onde os sistemas de ventilação nem sempre são eficientes.

A eficácia do clorofito em ambientes fechados foi replicada em vários testes independentes, nomeadamente em universidades na Alemanha e no Japão. Ainda que os resultados variem com a densidade das plantas por metro quadrado, uma única planta em cada divisão pode já ter efeitos mensuráveis.

Recomendamos: Alerta europeu para inseto ‘gigante’ que tem invadido as praias do Mediterrâneo e pode mesmo chegar a Portugal

Pouco exigente e fácil de multiplicar

Mas a chave de tudo está no facto de o clorofito ser uma planta extremamente acessível. Pode ser cultivado em vaso comum, regado esporadicamente e tolera esquecimentos frequentes, o que o torna ideal para quem não tem rotina fixa ou experiência com jardinagem.

O estudo da NASA, que ainda hoje serve de base para recomendações da EPA (Environmental Protection Agency) nos Estados Unidos, continua a ser citado por botânicos e especialistas em saúde ambiental, colocando o clorofito ao lado de espécies como a espada-de-são-jorge e a hera inglesa na lista das plantas com maior capacidade de filtragem.

Uma planta por cada divisão?

As recomendações mais recentes apontam para a presença de pelo menos uma planta purificadora por cada 9 metros quadrados de espaço interior. Ainda assim, conforme o Royal Horticultural Society, os benefícios também dependem da ventilação, da temperatura e da manutenção regular das plantas.

Conforme a mesma fonte, a colocação ideal para o clorofito é próxima de janelas com luz indireta, mas nunca sob exposição solar direta prolongada. A planta cresce rapidamente, alcançando facilmente os 30 a 45 centímetros de altura, e os seus estolhos podem ser cortados e enraizados em água para dar origem a novas plantas.

Segurança também para animais de estimação

A popularidade do clorofito tem vindo a crescer em contextos como escolas, hospitais e escritórios, onde a melhoria da qualidade do ar pode ter impacto direto na concentração, produtividade e saúde geral dos ocupantes.

O site Healthline recorda ainda que esta planta não é tóxica para animais domésticos, ao contrário de muitas outras utilizadas em interiores, o que contribui para a sua adoção em lares com gatos e cães.

Em última análise, o clorofito não é apenas uma planta decorativa. A sua presença contribui para um ambiente mais limpo, mais respirável e potencialmente mais saudável, com base em evidência científica sólida e replicável.

Leia também: Especialistas lançam o alerta: este é o erro que quase todos cometem ao guardar ovos no frigorífico

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Eletricidade vai falhar em 16 concelhos este domingo e segunda-feira: veja os locais e horários

16:20 14 Novembro, 2026 15:25 14 Novembro, 2026

A E-REDES tem interrupções programadas no fornecimento de eletricidade para os dias 15 e 16 de novembro

Algarve

Homem morre após viatura cair numa ravina de 200 metros em Loulé

18:10 14 Novembro, 2026 18:08 14 Novembro, 2026

Vítima tinha sido dada como desaparecida poucas horas antes de ser localizada numa ravina em Águas Frias. Autoridades investigam as causas do acidente

Homenagem solene na Igreja de São Luís
Algarve

Faro despede-se de Mónica Afonso com honras militares no dia em que faria 46 anos

10:58 14 Novembro, 2026 13:04 14 Novembro, 2026

Família pede roupa clara e donativos para os dois filhos na despedida em Faro. Funeral da militar da GNR tem honras militares e está marcado para as 15h00

Praia Verde, Castro Marim, 27 de maio de 2025. LUÍS FORRA/LUSA
Algarve

Deixaram os Estados Unidos e reformaram-se na casa dos 40 anos no Algarve: casal explica como paga as contas

12:40 14 Novembro, 2026 14:01 14 Novembro, 2026

Mudar de país e deixar de trabalhar cedo exige contas bem feitas. Uma família americana encontrou no Algarve o destino para começar outra etapa

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Atenção, pensionista: o aumento da reforma em 2027 pode valer centenas de euros a mais ao fim do ano

07:45 14 Novembro, 2026 18:29 13 Novembro, 2026

O aumento das pensões em 2027 pode somar centenas de euros ao longo do ano. Contas para reformas de 500, 800 e 1.000 euros e o que falta confirmar

Momento do choque entre Jesús Owono e Jesús de Miguel. Crédito: DR
Desporto Europa Vídeo

Guarda-redes envolvido no choque que levou à morte de jogador espanhol recebe castigo máximo: federação explica a decisão [vídeo]

11:50 14 Novembro, 2026 09:00 14 Novembro, 2026

A decisão sobre o guarda-redes do Andorra já é conhecida. O relatório arbitral ajuda a compreender os fundamentos do castigo após a morte do avançado

Dia de chuva e vento forte. Crédito: DR
Tempo

Duas frentes e um rio atmosférico trazem chuva no fim de semana e há uma zona mais exposta

06:00 14 Novembro, 2026 07:28 14 Novembro, 2026

Segundo a Meteored, duas frentes e um rio atmosférico trazem chuva aos Açores no fim de semana, com rajadas que podem chegar aos 80 km/h

Pessoa a consultar a Carteira Digital da Empresa no telemóvel.
Branded Content Economia Pub Tech

Carteira Digital da Empresa simplifica processos para devolver tempo às empresas 

11:10 14 Novembro, 2026 08:47 14 Novembro, 2026

A Carteira Digital da Empresa, na app gov.pt, permite consultar documentos oficiais, comprovar a situação fiscal ou contributiva e verificar poderes de representação. Saiba mais neste artigo

Idoso no médico.
Ciência

Afinal, porque envelhecemos? Cientistas estão a investigar uma explicação diferente

08:20 14 Novembro, 2026 19:19 13 Novembro, 2026

Cientistas estão a estudar uma nova teoria sobre o envelhecimento, que sugere que a perda de coordenação entre os órgãos e os diferentes sistemas do corpo pode contribuir para o declínio do organismo com a idade

Mulher na rua com chuva forte. Crédito: Freepik
Tempo

Novo rio atmosférico chega a Portugal no domingo: Meteored prevê até 250 mm de chuva nestas regiões

18:30 13 Novembro, 2026 14:47 13 Novembro, 2026

Chuva forte e persistente deverá regressar a Portugal a partir de domingo, 15 de novembro, com a chegada de um novo rio atmosférico

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Lusa
Auto Nacional

Manuel tirou o selo do seguro do para-brisas e foi mandado parar pela GNR: um documento esquecido podia custar-lhe até 300 euros

13:30 13 Novembro, 2026 13:39 13 Novembro, 2026

Uma operação STOP trouxe uma dúvida a Manuel, que tinha retirado o selo do seguro: caso hipotético mostra como um esquecimento pode pesar na carteira

Velas acesas. Crédito: Freepik
Mundo

90 dias sem eletricidade a partir de terça-feira? O que está por trás do rumor de um ‘apagão mundial’

18:00 13 Novembro, 2026 17:11 14 Novembro, 2026

Um alegado apagão mundial de 90 dias, com início a 17 de novembro, está a gerar preocupação nas redes sociais. A teoria envolve um teste de emergência nos Estados Unidos, recomendações de preparação e um episódio dos Simpsons

Supermercado da Mercadona.
Algarve Economia

Mercadona vai abrir em Olhão: onde vai ficar a nova loja e quando abre?

12:52 12 Novembro, 2026 12:46 12 Novembro, 2026

Depois de Portimão e Faro, a cadeia espanhola prepara a terceira loja no Algarve. Sofia Fonseca esclareceu ao POSTAL a localização e os planos de abertura

Ciência Mundo

Cientistas apontaram 13 de novembro de 2026 como o “fim do Mundo”: chegou o dia e a explicação pode surpreender

14:40 13 Novembro, 2026 14:25 13 Novembro, 2026

Um estudo publicado na prestigiada revista científica Science, em 1960, apontava para 13 de novembro de 2026 como uma data crítica para a humanidade

Cultura Europe Direct Algarve

Orquestra do Algarve atravessa o Guadiana com concerto gratuito em Ayamonte

10:48 12 Novembro, 2026 14:16 12 Novembro, 2026

Espetáculo da Orquestra do Algarve realiza-se em Ayamonte a 14 de novembro, com entrada livre e obras de Prokofiev, Honegger, Roussel e Mozart

Mundo Saúde

Ozempic e Wegovy vão ter novo alerta nos EUA: medicamentos podem aumentar risco de perda de visão

20:40 13 Novembro, 2026 17:10 14 Novembro, 2026

A autoridade norte-americana do medicamento determinou a inclusão de um novo aviso sobre uma doença ocular rara que envolve medicamentos como o Ozempic e Wegovy

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Eletricidade vai falhar em 16 concelhos este domingo e segunda-feira: veja os locais e horários

16:20 14 Novembro, 2026 15:25 14 Novembro, 2026

A E-REDES tem interrupções programadas no fornecimento de eletricidade para os dias 15 e 16 de novembro

Algarve

Homem morre após viatura cair numa ravina de 200 metros em Loulé

18:10 14 Novembro, 2026 18:08 14 Novembro, 2026

Vítima tinha sido dada como desaparecida poucas horas antes de ser localizada numa ravina em Águas Frias. Autoridades investigam as causas do acidente

Homenagem solene na Igreja de São Luís
Algarve

Faro despede-se de Mónica Afonso com honras militares no dia em que faria 46 anos

10:58 14 Novembro, 2026 13:04 14 Novembro, 2026

Família pede roupa clara e donativos para os dois filhos na despedida em Faro. Funeral da militar da GNR tem honras militares e está marcado para as 15h00

Praia Verde, Castro Marim, 27 de maio de 2025. LUÍS FORRA/LUSA
Algarve

Deixaram os Estados Unidos e reformaram-se na casa dos 40 anos no Algarve: casal explica como paga as contas

12:40 14 Novembro, 2026 14:01 14 Novembro, 2026

Mudar de país e deixar de trabalhar cedo exige contas bem feitas. Uma família americana encontrou no Algarve o destino para começar outra etapa

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Atenção, pensionista: o aumento da reforma em 2027 pode valer centenas de euros a mais ao fim do ano

07:45 14 Novembro, 2026 18:29 13 Novembro, 2026

O aumento das pensões em 2027 pode somar centenas de euros ao longo do ano. Contas para reformas de 500, 800 e 1.000 euros e o que falta confirmar

Momento do choque entre Jesús Owono e Jesús de Miguel. Crédito: DR
Desporto, Europa, Vídeo

Guarda-redes envolvido no choque que levou à morte de jogador espanhol recebe castigo máximo: federação explica a decisão [vídeo]

11:50 14 Novembro, 2026 09:00 14 Novembro, 2026

A decisão sobre o guarda-redes do Andorra já é conhecida. O relatório arbitral ajuda a compreender os fundamentos do castigo após a morte do avançado

Dia de chuva e vento forte. Crédito: DR
Tempo

Duas frentes e um rio atmosférico trazem chuva no fim de semana e há uma zona mais exposta

06:00 14 Novembro, 2026 07:28 14 Novembro, 2026

Segundo a Meteored, duas frentes e um rio atmosférico trazem chuva aos Açores no fim de semana, com rajadas que podem chegar aos 80 km/h

Pessoa a consultar a Carteira Digital da Empresa no telemóvel.
Branded Content, Economia, Pub, Tech

Carteira Digital da Empresa simplifica processos para devolver tempo às empresas 

11:10 14 Novembro, 2026 08:47 14 Novembro, 2026

A Carteira Digital da Empresa, na app gov.pt, permite consultar documentos oficiais, comprovar a situação fiscal ou contributiva e verificar poderes de representação. Saiba mais neste artigo

Idoso no médico.
Ciência

Afinal, porque envelhecemos? Cientistas estão a investigar uma explicação diferente

08:20 14 Novembro, 2026 19:19 13 Novembro, 2026

Cientistas estão a estudar uma nova teoria sobre o envelhecimento, que sugere que a perda de coordenação entre os órgãos e os diferentes sistemas do corpo pode contribuir para o declínio do organismo com a idade

Mulher na rua com chuva forte. Crédito: Freepik
Tempo

Novo rio atmosférico chega a Portugal no domingo: Meteored prevê até 250 mm de chuva nestas regiões

18:30 13 Novembro, 2026 14:47 13 Novembro, 2026

Chuva forte e persistente deverá regressar a Portugal a partir de domingo, 15 de novembro, com a chegada de um novo rio atmosférico

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Lusa
Auto, Nacional

Manuel tirou o selo do seguro do para-brisas e foi mandado parar pela GNR: um documento esquecido podia custar-lhe até 300 euros

13:30 13 Novembro, 2026 13:39 13 Novembro, 2026

Uma operação STOP trouxe uma dúvida a Manuel, que tinha retirado o selo do seguro: caso hipotético mostra como um esquecimento pode pesar na carteira

Velas acesas. Crédito: Freepik
Mundo

90 dias sem eletricidade a partir de terça-feira? O que está por trás do rumor de um ‘apagão mundial’

18:00 13 Novembro, 2026 17:11 14 Novembro, 2026

Um alegado apagão mundial de 90 dias, com início a 17 de novembro, está a gerar preocupação nas redes sociais. A teoria envolve um teste de emergência nos Estados Unidos, recomendações de preparação e um episódio dos Simpsons

Supermercado da Mercadona.
Algarve, Economia

Mercadona vai abrir em Olhão: onde vai ficar a nova loja e quando abre?

12:52 12 Novembro, 2026 12:46 12 Novembro, 2026

Depois de Portimão e Faro, a cadeia espanhola prepara a terceira loja no Algarve. Sofia Fonseca esclareceu ao POSTAL a localização e os planos de abertura

Ciência, Mundo

Cientistas apontaram 13 de novembro de 2026 como o “fim do Mundo”: chegou o dia e a explicação pode surpreender

14:40 13 Novembro, 2026 14:25 13 Novembro, 2026

Um estudo publicado na prestigiada revista científica Science, em 1960, apontava para 13 de novembro de 2026 como uma data crítica para a humanidade

Cultura, Europe Direct Algarve

Orquestra do Algarve atravessa o Guadiana com concerto gratuito em Ayamonte

10:48 12 Novembro, 2026 14:16 12 Novembro, 2026

Espetáculo da Orquestra do Algarve realiza-se em Ayamonte a 14 de novembro, com entrada livre e obras de Prokofiev, Honegger, Roussel e Mozart

Mundo, Saúde

Ozempic e Wegovy vão ter novo alerta nos EUA: medicamentos podem aumentar risco de perda de visão

20:40 13 Novembro, 2026 17:10 14 Novembro, 2026

A autoridade norte-americana do medicamento determinou a inclusão de um novo aviso sobre uma doença ocular rara que envolve medicamentos como o Ozempic e Wegovy

Últimas Notícias

  • Na serra algarvia há uma aldeia com construções circulares de pedra que parecem saídas da Pré-História
    Na serra algarvia há uma aldeia com construções circulares de pedra que parecem saídas da Pré-História
  • Casa Para Viver anuncia nova manifestação pela habitação e revela a data
    Casa Para Viver anuncia nova manifestação pela habitação e revela a data
  • Buscas por homem desaparecido em Tavira passam a integrar patrulhas diárias
    Buscas por homem desaparecido em Tavira passam a integrar patrulhas diárias
  • Seguro felicita judoca Joana Santos e Judo Clube do Algarve por título europeu para surdos
    Seguro felicita judoca Joana Santos e Judo Clube do Algarve por título europeu para surdos
  • Homem morre após viatura cair numa ravina de 200 metros em Loulé
    Homem morre após viatura cair numa ravina de 200 metros em Loulé

Opinião

  • Diabetes: a tecnologia não pode substituir as consultas | Por Lionel Monteiro
    Diabetes: a tecnologia não pode substituir as consultas | Por Lionel Monteiro
  • Da urna à praça | Por Luís Ganhão
    Da urna à praça | Por Luís Ganhão
  • Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro
    Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro

Europe Direct Algarve

  • Quinze municípios do Algarve exigem mais financiamento europeu para o programa LEADER
    Quinze municípios do Algarve exigem mais financiamento europeu para o programa LEADER
  • Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro
    Cimeira das Capitais Europeias da Cultura celebrada em Bruxelas dará boas vindas ao Reino Unido | Por João Palmeiro
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal