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Saúde

Escrever na Terceira Idade

  A escrita é uma ferramen­ta muito útil para todas as pessoas, independente­mente da sua idade, para a partilha das suas experiên­cias, vivências e histórias de vida. A terceira idade é uma fase do ciclo da vida, repleta de emoções, de pensamentos re­lacionados com um passado que integra um conjunto ri­quíssimo de histórias que […]

12:42 4 Janeiro, 2018 | Cristina Mendonça
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Ricardo Sousa
Escritor
[email protected]

A escrita é uma ferramen­ta muito útil para todas as pessoas, independente­mente da sua idade, para a partilha das suas experiên­cias, vivências e histórias de vida.

A terceira idade é uma fase do ciclo da vida, repleta de emoções, de pensamentos re­lacionados com um passado que integra um conjunto ri­quíssimo de histórias que po­dem e devem ser recordadas e partilhadas com todos nós, enriquecendo assim a nosso mundo emocional.

Nunca é tarde para escre­ver e mesmo nos casos em que não ocorreu a aprendi­zagem da escrita, pode ser realizada por um amigo, um familiar que possa escrever as histórias que querem e mere­cem ser contadas funcionan­do como um legado de vida.

Além das histórias e das ex­periências há todo um con­junto de ideias, de conselhos que podemos expressar atra­vés da escrita perpetuando o nosso sentir e imortalizando uma grande sabedoria que se encontra encarcerada no nosso ser e que pode servir de base para novas aprendi­zagens baseadas nas experi­ências de vida.

A escrita, na terceira idade, tem sido utilizada na criação de livros de receitas (aqueles segredos tão bem guardados e que vão passando de gera­ção em geração); nos diários de viagem, onde se recor­dam as viagens realizadas, os locais visitados, as culturas perpetuadas em costumes e vivências únicas; os livros de provérbios e adivinhas que se vão perdendo no tempo, mas que ficam imortalizadas quando são escritas.

Através da escrita são criados livros de receitas, que guardam segredos que vão passando de geração em geração

Porém, quero vos falar de outras aplicações da escrita, na terceira idade, que ser­vem como ferramentas para fortalecer os laços afectivos, para recuperar elos emocio­nais perdidos, para permi­tir o desvendar de segredos e para construir legados de conselhos sábios.

Quem nunca sentiu a ne­cessidade de expressar o que sente, pensa em relação a de­terminada pessoa, a determi­nado elo? Quem nunca quis deixar perpetuado em pala­vras os conselhos, as fórmu­las mágicas para a solução de determinados problemas?

A escrita permite realizar todos estes processos e mais aqueles que queiramos criar e desenvolver desde que haja em cada um de nós a vontade genuína de partilhar a sua for­ma de ser, pensar e sentir e as­sim deixar o seu legado para todos aqueles com quem se relacionam.

Um dos exemplos que vos posso dar, quanto à aplica­ção da escrita, está relacio­nado com as cartas de conse­lhos que muitas vezes, alguns avós/pais querem deixar para os seus netos/filhos, sejam direccionados para o momento actual ou para momentos vin­douros, quando não existe a certeza da sua permanência nesses processos vitais do seu crescimento.

Existem algumas pessoas que passados tantos anos querem demonstrar o amor que os une ao seu compa­nheiro/companheira, não encontrando nos gestos e no discurso oral a forma mais adequada de transmitir este tão nobre sentimento. Sim, ainda se escrevem cartas de amor, cartas estas que podem viajar no tempo recordando o começo de uma relação, os momentos chave da mesma, sendo positivos ou menos positivos, regressando ao presente e esboçando ideais para um futuro a dois.

Muitos de vós não falam com um amigo há muito tempo, perdidos nas contas do tempo e envoltos no man­to da saudade ensurdecedora que vos castra a voz e os mo­vimentos, porém com toda a certeza têm muito para dizer aos vossos amigos, vivências para contar, situações para re­cordar ou tão-somente enal­tecer a amizade que vos une.

Nunca é tarde para escrever as histórias que merecem ser contadas, funcionando como um legado de vida

Não se vive só de amor, de sentimentos ‘bonitos’, tendo também presentes na vos­sa vida situações de mágoa, de tristeza, de separação e angústia e nestes casos, a es­crita pode funcionar como forma de recordar, recuperar algumas relações que se per­deram ao longo do tempo, ex­pressando em cada palavra o intento de aproximação e reforçando sempre os mo­mentos partilhados e todas as aprendizagens que resul­taram desse elo.

A escrita pode ser utilizada em muitos outros processos, nunca sendo tarde para es­crever, para partilhar os vos­sos pensamentos e expressar as vossas emoções, de modo a que possam dar um pouco de vós a quem vos rodeia e per­mitir que quem vos lê possa vos conhecer um pouco mais e entender alguns processos pelos quais passaram.

É sempre tempo para es­crever sobre os sonhos, os re­alizados, os que foram sendo colocados de parte e os que ainda há para viver, pois os sonhos não têm idade e nun­ca é tarde para sonhar e acima de tudo para realizar os seus sonhos!

Permita-se parar um pou­co, agarrar uma folha de pa­pel e numa caneta e deixar que o coração guie a sua es­crita, que seja o intermediá­rio do seu sentir, criando as­sim pontes relacionais que se intensificam e que tornam expoentes dos mais belos sentimentos.

A terceira idade é uma das fases mais importantes para partilhar emoções, para per­mitir que o coração expresse o seu sentir e assim, demons­trar que há vida na Vida!

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