Vai aposentar-se em breve? Estas mudanças em 2026 podem afetar muito a sua reforma

A idade da reforma em Portugal vai voltar a subir em 2026, fixando-se nos 66 anos e 9 meses. Esta alteração, anunciada com base nos dados da esperança média de vida, representa o novo máximo desde que a idade legal começou a ser ajustada automaticamente, em 2014.

De acordo com o Instituto Nacional de Estatística, a esperança de vida aos 65 anos aumentou para 20,02 anos, o que justifica o acréscimo de dois meses em relação ao ano anterior. Em 2025, a idade legal será de 66 anos e 7 meses. Em 2026, sobe mais dois.

Penalizações para quem se quiser reformar antes

Para quem pondera deixar de trabalhar mais cedo, as novas regras significam um agravamento dos cortes. O fator de sustentabilidade, mecanismo que reduz o valor da pensão antecipada, sobe para 16,9% em 2025, valor que deverá manter-se em 2026. A isto soma-se a penalização de 0,5% por cada mês de antecipação em relação à idade legal.

Segundo os cálculos da Segurança Social, quem se reformar um ano antes da idade legal enfrentará uma perda combinada de 22,9% na pensão mensal: 16,9% do fator de sustentabilidade, mais 6% da penalização mensal.

Exceções para carreiras longas e muito longas

Há, no entanto, exceções importantes. Quem tiver pelo menos 60 anos e 40 anos de contribuições fica isento do fator de sustentabilidade, embora continue sujeito ao corte mensal de 0,5% por cada mês em falta.

Além disso, para trabalhadores com mais de 40 anos de descontos, é possível reduzir até quatro meses da idade da reforma por cada ano adicional de carreira. Por exemplo, um trabalhador com 43 anos de descontos pode reformar-se um ano mais cedo, com penalizações mais suaves.

Já quem iniciou a carreira antes dos 16 anos e acumulou 46 anos de contribuições pode reformar-se sem qualquer penalização, desde que cumpra os critérios definidos pela Segurança Social.

Fazer contas antes de decidir

Perante este cenário, o planeamento torna-se ainda mais essencial. Trabalhar mais alguns meses pode significar uma diferença importante na pensão vitalícia. Os especialistas em segurança social recomendam fazer simulações e avaliar o impacto de cada decisão.

Para quem estiver próximo da reforma, o novo calendário e as respetivas penalizações podem ser um incentivo a permanecer mais tempo no ativo. Mas também é uma chamada de atenção para começar a pensar no assunto com antecedência.

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