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Tiago Alcobia

Tiago Alcobia é criador de conteúdos no POSTAL, onde publica desde março de 2025. Licenciado em Ciências da Comunicação pelo IADE, realizou parte do seu percurso académico na Universidade de Łódź, na Polónia, e concluiu uma pós-graduação em Jornalismo Desportivo na Escola Superior de Comunicação Social. Escreve regularmente sobre economia, consumo, tecnologia, mobilidade, automóvel, habitação, turismo e atualidade nacional, procurando apresentar a informação de forma clara, rigorosa e acessível.
Parque de estacionamento. Crédito: Freepik
Auto, Economia

Multas pesadas nos centros comerciais: estacionar mal pode sair ‘muito caro’

16:10 8 Fevereiro, 2026 13:19 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Estacionar num parque de centro comercial sem cuidado pode trazer coimas, perda de pontos e até o reboque do carro

Festa de Carnaval parada pela chuva. Crédito: Freepik AI
Tempo

Carnaval em risco? Descubra onde o mau tempo pode estragar os festejos com cheias e aguaceiros

10:10 8 Fevereiro, 2026 13:18 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

O Carnaval aproxima-se, mas chuva e cheias podem afetar os festejos. Saiba quais as regiões mais vulneráveis e o que dizem as previsões

Palácio de Belém.
Economia, Nacional, Política

Futuro Presidente da República terá orçamento de 25 milhões: saiba quanto será o seu salário

19:00 7 Fevereiro, 2026 14:36 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Belém prepara-se para receber um orçamento de 25 milhões e um ordenado de milhares de euros para o novo Presidente da República

Mulher ao telemóvel. Crédito: Freepik AI
Tech

Adeus chamadas indesejadas? Saiba como proteger o seu número de telemóvel com um gesto simples

12:50 7 Fevereiro, 2026 18:29 10 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Chamadas de spam tornaram-se rotina no telemóvel. Um hábito digital ajuda a explicá-las e há uma forma simples de limitar a exposição do número pessoal ao spam comercial

Agentes da GNR a auxiliar população local após tempestade. Crédito: Freepik AI
Nacional, Tempo

País continua sob ‘ataque’ de tempestades: estado de calamidade prolongado até este dia

12:20 7 Fevereiro, 2026 18:08 6 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Governo prolonga estado de calamidade após tempestade Kristin. Saiba como reportar danos e quais as regiões mais afetadas

Tablet com signos do zodíaco. Crédito: Freepik
Astrologia

O ‘pior’ pode estar a caminho para estes seis signos do zodíaco: saiba se o seu é um deles

20:30 6 Fevereiro, 2026 12:17 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Mudanças inesperadas, tensão e decisões difíceis marcam os próximos dias para seis signos do zodíaco. Veja quem deve estar atento

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Autoridade Tributária avisa: cuidado com esta nova burla digital que está a ameaçar os contribuintes

16:00 6 Fevereiro, 2026 12:13 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Burlões digitais miram contribuintes com e-mails e SMS que parecem oficiais, mas são falsos

Inundações em Faro. Crédito: Lusa
Nacional, Tempo

Alerta nacional máximo: margens de rios ameaçadas pela depressão Marta e risco de inundação aumenta nestas regiões

15:30 6 Fevereiro, 2026 15:05 6 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Proteção Civil mantém alerta máximo em vários rios de Portugal continental devido à depressão Marta e risco elevado de inundações

Operação de trânsito.
Auto, Economia

Carta de condução aos 50 anos? Conheça o detalhe que pode custar centenas de euros a milhares de portugueses

14:30 6 Fevereiro, 2026 13:54 6 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Ignorar um detalhe da carta de condução aos 50 anos pode custar até 600 euros em coimas e surpresas legais

Nacional

Vive num destes municípios? As votações vão ser adiadas para uma nova data

13:10 6 Fevereiro, 2026 13:04 6 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

O mau tempo está a mexer com o calendário eleitoral. Há municípios onde os eleitores não vão votar este domingo e a lei explica o motivo

Kit de emergência. Crédito: Freepik
Saúde

Especialistas apontam tudo o que deve ter num kit de emergência

21:00 5 Fevereiro, 2026 19:23 5 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Ter um kit de emergência vai além dos bens essenciais. A preparação pode ajudar a reduzir a ansiedade e a enfrentar melhor situações de caos

Cristiano Ronaldo.
Vida & Lazer

Ronaldo assinalou o seu 41.º aniversário com um almoço especial: saiba qual o prato escolhido pelo craque português

15:50 5 Fevereiro, 2026 12:15 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um momento especial marcou o 41.º aniversário de Cristiano Ronaldo, com um almoço que chamou atenção nas redes sociais da família

Casal a gerir orçamento. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Abono de família vai ter novos valores, mas nem todos vão ‘sorrir’: descubra se é o seu caso

13:10 5 Fevereiro, 2026 12:12 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Há novos valores para o abono de família em 2026. Saiba quem recebe mais, quem recebe menos e o que realmente muda

Supermercado da Mercadona.
Economia, Nacional

Mercadona reforça aposta e abre segunda loja nesta cidade: salários podem chegar aos 20.915€

12:30 5 Fevereiro, 2026 14:00 5 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Depois de um primeiro passo bem-sucedido, a Mercadona prepara uma nova abertura nesta cidade. A data já está definida e o impacto vai sentir-se também no emprego

Homem a conduzir. Crédito: Freepik
Auto

Adeus carta de condução? O ‘era só uma voltinha’ que pode custar multas pesadas e até ‘prisão’

18:50 4 Fevereiro, 2026 16:27 4 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um gesto que parece inocente ao volante pode ter consequências legais inesperadas. Saiba o que a lei portuguesa diz sobre isto

Avião da TAP.
Vida & Lazer

Já reparou que entra sempre pelo mesmo lado do avião? Eis a razão

17:00 4 Fevereiro, 2026 15:58 4 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Entramos sempre pelo mesmo lado do avião, seja qual for o destino. Um detalhe repetido milhões de vezes que quase ninguém questiona

Homem à chuva, mau tempo em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Anticiclone à vista mas mau tempo continua a dominar Portugal: chuva ‘a potes’ não dará tréguas até este dia

16:20 4 Fevereiro, 2026 12:48 4 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Chuva persistente marca os próximos dias em Portugal, com risco de cheias e instabilidade, enquanto o anticiclone começa a dar sinais tímidos de aproximação

Mulher a utilizar o Multibanco. Crédito: Freepik
Economia

Quer ter controlo total sobre os seus pagamentos automáticos? Descubra como evitar ‘surpresas’ no Multibanco

14:30 4 Fevereiro, 2026 12:12 7 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Saiba como consultar e gerir todos os seus débitos automáticos no Multibanco e evitar surpresas na sua conta bancária

Telhado destruído. Crédito: Freepik
Economia, Nacional, Tempo

Após tempestade, moradores descobrem que nem todas as telhas são iguais: saiba como esta fábrica está a lidar com o desafio

12:40 4 Fevereiro, 2026 12:25 4 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Moradores enfrentam estragos após tempestade e procuram soluções para reparar telhados danificados

Idoso a olhar para uma folha.
Economia

É possível receber quase o mesmo salário na reforma? Só quem cumpre este requisito

10:00 4 Fevereiro, 2026 12:40 19 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Saiba quando é possível receber quase o mesmo salário na reforma e o que faz realmente a diferença

Máquina de lavar com talheres e pratos. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Coloca os talheres na máquina de lavar desta forma? Pode estar a fazer tudo ao contrário

18:40 3 Fevereiro, 2026 18:27 3 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um gesto simples na arrumação dos talheres pode explicar porque a loiça continua suja, mesmo depois de um ciclo completo na máquina

Família de férias. Crédito: Freepik
Mundo, Vida & Lazer

Sonha em viajar sem gastar muito? Neste país 13 euros por dia chegam para viver ‘à grande’

14:50 3 Fevereiro, 2026 19:14 4 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Descubra o país onde 13 euros por dia chegam para viver confortavelmente, viajar e explorar sem gastar muito

Mulher despedida a arrumar caixa de pertences. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Funcionária demitida por não superar período de experiência: empresa obrigada a pagar 20.000€ de indemnização

12:20 3 Fevereiro, 2026 11:50 3 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Tribunal italiano obriga empresa a readmitir trabalhadora e a pagar 20.000€, evidenciando consequências inesperadas de um despedimento

Mulher com copo de água. Crédito: Freepik
Saúde, Tempo

DGS alerta para o consumo desta água nas zonas afetadas pelas tempestades (e não só)

11:50 3 Fevereiro, 2026 11:32 3 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Após as tempestades e os cortes de energia, a DGS emitiu recomendações para reduzir riscos em várias zonas do país

Mulher a regar flores. Crédito: Freepik
Economia, Vida & Lazer

A flor que vale ‘ouro’: saiba qual é a flor ‘mais cara do mundo’ e como pode plantá-la no seu jardim

18:40 2 Fevereiro, 2026 12:29 4 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Descubra a flor mais cara do mundo e aprenda como plantar, cuidar e fazer crescer esta planta única

Rua sob tempestade intensa. Crédito: Freepik AI
Tempo

Depressão atlântica ‘ataca’ Portugal: ventos extremos e chuva intensa vão atingir estas regiões muito em breve

16:00 2 Fevereiro, 2026 14:13 2 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Ventos fortes, chuva intensa e neve vão atingir várias regiões de Portugal, com destaque para algumas regiões

Loja dos CTT.
Economia, Nacional

CTT aumentam preços do correio: descubra quanto vai pagar por uma carta simples

14:00 2 Fevereiro, 2026 13:41 2 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Enviar cartas e encomendas vai ficar mais caro com a nova atualização de preços dos CTT

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Complemento Solidário para Idosos vai aumentar: saiba quanto e se vai ser um dos beneficiados

12:10 2 Fevereiro, 2026 12:05 2 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

A atualização do Complemento Solidário para Idosos entra este mês com retroativos. Descubra se vai ser um dos beneficiados e quando é pago

Rapariga numa praia tropical. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Jovem de 23 anos mudou de país e passou a ganhar mais de 2.000 euros sem formação: saiba como

19:00 1 Fevereiro, 2026 17:46 30 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Uma jovem espanhola mudou de país aos 23 anos e passou a ganhar mais de 2.000 euros por mês num trabalho sem formação

Carro a arder. Cédito: Freepik AI
Auto

Incêndios em automóveis: conheça as causas mais comuns e como as prevenir

10:00 1 Fevereiro, 2026 17:41 3 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Saiba quais são as causas mais frequentes de incêndios em automóveis e quais os cuidados que ajudam a prevenir este tipo de acidente

Casal sentando à mesa a analisar as suas finanças. Crédito: Freepik AI
Economia

Peça fatura e reduza o IRS: descubra quais despesas podem poupar até 250€ por agregado familiar

10:00 31 Janeiro, 2026 11:44 2 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Saiba como algumas faturas do dia a dia podem ajudá-lo a reduzir o IRS até 250€

Família no aeroporto. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Especialistas de aviação avisam: caso vá viajar de avião não leve esta peça de roupa

20:00 30 Janeiro, 2026 11:32 1 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia

Roupas e calçado certos ajudam a reduzir riscos e garantir maior conforto durante viagens de avião

Vista aérea de Copenhaga, Dinamarca. Crédito: Freepik
Europa

Dinamarca endurece as regras da imigração e deixa claro: estes imigrantes serão expulsos

18:00 30 Janeiro, 2026 20:44 31 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

O Governo dinamarquês anunciou mudanças na política de imigração que prometem alterar radicalmente a forma como o país lida com estes cidadãos estrangeiros

Várias pessoas com guarda-chuvas numa rua. Crédito: Freepik AI
Tempo

O céu vai ‘abrir as torneiras’: chuva ‘a potes’ não dá tréguas este fim de semana e estes serão os distritos mais afetados

14:50 30 Janeiro, 2026 13:18 30 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Chuva persistente ao longo do fim de semana em Portugal continental, com períodos de precipitação intensa e vento moderado junto ao litoral

Tábua de carnes. Crédito: Freepik
Gastronomia, Vida & Lazer

Especialistas avisam: nunca faça isto à carne antes de cozinhar

13:30 30 Janeiro, 2026 14:02 30 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um hábito comum antes de cozinhar carne pode aumentar o risco de bactérias. Saiba como preparar a carne de forma segura em casa

Pessoa junto do quadro da luz. Crédito: Freepik
Economia, Nacional, Tempo

Milhares sem luz após tempestade Kristin: saiba se tem direito a uma compensação e como a pode receber

19:50 29 Janeiro, 2026 20:35 30 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Durante a tempestade Kristin, milhares ficaram sem eletricidade e nem todos os cortes de luz implicam compensação aos consumidores

Homem a encerrar uma loja.
Economia, Europa, Vida & Lazer

‘Adiós, Nuestros Hermanos’: Gato Preto fecha lojas em Espanha e ‘aposta tudo’ em Portugal

19:10 29 Janeiro, 2026 18:04 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um movimento estratégico no início de 2026 promete marcar uma nova fase na história da Gato Preto

Estragos após tempestade. Crédito: Freepik AI
Economia, Tempo

Prejuízos após a depressão Kristin? Saiba o que deve fazer de imediato e onde pedir ‘ajuda’

16:00 29 Janeiro, 2026 12:42 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Saiba como agir após os danos da depressão Kristin, proteger-se e agilizar indemnizações em casas, carros e propriedades afetadas

Pessoa com passaporte e bilhete de avião. Crédito: Freepik
Europa, Saúde, Vida & Lazer

Nem passaporte, nem cartão de cidadão: embora desconhecido por muitos, este documento pode fazer toda a diferença ‘lá fora’

15:00 29 Janeiro, 2026 10:51 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Viajar pela Europa sem imprevistos é possível, mas há um documento essencial que muitos desconhecem e que pode salvar-lhe a viagem

Casal feliz ao computador. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Já é oficial: pensionistas e funcionários públicos não vão conseguir aceder à CGA sem este código

14:30 29 Janeiro, 2026 21:27 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um novo código vai ser obrigatório no portal da CGA em abril. Saiba o que muda e como isso pode afetar o seu acesso

Homem a mexer no congelador. Crédito: Freepik AI
Gastronomia, Saúde, Vida & Lazer

Nutricionistas avisam: este produto congelado coloca o seu coração em ‘grande risco’

11:30 29 Janeiro, 2026 18:31 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um produto que provavelmente tem no congelador aumenta o risco de problemas cardíacos. Saiba qual é e como reduzir os perigos

Mulher com caixa de ovos no supermercado. Crédito: Freepik
Gastronomia, Vida & Lazer

Adeus ovos? Saiba como os substituir em qualquer receita com estes ingredientes

10:30 29 Janeiro, 2026 09:46 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Sem casca nem gema, mas com a mesma função. Ingredientes comuns estão a substituir os ovos em receitas tradicionais e a ganhar espaço na alimentação diária

Estrada sob tempestade. Crédito: Freepik AI
Nacional, Tempo

Mau tempo extremo, medidas extremas: o que é e como funciona o estado de calamidade

09:40 29 Janeiro, 2026 09:30 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Estado de calamidade está a ser pedido por autarquias após a depressão Kristin. A decisão cabe ao Governo e pode ter efeitos profundos na vida das populações

Mulher no telemóvel. Crédito: Freepik
Tech, Vida & Lazer

Tem WhatsApp? Aplicação poderá passar a ser paga (em breve) e este será o preço mensal

17:30 28 Janeiro, 2026 21:31 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Quem usar a aplicação de mensagens poderá ter de pagar uma subscrição para fugir a anúncios exibidos

Almoço de família. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde, Vida & Lazer

Nem frango, nem peixe: esta é a carne mais rica em ferro e que (quase) ninguém come

15:30 28 Janeiro, 2026 16:24 28 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Alimentos ricos em ferro e nutrientes essenciais ajudam a prevenir a anemia, manter energia e fortalecer a saúde ao longo da vida

Entrada exterior de um hotel. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Novo hotel ‘milionário’ vai ser construído nesta cidade portuguesa: este será o valor do investimento

14:50 28 Janeiro, 2026 17:53 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Cadeia internacional investe milhões em hotel híbrido em Portugal, com 228 quartos e com um conceito inovador

Aula de condução. Crédito: Freepik
Auto, Europa

Tão exigentes que levam à fraude: exames de condução nesta região ‘obrigam’ alunos a usar ‘sósias’

14:30 28 Janeiro, 2026 13:30 28 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Exames de condução são tão exigentes que alguns candidatos recorrem a sósias para tentar passar as provas

Destruição devido a mau tempo. Crédito: Lusa
Economia, Nacional, Tempo

Não conseguiu ir trabalhar por causa do mau tempo? Saiba o que diz a lei e se o seu salário está ‘em jogo’

13:15 28 Janeiro, 2026 17:47 29 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Tempestades impedem deslocações e levantam dúvidas no trabalho. Descubra quando faltar por mau tempo é justificado e não implica perda de salário

Cão escondido debaixo de uma mesa. Crédito: Freepik
Animais, Vida & Lazer

O seu cão tem medo de trovoadas? Saiba como o acalmar e aliviar a ansiedade

18:50 27 Janeiro, 2026 19:19 28 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Trovoadas provocam ansiedade em muitos cães e exigem atenção redobrada por parte dos donos

Casal a beber café. Crédito: Freepik
Gastronomia, Vida & Lazer

Especialista garante: esta fruta muito consumida em Portugal oferece mais energia que o café

18:30 27 Janeiro, 2026 17:56 27 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia

Um hábito diário pode influenciar o nível de energia, o foco e a concentração. Nem todos os estímulos funcionam da mesma forma ao longo do dia

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Obras no condomínio.
Economia, Nacional

Condomínio sabia da infiltração mas não fez a obra? Proprietário pode exigir mais do que a reparação dos danos

17:10 7 Outubro, 2026 13:50 7 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Quando uma infiltração tem origem numa parte comum e o condomínio não atua, a indemnização pode abranger outros prejuízos

Algarve, Nacional

Megaoperação contra fraude de 150 milhões passa por Loulé e faz 39 detidos no país

18:50 7 Outubro, 2026 20:04 7 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Autoridades fizeram buscas em Loulé no âmbito de uma megaoperação nacional que levou à detenção de 39 suspeitos de fraude fiscal e branqueamento

Calor intenso. Crédito: Foto AI
Tempo

Calor está de volta: termómetros podem ultrapassar os 30 ºC em Portugal a partir desta data

16:10 7 Outubro, 2026 16:25 7 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Portugal prepara-se para uma nova subida das temperaturas, com os termómetros a poderem superar os 30 ºC já na próxima semana

Algarve, Gastronomia

Vinhos, queijos e enchidos marcam encontro no Mustique Gourmet em Tavira

09:20 7 Outubro, 2026 09:12 7 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Um fim de tarde dedicado ao Douro junta em Tavira vinhos, queijos, enchidos e música, numa iniciativa de participação gratuita, sujeita a inscrição

Algarve

Fundação António Aleixo vence Prémio Ida Martins com projeto de mercearia social

10:50 7 Outubro, 2026 10:54 7 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto vencedor do Prémio Ida Martins recebe 7.500 euros e propõe substituir os tradicionais cabazes por uma mercearia com escolha das famílias

Economia, Nacional

Nova moeda de 2 euros entra hoje em circulação em Portugal: saiba como é e se vale mais

14:00 7 Outubro, 2026 13:53 7 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

A partir desta quarta-feira, há uma nova moeda de 2 euros a circular em Portugal

Economia, Opinião

Duas décadas de atraso ainda pesam na construção de habitação

11:20 7 Outubro, 2026 11:13 7 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura – Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Dia de chuva e vento fortes. Crédito: Foto AI
Tempo

Mais chuva e vento forte em Portugal continental: estas regiões não vão ‘escapar’ ao mau tempo

06:00 7 Outubro, 2026 15:30 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A chuva deverá perder intensidade durante a tarde, mas algumas regiões continuarão expostas ao vento forte

idosa a mexer no telemóvel. Crédito: Freepik
Economia, Tech

Recebeu um SMS da Caixa? Banco alerta para fraude em que até o número parece verdadeiro

20:40 7 Outubro, 2026 15:55 7 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Caixa Geral de Depósitos alerta para SMS fraudulentos que podem aparentar ter origem no próprio banco

Idoso a receber dinheiro.
Economia, Nacional

Segurança Social vai pagar dinheiro extra a alguns reformados já este mês: veja quem tem direito e quanto pode receber

10:00 6 Outubro, 2026 09:56 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

O pagamento anual destinado a este grupo de reformados chega já em outubro e apresenta novos valores em 2026

Militares da GNR. Crédito: Lusa
Algarve, Nacional

Algarve é a região com mais assaltos a casas: há um erro que pode facilitar a entrada dos ladrões

16:50 6 Outubro, 2026 15:41 6 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Quase 13 mil assaltos em residências foram registados pela PSP e pela GNR num único ano

Médico sentado com ar descontraído. Crédito: Foto AI
Saúde

Alerta de oncologista: estes são os 3 sintomas de cancro que muitos portugueses podem ignorar

15:00 6 Outubro, 2026 12:44 6 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

Um especialista em oncologia identifica três sinais que muitas pessoas desvalorizam: a persistência dos sintomas merece avaliação médica

Opinião

Entre nós…: A fome | Por Fernando Guimarães

07:30 6 Outubro, 2026 10:55 5 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"A fome também pode existir no meio da abundância, escondida atrás de portas fechadas, contas por pagar e frigoríficos vazios"

Gastronomia, Saúde

Nem laranja nem amendoim: nutricionistas apontam os 5 piores alimentos para a saúde do fígado

16:30 5 Outubro, 2026 13:22 4 Outubro, 2026 | João Pedro Luís

A lista inclui bebidas açucaradas, fritos e carnes processadas. O problema está sobretudo no consumo frequente e excessivo

Pessoa a avaliar o desgaste dos pneus. Crédito: Freepik
Auto

Tem a pressão dos pneus errada? Este detalhe pode aumentar o consumo de combustível sem perceber

19:50 7 Outubro, 2026 20:10 7 Outubro, 2026 | Rubén Gonçalves

Pressão dos pneus pode estar a fazer o seu carro gastar mais combustível sem perceber. O IMT recomenda uma verificação mensal e revela quanto pode poupar

Café.
Saúde

Bebe café logo depois do almoço? Este hábito pode interferir com a absorção de um mineral importante

19:20 7 Outubro, 2026 15:19 7 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Café depois das refeições pode dificultar o aproveitamento do ferro, um mineral cuja carência se torna mais frequente com o avançar da idade

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