A Rede de Intervisão de Psicólogos de Olhão (RIO) deu início, na sexta-feira, 10 de outubro, Dia Mundial da Saúde Mental, à campanha comunitária “Olhão +SaudávelMente”, com uma cerimónia de abertura no Ria Shopping que reuniu mais de 700 participantes ao longo do dia, entre comunidade, parceiros e entidades locais.
Com o apoio institucional da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) e o envolvimento das 13 entidades que integram a rede, o evento marcou o arranque de um mês inteiramente dedicado à promoção da saúde mental, ao autocuidado e à proximidade com a comunidade.
Sob o lema “Olhão, uma cidade que cuida da saúde mental”, a iniciativa juntou psicólogos, representantes do Município de Olhão, Timing, Ria Shopping, Instituto Português do Desporto e Juventude, Universidade do Algarve, juntas de freguesia, escolas, IPSS e associações locais, num verdadeiro exemplo de cooperação interinstitucional e coesão comunitária.
Segundo os psicólogos da rede, “Olhão mostrou que está disponível para falar de saúde mental com abertura e empatia. O público aderiu, participou e refletiu connosco sobre a importância do autocuidado e da procura de ajuda como atitudes de força.”
A equipa da RIO salientou ainda que “mais do que números, o que importa é o diálogo que se criou. Ver crianças, jovens e adultos a falar de saúde mental e a partilhar as suas formas de autocuidado, foi inspirador. Acreditamos que é assim, passo a passo, que se constroem comunidades emocionalmente mais saudáveis.”
O tema central desta primeira fase da campanha foi o autocuidado, destacando a importância de cuidar da saúde física, mental e social de forma integrada, através de pequenos gestos diários que fazem a diferença no bem-estar individual e coletivo.
Durante o evento, foram realizadas atividades de sensibilização e distribuídos materiais informativos, promovendo a reflexão sobre o papel de cada pessoa na construção de uma sociedade mais consciente e solidária.
A campanha “Olhão +SaudávelMente” prossegue até 30 de outubro, com ações itinerantes nas 13 instituições representadas na rede — incluindo escolas, unidades de saúde, autarquia, associações e juntas de freguesia.
Em cada local será dinamizada uma Roda de Conversa “Saúde Mental em Diálogo” e a atividade “O Meu Autocuidado em 3 Palavras”, cujos contributos irão compor o painel final da campanha, a apresentar no encerramento oficial, no dia 30 de outubro, nos Mercados de Olhão.
A RIO – Rede de Intervisão de Psicólogos de Olhão é um espaço colaborativo e dinâmico, que reúne profissionais das áreas clínica, educacional e comunitária, com o objetivo de partilhar boas práticas, promover o desenvolvimento profissional contínuo e fortalecer o trabalho em rede em prol da saúde mental da comunidade olhanense.
Como sublinham as psicólogas e psicólogos da RIO, “esta campanha mostra o poder da colaboração. A saúde mental não se promove isoladamente — constrói-se em conjunto, com diálogo, partilha e presença.”
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