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Saúde

Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.

Nacional, Saúde

Mulher de 52 anos é salva após entrar em dificuldades na água na praia de Manta Rota

16:49 13 Setembro, 2023 16:53 13 Setembro, 2023 | Cristina Mendonça

Nadadores-salvadores conseguiram reverter a situação através das manobras de reanimação

Saúde

Infarmed retira do mercado desodorizante Nuud por suspeitas de inflamação

16:02 13 Setembro, 2023 16:02 13 Setembro, 2023 | Cristina Mendonça

Medida foi tomada após casos reportados em França de inflamação temporária das axilas

Saúde

Vacinação contra a gripe e covid-19 arranca a 29 de setembro. Mais de 2.100 farmácias já aderiram

09:37 13 Setembro, 2023 09:39 13 Setembro, 2023 | Cristina Mendonça

As farmácias vão funcionar em complemento com os centros de saúde que vão vacinar especialmente pessoas pertencentes a grupos de risco

Saúde

Saiba porque deve fazer a cama todos os dias e evitar malefícios para a saúde

12:12 12 Setembro, 2023 12:32 12 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Para uns, pode parecer insignificante fazer a cama. No entanto, para outros, é um ritual matinal que não pode ser negligenciado

Nacional, Saúde

Há um simulador de envelhecimento que antecipa as limitações da idade

11:15 12 Setembro, 2023 11:15 12 Setembro, 2023 | Cristina Mendonça

Através do simulador é possível verificar as alterações na audição, na visão, no equilíbrio e em todas aquelas que são as limitações articulares e musculares influenciadas pela idade

Nacional, Saúde

Loulé assinala Mês de Prevenção do Suicídio com ação de sensibilização ‘Agarra a tua vida!’

15:15 11 Setembro, 2023 15:19 11 Setembro, 2023 | Cristina Mendonça

“Setembro Amarelo” tem como objetivo a sensibilização da população para a temática do suicídio, uma questão relevante, a nível mundial, do país e da região do Algarve

Saúde

Descubra a importância do protetor solar no Inverno para a saúde da sua pele

18:30 8 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Faça da aplicação de protetor solar durante todo o ano parte da sua rotina diária, tal como escovar os dentes ou tomar banho

Opinião, Saúde

Ex-fumador Jacinto | Por Gabriel Soares

16:05 8 Setembro, 2023 16:22 8 Setembro, 2023 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Gabriel Soares, membro da direção da Delegação Regional Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses: “Existem algumas pessoas que deixam de fumar somente com a sua força de vontade, mas a grande maioria só consegue a cessação tabágica com auxílio de profissionais”

Nacional, Saúde

João Rosa dá nome ao parque verde do Hospital de Faro

13:11 7 Setembro, 2023 13:11 7 Setembro, 2023 | Afonso Dias Freire

De recordar que o médico pediatra João Rosa, morreu na madrugada do dia 28 de janeiro, na sequência de uma colisão entre a moto onde seguia e um veículo ligeiro, em Faro

Saúde

Silves e Lagos participam no maior estudo nacional sobre insuficiência cardíaca

10:59 7 Setembro, 2023 11:00 7 Setembro, 2023 | Cristina Mendonça

Unidade móvel do estudo tem percorrido o país para conhecer a prevalência da insuficiência cardíaca

Opinião, Saúde

Recomendações para uma alimentação que dê mais vidas aos anos | Por Mário Beja Santos

10:34 7 Setembro, 2023 10:35 7 Setembro, 2023 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Mário Beja Santos sobre o livro “Alimentos de Hoje”, da autoria de Catarina Sousa Guerreiro, que exemplifica como no nosso dia a dia se pode planear a inclusão dos alimentos que ela selecionou

Saúde

Faça estas mudanças no estilo de vida para promover a função do fígado

17:09 6 Setembro, 2023 17:44 6 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Adoptar um estilo de vida saudável contribui não só para prevenir doenças no fígado, mas também como tratamento destas mesmas doenças

Saúde

Veja como as mudanças súbitas de temperatura afetam a sua saúde e como prevenir-se

12:47 6 Setembro, 2023 12:53 6 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Crianças, idosos e doentes crónicos, que são grupos mais vulneráveis, sentem ainda mais os efeitos destas alterações climáticas

Nacional, Saúde

Médico de 70 anos revela o que é que as pessoas que chegaram aos 100 anos fizeram

17:16 5 Setembro, 2023 17:16 5 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

O médico não só promove a ideia de envelhecer com vitalidade como também a vive. Inspirou-se num colega que viveu até aos 105 anos

Saúde

Alimentos a incluir na sua dieta depois dos 50 anos

11:42 5 Setembro, 2023 11:43 5 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Adaptar a sua dieta à medida que envelhece pode contribuir para a sua saúde e qualidade de vida. Opte pelos alimentos sugeridos

Saúde

Já sentiu que estava em queda enquanto adormecia? Saiba porquê

13:17 4 Setembro, 2023 13:17 4 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Tanto os espasmos quanto a sensação de queda ocorrem no início do sono, uma fase em que qualquer estímulo pode despertar alguém

