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“A ansiedade financeira pode levar a sintomas de stress, ansiedade, crises de pânico e depressão, afetando a qualidade do sono e as capacidades cognitivas” | Opinião de Gabriel Soares, da direção da Delegação Regional do Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Ao adotar estas práticas, estará a proteger a saúde oral e a garantir que a escova de dentes permanece eficaz na prevenção de problemas dentários
Os 60.000 euros das Bolsas de Cidadania vão ser distribuídos por iniciativas de áreas diversas no âmbito da saúde, em várias zonas do país
Conheça a história deste ex-jogador profissional que atuou em Portugal, que falou sobre a sua luta contra os malefícios do álcool
Estas dicas podem fazer diferença na redução do duplo queixo, proporcionando um contorno facial mais definido e uma aparência rejuvenescida
Têm circulado preocupações sobre os potenciais riscos à saúde associados ao uso de pastilhas para a máquina de lavar loiça, em particular a sua relação com o cancro
Optar por alimentos congelados não significa comprometer a qualidade nutricional da sua dieta, e esta lista é a prova disso mesmo
A frágil Rede Nacional de Cuidados Continuados é a principal causa do número de internamentos sociais sobretudo no Centro, Algarve e Alentejo
O novo diretor-executivo já colaborou em várias comissões, entre elas a Comissão do Doente Crítico do Algarve
A descoberta da transmissão aérea do H5N1 levanta preocupações sérias sobre o potencial pandémico do vírus
Novos equipamentos permitirão melhorar as práticas pedagógicas no ensino e oferecer uma preparação adequada à realidade do contexto clínico
Ministra assegura que tem “absoluta confiança” no trabalho que está a ser feito na região para garantir essa resposta.
Formação visa dotar os partipantes de conhecimentos para agirem em situações de paragem cardiorrespiratória e engasgamento
Se tomou a vacina contra a covid-19, quer a dose primária ou de reforço, caso detete algum dos sintomas mencionados, deve procurar imediatamente um médico
With.Care pretende assegurar que pessoas com deficiência ou incapacidade beneficiem de cuidadores mais capacitados e menos sobrecarregados
Em Portugal, participaram um total de 130 doentes de Crohn, de cinco Unidades Locais de Saúde, icluindo a do Algarve
Esta técnica pode ser a solução para noites mais tranquilas e um sono reparador, sem a necessidade de recorrer a suplementos ou medicamentos
A hipertensão arterial é um sério problema de saúde que pode levar a complicações graves se não for diagnosticada e tratada a tempo
Objetivo é alertar para a importância de se reduzir a utilização inapropriada ou evitável dos serviços de urgência dos hospitais
Este cuidado adicional na preparação do camarão não só melhora a segurança alimentar como também pode aprimorar o sabor do marisco
Estas técnicas podem ser incorporadas na rotina e ajudar a aliviar os sintomas da dor ciática, proporcionando maior conforto e mobilidade
Tartaruga chegou ao Porto d’Abrigo em estado comatoso, com apenas 242,3 gramas de peso e com uma pequena lesão na carapaça
Com estas estratégias simples, pode acalmar a mente e o corpo, contribuindo para uma maior sensação de equilíbrio emocional
É provável que, após uma refeição, sobretudo o almoço, já se tenha sentido com alguma sonolência. Conheça as razões que levam a essa sensação
Criança foi assistida pelos elementos do INEM e transportada pela embarcação salva-vidas até ao cais das Quatro-Águas
Se quer comer de forma saudável e prevenir várias doenças, esta fruta, que é muito famosa no Algarve, tem todos os nutrientes para o ajudar
Para além dos hábitos diários de higiene oral, adicionar este chá à rotina ajuda na prevenção do tártaro e na promoção de saúde oral
Ministra da Saúde quer garantir que a falta de recursos humanos não afeta a resposta que vai ser dada durante o período de maior afluência à região
Dormir com o telemóvel por perto é um hábito bastante comum e que pode trazer sérios problemas de saúde. Conheça os riscos associados a esta prática
A higiene da casa de banho, sobretudo da sanita, é a parte mais importante para se ter a sensação de ‘casa asseada’. Aprenda como limpar eficazmente a sua
HPA Alvor iniciou-se na cirurgia endoscópica vertebral, trazendo à região mais uma inovação no âmbito da cirurgia minimamente invasiva
Sindicato considera que a escassez de técnicos se deve, sobretudo, “à má gestão que tem imperado no INEM ao longo dos últimos anos”.
Bebé faleceu no hospital de Portimão, enquanto aguardava pela transferência em ambulância para o hospital de Faro, a cerca de 60 quilómetros
Se faz retenção de líquidos e procura uma solução natural e refrescante, experimente esta bebida e desfrute dos benefícios para a saúde
Descubra em que contextos é que sangrar do nariz representa, ou não, uma preocupação relativamente à sua saúde e quando deve, ou não, consultar um médico
Cada embalagem contém cerca de 50 mililitros do produto, tornando-o uma opção acessível e eficaz para cuidar da pele durante o verão
Descubra quando é o momento ideal para desfrutar do café matinal sem correr o risco de sofrer dos potenciais efeitos negativos
Rastreios têm sido realizados ao longo dos últimos anos e têm permitido a deteção de lesões tumorais em fase inicial
Fibromialgia é uma doença reumática crónica que afeta cerca de 1% da população portuguesa, sendo a 2ª doença reumática mais incapacitante
Estas bebidas oferecem benefícios para a saúde metabólica, sendo um auxílio valioso para quem deseja uma barriga lisa e definida
A sua saúde agradece que o faça neste período do dia. Saiba qual a melhor hora para ir caminhar e se a tem disponível na sua agenda
Para reduzir a exposição aos microplásticos, os especialistas recomendam evitar o consumo de alimentos armazenados em recipientes de plástico
Está cansado/a de estar constantemente a limpar as poeiras que se espalham pela casa? Este truque vai ajudá-lo a acabar com elas em apenas 2 minutos
O Algarve é uma das regiões com previsões de elevada concentração de pólenes, o que representa um risco para quem tem alergias
Apesar da lei prever o direito ao acompanhamento, nos serviços de saúde têm vindo a público casos que demonstram que nem sempre esse direito é acautelado
Saiba onde fica este sítio que, desde a Idade Média, quando uma rainha o descobriu e transformou, tem sido palco de autênticos ‘milagres terapêuticos’
O segredo para aumentar a longevidade passa por fazer algumas alterações no seu estilo de vida e, quanto mais cedo as fizer, melhor
Mal se apercebeu do sucedido, a mãe do bebé transportou-o imediatamente às urgências. De momento, está internado em coma
Ao incorporar estes exercícios numa rotina de treino regular, é possível criar uma base sólida para promover a perda de gordura abdominal
“Ambientes familiares disfuncionais, mudanças escolares ou eventos traumáticos podem contribuir para o isolamento” | Opinião de Ana Meira, psicóloga e vogal da direção da Delegação Regional Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses
