Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.
Nos últimos cinco anos, a Comissão apenas aprovou três alegações de saúde, e nenhuma delas aplicada a alimentos frescos, tornando este fruto caso único
Em Portugal, o café vem quase sempre acompanhado por açúcar. No entanto, existe uma substância mais benéfica que pode adicionar para ajudar a emagrecer
Ilha fica a duas horas e meia de voo e tem um dos maiores índices de longevidade do mundo. Descubra os 4 hábitos que explicam o fenómeno
Foi registada no Algarve a presença deste vírus que tem aparecido também noutras zonas de Portugal nos últimos meses
Uma frisada infetada em Quelfes, Olhão, confirmou novo foco de gripe aviária, totalizando 20 casos registados em Portugal em 2025
Guardar este alimento na despensa pode comprometer o sabor e os nutrientes. Descubra a forma correta de o conservar
Começar o dia com os alimentos errados pode trazer riscos sérios após os 50 anos. Saiba quais evitar e que escolhas fazem realmente a diferença
Acumula-se à beira-mar e nem sempre é inofensiva. Saiba quando a espuma do mar pode ser sinal de poluição e um risco para a saúde
Mulher usou protetor solar apenas no rosto durante 40 anos e mostra como o sol afetou o pescoço, evidenciando a importância da proteção
Apesar do consumo deste fruto trazer inúmeros benefícios, especialistas desaconselham que se beba o seu sumo, muito popular em Portugal
“Manter uma alimentação equilibrada, segura e adaptada às exigências desta fase tão especial é fundamental para a saúde da mãe e do bebé”
Distrito de Faro sem vagas na Unilabs para ecografias, quer no SNS, em seguros ou para clientes particulares
VRSA realizou rastreios auditivos pioneiros, avaliando 121 crianças e garantindo consultas para casos detetados
Autoridades de saúde alertam que Itália poderá ser o próximo país a enfrentar a ameaça da “bactéria carnívora”, que já foi responsável por 19 mortes
Conheça o número exato de ovos por dia que protege a saúde cardiovascular, segundo cardiologistas. A resposta surpreende (e há exceções à regra)
Especialistas alertam para um erro comum na praia que pode danificar os chinelos e até causar lesões nos seus pés
Nem tudo é o que parece e há sinais discretos que podem pôr a sua saúde em causa se for mergulhar no mar com espuma
Dois episódios ocorridos em agosto, um na Nazaré e outro no Algarve, mostraram como a água do mar pode ficar contaminada
SNS financiou 98,6% dos tratamentos de hemodiálise em 2024, num total de 236 milhões de euros, segundo a Entidade Reguladora da Saúde
Descubra um dos erros mais comuns ao usar protetor solar que pode anular a proteção e aumentar o risco de danos na pele mesmo com aplicação regular
Um hábito comum ao usar o ar condicionado no carro pode ter consequências inesperadas. Saiba qual é, quando deve evitá-lo e como corrigir em viagens
Este vírus está a espalhar-se rapidamente pelo sul da Europa. Autoridades alertam para os riscos crescentes nas próximas semanas
Há um erro comum que muitos cometem ao preparar a primeira chávena de café do dia. O efeito pode ser o inverso do esperado
Alternativa natural ao café fornece energia estável e benefícios para a saúde, ajudando a manter a disposição ao longo do dia
SNS gastou 131 milhões com radiologia em 2024; Algarve registou uma quebra de 4,6% e mantém-se entre as regiões com menor despesa
Ao lavar as mãos na casa de banho do avião pode estar a ignorar um pormenor que pode prejudicar a sua saúde
Saltam, picam e são quase invisíveis. Estão a invadir as praias portuguesas ao fim da tarde e a deixar comichão, borbulhas e incómodo
Um supermercado retirou este protetor solar do mercado após testes laboratoriais revelarem discrepâncias na proteção anunciada
Está a cozinhar ovos da forma errada? Saiba qual é o método que mantém mais nutrientes e ajuda a proteger a saúde
Morte no concelho de VRSA durante greve do INEM foi considerada irreversível; IGAS não encontrou ligação entre socorro e desfecho fatal
Estudos recentes revelam que este peixe, presença habitual nas cozinhas portuguesas, pode conter mais de 70 parasitas. Há agora novos riscos no consumo
“O boreout é um fenómeno silencioso, mas profundamente marcante, que surge onde o trabalho perde a sua razão de ser, e onde a motivação é corroída pela rotina sem significado”
Este medicamento em estudo mostrou perdas de peso significativas e pode vir a mudar a forma como se trata a obesidade
Este fim de semana, vários hospitais terão urgências encerradas ou com acesso limitado, alerta o portal do SNS
Greve na saúde com visões opostas: sindicatos falam em “sucesso histórico”, ULS destaca número reduzido de consultas falhadas
Comprar certas carnes no supermercado pode trazer riscos para a saúde. Saiba quais os perigos e como proteger-se de forma simples e eficaz
Planta de fácil manutenção que melhora a qualidade do ar interior, eliminando até 95% dos poluentes e criando ambientes mais saudáveis
A bola de Berlim é um dos doces mais vendidos nas pastelarias portuguesas e há uma coisa que tem de fazer logo depois de a comer na praia
DGS alerta para aumento de partículas inaláveis no ar devido a poeiras africanas e recomenda cuidados redobrados
Greve conjunta no Algarve abrange médicos, enfermeiros e técnicos do SNS, que denunciam exaustão e falta de recursos humanos
Este estudo, realizado em Portugal, levanta preocupações sobre este peixe muito presente nas refeições familiares
Doença renal crónica é silenciosa e afeta milhares. Campanha alerta nas praias para a importância do diagnóstico atempado
A ciência não deixa margem para dúvidas: escolher este alimento é um gesto simples, mas eficaz, para manter a vitalidade e a saúde depois desta idade
Descubra o melhor método para lavar morangos e remover pesticidas e bactérias. Aprenda as técnicas mais eficazes para garantir um consumo seguro
António Miguel Pina alerta que greve da saúde no Algarve no pico do verão prejudica residentes, turistas e a imagem da região
A aplicação de protetor solar é uma prática essencial, mas nem todos os produtos oferecem a proteção adequada
Procedimento inovador na saúde ocular foi realizado no Instituto HPA, marcando uma estreia no Algarve no tratamento da córnea
Um truque ‘simples’ e natural que reforça a higiene da casa e evita visitas indesejadas, sem químicos nem esforço
No transplante de fígado, foram utilizados dois robôs cirúrgicos em simultâneo, adianta a Unidade Local de Saúde São José
Esta bactéria está associada a 76% dos casos de cancro do estômago no mundo e afeta mais de metade da população
