Controla o colesterol e reforça o organismo: descubra o alimento ‘essencial’ que muitos portugueses ignoram
Este alimento comum faz mais do que dar sabor: protege o cérebro, reforça o sistema imunitário e combate o colesterol ‘mau’
Saúde
Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.
Nem mexido nem cozido: esta é a forma mais saudável de cozinhar ovos
Está a cozinhar ovos da forma errada? Saiba qual é o método que mantém mais nutrientes e ajuda a proteger a saúde
Na praia ou no campo, faça da exposição solar uma fonte de saúde | Por Mário Beja Santos
Queimaduras solares são lesões que a pele regista para sempre: saiba como evitá-las com cuidados simples e eficazes
Mais de 350 doentes tratados no primeiro ano da Unidade de AVC em Portimão
Num ano, a unidade de Portimão tornou-se exemplo de resposta estruturada e diferenciada ao AVC na região sul
Tem 79 anos e é o “pai da medicina funcional”: esta é a rotina (sem químicos) de Jeffrey Bland para uma vida mais saudável
Fundador do Instituto de Medicina Funcional, Jeffrey Bland partilha a sua rotina diária que o ajuda a ter uma vida saudável aos 79 anos
Alerta europeu para este arroz muito consumido em Portugal que é o mais contaminado por agrotóxicos
De acordo com uma pesquisa que contou com 40 tipos de arroz diferentes, concluiu-se que este continha a maior presença de substâncias agrotóxicas
Nem tomate nem alface: espanhóis rendidos à salada rápida ideal para este verão que ‘dá’ saúde ao coração (e só leva 3 ingredientes)
Uma combinação inesperada promete refrescar o seu verão com sabores frescos e benefícios para a saúde. Descubra a salada que está a ‘dar que falar’
Toma estes medicamentos? Saiba quais podem pôr em causa a renovação da carta de condução
A renovação da carta de condução depende de avaliação médica obrigatória. Estes são os medicamentos que podem levar o IMT a negar-lhe a revalidação
Força Aérea garante transporte de doente em 2:15 e rejeita críticas à operação
Ministério da Defesa defende atuação da Força Aérea e rejeita que transporte médico tenha demorado várias horas
Nem batata frita, nem chocolate: hospedeira revela qual é a comida que ‘nunca’ deve pedir a bordo de um avião
Hospedeira de bordo revela qual é a comida que deve ‘sempre’ evitar durante os voos e explica por que razão pode prejudicar a sua saúde
“Se calhar comeram demasiados”: kebab provoca intoxicação alimentar a mais de 900 pessoas e dono culpa o estômago dos clientes
Um restaurante de kebab está no centro de uma polémica após 950 pessoas terem adoecido com suspeita de intoxicação alimentar
Enfermeiros da ULS Algarve alertam que sobrecarga está a afetar cuidados
Há serviços da ULS do Algarve onde “deveriam estar 11 enfermeiros numa manhã” e “apenas estão 7 a 8”, alerta o sindicato
Os peixes mais saudáveis vendidos em Portugal: saiba quais consumir e como evitar o risco do mercúrio
Há opções de peixe ricas em ómega-3 e seguras para a saúde, mas também espécies que podem conter altos níveis de mercúrio: veja como escolher
Esta praia portuguesa que não fica a sul tem água a 25 graus e um spa salínico terapêutico
Descubra esta praia portuguesa com águas quentes e naturais a 25 graus, ideal para relaxar e aproveitar os benefícios de um ambiente único
Alerta europeu: estudo espanhol deteta produtos tóxicos em gelados de caixa comprados no supermercado
Produtos tóxicos encontrados em gelados de caixa: saiba os componentes descobertos e o que deve etivar comprar no supermercado
“Doença 100% mortal, mas 100% evitável”: médica portuguesa deixa alerta após turista morrer ‘aqui ao lado’ por arranhão de cão bebé
Costuma fazer festas a cães desconhecidos? Médica portuguesa alerta que isso pode ser fatal após morte de turista. Saiba agora do que se trata
Seis refeições por dia, alimentos obrigatórios e produtos em que não toca: conheça os segredos para a forma física de CR7
Apesar dos 40 anos, CR7 continua com uma forma física invejada por muitos, graças aos seus hábitos e aos alimentos que consome
Cerca de 30.000 unidades de medicamentos ilegais apreendidos em Portugal
Os medicamentos para a disfunção erétil representando cerca de 60% do total, seguidos dos suplementos alimentares
“Outra vez”, quando os medicamentos falsos chegam por carta
“Os medicamentos são apreendidos quando há uma suspeita de falsificação e o grupo principal (…) é o dos medicamentos para a disfunção erétil”
Grávida no verão? A desidratação pode ser um risco para o bebé | Por Virgínia Marques
“Além da água, é importante a grávida consumir vegetais e frutas ricas em água, como melancia, melão, pepino, tomate e laranja”
“Será igual ou pior”: especialistas hospitalares alertam para (mais uma) crise no verão e explicam os motivos
Especialistas alertam para um verão de 2025 igual ou pior ao anterior, com preocupações a crescerem sobre o funcionamento dos hospitais no país
Compra morangos ao agricultor ou no supermercado? Análise à presença de pesticidas neste fruto tem resultado ‘surpreendente’
Laboratório analisou morangos de diferentes origens para detetar pesticidas e o resultado indicou surpresas
Os seguros de viagem cobrem situações de calor extremo? Saiba o que dizem os especialistas antes planear as suas férias
Face ao calor extremo, muitas pessoas têm de cancelar as suas viagens. Saiba agora, segundo os especialistas, se os seguros de viagem cobrem estas situações
Atenção passageiros: se tem estas doenças evite viajar de avião
Para alguns passageiros, voar pode representar um risco sério para a saúde. Saiba quais as doenças que podem tornar uma viagem de avião perigosa
Aviso de médico: se compra este tipo de pão no supermercado pode estar a inflamar o organismo
Nem todo o pão é o que parece: alguns ingredientes escondidos podem prejudicar a saúde mais do que se imagina. Saiba o que deve evitar
Picos anormais de ambulâncias causam atrasos na urgência do Hospital de Faro
Sindicato alerta: serviços do Algarve estão sem meios para responder ao verão. Hospital de Faro regista atrasos na urgência
Milhões de pessoas comem esta fruta, mas poucos conhecem os riscos ‘escondidos’ que ela pode trazer
Ricas em vitaminas e fibras, promovem saúde, mas o consumo exagerado desta fruta pode trazer desconforto e afetar o equilíbrio do organismo
Esta vila ‘encantadora’ tem termas gratuitas com água a mais de 40 ºC que eram usadas pelos romanos e fica já ‘aqui ao lado’
Conheça a vila que tem termas ‘romanas’ gratuitas, fica rodeada de natureza e a pouco tempo da fronteira com Portugal
Escaldão? Há uma solução melhor do que o after sun (e está à venda em qualquer farmácia)
Nem todos os cremes pós-sol são bons para a sua pele queimada. Especialistas revelam o ingrediente que ajuda mesmo a aliviar a queimadura
Especialistas alertam: não deve (mesmo) comer estes alimentos quando os termómetros passam os 40 °C
O calor extremo exige mais do que sombra e ventoinha. Há alimentos e bebidas que podem ajudar, e outros que convém evitar
Aviso de nutricionista: estas bolachas muito consumidas em Portugal ‘escondem’ riscos para a sua saúde
Especialista alerta para bolachas vendidas como saudáveis que, apesar da imagem positiva, escondem ingredientes pouco recomendáveis para a saúde
Nova Unidade de Saúde Familiar em Lagos chega a 7.000 utentes
Com cinco médicos e cinco enfermeiros, a nova USF Lacóbriga garante médico de família a 7.000 utentes no concelho de Lagos
Alerta mundial: parasita vindo do Leste propaga-se rapidamente e já está ‘à porta’ de Portugal
Parasita em rápida expansão pelo Leste da Europa aproxima-se de Portugal e levanta alertas entre especialistas e autoridades sanitárias
Neurologista alerta: esta é a idade em que se deve mesmo parar de beber álcool
O álcool, mesmo consumido em doses tidas como seguras, afeta negativamente o funcionamento do cérebro e pode condicionar a sua saúde
Nem espadarte nem atum: espanhóis garantem que este ‘favorito’ das cozinhas portuguesas é o “peixe mais venenoso do mundo”
Soam os alertas para parasitas e resíduos químicos presentes neste peixe, levantando dúvidas sobre a sua segurança alimentar
Ficou tempo demais ao Sol? Saiba passo a passo o que fazer em caso de insolação
Está calor, mas o corpo parece estar ‘em ebulição’. Saiba o que significa quando a pele arde, mesmo quando está à sombra
Ajuda a perder peso: este foi o legume que Cristina Ferreira plantou em casa e está na sua época de ‘ouro’
Cristina Ferreira mostrou o legume que plantou na sua horta e tem vários benefícios para a saúde, nomeadamente para quem quer perder peso
Rapidez de transporte aéreo de emergência pode ficar comprometida
Ministérios da Defesa Nacional e da Saúde anunciaram que o transporte aéreo de emergência médica vai ser assegurado por aeronaves da Força Aérea
Alerta europeu: contaminação obriga gigante alimentar a retirar milhares de garrafas desta água do mercado por presença de bactérias
Contaminação com bactérias obriga à retirada de milhares de garrafas e põe em risco a continuidade desta água mineral, uma das mais conhecidas do mundo
Algarve entre as regiões afetadas pelo fecho de urgências
Cinco urgências encerradas, incluindo a de Portimão. Falta de especialistas agrava resposta hospitalar no Algarve
Especialistas lançam alerta sobre estes alimentos contaminados muito consumidos em Portugal
Investigadores identificam amostras destes alimentos contaminados: saiba quais são e o que fazer para evitar
Não é a sanita: hospedeira de bordo com 12 anos de experiência revela os locais mais sujos dentro do avião e alguns ‘raramente’ são limpos
Hospedeira de bordo revela quais são os locais mais sujos dentro do avião, e muitos passageiros tocam inevitavelmente em alguns deles diariamente
Americanos sugerem: beber esta bebida todos os dias pode ajudar a envelhecer de uma forma mais saudável
Um estudo americano revela que o consumo moderado desta bebida muito comum pode estar associado a um envelhecimento mais saudável
Alerta europeu: estes produtos com químicos nocivos banidos lá fora continuam à venda em Portugal
Produtos com químicos nocivos usados no dia a dia estão na mira de vários países e já levaram à proibição de vendas na Europa
Espanhóis alertam para presença de bactéria em enchidos vendidos por este supermercado (muito) conhecido em Portugal
Autoridades espanholas detetam a presença de bactéria em alguns enchidos vendidos por este supermercado muito conhecido em Portugal
Restrições alimentares obrigam a cortar alguns ‘favoritos de verão’ do supermercado: veja os produtos em causa
Supermercados preparam alterações na oferta devido a restrições alimentares: descubra quais os produtos afetados
O mar como terapia: projeto com óculos de realidade virtual ajuda crianças a reduzir dor e ansiedade
Crianças entre os 5 e 12 anos já podem viver uma viagem subaquática durante vacinas, graças a um projeto entre a CUF e o Oceanário
Adeus bactérias: o segredo dos especialistas para manter a roupa de cama livre de ácaros
Descubra o gesto simples que ‘corta pela raiz’ as bactérias e infeções de pele sem complicar a sua rotina
Diálise em Portugal: clínicas enfrentam “tempos muito difíceis”
Estudo mostra que 80% dos portugueses apoiam valorização do setor privado na diálise, mas clínicas alertam para risco de rutura
Listas de espera para cirurgia perto de máximos, mas lista dos que esperam mais de 180 dias a níveis de 2018
Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade