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Nacional, Saúde

É seguro dormir com plantas no quarto?

Durante o dia, as plantas consomem dióxido de carbono e libertam oxigénio, mas à noite fazem o processo contrário

08:30 13 Outubro, 2023 17:26 12 Outubro, 2023 | Miguel Frazão
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Se gosta de plantas, provavelmente já se questionou se será seguro ter algumas no quarto. Mas porque haveria de ser inseguro? Durante o dia, as plantas realizam a fotossíntese, isto é, consomem dióxido de carbono e libertam oxigénio, contudo, durante a noite fazem o processo oposto. Quer isto dizer que à noite, as plantas precisam de consumir oxigénio para respirar, à semelhança do ser humano.

Será que à noite as plantas podem “roubar” oxigénio aos humanos?

Em declarações ao site Viral, Rubim Almeida, professor da Faculdade de Ciências da Universidade do Porto (FCUP) e investigador do Centro de Investigação em Biodiversidade e Recursos Genéticos (CIBIO), esclareceu que esta ideia de as plantas “roubarem” oxigénio não passa de um mito.

Um dos seus argumentos prende-se com o facto de as plantas necessitarem de uma quantidade muito baixa de oxigénio durante a noite, não havendo por isso a possibilidade “de causar qualquer tipo de problema respiratório num ser humano”. As plantas chegam até a consumir muito menos oxigénio do que animais de companhia, como o gato e o cão.

Assim sendo, na ótica de Rubim Almeida, seriam necessárias “largas centenas de plantas de grande dimensão (árvores) para se notar a mais pequena alteração na qualidade do ar”. Apenas os alérgicos a determinadas espécies de plantas deverão evitar ter essas mesmas espécies dentro do quarto para não criar a possibilidade de uma reação adversa.

Há inclusivamente alguns estudos que apontam que a presença de plantas no quarto, assim como nas restantes divisões da casa, pode contribuir para uma maior capacidade de concentração, redução dos níveis de stress e um consequente aumento de produtividade. De qualquer forma, o também investigador acredita que estes estudos precisam de “ser levados mais longe e de forma mais aprofundada”.

Leia também: Estudo sugere exercício tão eficaz para a saúde mental como tomar antidepressivos

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