Saiba quantos quilos pode perder num mês se caminhar 30 minutos por dia
Caso queira perder peso sem grandes esforços, saiba quantos quilos pode perder num mês se caminhar 30 minutos todos os dias
Saúde
Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.
Abortos: pela primeira vez, hospitais públicos encaminham mais mulheres para o privado
Mais de 40% dos abortos feitos, no último ano, no sector privado foram encaminhados pelos próprios hospitais públicos
Cinco dicas para queimar gordura após os excessos do Natal, segundo um personal trainer
O personal trainer partilhou cinco estratégias para otimizar o processo de queimar gordura e melhorar a composição corporal
Doentes urgentes ‘desesperam’: 15 horas no Beatriz Ângelo e 11 no Amadora-Sintra
A pulseira amarela indica que os doentes necessitam de cuidados médicos urgentes, mas não necessariamente imediatos
Estes são os sete empregos que causam mais infelicidade, de acordo com Harvard
Estudo que durou 85 anos de Harvard conclui que relações positivas no trabalho são fundamentais, enquanto tarefas solitárias aumentam insatisfação
Aprenda tudo o que pode fazer com o SNS24 neste inverno e simplifique a sua vida
Descubra passo a passo o que pode fazer caso fique doente neste inverno e como utilizar as funcionalidades mais úteis do serviço prestado pelo SNS24
Cientistas alertam para substâncias químicas perigosas presentes nos smartwatch
O uso constante de smartwatch, embora útil, pode apresentar riscos inesperados para a saúde. É importante estar atento ao que usamos diariamente no pulso
Nova regra para acesso às urgências em Portugal: Saiba o que muda
Entre janeiro e setembro de 2024, quase 5 milhões de episódios de acesso às urgências foram registados, 30% não urgentes
Colesterol e tensão arterial alta? Conheça o alimento que funciona como remédio natural
Incorporar este ingrediente simples na sua rotina alimentar pode ser um passo prático para melhorar a sua saúde de forma natural
Cinco urgências fechadas este sábado e domingo, uma delas é em Portimão
Serviços de saúde recomendam que os utentes liguem sempre para o número 808 24 24 24 antes de se dirigirem às urgências
Cinco urgências fechadas no fim de semana, uma delas é no Algarve
Os serviços de saúde recomendam que os utentes liguem sempre para o número 808242424 antes de se dirigirem à urgência
Descoberta na NOVA Medical School pode revolucionar prevenção e tratamento de Alzheimer
Investigadores portugueses da NOVA Medical School descobrem o papel do gene CD2AP na perda de sinapses, avançando na prevenção do Alzheimer
O azeite é um elemento central do Natal: Conheça 5 benefícios para a sua saúde
Combinando sabor, tradição e benefícios nutricionais, o azeite é muito mais do que um alimento: é uma parte essencial de um estilo de vida com saúde
Stress acelera progressão da doença de Alzheimer
A libertação de lípidos tóxicos contribui para a perda de sinapses, uma marca da doença de Alzheimer, a forma mais comum de demência
Infarmed manda retirar do mercado três lotes de antidepressivo
“Os doentes que estejam a utilizar medicamentos pertencentes a estes lotes não devem interromper o tratamento. Logo que possível, devem contactar o médico”
Atenção ao dia de Natal com 12 serviços de urgência fechados e 9 na véspera
No total, estarão fechados no Dia de Natal 12 serviços de urgência e oito referenciado, enquanto 188 estão abertos
ULS Algarve diz que garante resposta na Urgência de Pediatria em Portimão até quinta-feira
A administração da ULS Algarve diz ser “absolutamente falso que existam dias sem qualquer pediatra no Serviço de Urgência”
Chás para gripe? Conheça 7 aliados que não podem faltar este inverno
O inverno traz consigo desafios para a saúde, mas com as escolhas certas é possível enfrentá-los de forma mais confortável
Falta de pediatras em Faro e Portimão vai agravar
Sindicato dos Médicos da Zona Sul diz que o Governo é responsável por não travar a falta de médicos pediatras na Unidade Local de Saúde do Algarve
Sala Snoezelen da Misericórdia de Alvor criada para melhorar bem-estar sénior
Campanha Solidária de Adesão à Fatura Eletrónica da EMARP permitiu a criação da Sala Snoezelen, uma mais valia para a comunidade
Vila Real de Santo António reforça medidas na prevenção da Legionella
Medidas, desenvolvidas em colaboração com o Gabinete Municipal de Saúde, visam garantir a saúde e a segurança da população
Bombeiros querem formação dada pelas faculdades de Medicina
IGAS aponta falhas na gestão do INEM; bombeiros defendem formação exclusivamente em faculdades de Medicina para melhorar cuidados de emergência
Luz Saúde entra no Algarve com aquisição de hospital e cinco clínicas
Além das unidades de saúde no Algarve, o grupo Luz Saúde comprou várias em Lisboa, Porto e Covilhã
Veja este método para cuidar da pele sem gastar muito dinheiro.
Este método simples mostra que cuidar da pele pode ser acessível, sendo uma alternativa prática e económica com soluções naturais.
Humidade em casa? Veja estas estratégias para resolver o problema e dormir descansado
Adotar estas práticas simples pode fazer toda a diferença no combate à humidade em casa e garantir o bem-estar dos moradores
Veja as novas tabelas para 2025 da ADSE: Limite de 500€ por cirurgia e aumento de reembolsos
Segundo a direção da ADSE, estas mudanças para 2025 asseguram maior tranquilidade e confiança para os mais de 1,3 milhões de beneficiários do subsistema de saúde. Fique a par das mudanças
Estes são os hábitos que pode implementar para desenvolver a sua inteligência
Adotar estes hábitos não só aprimora a capacidade cognitiva como também contribui para uma vida mais equilibrada e produtiva
Pacientes de transplante relatam mudanças surpreendentes: Podem os órgãos “guardar memórias”?
Há casos de pessoas que, após um transplante, passam a gostar de alimentos que antes desprezavam, adotam novos hábitos ou descobrem uma paixão por atividades que nunca consideraram anteriormente
Doenças de inverno: Saiba o que esperar da Covid-19, gripe, norovírus e vírus sincicial respiratório
Estar informado é essencial para proteger-se a si e aos outros durante a época mais fria do ano. Conheça os sintomas específicos neste artigo
Santa Casa da Misericórdia de Alvor inaugura Sala Snoezelen para promoção do bem-estar sénior
Sala Snoezelen foi criada com a verba da campanha solidária da EMARP de adesão à fatura eletrónica e ao débito direto.
Sindicato dos Médicos Dentistas exige criação da carreira de medicina dentária no SNS
Carta aberta à Ministra da Saúde, Ana Paula Martins, exige a criação imediata da carreira especial de Medicina Dentária no Serviço Nacional de Saúde
Como agir quando o INEM não responde? Estratégias e alternativas para emergências
Nestes casos em que não consegue contactar o INEM, é essencial saber agir para garantir que a ajuda necessária chegue o mais rapidamente possível. Saiba o que deve fazer
Conhece a caminhada nórdica? Descubra a modalidade ao ar livre que melhora a postura
A caminhada nórdica é uma atividade versátil que alia exercício físico, contacto com a natureza e benefícios para a saúde
Fim das vacinas? Conheça a invenção que pode tornar o fim das ‘picadas’ numa realidade
Com esta invenção, poderá ser o fim das vacinas, o que poderá tranquilizar quem se sente desconfortável com agulhas. Saiba do que se trata
Conheça as novas regras no acesso à urgências de grávidas que já estão em vigor
O serviço permite que as grávidas sejam orientadas de forma célere e informada, com base na sua condição clínica, assegurando maior adequação e rapidez nos cuidados prestados
ASAE apreende carne no valor de 350.000€, totalizando mais de 37 toneladas
As 37 toneladas de carne apreendidas pela ASAE destinavam-se ao mercado sem a devida marca de identificação
2025 marca abertura de centros de saúde privados, incluindo cinco unidades no Algarve
SNS vai contar com centros de saúde geridos por entidades dos setores social e privado, uma medida que visa responder à falta de médicos de família
Alerta global para nova pandemia: “Pode começar aqui”. Conheça a ‘Doença X’
Esta ‘nova pandemia’ já matou mais de 100 pessoas em África e teme-se que chegue à Europa, sendo potencialmente mais letal que a Covid-19
Estas termas ficam em Portugal e são famosas pelas propriedades curativas e paisagem natural relaxante
Descobertas pelos romanos há mais de 2000 anos, estas termas podem ser opção para quem quer cuidar da sua saúde e aproveitar as paisagens naturais
Vila Real de Santo António implementa plano de prevenção da Legionella para garantir segurança pública
Plano contempla ações de monitorização e tratamento da água em balneários, piscinas, escolas, centros de saúde e outras infraestruturas municipais
Americano fala sobre os 20 dias em coma após AVC: ‘Estava num túnel e não via luz ao fundo’
O ator norte-americano falou sobre os seus 20 dias em coma após AVC, alertando para os perigos desta doença súbita e a importância da vontade de viver
Fraude no azeite dispara em Portugal: Saiba como identificar produtos falsificados
A crescente fraude no azeite é um reflexo do impacto económico e social do aumento dos preços. Aprende neste artigo a identificar azeite falsificado
Sabia que a roupa íntima pode acumular milhares de bactérias? Veja quando a deve deitar fora
A roupa íntima exige cuidados especiais, pois está em contacto direto com áreas sensíveis, necessitando de atenção redobrada à higiene
Veja estas 10 causas de mau hálito e como evitá-las
Mau hálito, ou halitose, é muitas vezes ligado à má higiene oral, mas essa associação não explica todas as suas causas
Com este sensor de temperatura e humidade do Lidl pode manter a ‘casa saudável’ por 6,99€
O sensor de temperatura e humidade pode ser uma excelente sugestão de presente para esta época natalícia, combinando utilidade e economia
Aprenda a prevenir e eliminar o bolor da sua casa de forma fácil e eficaz
A presença de humidade, juntamente com a má ventilação, provocam o aparecimento do bolor. Saiba como prevenir e eliminar este inconveniente eficazmente
Conheça o arroz muito consumido em Portugal que é bastante contaminado por agrotóxicos
De acordo com uma pesquisa que contou com 40 tipos de arroz diferentes, concluiu-se que este continha a maior presença de substâncias agrotóxicas
Tem o hábito de congelar o pão? Saiba os riscos
Congelar pão é uma solução prática e conveniente, mas requer precauções para evitar prejuízos ao valor nutricional e riscos à saúde
Médico aponta os alimentos que deve comer para ter um sistema imunológico forte no inverno
Ao incluir estes alimentos nutritivos na dieta, é possível dar ao organismo as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios do inverno
DGS recomenda medidas para lidar com o frio polar que veio para ficar. Conheça-as
Na sequência desta onda de frio polar que afeta o nosso país (e que vem para ficar) a DGS emitiu algumas recomendações para o proteger e à sua saúde