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Saúde

Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.

Saúde

Cozinha vegetais congelados? Este erro pode comprometer a sua saúde

18:50 6 Fevereiro, 2025 17:17 6 Fevereiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra neste artigo o erro comum ao cozinhar vegetais congelados que pode comprometer a sua saúde

Saúde

Prepare o verão: nutricionista recomenda este chá para ajudar na digestão e reduzir inchaço

16:40 6 Fevereiro, 2025 16:31 6 Fevereiro, 2025 | João Pedro Luís

Nutricionista recomenda este chá para ajudar na digestão e reduzir inchaço. Saiba como preparar e quando consumir

Algarve, Saúde

Câmara de Tavira lança concurso para construção de nova unidade de saúde por 9,8 milhões

14:49 6 Fevereiro, 2025 15:06 6 Fevereiro, 2025 | Cristina Mendonça

Nova unidade de saúde, financiada por fundos comunitários, visa “resolver carências de serviços no atual Centro de Saúde de Tavira”

Algarve, Saúde

Tavira Plaza inaugura sala sensorial para pessoas com autismo e promove evento de sensibilização

13:08 6 Fevereiro, 2025 13:25 6 Fevereiro, 2025 | Cristina Mendonça

Sala estará disponível sempre que necessário, permitindo que pessoas com autismo possam aliviar o stress e a sobrecarga sensorial de forma segura

Supermercado da Mercadona. Crédito: Foto DR
Saúde, Vida & Lazer

Este gel acaba com as dores musculares, é sucesso na Mercadona e custa apenas 2,50€

19:40 5 Fevereiro, 2025 17:39 5 Fevereiro, 2025 | Gonçalo Viegas

Pela sua capacidade de tratar as dores musculares ao preço de 2,50€, este gel da Mercadona tem tido muita procura nos supermercados da marca

Saúde

Alerta urgente para trocar o sal que tem em casa: conheça as melhores alternativas

11:56 5 Fevereiro, 2025 11:56 5 Fevereiro, 2025 | João Pedro Luís

A recomendação principal mantém-se: reduzir o consumo de sal sempre que possível. Conheça neste artigo as recomendações sugeridas

Algarve, Saúde

Loulé disponível para ajustar plano de pormenor e viabilizar Centro Oncológico do Sul

07:33 5 Fevereiro, 2025 07:35 5 Fevereiro, 2025 | Cristina Mendonça

O Centro Oncológico do Sul devia funcionar desde 2024, mas a última proposta da ULS Algarve foi chumbada pelo urbanismo municipal

Gastronomia, Saúde

Este café vendido em supermercados contém ingrediente proibido na Europa

19:00 4 Fevereiro, 2025 10:15 8 Fevereiro, 2025 | João Pedro Luís

Denúncia alerta para a presença de um ingrediente proibido na Europa em cafés vendidos nos supermercados

Azeite. Crédito: Lusa
Gastronomia, Saúde

Especialista alerta para riscos do azeite não filtrado. Saiba como identificar

18:30 4 Fevereiro, 2025 12:38 5 Fevereiro, 2025 | João Pedro Luís

Saiba como escolher um azeite de melhor conservação e evitar armadilhas de marketing. Conheça os riscos do azeite não filtrado

Supermercado do Lidl. Crédito: Foto DR
Saúde, Vida & Lazer

Lidl lança medidor de tensão com Bluetooth ideal para um acompanhamento rigoroso da sua saúde

18:10 4 Fevereiro, 2025 12:34 5 Fevereiro, 2025 | João Pedro Luís

Este modelo do Lidl é uma opção acessível para quem pretende acompanhar a sua tensão arterial de forma autónoma

Europe Direct Algarve, Saúde

Dias Abertos levam visitantes à Estrutura Residencial de Alzheimer em Castro Marim

15:40 4 Fevereiro, 2025 15:29 4 Fevereiro, 2025 | Cristina Mendonça

Estrutura residencial é um projeto pioneiro no apoio à saúde mental em Portugal, a primeira unidade a Sul do Tejo e uma das primeiras do país

Economia, Saúde

Novas regras da ADSE nas cirurgias já entraram em vigor. Veja o que mudou

15:00 4 Fevereiro, 2025 14:47 4 Fevereiro, 2025 | João Pedro Luís

As novas regras da ADSE entraram em vigor, incluindo um limite de 500€ no co-pagamento de cirurgias e mudanças nos preços das consultas

Saúde

O vegetal mais nutritivo do mundo é cultivado em Portugal. Saiba qual é e quais os benefícios

11:40 4 Fevereiro, 2025 11:07 4 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Eleito o mais nutritivo do mundo, este vegetal continua a ser pouco consumido. Descubra os seus benefícios e como inclui-lo na sua dieta

Algarve, Saúde

Primeira pedra da nova Unidade de Saúde Familiar lançada em São Brás de Alportel

08:46 4 Fevereiro, 2025 08:48 4 Fevereiro, 2025 | Cristina Mendonça

Nova unidade de saúde contará com 6 gabinetes médicos, salas de enfermagem e tratamentos, áreas dedicadas à saúde materna e infantil

Ciência, Saúde

Esta substância, presente nalguns combustíveis, pode torná-lo “menos organizado”

18:40 3 Fevereiro, 2025 18:29 3 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Utilizada durante décadas na gasolina, esta substância pode trazer-lhe problemas mentais sérios e até alterar-lhe traços da personalidade. Saiba do que se trata.

Mundo, Saúde

Estes líderes mundiais parecem estar bem mas enfrentam problemas de saúde

18:10 3 Fevereiro, 2025 17:52 3 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

Aparentam estar bem, mas pode não ser bem assim. Descubra quem são estes líderes mundiais e os problemas de saúde que enfrentam

Opinião, Saúde

PHDA: moda ou realidade ignorada há décadas? | Por Miguel Coutinho e Dinis Catronas

17:35 3 Fevereiro, 2025 17:28 3 Fevereiro, 2025 | Cristina Mendonça

“Longe de ser uma ‘moda’, a PHDA é uma perturbação real que tem sido ignorada durante décadas, especialmente no caso das mulheres”

Saúde, Vida & Lazer

Saiba qual é a hora recomendada para jantar e garanta maior qualidade de vida

11:30 3 Fevereiro, 2025 11:02 3 Fevereiro, 2025 | Gonçalo Viegas

De modo a garantir maior qualidade de vida e consequente longevidade, há uma hora recomendada para jantar e tomar o pequeno-almoço. Saiba agora

Saúde

São “canhões de bactérias”. Este objeto que certamente usa várias vezes não é higiénico

11:20 3 Fevereiro, 2025 11:01 3 Fevereiro, 2025 | Francisco Nascimento

No dia-a-dia, muitas vezes nem pensamos no quão sujos podem ser os objetos que manuseamos. Conheça a melhor alternativa a este objeto pouco higiénico

Algarve, Saúde

Falta de cuidados paliativos pediátricos no Algarve agrava sofrimento de doentes e famílias

08:13 3 Fevereiro, 2025 08:15 3 Fevereiro, 2025 | Cristina Mendonça

Criação de uma equipa de cuidados paliativos pediátricos em cada serviço de pediatria é uma das propostas da APCP

Saúde, Vida & Lazer

Afinal, batatas fritas preparadas na air fryer são mais saudáveis?

17:20 2 Fevereiro, 2025 17:12 2 Fevereiro, 2025 | Gonçalo Viegas

Este assunto gera diversas dúvidas: será que as batatas fritas feitas na air fryer são mais saudáveis que as outras? Saiba agora a resposta

Nacional, Saúde

Há novidades no Cartão Europeu de Seguro de Doença. Saiba o que muda

13:30 1 Fevereiro, 2025 13:28 1 Fevereiro, 2025 | Gonçalo Viegas

A Segurança Social Direta adicionou uma nova funcionalidade em relação ao Cartão Europeu de Seguro de Doença. Conheça as novas mudanças

Mundo, Saúde

Batatas fritas muito populares retiradas do mercado por risco grave de saúde (ainda não em Portugal)

11:54 1 Fevereiro, 2025 11:56 8 Fevereiro, 2025 | Gonçalo Viegas

Estas batatas, de uma renomada marca a nível mundial, foram retiradas do mercado neste país por risco gravíssimo de doença ou até pior. Saiba mais

Algarve, Saúde

Faro entre os hospitais afetados pelo fecho de urgências este fim de semana

14:40 31 Janeiro, 2025 14:30 31 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

No portal do Serviço Nacional de Saúde é feito o apelo para que antes de se deslocar às urgências se ligue para a linha SNS 24

Saúde

Quer emagrecer para o verão? Veja como a água gaseificada pode ser o seu aliado

14:30 31 Janeiro, 2025 13:40 31 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Um estudo recente sugere que a água com gás pode influenciar o metabolismo e a absorção de glicose. Veja de que forma

Homem a usar portátil. Crédito: Freepik
Saúde, Tech

Tatuagem eletrónica que mede em tempo real temperatura do corpo? Veja como funciona

10:15 31 Janeiro, 2025 04:08 27 Maio, 2025 | João Pedro Luís

Investigadores portugueses desenvolvem tatuagem eletrónica para monitorização corporal. Veja como esta tecnologia pode revolucionar o acompanhamento médico

Saúde

Os peixes mais saudáveis vendidos em Portugal: quais consumir e como evitar o risco do mercúrio

19:10 30 Janeiro, 2025 10:31 31 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra neste artigo quais os peixes mais saudáveis à venda em Portugal e como evitar o risco do mercúrio

Algarve, Saúde

Albufeira aposta na proteção da vida com a maior rede de desfibrilhadores do país

15:01 30 Janeiro, 2025 15:04 30 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

Desde o início do ano, conta com mais 12 novos desfibrilhadores espalhados por vários pontos do concelho

Algarve, Saúde

Feira da Saúde de Messines recebe prémio com design da KOR Creatives

12:04 30 Janeiro, 2025 12:04 30 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

Prémio Tecnigen atribuído à Farmácia Algarve reforça a importância de iniciativas que aproximam os serviços farmacêuticos da população

Algarve, Saúde

Algarve Biomedical Center precisa de doações para avançar na investigação sobre saúde mental

08:44 30 Janeiro, 2025 08:46 30 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

Carolin Hoffmann lidera uma investigação inovadora sobre a ligação entre a disfunção do sistema imunitário e perturbações da saúde mental

Cultura, Gastronomia, Saúde

Conheça a bebida da Indonésia com mais de mil anos que fortalece a saúde. Experimente a receita

17:40 29 Janeiro, 2025 19:49 29 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra a bebida da Indonésia com mais de mil anos que fortalece a saúde devido às propriedades anti-inflamatórias e imunológicas. Experimente esta receita

Saúde

Este tomate é muito consumido em Portugal e tem químicos muito prejudiciais à saúde

17:30 29 Janeiro, 2025 17:27 29 Janeiro, 2025 | Gonçalo Viegas

Pela presença de uma substância química no meio no qual é vendido, este tipo de tomate muito consumido em Portugal é dos mais prejudiciais à saúde

condensação nas janelas
Saúde

Tem bolor na casa de banho? Descubra como esta planta pode ajudar a resolver o problema

17:40 28 Janeiro, 2025 16:22 28 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra neste artigo como esta planta pode ajudar a prevenir o bolor na casa de banho, absorvendo o excesso de humidade

Algarve, Saúde

Vai nascer uma nova Unidade de Saúde Familiar em São Brás de Alportel

17:30 28 Janeiro, 2025 16:32 28 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

Nova Unidade de Saúde Familiar, com uma área de construção de 756 m², será equipada com modernos espaços médicos e logísticos

Nacional, Saúde

Há mais pessoas sem dentes em Portugal? Números podem assustar

16:40 28 Janeiro, 2025 15:53 28 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra quantos portugueses não têm a dentição completa e conheça a percentagem de pessoas que nunca marcou uma consulta para “check-up”

Saúde

Descubra a tradição chinesa de beber água às refeições que ajuda a controlar o peso

12:50 28 Janeiro, 2025 12:22 28 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra como a tradição chinesa de beber água pode ajudar no controlo do peso. Saiba mais sobre esta prática cultural e benefícios

Saúde

Cientistas liderados por portuguesa descobrem novos caminhos para tratar o cancro da pele

16:14 27 Janeiro, 2025 16:16 27 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

“O carcinoma basocelular é, de longe, o cancro de pele mais frequente nos seres humanos”, diz a investigadora da Fundação Champalimaud

Opinião, Saúde

Proteger a pele da luz azul | Por Ana Teresa Gonçalves

15:40 27 Janeiro, 2025 15:40 27 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

“Embora a luz azul possa ser um vilão para a pele, também oferece benefícios quando usada de forma controlada”

Ciência, Saúde

Cancro: conheça a nova vacina que está a ser desenvolvida para a prevenção da doença

12:25 27 Janeiro, 2025 12:20 27 Janeiro, 2025 | Francisco Nascimento

A GSK e a Universidade de Oxford estão a desenvolver uma vacina inovadora contra o cancro. Saiba mais sobre este avanço

Algarve, Saúde

António Maia Gonçalves vai coordenar o Plano do Envelhecimento Ativo

12:14 27 Janeiro, 2025 12:14 27 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

Anterior coordenador do Plano, Nuno Marques, que deveria manter-se até 2026, foi afastado no final do ano passado

Opinião, Saúde

Terapia fágica: mais uma “arma” contra as bactérias | Por Luís Monteiro

07:30 26 Janeiro, 2025 17:51 24 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

“A terapia fágica é complementar e não diminui a importância do uso criterioso de antibióticos, mas é mais uma prova de que vale a pena investir na ciência e inovação”

Saúde

Esta plataforma portuguesa oferece consultas de psicologia online a preços acessíveis

11:20 25 Janeiro, 2025 12:18 25 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Esta plataforma oferece consultas de psicologia online em português, com preços acessíveis e modelo solidário. Saiba mais sobre esta iniciativa única que democratiza o acesso à saúde mental

Saúde

Corrija estes hábitos se quer evitar problemas futuros na coluna

13:50 24 Janeiro, 2025 13:52 24 Janeiro, 2025 | Francisco Ferreira

Descubra como simples hábitos diários podem prejudicar a saúde da sua coluna a longo prazo e saiba como os corrigir

Saúde, Vida & Lazer

Aprenda o método “Work Backwards”: trabalhe de forma mais inteligente e viva melhor

11:40 24 Janeiro, 2025 10:30 24 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra o método “Work Backwards” e aprenda como trabalhar de forma mais inteligente, redefinir prioridades e viver melhor

Nacional, Saúde

Este ingrediente é perigoso para a saúde e está ‘escondido’ num produto que muitos consomem

08:30 24 Janeiro, 2025 08:55 24 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra o ingrediente que tem malefícios comprovados para a saúde e está ‘escondido’ num produto consumido por muitos portugueses

Algarve, Política, Saúde

UGT defende pacto nacional para resolver problemas da Saúde no Algarve

08:20 24 Janeiro, 2025 08:20 24 Janeiro, 2025 | Cristina Mendonça

Mário Mourão sublinhou que “falta vontade” para que os agentes políticos e sociais possam assumir um pacto nesta área

Saúde

Beber um copo de água antes de tomar banho? Saiba os vários benefícios

21:58 23 Janeiro, 2025 23:24 23 Janeiro, 2025 | Francisco Nascimento

Pensar que beber um copo de água antes de tomar banho pode ter resultados positivos talvez seja estranho. No entanto, pode mesmo ser muito benéfico. Perceba como

Saúde, Vida & Lazer

Quer poupar e reduzir o consumo? Aprenda a aproveitar a luz natural no inverno

19:13 23 Janeiro, 2025 18:31 23 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra neste artigo estratégias para aproveitar a luz natural no inverno e reduzir o consumo de energia

condensação nas janelas
Saúde, Vídeo

Descubra a solução simples e económica para combater a condensação nas janelas no inverno

10:35 23 Janeiro, 2025 11:56 23 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Com estas práticas, é possível reduzir os efeitos da condensação nas janelas e criar um ambiente mais saudável e confortável

Algarve, Saúde

Está frio para treinar? Saiba onde praticar desportos indoor no Algarve

10:11 23 Janeiro, 2025 10:11 23 Janeiro, 2025 | João Pedro Luís

Descubra neste artigo onde praticar desportos indoor no Algarve durante o inverno e manter-se ativo nos dias mais frios

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Dia de chuva, vento e trovoada em Portugal. Crédito: POSTAL AI — imagem gerada por IA
Nacional

Aviso de trovoada mudou: IPMA considera agora que pode trazer também granizo, chuva intensa e rajadas até 90 km/h

21:00 3 Outubro, 2026 15:02 3 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Os avisos de trovoada do IPMA passaram a considerar não apenas as descargas elétricas, mas também a intensidade da chuva, o granizo e o vento

Algarve, Economia, Edição Papel

Entrevista a Helder Gonçalves: “O ativo principal das organizações são as pessoas”

12:00 4 Outubro, 2026 19:51 2 Outubro, 2026 | Henrique Dias Freire

Aos cinco anos da Coaching 5, Helder Gonçalves defende mais diálogo nas empresas algarvias, melhor gestão do tempo e atenção ao bem-estar das equipas

Cultura, Edição Papel, Opinião

Tempus fugit (o tempo foge): Camacho, o guerrilheiro miguelista de Tavira | Por Óscar Caeiro Pinto

07:30 4 Outubro, 2026 14:10 2 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"Em Tavira, terra do guerrilheiro André Camacho, quase ninguém conhece a sua história. Para o bem e para o mal, André Camacho faz parte da história do Algarve, e esse lugar no passado da região ninguém lho poderá retirar"

Auto, Nacional

Tem carro com matrícula de outubro? Tem este imposto para pagar e o prazo não termina no dia 31

20:00 2 Outubro, 2026 15:00 2 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Os proprietários de veículos com matrícula de outubro têm de estar atentos ao prazo do IUC, que este ano não termina no último dia do mês

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais

Atenção, ‘pais’ de cães e gatos: estas 8 plantas comuns em casa podem ser perigosas para os animais

09:00 4 Outubro, 2026 06:06 2 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Há plantas que podem provocar intoxicações em cães e gatos. Algumas situações exigem assistência veterinária rápida

Algarve, Nacional, Tech

Faro é o segundo distrito com mais casos de criminalidade juvenil registados pela GNR

11:38 4 Outubro, 2026 11:38 4 Outubro, 2026 | Henrique Dias Freire

Dados nacionais da GNR revelam uma subida de 11,6% na criminalidade juvenil, mas uma descida de 44% nos crimes violentos e graves no primeiro semestre

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Mais chuva e trovoada em Portugal continental: gota fria ganha força e estas serão as regiões mais afetadas (com possibilidade de granizo)

07:00 4 Outubro, 2026 07:25 4 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Depois da instabilidade registada no sábado, uma gota fria ganha força em Portugal continental, com mais chuva e trovoada nestas regiões

Algarve, Edição Papel, Saúde

Algarve entre regiões que mais preocupam federação de dadores de sangue

11:00 4 Outubro, 2026 09:42 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Redução das dádivas de sangue pressiona hospitais. Já há quem admita ajustes pontuais na atividade programada, dando prioridade aos casos urgentes

Mulher a colocar uma embalagem de arroz de pato no microondas.
Gastronomia

Comprou arroz de pato pré-feito? Se a embalagem estiver assim não o consuma

10:40 4 Outubro, 2026 15:54 29 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Antes de aquecer uma refeição pronta, há sinais no recipiente que devem ser verificados para evitar consumir um produto alterado

Nacional, Saúde

Recebe CSI e não paga medicamentos? Esta regra muda já a 17 de outubro

14:30 3 Outubro, 2026 13:36 3 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Beneficiários do Complemento Solidário para Idosos continuam a ter comparticipação nos medicamentos, mas uma alteração entra em vigor a 17 de outubro

Trovoada.
Tempo

Chuva forte e trovoada a caminho de Portugal continental: estas serão as regiões mais afetadas pelo mau tempo

06:00 3 Outubro, 2026 06:34 3 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A instabilidade aumenta ao longo deste sábado, com chuva forte e trovoada previstas sobretudo durante a tarde

Algarve, Cultura, Economia

Vila Real de Santo António prepara seis dias de Feira da Praia entre 8 e 13 de outubro

14:30 1 Outubro, 2026 14:27 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Durante seis dias, a Feira da Praia regressa ao centro de Vila Real de Santo António com comércio, artesanato, restauração, doçaria e divertimentos

Linha de carros. Crédito: Freepik
Auto

Tem um Volkswagen, Audi, SEAT ou Skoda? Milhões de carros estão a ser chamados à oficina

13:50 3 Outubro, 2026 13:31 3 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Volkswagen, Audi, Skoda e SEAT estão a chamar milhões de veículos à oficina devido a um possível problema num parafuso do sistema de direção

Desporto, Economia, Opinião, Política

Montenegro fez bem em telefonar a Ronaldo e ao Presidente FPF. CR7 traz muito pão para muitas casas em Portugal | Por Tiago Manuel

19:39 2 Outubro, 2026 19:39 2 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"Condenar o Montenegro simplesmente por ter telefonado é uma crítica demasiado pequena para um assunto desta dimensão. Ronaldo traz muito pão para a mesa de muitos portugueses"

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto, Europa

Vai conduzir em Espanha? Estas regras de trânsito mudam a partir de 1 de outubro e há multas de 200 euros

20:30 30 Setembro, 2026 14:30 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Espanha prepara alterações às regras de trânsito que abrangem automóveis, motociclos, bicicletas e trotinetes

Cultura.Sul, Edição Papel, Opinião

Paz e axialidade religiosa: um tesouro de Faro geopolítico (II) | Por Virgílio Machado

14:10 2 Outubro, 2026 20:08 29 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

ALGARVE GEOPOLÍTICO - HISTÓRIA DE UMA IDENTIDADE: Artigo de Virgílio Machado publicado no Caderno de Artes Cultura.Sul de outubro

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