Vacinação contra a gripe e covid-19 arranca a 29 de setembro. Mais de 2.100 farmácias já aderiram
As farmácias vão funcionar em complemento com os centros de saúde que vão vacinar especialmente pessoas pertencentes a grupos de risco
Saúde
Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.
Saiba porque deve fazer a cama todos os dias e evitar malefícios para a saúde
Para uns, pode parecer insignificante fazer a cama. No entanto, para outros, é um ritual matinal que não pode ser negligenciado
Há um simulador de envelhecimento que antecipa as limitações da idade
Através do simulador é possível verificar as alterações na audição, na visão, no equilíbrio e em todas aquelas que são as limitações articulares e musculares influenciadas pela idade
Loulé assinala Mês de Prevenção do Suicídio com ação de sensibilização ‘Agarra a tua vida!’
“Setembro Amarelo” tem como objetivo a sensibilização da população para a temática do suicídio, uma questão relevante, a nível mundial, do país e da região do Algarve
Descubra a importância do protetor solar no Inverno para a saúde da sua pele
Faça da aplicação de protetor solar durante todo o ano parte da sua rotina diária, tal como escovar os dentes ou tomar banho
Ex-fumador Jacinto | Por Gabriel Soares
Artigo de opinião de Gabriel Soares, membro da direção da Delegação Regional Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses: “Existem algumas pessoas que deixam de fumar somente com a sua força de vontade, mas a grande maioria só consegue a cessação tabágica com auxílio de profissionais”
João Rosa dá nome ao parque verde do Hospital de Faro
De recordar que o médico pediatra João Rosa, morreu na madrugada do dia 28 de janeiro, na sequência de uma colisão entre a moto onde seguia e um veículo ligeiro, em Faro
Silves e Lagos participam no maior estudo nacional sobre insuficiência cardíaca
Unidade móvel do estudo tem percorrido o país para conhecer a prevalência da insuficiência cardíaca
Recomendações para uma alimentação que dê mais vidas aos anos | Por Mário Beja Santos
Artigo de opinião de Mário Beja Santos sobre o livro “Alimentos de Hoje”, da autoria de Catarina Sousa Guerreiro, que exemplifica como no nosso dia a dia se pode planear a inclusão dos alimentos que ela selecionou
Faça estas mudanças no estilo de vida para promover a função do fígado
Adoptar um estilo de vida saudável contribui não só para prevenir doenças no fígado, mas também como tratamento destas mesmas doenças
Veja como as mudanças súbitas de temperatura afetam a sua saúde e como prevenir-se
Crianças, idosos e doentes crónicos, que são grupos mais vulneráveis, sentem ainda mais os efeitos destas alterações climáticas
Médico de 70 anos revela o que é que as pessoas que chegaram aos 100 anos fizeram
O médico não só promove a ideia de envelhecer com vitalidade como também a vive. Inspirou-se num colega que viveu até aos 105 anos
Alimentos a incluir na sua dieta depois dos 50 anos
Adaptar a sua dieta à medida que envelhece pode contribuir para a sua saúde e qualidade de vida. Opte pelos alimentos sugeridos
Já sentiu que estava em queda enquanto adormecia? Saiba porquê
Tanto os espasmos quanto a sensação de queda ocorrem no início do sono, uma fase em que qualquer estímulo pode despertar alguém
Descubra os utensílios de cozinha que andam a prejudicar a sua saúde
Optar por utensílios de cozinha seguros pode ser uma medida crucial para garantir uma alimentação saudável e livre de contaminações
A comida que nunca pode comer quando for fazer análises de sangue
Para obter resultados fiáveis, deve evitar este tipo de alimentos durante um período que varia entre oito a dez horas antes das análises
Cinco exercícios para combater a retenção de líquidos das noites de agosto
Uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos pode desempenhar um papel fundamental na redução da retenção de líquidos
Nutricionista ensina receita de bacalhau à brás saudável [vídeo]
Segundo a nutricionista este bacalhau à brás “fica delicioso”
Conheça as cinco cores de lençóis a evitar para uma noite de sono tranquila
É essencial considerar os tons que escolhe para os lençóis da sua cama, uma vez que essas escolhas podem influenciar o seu humor e o seu sono
Dicas de um ortopedista para escolher a mochila certa neste regresso às aulas
A mochila desempenha, um papel crucial na vida dos alunos, pois ajuda-os durante todo o ano letivo a carregar os livros e materiais escolares
Médico explica porque é que casais não devem dormir juntos
Embora o conselho sobre casais não deverem dormir juntos seja radical para uns, para outros é a solução para uma noite de sono reparador
Conheça 5 dicas essenciais de um neurocirurgião para uma vida mais longa
Quando se trata de viver uma vida mais longa, tudo se resume em grande parte a como cuida do seu corpo e do seu bem-estar mental
Saiba que frutas deve evitar para uma barriga mais lisa
Embora estas frutas sejam, de modo geral, saudáveis e deliciosas, é importante consumi-las com moderação
Saiba que medicamentos deve evitar tomar em jejum
A escolha de tomar medicamentos em jejum ou com alimentos impacta na eficácia do tratamento e na minimização de efeitos secundários
Por favor, não compre Pugs, Shitzus e Buldogues
Sobre os Pugs, Buldogues e Shitzus, o alerta é dado por movimentos defensores dos direitos dos animais para não alimentarmos esta indústria
Saiba os perigos de respirar pela boca
Respirar pela boca está ligado até a transformações na própria estrutura da cara. É provável que o seu rosto fique mais estreito e com menos definição nas maçãs do rosto
É sénior, tem doença crónica? Só se automedique com conselho de profissional de saúde | Por Mário Beja Santos
Artigo de opinião de Mário Beja Santos: “A automedicação do doente sénior, efetuada sem recurso ao médico, carece de indicação farmacêutica”
Vários casos de parasitas no cérebro em Portugal por ingestão de carne de porco mal passada
“Já houve vários casos [de parasitas no cérebro], já operei doentes com ovos no cérebro”
Adesão à greve dos médicos no Algarve, Alentejo e Açores entre 80 e 100%
Segundo o SIM, a adesão dos médicos, tanto nas consultas externas como nos centros de saúde é de cerca de 92% no Algarve e 85% no Alentejo
Saiba qual é bebida que nunca deve tomar pela manhã se quer evitar problemas de coração
Esta bebida contém muito açúcar o que eleva a probabilidade de aumento de peso e de resistência à insulina, ambos negativos para o coração
SNS sofre “grande reforma”: Unidades Locais de Saúde vão passar de oito para 39
Reforma “vai abranger todo o país e vai alterar de forma profunda os cuidados de saúde”, revelou o diretor-executivo do SNS, Fernando Araújo
Médicos a exercer no Algarve, Alentejo e Açores iniciam greve de dois dias
O Sindicato Independente dos Médicos adianta que a “luta dos trabalhadores médicos visa fazer com que o Governo dê uma resposta efetiva”
Nutricionista avisa para não comer estes cinco “falsos alimentos saudáveis”
“Em todas as consultas menciono a importância da leitura de rótulos alimentares. Pensa-se muitas vezes que certos alimentos são do mais saudável que existe”
Pode-se reduzir o risco de enfarte ao beber água antes de dormir? Descubra aqui
Os enfartes, e as doenças cardiovasculares em geral, são a principal causa de morte em Portugal, representando 26% das mortes no país
Cinco estratégias para minimizar a ansiedade pós férias no regresso ao trabalho
Importa relembrar que a ansiedade é uma resposta natural a mudanças e situações novas, mas com estas técnicas pode geri-la de forma eficaz
Saiba quais são os sinais de demência que surgem até 14 anos antes do diagnóstico
Conheça os 11 fatores de risco considerados mais relevantes para o aparecimento da demência
Prevenção e vigilância do cancro do intestino | Por Mário Beja Santos
Artigo de opinião de Mário Beja Santos: “É recomendado o rastreio do cancro do intestino a partir dos 50 anos de idade, com realização de uma colonoscopia de cinco em cinco anos”
Sindicato de médicos mantém greves por Governo manter aumento salarial em 1,6%
O sindicato de médicos mantém as greves previstas para esta semana (quarta-feira e quinta-feira), no Algarve, no Alentejo e nos Açores
Avaria no ar condicionado afeta serviços do Hospital de Faro há várias semanas
A solução possível passa por abrir algumas janelas dos serviços afetados para que desta forma exista alguma corrente de ar
Vacina contra a gripe passa a ser gratuita a partir dos 60 anos e para grupos prioritários
Campanha de vacinação começa a meio de setembro e os utentes elegíveis podem ser vacinados simultaneamente contra a covid-19 e gripe sazonal
Beba estes chás se quer perder peso sem esforço de forma saudável
Os chás são excelentes aliados para quem está a tentar emagrecer. A razão prende-se com o facto de terem efeito diurético, ação antioxidante e capacidade de acelerar o metabolismo
Hospital de Faro reage horas depois de notícia do POSTAL e marca operação de urgência
“Se não fosse pelo POSTAL, talvez o verdadeiro problema do meu tio não tivesse sido detectado. Ele iria continuar a ter paragens cardiorrespiratórias até que uma delas fosse a última”
As dietas da moda: umas perigosíssimas, as outras problemáticas | Por Mário Beja Santos
Artigo de opinião de Mário Beja Santos: “Não vá em dietas da moda, não aceite qualquer um destes regimes só porque lhe prometem resultados a curto prazo, isto quando a nossa vida saudável é uma corrida a longo prazo”
Conheça a fruta com 20 vezes mais Vitamina C que a laranja e seus benefícios
Esta descoberta tem sido divulgada por especialistas que salientam a importância desta fruta para a nossa saúde
Será verdade que “a laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata?”
O que este ditado popular pretende afirmar é que “se queremos consumir laranjas então a parte da manhã é aquela em que a ingestão é mais benéfica, sendo mesmo perigosa a partir do pôr-do-sol”
Homem tem paragem cardiorrespiratória após alta no Hospital de Faro [vídeo]
Enfermeira sugeriu a intervenção de uma assistente social, insinuando que a família estava a tentar evitar responsabilidades sobre o homem e que não o queriam levar para casa
Descubra como a cafeína pode ser um aliado na prevenção da obesidade e diabetes
A investigação demonstrou potenciais benefícios para a saúde das pessoas com níveis elevados de cafeína no sangue
Saiba porque deve evitar o consumo de atum do sushi
O atum é um dos ingredientes mais populares em sushi e sashimi, apreciado pelo seu sabor rico e textura suculenta
Greve dos médicos internos com adesão superior a 80%
A greve foi convocada pelo Sindicato Independente dos Médicos para exigir melhores salários e a valorização profissional para efeitos de progressão na carreira
Pilhas e equipamentos elétricos vão ajudar IPO
Iniciativa no ano passado reuniu 37 mil euros (pela recolha de 156 toneladas de material) para a instituição de saúde, usados para comprar material cirúrgico