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‘O doente deve ser incentivado à literacia em saúde, por exemplo, saber que qualquer dor de cabeça pode piorar ou tornar-se crónico pelo uso excessivo de fármacos para a enxaqueca ou medicamentos como os anti-inflamatórios não esteroides’ | Opinião de Mário Beja Santos
Adotar estas práticas naturais pode ser um passo significativo para reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida
Após as manobras de reanimação foi possível reverter a situação do pescador de 64 anos
O Programa de Desfibrilhação Automática Externa do Município de Albufeira (DAE) foi fundamental para o salvamento do jovem turista
Nos postos de praia é possível dar resposta a várias situações ou, caso seja necessário, encaminhar o utente para uma unidade de saúde
Adotar hábitos saudáveis agora pode não só ajudar a emagrecer este mês, mas também a manter um peso saudável a longo prazo
Seguir estas recomendações pode fazer toda a diferença na prevenção de problemas cutâneos graves e no combate ao envelhecimento precoce
O “treino zero” proporciona um método rápido e eficaz para iniciar uma jornada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada
Uma nutricionista esteve a comparar o valor nutricional de um hambúrguer do H3 com um do McDonald’s e os resultados são surpreendentes
DGS recomendou à população que, face ao aumento da transmissão da Covid-19, reforçasse as medidas de prevenção contra a doença
Este estudo abre novas perspetivas sobre a cerveja, mostrando que, se consumida de forma moderada, pode oferecer benefícios inesperados
Mantenha-se atento aos sinais menos comuns da Covid-19 para uma resposta mais rápida e eficaz contra o vírus
Se está a tomar alguma medicação, o melhor é evitar o consumo de bebidas alcoólicas para prevenir complicações graves
O ganho de um quilo exige um excedente calórico significativo, e a oscilação de peso na balança pode ser influenciada por vários fatores
Este estudo é um dos primeiros a evidenciar o impacto dos alimentos ultraprocessados na saúde cardiometabólica das crianças pequenas
O gengibre é frequentemente promovido como um remédio natural para uma variedade de problemas de saúde
“A solidão tem o poder de se alimentar a si mesma: quanto mais sós, maior é a vontade de continuarmos sós” | Opinião de David Guedes, psicólogo
Acordo permitirá que sócios e familiares do moto clube tenham acesso a serviços médicos a preços convidativos
Estar informado e saber como agir em caso de picada de peixe-aranha pode fazer toda a diferença na sua experiência de praia
Incorporar estas sete gorduras saudáveis na alimentação pode ser uma estratégia eficaz para perder peso e melhorar os níveis de colesterol
Principais objetivos do Plano são aproximar os serviços dos cidadãos e melhorar o acesso aos cuidados de Saúde Mental
Destaca-se a polinização vinda das ervas gramíneas e urticáceas, atingindo valores de risco elevado para doentes alérgicos a estes pólenes
Artigo da autoria de Mário Beja Santos sobre o livro ‘A Morrer ou a Viver? Histórias de cuidados paliativos’, de Sofia Teixeira, que retrata o percurso de cinco doentes
No total, o Governo abriu 904 vagas para Medicina Geral e Familiar e 1.256 para especialistas hospitalares, a maioria de Medicina Interna
Dificuldade na contratação continua a ser o principal problema para preencher o quadro de médicos especialistas da Unidade de Saúde Local
O verão já chegou e com ele vem o calor extremo que vai acompanhar a nossa vida nos próximos meses. Saiba o que fazer para diminuir o impacto deste
Se a ideia é manter a linha durante o verão, é altura de reconsiderar as escolhas alimentares típicas da praia
Projeto pretende enriquecer as respostas nos cuidados de saúde mental no Algarve e no Baixo Alentejo
Com a chegada do verão, os escaldões são cada vez mais recorrentes. Veja os conselhos de uma especialista para conseguir dormir melhor mesmo com estes
Cumprir rigorosamente estas obrigações é essencial para garantir a continuidade do subsídio de baixa médica e evitar penalizações financeiras
Implementar estas estratégias pode ser um passo importante para controlar a compulsão por doces e manter uma alimentação mais equilibrada
O marisco, mas sobretudo o camarão, tende a acumular altos níveis de cádmio e hepatopâncreas (com lista exaustiva do nosso marisco de A a Z)
Ao seguir estas recomendações, pode minimizar os efeitos negativos do consumo de álcool e manter um nível adequado de hidratação e bem-estar
Quanto à vacina contra a gripe, 2.628 doses foram inutilizadas, das quais 362 nas unidades do SNS e 2.266 nas farmácias comunitárias
ARS Algarve reforçou a rede de cuidados continuados integrados com 61 novos lugares, num investimento de 1,4 milhões de euros do PRR
A consciencialização sobre os alimentos que consumimos diariamente é crucial para manter uma boa saúde. Conheça a lista
As infeções resistentes a medicamentos causam cerca de 1,3 milhões de mortes por ano a nível mundial, com a previsão de que este número aumente para 10 milhões até 2050
Adotar estas seis estratégias pode ser um passo importante para quem deseja reduzir a percentagem de massa gorda de forma saudável e eficaz
O Mounjaro representa uma significativa adição ao arsenal de tratamentos disponíveis para a obesidade
Além das suas qualidades terapêuticas, esta praia é também excelente para aqueles que apreciam a tranquilidade e a beleza de um cenário pouco explorado
A Organização Mundial de Saúde confirmou a deteção de um caso de infeção humana com gripe das aves causada pelo vírus H9N2
O consumo excessivo de álcool pode levar a diversas complicações de saúde, incluindo doenças hepáticas como hepatite alcoólica, cirrose e cancro do fígado
A textura desta fruta atua como uma escova de dentes, ajudando a “esfregar” quaisquer partículas de alimentos em excesso
Federação volta a reivindicar o direito à dispensa ao trabalho no dia da dádiva, possibilidade que lhes foi retirada em 2011
“Se tem problemas dermatológicos, fale em primeiro lugar com o seu médico antes de se expor ao Sol; se não tem nenhum problema dermatológico agudo, aconselhe-se com o seu farmacêutico” | Opinião Mário Beja Santos
A incorporação destes alimentos típicos de verão na sua dieta pode ser uma estratégia eficaz para alcançar os seus objetivos de perda de peso
Obras vão melhorar a infraestrutura física dos centros de saúde, aumentar a eficiência energética, melhorar a acessibilidade, a segurança e o conforto
A exclusão de proteínas da dieta, sem indicação médica, não é recomendada para a maioria das pessoas. Descubra o porquê
É importante salientar que esta frequência se aplica não apenas aos lençóis, mas também às fronhas, edredom e capas
“O farmacêutico deve recordar as medidas gerais recomendadas para o alívio das cólicas, questionar se o médico prescreveu ou recomendou algum medicamento” | Opinião de Mário Beja Santos