Saúde

Descubra os utensílios de cozinha que andam a prejudicar a sua saúde

12:58 4 Setembro, 2023 12:58 4 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Optar por utensílios de cozinha seguros pode ser uma medida crucial para garantir uma alimentação saudável e livre de contaminações

Saúde

A comida que nunca pode comer quando for fazer análises de sangue

12:08 4 Setembro, 2023 12:13 4 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Para obter resultados fiáveis, deve evitar este tipo de alimentos durante um período que varia entre oito a dez horas antes das análises

Saúde

Cinco exercícios para combater a retenção de líquidos das noites de agosto

11:32 4 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos pode desempenhar um papel fundamental na redução da retenção de líquidos

Saúde, Vida & Lazer

Nutricionista ensina receita de bacalhau à brás saudável [vídeo]

13:02 3 Setembro, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | Afonso Dias Freire

Segundo a nutricionista este bacalhau à brás “fica delicioso”

Saúde

Conheça as cinco cores de lençóis a evitar para uma noite de sono tranquila

12:08 2 Setembro, 2023 16:54 4 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

É essencial considerar os tons que escolhe para os lençóis da sua cama, uma vez que essas escolhas podem influenciar o seu humor e o seu sono

Saúde

Dicas de um ortopedista para escolher a mochila certa neste regresso às aulas

17:00 1 Setembro, 2023 17:02 1 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

A mochila desempenha, um papel crucial na vida dos alunos, pois ajuda-os durante todo o ano letivo a carregar os livros e materiais escolares

Saúde

Médico explica porque é que casais não devem dormir juntos

16:21 1 Setembro, 2023 16:23 1 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Embora o conselho sobre casais não deverem dormir juntos seja radical para uns, para outros é a solução para uma noite de sono reparador

Saúde

Conheça 5 dicas essenciais de um neurocirurgião para uma vida mais longa

12:43 1 Setembro, 2023 12:50 1 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Quando se trata de viver uma vida mais longa, tudo se resume em grande parte a como cuida do seu corpo e do seu bem-estar mental

Saúde

Saiba que frutas deve evitar para uma barriga mais lisa

09:20 1 Setembro, 2023 09:23 1 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Embora estas frutas sejam, de modo geral, saudáveis ​​e deliciosas, é importante consumi-las com moderação

Saúde

Saiba que medicamentos deve evitar tomar em jejum

18:40 31 Agosto, 2023 19:04 31 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

A escolha de tomar medicamentos em jejum ou com alimentos impacta na eficácia do tratamento e na minimização de efeitos secundários

Nacional, Saúde

Por favor, não compre Pugs, Shitzus e Buldogues

17:33 31 Agosto, 2023 17:34 31 Agosto, 2023 | Henrique Dias Freire

Sobre os Pugs, Buldogues e Shitzus, o alerta é dado por movimentos defensores dos direitos dos animais para não alimentarmos esta indústria

Saúde

Saiba os perigos de respirar pela boca

11:43 31 Agosto, 2023 11:43 31 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Respirar pela boca está ligado até a transformações na própria estrutura da cara. É provável que o seu rosto fique mais estreito e com menos definição nas maçãs do rosto

Opinião, Saúde

É sénior, tem doença crónica? Só se automedique com conselho de profissional de saúde | Por Mário Beja Santos

21:36 30 Agosto, 2023 10:16 31 Agosto, 2023 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Mário Beja Santos: “A automedicação do doente sénior, efetuada sem recurso ao médico, carece de indicação farmacêutica”

Saúde

Vários casos de parasitas no cérebro em Portugal por ingestão de carne de porco mal passada

17:42 30 Agosto, 2023 17:55 30 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Já houve vários casos [de parasitas no cérebro], já operei doentes com ovos no cérebro”

Nacional, Saúde

Adesão à greve dos médicos no Algarve, Alentejo e Açores entre 80 e 100%

13:30 30 Agosto, 2023 21:14 27 Março, 2025 | Henrique Dias Freire

Segundo o SIM, a adesão dos médicos, tanto nas consultas externas como nos centros de saúde é de cerca de 92% no Algarve e 85% no Alentejo

Saúde

Saiba qual é bebida que nunca deve tomar pela manhã se quer evitar problemas de coração

11:02 30 Agosto, 2023 11:02 30 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Esta bebida contém muito açúcar o que eleva a probabilidade de aumento de peso e de resistência à insulina, ambos negativos para o coração

Saúde

SNS sofre “grande reforma”: Unidades Locais de Saúde vão passar de oito para 39

10:03 30 Agosto, 2023 10:04 30 Agosto, 2023 | Henrique Dias Freire

Reforma “vai abranger todo o país e vai alterar de forma profunda os cuidados de saúde”, revelou o diretor-executivo do SNS, Fernando Araújo

Nacional, Saúde

Médicos a exercer no Algarve, Alentejo e Açores iniciam greve de dois dias

09:29 30 Agosto, 2023 21:14 27 Março, 2025 | Henrique Dias Freire

O Sindicato Independente dos Médicos adianta que a “luta dos trabalhadores médicos visa fazer com que o Governo dê uma resposta efetiva”

Saúde

Nutricionista avisa para não comer estes cinco “falsos alimentos saudáveis”

10:45 29 Agosto, 2023 10:46 29 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Em todas as consultas menciono a importância da leitura de rótulos alimentares. Pensa-se muitas vezes que certos alimentos são do mais saudável que existe”

Nacional, Saúde

Pode-se reduzir o risco de enfarte ao beber água antes de dormir? Descubra aqui

20:23 28 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

Os enfartes, e as doenças cardiovasculares em geral, são a principal causa de morte em Portugal, representando 26% das mortes no país

Nacional, Saúde

Cinco estratégias para minimizar a ansiedade pós férias no regresso ao trabalho

18:53 28 Agosto, 2023 19:24 28 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

Importa relembrar que a ansiedade é uma resposta natural a mudanças e situações novas, mas com estas técnicas pode geri-la de forma eficaz

Saúde

Saiba quais são os sinais de demência que surgem até 14 anos antes do diagnóstico

18:20 28 Agosto, 2023 18:23 28 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Conheça os 11 fatores de risco considerados mais relevantes para o aparecimento da demência

Nacional, Opinião, Saúde

Prevenção e vigilância do cancro do intestino | Por Mário Beja Santos

17:26 28 Agosto, 2023 18:08 28 Agosto, 2023 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Mário Beja Santos: “É recomendado o rastreio do cancro do intestino a partir dos 50 anos de idade, com realização de uma colonoscopia de cinco em cinco anos”

Nacional, Saúde

Sindicato de médicos mantém greves por Governo manter aumento salarial em 1,6%

16:12 28 Agosto, 2023 16:12 28 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

O sindicato de médicos mantém as greves previstas para esta semana (quarta-feira e quinta-feira), no Algarve, no Alentejo e nos Açores

Nacional, Saúde

Avaria no ar condicionado afeta serviços do Hospital de Faro há várias semanas

15:33 28 Agosto, 2023 17:08 28 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

A solução possível passa por abrir algumas janelas dos serviços afetados para que desta forma exista alguma corrente de ar

Saúde

Vacina contra a gripe passa a ser gratuita a partir dos 60 anos e para grupos prioritários

11:05 27 Agosto, 2023 11:05 27 Agosto, 2023 | Henrique Dias Freire

Campanha de vacinação começa a meio de setembro e os utentes elegíveis podem ser vacinados simultaneamente contra a covid-19 e gripe sazonal

Saúde

Beba estes chás se quer perder peso sem esforço de forma saudável

13:10 26 Agosto, 2023 13:26 26 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Os chás são excelentes aliados para quem está a tentar emagrecer. A razão prende-se com o facto de terem efeito diurético, ação antioxidante e capacidade de acelerar o metabolismo

Nacional, Saúde

Hospital de Faro reage horas depois de notícia do POSTAL e marca operação de urgência

18:45 25 Agosto, 2023 18:53 25 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

“Se não fosse pelo POSTAL, talvez o verdadeiro problema do meu tio não tivesse sido detectado. Ele iria continuar a ter paragens cardiorrespiratórias até que uma delas fosse a última”

Nacional, Opinião, Saúde

As dietas da moda: umas perigosíssimas, as outras problemáticas | Por Mário Beja Santos

17:35 25 Agosto, 2023 17:37 25 Agosto, 2023 | CRONISTA do POSTAL

Artigo de opinião de Mário Beja Santos: “Não vá em dietas da moda, não aceite qualquer um destes regimes só porque lhe prometem resultados a curto prazo, isto quando a nossa vida saudável é uma corrida a longo prazo”

Nacional, Saúde

Conheça a fruta com 20 vezes mais Vitamina C que a laranja e seus benefícios

16:24 25 Agosto, 2023 16:50 25 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

Esta descoberta tem sido divulgada por especialistas que salientam a importância desta fruta para a nossa saúde

Saúde

Será verdade que “a laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata?”

13:30 25 Agosto, 2023 13:40 25 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

O que este ditado popular pretende afirmar é que “se queremos consumir laranjas então a parte da manhã é aquela em que a ingestão é mais benéfica, sendo mesmo perigosa a partir do pôr-do-sol”

Saúde

Homem tem paragem cardiorrespiratória após alta no Hospital de Faro [vídeo]

12:06 25 Agosto, 2023 11:09 1 Setembro, 2023 | João Pedro Luís

Enfermeira sugeriu a intervenção de uma assistente social, insinuando que a família estava a tentar evitar responsabilidades sobre o homem e que não o queriam levar para casa

Nacional, Saúde

Descubra como a cafeína pode ser um aliado na prevenção da obesidade e diabetes

18:29 24 Agosto, 2023 18:29 24 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

A investigação demonstrou potenciais benefícios para a saúde das pessoas com níveis elevados de cafeína no sangue

Nacional, Saúde

Saiba porque deve evitar o consumo de atum do sushi

14:37 24 Agosto, 2023 14:37 24 Agosto, 2023 | João Pedro Luís

O atum é um dos ingredientes mais populares em sushi e sashimi, apreciado pelo seu sabor rico e textura suculenta

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Gruta de Vale Telheiro.
Algarve, Ciência

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