Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
FRANCISCO CAVALEIRO DE FERREIRA, Presidente do Núcleo Regional do Sul da Liga Portuguesa Contra o Cancro | Foto DR
Opinião, Saúde

Na luta contra o Cancro, o Voluntariado não se mede em horas. Mede-se em Humanidade | Por Francisco Cavaleiro de Ferreira

“Neste Dia Internacional do Voluntário, deixo um repto: se sente que tem tempo para dar, mesmo que seja pouco, junte-se à Liga Portuguesa Contra o Cancro”

08:00 5 Dezembro, 2025 16:31 4 Dezembro, 2025
CRONISTA do POSTAL
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

O Dia Internacional do Voluntário, que celebramos a 5 de dezembro, é mais do que uma data simbólica: é um momento para reconhecermos o poder transformador daqueles que decidem dedicar parte do seu tempo a melhorar a vida de quem enfrenta o Cancro.

Na Liga Portuguesa Contra o Cancro, testemunhamos diariamente que o tempo é o bem mais precioso que podemos ter. Estar presente e dar o que pode do seu tempo, nem que seja por breves momentos, tem um valor inestimável. Por isso, quero agradecer profundamente a todos os voluntários que fazem a diferença junto de quem mais necessita.

Em 2025, o contributo dos voluntários permitiu conquistas que não são apenas números, são vidas impactadas. Realizámos 500 ações de sensibilização, chegando diretamente a 16 mil pessoas. Mais de 130 mil mulheres realizaram rastreios do Cancro da mama, que permitiram detetar 700 casos de forma precoce. E 4.500 pessoas participaram em rastreios de pele e oral, onde identificámos 190 lesões malignas numa fase inicial.

A força do voluntariado também se fez sentir no crescimento da nossa comunidade: este ano juntaram-se ao Núcleo Regional do Sul mais 500 novos voluntários e 2.300 pessoas participaram ativamente no peditório anual. Cada um deles provou que não é preciso muito tempo, basta querer contribuir.

Esta contribuição pode assumir muitas formas. No voluntariado hospitalar, os voluntários oferecem conforto, informação e esperança a quem se encontra em tratamento, humanizando a assistência ao doente oncológico. No voluntariado comunitário, os grupos de cidadãos sensibilizam para estilos de vida saudáveis, apoiam doentes e cuidadores, colaboram em ações de diagnóstico e promovem iniciativas de angariação de fundos.

O voluntariado de entreajuda, protagonizado por sobreviventes de cancro, leva coragem e empatia a quem está a enfrentar o seu próprio diagnóstico. E no voluntariado de competências, profissionais colocam o seu saber técnico ao serviço de causas concretas, desde ações de formação até projetos especializados. Em todas estas formas de estar presente, há um princípio comum: a vontade de estar presente para quem mais precisa.

Por isso, neste Dia Internacional do Voluntário, deixo um repto: se sente que tem tempo para dar, mesmo que seja pouco, junte-se à Liga Portuguesa Contra o Cancro.

O voluntariado não exige perfeição, nem horários rígidos, exige compromisso, solidariedade e humanidade.

Estamos de portas abertas para quem quiser fazer parte desta missão. Juntos, continuaremos a estar presentes.

Leia também: Despeça-se deste peixe: restaurantes em Portugal podem deixar de o servir até meados de 2026

Nacional

E-Redes ativa plano de crise com cerca de dois mil clientes sem energia

09:16 11 Novembro, 2026 09:16 11 Novembro, 2026

Distribuidora regista cerca de dois mil clientes sem energia e reforça meios de emergência perante as previsões de agravamento do mau tempo

Foto enviada para a nossa redação em 2024.
Algarve

No Algarve, Tavira tem zonas em risco de cheias: as razões que tornam a cidade vulnerável

06:10 11 Novembro, 2026 23:15 10 Novembro, 2026

A localização de Tavira, a subida das águas do rio Gilão e a influência das marés tornam algumas zonas da cidade vulneráveis às cheias

Algarve Desporto

Chuva torna Subida Impossível ainda mais difícil e nenhum piloto chega ao topo em Silves

08:13 11 Novembro, 2026 08:17 11 Novembro, 2026

João Lourenço venceu a classificação geral da Subida Impossível, marcada pela chuva, pela dificuldade do percurso e pela estreia de duas motos elétricas

Idosos a passear. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

Segurança Social antecipa pagamentos em dezembro: há apoios que chegam seis dias mais cedo antes do Natal

13:50 10 Novembro, 2026 22:21 10 Novembro, 2026

O calendário de dezembro da Segurança Social prevê alterações nas datas de pagamento de várias prestações sociais

Praia do Forte Novo, Quarteira.
Nacional

Primeiro a Bruna, depois o Charles: a razão para as tempestades terem nome e os responsáveis pela escolha

07:10 11 Novembro, 2026 15:43 9 Novembro, 2026

Atribuição de nomes às tempestades segue regras definidas por vários países europeus e pretende facilitar os alertas à população

Opinião

A aristocracia das rolhas | Por Luís Ganhão

07:30 11 Novembro, 2026 19:40 10 Novembro, 2026

"Nunca os veremos mergulhar nas águas agitadas da controvérsia enquanto existe o risco de engolirem um pouco de água"

Algarve

A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 22:20 10 Novembro, 2026

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Algarve Cultura

Antigos alunos do Liceu de Faro lançam prémio literário em homenagem a Elviro Rocha Gomes

07:50 11 Novembro, 2026 07:20 11 Novembro, 2026

Concurso de prosa e poesia recebe trabalhos até 31 de março de 2027. O prémio homenageia o antigo professor e escritor do Liceu de Faro

Óscar Férnandez no podcast SLOWSONCAST.
Gastronomia Saúde

Óscar, nutricionista, lança aviso: “Estes são os 3 alimentos mais cancerígenos que existem”

17:30 10 Novembro, 2026 17:10 10 Novembro, 2026

Nutricionista espanhol revelou num podcast aqueles que são os três alimentos mais cancerígenos que existem

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Mundo

Carro caiu ao rio e condutor pensou que ia morrer nos primeiros 20 segundos: desenho animado ‘salvou-o’

15:20 10 Novembro, 2026 14:11 10 Novembro, 2026

Um condutor japonês contou que conseguiu escapar de um carro submerso depois de se recordar de uma cena do desenho animado Detetive Conan

Cultura

Orquestra do Algarve leva música clássica a jantar-concerto em Faro

16:10 10 Novembro, 2026 16:02 10 Novembro, 2026

Hotel AP Eva Senses recebe a Orquestra do Algarve a 13 de novembro, numa noite que combina obras de Prokofiev, Roussel e Mozart com gastronomia

Canalizador. Crédito: Freepik
Algarve Economia

Tem 65 anos ou mais e vive neste concelho do Algarve? Pode ter canalização, eletricidade e outras reparações em casa gratuitamente

15:30 10 Novembro, 2026 12:19 10 Novembro, 2026

Quem reúne as condições pode ter acesso a reparações domésticas gratuitas sem precisar de procurar vários profissionais

Luís Montenegro a discursar.
Algarve Economia

O hotel de 5 estrelas no Algarve onde Luís Montenegro passou o fim de semana: Governo garante que o próprio pagou a estadia

17:10 9 Novembro, 2026 15:20 9 Novembro, 2026

Montenegro ficou alojado num hotel de luxo em Portimão para participar num torneio de golfe, numa deslocação que envolveu o dono da Solverde

Vista aérea sobre Loulé.
Algarve

“Agora posso beber um café sem pressa”: brasileira deixou o Rio de Janeiro e encontrou em Loulé a vida que desejava

19:20 10 Novembro, 2026 12:28 10 Novembro, 2026

Brasileira trocou o Rio de Janeiro por Loulé, onde encontrou tranquilidade, criou um negócio e descobriu uma nova forma de aproveitar a vida

Inundações em Faro.
Algarve Nacional Tempo

APA divulga lista de 101 concelhos com maior risco de inundações na quarta-feira e 3 ficam no Algarve

20:20 10 Novembro, 2026 20:00 10 Novembro, 2026

Agência Portuguesa do Ambiente emitiu uma alerta para 101 concelhos por risco de inundações, sendo que três deles se localizam no Algarve

Nacional

E-Redes ativa plano de crise com cerca de dois mil clientes sem energia

09:16 11 Novembro, 2026 09:16 11 Novembro, 2026

Distribuidora regista cerca de dois mil clientes sem energia e reforça meios de emergência perante as previsões de agravamento do mau tempo

Foto enviada para a nossa redação em 2024.
Algarve

No Algarve, Tavira tem zonas em risco de cheias: as razões que tornam a cidade vulnerável

06:10 11 Novembro, 2026 23:15 10 Novembro, 2026

A localização de Tavira, a subida das águas do rio Gilão e a influência das marés tornam algumas zonas da cidade vulneráveis às cheias

Algarve, Desporto

Chuva torna Subida Impossível ainda mais difícil e nenhum piloto chega ao topo em Silves

08:13 11 Novembro, 2026 08:17 11 Novembro, 2026

João Lourenço venceu a classificação geral da Subida Impossível, marcada pela chuva, pela dificuldade do percurso e pela estreia de duas motos elétricas

Idosos a passear. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Segurança Social antecipa pagamentos em dezembro: há apoios que chegam seis dias mais cedo antes do Natal

13:50 10 Novembro, 2026 22:21 10 Novembro, 2026

O calendário de dezembro da Segurança Social prevê alterações nas datas de pagamento de várias prestações sociais

Praia do Forte Novo, Quarteira.
Nacional

Primeiro a Bruna, depois o Charles: a razão para as tempestades terem nome e os responsáveis pela escolha

07:10 11 Novembro, 2026 15:43 9 Novembro, 2026

Atribuição de nomes às tempestades segue regras definidas por vários países europeus e pretende facilitar os alertas à população

Opinião

A aristocracia das rolhas | Por Luís Ganhão

07:30 11 Novembro, 2026 19:40 10 Novembro, 2026

"Nunca os veremos mergulhar nas águas agitadas da controvérsia enquanto existe o risco de engolirem um pouco de água"

Algarve

A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 22:20 10 Novembro, 2026

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Algarve, Cultura

Antigos alunos do Liceu de Faro lançam prémio literário em homenagem a Elviro Rocha Gomes

07:50 11 Novembro, 2026 07:20 11 Novembro, 2026

Concurso de prosa e poesia recebe trabalhos até 31 de março de 2027. O prémio homenageia o antigo professor e escritor do Liceu de Faro

Óscar Férnandez no podcast SLOWSONCAST.
Gastronomia, Saúde

Óscar, nutricionista, lança aviso: “Estes são os 3 alimentos mais cancerígenos que existem”

17:30 10 Novembro, 2026 17:10 10 Novembro, 2026

Nutricionista espanhol revelou num podcast aqueles que são os três alimentos mais cancerígenos que existem

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Mundo

Carro caiu ao rio e condutor pensou que ia morrer nos primeiros 20 segundos: desenho animado ‘salvou-o’

15:20 10 Novembro, 2026 14:11 10 Novembro, 2026

Um condutor japonês contou que conseguiu escapar de um carro submerso depois de se recordar de uma cena do desenho animado Detetive Conan

Cultura

Orquestra do Algarve leva música clássica a jantar-concerto em Faro

16:10 10 Novembro, 2026 16:02 10 Novembro, 2026

Hotel AP Eva Senses recebe a Orquestra do Algarve a 13 de novembro, numa noite que combina obras de Prokofiev, Roussel e Mozart com gastronomia

Canalizador. Crédito: Freepik
Algarve, Economia

Tem 65 anos ou mais e vive neste concelho do Algarve? Pode ter canalização, eletricidade e outras reparações em casa gratuitamente

15:30 10 Novembro, 2026 12:19 10 Novembro, 2026

Quem reúne as condições pode ter acesso a reparações domésticas gratuitas sem precisar de procurar vários profissionais

Luís Montenegro a discursar.
Algarve, Economia

O hotel de 5 estrelas no Algarve onde Luís Montenegro passou o fim de semana: Governo garante que o próprio pagou a estadia

17:10 9 Novembro, 2026 15:20 9 Novembro, 2026

Montenegro ficou alojado num hotel de luxo em Portimão para participar num torneio de golfe, numa deslocação que envolveu o dono da Solverde

Vista aérea sobre Loulé.
Algarve

“Agora posso beber um café sem pressa”: brasileira deixou o Rio de Janeiro e encontrou em Loulé a vida que desejava

19:20 10 Novembro, 2026 12:28 10 Novembro, 2026

Brasileira trocou o Rio de Janeiro por Loulé, onde encontrou tranquilidade, criou um negócio e descobriu uma nova forma de aproveitar a vida

Inundações em Faro.
Algarve, Nacional, Tempo

APA divulga lista de 101 concelhos com maior risco de inundações na quarta-feira e 3 ficam no Algarve

20:20 10 Novembro, 2026 20:00 10 Novembro, 2026

Agência Portuguesa do Ambiente emitiu uma alerta para 101 concelhos por risco de inundações, sendo que três deles se localizam no Algarve

Últimas Notícias

  • E-Redes ativa plano de crise com cerca de dois mil clientes sem energia
    E-Redes ativa plano de crise com cerca de dois mil clientes sem energia
  • Luís Graça responsabiliza ministra da Saúde pela crise nas urgências de Portimão
    Luís Graça responsabiliza ministra da Saúde pela crise nas urgências de Portimão
  • Albufeira investe 150 mil euros na repavimentação de uma das principais vias de acesso à cidade
    Albufeira investe 150 mil euros na repavimentação de uma das principais vias de acesso à cidade
  • Chuva torna Subida Impossível ainda mais difícil e nenhum piloto chega ao topo em Silves
    Chuva torna Subida Impossível ainda mais difícil e nenhum piloto chega ao topo em Silves
  • Antigos alunos do Liceu de Faro lançam prémio literário em homenagem a Elviro Rocha Gomes
    Antigos alunos do Liceu de Faro lançam prémio literário em homenagem a Elviro Rocha Gomes

Opinião

  • A aristocracia das rolhas | Por Luís Ganhão
    A aristocracia das rolhas | Por Luís Ganhão
  • As mulheres que podem moldar o futuro do Algarve | Por André Leman
    As mulheres que podem moldar o futuro do Algarve | Por André Leman
  • A crise habitacional em Portimão: entre a indignação popular e a coerência do passado | Por Carlos Rodrigues
    A crise habitacional em Portimão: entre a indignação popular e a coerência do passado | Por Carlos Rodrigues

Europe Direct Algarve

  • Escola de Olhão participou em encontro europeu sobre democracia e cidadania em Roma
    Escola de Olhão participou em encontro europeu sobre democracia e cidadania em Roma
  • A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
    A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal