Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Idosa a escolher café no supermercado. Crédito: Freepik AI
Idosa a escolher café no supermercado. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Ir ao supermercado vai ficar mais barato? Esta tendência repetiu-se pela primeira vez em 2026 e pode dar ‘esperança’ aos portugueses

Preço do cabaz alimentar desceu por duas semanas consecutivas pela primeira vez em 2026, aliviando um pouco a ida ao supermercado dos portugueses

19:30 20 Maio, 2026 17:57 20 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

O preço dos alimentos essenciais voltou a aliviar ligeiramente esta semana, mas a fatura no supermercado continua pesada para muitas famílias. O cabaz alimentar analisado pela DECO PROteste baixou pela segunda semana seguida, embora continue acima dos valores registados no início do ano passado e muito acima dos preços praticados em 2022.

O cabaz composto por 63 produtos alimentares essenciais custa agora 258,83 euros, menos 1,58 euros do que na semana anterior. É a primeira vez este ano que esta cesta monitorizada pela organização de defesa do consumidor desce por duas semanas consecutivas, segundo a DECO PROteste.

Apesar desta descida recente, o mesmo conjunto de produtos continua a pesar mais no orçamento familiar do que no início do ano. Em janeiro, os consumidores gastavam menos 17 euros para comprar exatamente o mesmo cabaz, uma diferença de 7,03%, de acordo com a análise semanal da mesma associação.

Cabaz ainda custa mais do que há um ano

Na comparação com o mesmo período do ano passado, a diferença também é significativa. Há um ano, os consumidores conseguiam comprar os mesmos 63 produtos por menos 20,38 euros, o que representa uma diferença de 8,55%.

A subida é ainda mais expressiva quando a comparação recua até janeiro de 2022, altura em que a DECO PROteste começou a acompanhar a evolução deste cabaz. Nessa data, era possível comprar a mesma cesta alimentar por menos 71,13 euros, uma diferença de 37,90%.

O cabaz inclui produtos de várias categorias, como carne, peixe, congelados, frutas e legumes, laticínios e mercearia. Entre os alimentos analisados estão peru, frango, carapau, pescada, batata, cenoura, banana, maçã, laranja, arroz, esparguete, açúcar, fiambre, leite, queijo e manteiga.

Pescada, fiambre e café foram os que mais subiram

Entre 13 e 20 de maio, a pescada fresca foi o produto com maior aumento percentual, ao subir 16% face à semana anterior. O preço passou para 1,65 euros, segundo os dados divulgados.

O fiambre perna extra fatiado embalado também ficou mais caro, com uma subida de 12%, passando para 2,59 euros por quilo. Já o café torrado moído aumentou 10%, fixando-se nos 0,46 euros.

Estas variações mostram que, mesmo numa semana em que o cabaz total baixou, alguns produtos continuam a registar aumentos relevantes. A descida global resulta, por isso, do comportamento combinado dos 63 bens acompanhados.

Legumes destacam-se nas subidas anuais

Quando a comparação é feita com o mesmo período do ano passado, as maiores subidas percentuais surgem em produtos hortícolas. A couve-coração aumentou 50% e custa agora 1,89 euros por quilo.

A curgete subiu 37%, para 2,25 euros por quilo, enquanto os brócolos registaram uma subida de 33%, chegando aos 3,42 euros por quilo. Estes aumentos ajudam a explicar por que razão a alimentação continua a ser uma das despesas mais sentidas pelas famílias.

Desde janeiro de 2022, os maiores agravamentos percentuais foram registados na carne de novilho para cozer, que subiu 128% para 13,26 euros por quilo, na couve-coração, que aumentou 91% para 1,89 euros por quilo, e nos ovos, que subiram 84% para 2,10 euros.

Como é feito o acompanhamento dos preços

A DECO PROteste acompanha este cabaz alimentar desde janeiro de 2022, analisando todas as semanas o custo de 63 bens considerados essenciais. A metodologia tem por base os preços recolhidos nos principais supermercados com loja online, explica a organização de defesa do consumidor.

O objetivo é perceber como evolui o custo de uma cesta alimentar representativa, permitindo comparar os preços semana a semana, com o início do ano, com o mesmo período do ano anterior e com o arranque da monitorização, na data anteriormente referida.

Mesmo com a descida desta semana, os dados mostram que o alívio ainda não compensa o aumento acumulado dos últimos anos. Ainda assim, o facto de ser a primeira vez em 2026 que o cabaz alimentar desce em duas semanas consecutivas pode ser um fator de ‘esperança’ para as famílias portuguesas. Para muitas famílias, comprar o mesmo conjunto de produtos continua hoje a exigir um esforço bastante superior ao de há quatro anos.

Leia também: Vizinho carrega o carro elétrico na garagem: o condomínio tem de pagar?

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional Tech

Governo quer levar serviços Multibanco a estas freguesias sem banco por perto

17:10 6 Julho, 2026 15:14 6 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

O projeto-piloto “MULTIBANCO + Perto” vai começar em freguesias sem acesso próximo a serviços bancários

PSP a verificar documentos. Crédito: Lusa
Algarve

“Sou vítima dele”: filha do homem apanhado a filmar crianças em Portimão quebra silêncio

14:40 6 Julho, 2026 14:10 6 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

O caso do homem identificado por alegadamente filmar crianças num centro comercial de Portimão ganhou novos contornos

Comboios parados junto a uma plataforma.
Algarve

Comboios elétricos chegam ao Algarve a 19 de julho e acabam-se os transbordos em Faro

11:47 6 Julho, 2026 11:38 6 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Linha ferroviária do Algarve passa a funcionar com comboios elétricos a partir de 19 de julho, eliminando o transbordo em Faro

Homem reformado pensativo. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Idade da reforma aos 65 anos? Proposta foi ao Parlamento e há novidades

16:30 3 Julho, 2026 16:01 5 Julho, 2026 | João Luís

Proposta para permitir a reforma aos 65 anos foi discutida no Parlamento, mas acabou rejeitada. Saiba o que estava em causa

Veículo da GNR.
Algarve Auto

Jovem de 25 anos morre em despiste de carro em Albufeira: condutor fugiu e está a ser procurado

16:37 6 Julho, 2026 16:27 6 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Em Albufeira, um jovem de 25 anos morreu num despiste e o condutor da viatura abandonou o local, estando a ser procurado

Ciência Europe Direct Algarve

Fundos europeus apoiam inovação e tecnologias estratégicas no Algarve

12:40 6 Julho, 2026 12:41 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Aviso do Algarve 2030 apoia centros tecnológicos, parques de ciência e tecnologia e incubadoras de base tecnológica

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia Opinião

Salário mediano apenas 11% acima dos salários mais baixos* em Portugal, o menor diferencial da Zona Euro

17:30 6 Julho, 2026 17:22 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura - Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Desporto Nacional

Adeus ‘nuestros hermanos’? Veja o onze provável de Portugal para a batalha ibérica

15:50 6 Julho, 2026 14:57 6 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Portugal defronta Espanha esta noite nos oitavos de final do Mundial 2026

Temperaturas elevadas em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

IPMA prevê normalização das temperaturas na quinta-feira

12:30 6 Julho, 2026 12:19 6 Julho, 2026 | Miguel Frazão

O IPMA prevê uma descida gradual das temperaturas, com valores normais para a época a partir de quinta-feira, 9 de julho

Economia Opinião

O preço dos combustíveis e a lógica do livre mercado | Por José Figueiredo Santos

09:51 6 Julho, 2026 09:53 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Dizem que o barril desceu. Talvez tenha descido. Mas o preço, esse, não conhece o verbo descer. É uma palavra que nunca ninguém teve a paciência de lhe ensinar"

Algarve Cultura

Full Moon regressa à Praia da Galé com duas noites de música e arte

18:05 3 Julho, 2026 18:05 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Música, arte e natureza voltam a unir-se em Albufeira para duas noites especiais sob a luz da lua cheia

Dia de calor e trovoadas em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí calor extremo e trovoadas: aviso vermelho mantém-se amanhã em pelo menos 4 distritos

18:20 5 Julho, 2026 18:20 5 Julho, 2026 | João Luís

Aviso vermelho de calor mantém-se em pelo menos quatro distritos, com temperaturas muito elevadas e risco de trovoadas isoladas

Europe Direct Algarve

Vai ficar num hotel? Estes produtos vão desaparecer dos quartos a partir desta data

17:50 5 Julho, 2026 17:40 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Os pequenos frascos individuais de champô, gel de banho e sabonete de hotel vão desaparecer

Fritar ovos na frigideira. Crédito: Freepik
Gastronomia

Nem azeite nem manteiga: o truque do pepino para fritar ovos sem gordura

20:20 5 Julho, 2026 17:12 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma técnica curiosa está a ganhar atenção nas redes sociais por permitir fritar ovos sem óleo, azeite ou manteiga

Algarve

Tráfico de droga, álcool e falta de carta motivam 91 detenções no Algarve

17:40 6 Julho, 2026 17:39 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

GNR deteve 91 pessoas em flagrante delito no distrito de Faro, entre 29 de junho e 5 de julho, em operações de segurança

Gastronomia Saúde

Nutricionista revela o alimento escondido em muitos produtos que pode ser pior para o coração do que pensa

20:50 5 Julho, 2026 16:50 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um nutricionista espanhol alerta para os óleos vegetais refinados industriais, presentes em muitos alimentos processados

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional, Tech

Governo quer levar serviços Multibanco a estas freguesias sem banco por perto

17:10 6 Julho, 2026 15:14 6 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

O projeto-piloto “MULTIBANCO + Perto” vai começar em freguesias sem acesso próximo a serviços bancários

PSP a verificar documentos. Crédito: Lusa
Algarve

“Sou vítima dele”: filha do homem apanhado a filmar crianças em Portimão quebra silêncio

14:40 6 Julho, 2026 14:10 6 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

O caso do homem identificado por alegadamente filmar crianças num centro comercial de Portimão ganhou novos contornos

Comboios parados junto a uma plataforma.
Algarve

Comboios elétricos chegam ao Algarve a 19 de julho e acabam-se os transbordos em Faro

11:47 6 Julho, 2026 11:38 6 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Linha ferroviária do Algarve passa a funcionar com comboios elétricos a partir de 19 de julho, eliminando o transbordo em Faro

Homem reformado pensativo. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Idade da reforma aos 65 anos? Proposta foi ao Parlamento e há novidades

16:30 3 Julho, 2026 16:01 5 Julho, 2026 | João Luís

Proposta para permitir a reforma aos 65 anos foi discutida no Parlamento, mas acabou rejeitada. Saiba o que estava em causa

Veículo da GNR.
Algarve, Auto

Jovem de 25 anos morre em despiste de carro em Albufeira: condutor fugiu e está a ser procurado

16:37 6 Julho, 2026 16:27 6 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Em Albufeira, um jovem de 25 anos morreu num despiste e o condutor da viatura abandonou o local, estando a ser procurado

Ciência, Europe Direct Algarve

Fundos europeus apoiam inovação e tecnologias estratégicas no Algarve

12:40 6 Julho, 2026 12:41 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Aviso do Algarve 2030 apoia centros tecnológicos, parques de ciência e tecnologia e incubadoras de base tecnológica

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia, Opinião

Salário mediano apenas 11% acima dos salários mais baixos* em Portugal, o menor diferencial da Zona Euro

17:30 6 Julho, 2026 17:22 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Os factos vistos à lupa por André Pinção Lucas e Juliano Ventura - Uma parceria do POSTAL com o Instituto +Liberdade

Desporto, Nacional

Adeus ‘nuestros hermanos’? Veja o onze provável de Portugal para a batalha ibérica

15:50 6 Julho, 2026 14:57 6 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Portugal defronta Espanha esta noite nos oitavos de final do Mundial 2026

Temperaturas elevadas em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

IPMA prevê normalização das temperaturas na quinta-feira

12:30 6 Julho, 2026 12:19 6 Julho, 2026 | Miguel Frazão

O IPMA prevê uma descida gradual das temperaturas, com valores normais para a época a partir de quinta-feira, 9 de julho

Economia, Opinião

O preço dos combustíveis e a lógica do livre mercado | Por José Figueiredo Santos

09:51 6 Julho, 2026 09:53 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Dizem que o barril desceu. Talvez tenha descido. Mas o preço, esse, não conhece o verbo descer. É uma palavra que nunca ninguém teve a paciência de lhe ensinar"

Algarve, Cultura

Full Moon regressa à Praia da Galé com duas noites de música e arte

18:05 3 Julho, 2026 18:05 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Música, arte e natureza voltam a unir-se em Albufeira para duas noites especiais sob a luz da lua cheia

Dia de calor e trovoadas em Portugal. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí calor extremo e trovoadas: aviso vermelho mantém-se amanhã em pelo menos 4 distritos

18:20 5 Julho, 2026 18:20 5 Julho, 2026 | João Luís

Aviso vermelho de calor mantém-se em pelo menos quatro distritos, com temperaturas muito elevadas e risco de trovoadas isoladas

Europe Direct Algarve

Vai ficar num hotel? Estes produtos vão desaparecer dos quartos a partir desta data

17:50 5 Julho, 2026 17:40 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Os pequenos frascos individuais de champô, gel de banho e sabonete de hotel vão desaparecer

Fritar ovos na frigideira. Crédito: Freepik
Gastronomia

Nem azeite nem manteiga: o truque do pepino para fritar ovos sem gordura

20:20 5 Julho, 2026 17:12 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma técnica curiosa está a ganhar atenção nas redes sociais por permitir fritar ovos sem óleo, azeite ou manteiga

Algarve

Tráfico de droga, álcool e falta de carta motivam 91 detenções no Algarve

17:40 6 Julho, 2026 17:39 6 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

GNR deteve 91 pessoas em flagrante delito no distrito de Faro, entre 29 de junho e 5 de julho, em operações de segurança

Gastronomia, Saúde

Nutricionista revela o alimento escondido em muitos produtos que pode ser pior para o coração do que pensa

20:50 5 Julho, 2026 16:50 5 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um nutricionista espanhol alerta para os óleos vegetais refinados industriais, presentes em muitos alimentos processados

Últimas Notícias

  • Tráfico de droga, álcool e falta de carta motivam 91 detenções no Algarve
    Tráfico de droga, álcool e falta de carta motivam 91 detenções no Algarve
  • Cancelamento do Açoteia Rooftop Festival leva PSD Faro a exigir explicações
    Cancelamento do Açoteia Rooftop Festival leva PSD Faro a exigir explicações
  • Governo quer levar serviços Multibanco a estas freguesias sem banco por perto
    Governo quer levar serviços Multibanco a estas freguesias sem banco por perto
  • Faz o mesmo? Metade dos portugueses admite recorrer à Inteligência Artificial em vez de ir ao médico
    Faz o mesmo? Metade dos portugueses admite recorrer à Inteligência Artificial em vez de ir ao médico
  • Jovem de 25 anos morre em despiste de carro em Albufeira: condutor fugiu e está a ser procurado
    Jovem de 25 anos morre em despiste de carro em Albufeira: condutor fugiu e está a ser procurado

Opinião

  • Salário mediano apenas 11% acima dos salários mais baixos* em Portugal, o menor diferencial da Zona Euro
    Salário mediano apenas 11% acima dos salários mais baixos* em Portugal, o menor diferencial da Zona Euro
  • Depois da menopausa, o ovário não se reforma: muda de profissão | Por Isabel Duarte
    Depois da menopausa, o ovário não se reforma: muda de profissão | Por Isabel Duarte
  • O preço dos combustíveis e a lógica do livre mercado | Por José Figueiredo Santos
    O preço dos combustíveis e a lógica do livre mercado | Por José Figueiredo Santos

Europe Direct Algarve

  • Investigação liderada pela Necton aposta em ingredientes naturais e sustentáveis
    Investigação liderada pela Necton aposta em ingredientes naturais e sustentáveis
  • União Europeia envia bombeiros, aviões e veículos para travar incêndios em Portugal e França
    União Europeia envia bombeiros, aviões e veículos para travar incêndios em Portugal e França
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal