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Miguel Frazão

Miguel Frazão é jornalista no POSTAL, onde publica desde setembro de 2023, depois de se ter licenciado em Jornalismo pela Escola Superior de Comunicação Social. Acompanha regularmente temas ligados ao desporto, mobilidade, segurança rodoviária, Algarve, cultura e atualidade nacional, áreas que cruza com a experiência pessoal enquanto atleta de esgrima de alta competição, o que lhe permite ter também um conhecimento direto da preparação, da competição e da realidade dos atletas.
Algarve

Esta é a forma mais barata de chegar ao Porto desde o Algarve e é também a mais rápida

09:05 23 Janeiro, 2025 09:00 23 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se está na região do Algarve e quer ir até ao Porto, saiba qual é a forma mais barata de lá chegar, que é simultaneamente a mais rápida

Desporto, Nacional

Esta empresa dá 30 dias de férias aos funcionários e está a recrutar

08:30 23 Janeiro, 2025 16:29 23 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a empresa que está a dar 30 dias de férias aos funcionários, em vez dos tradicionais 22, e que está a recrutar para vários cargos

Nacional

Aprenda a ver a que distância de si está a trovoada e proteja-se

07:45 23 Janeiro, 2025 07:45 23 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se há trovoada na sua região, saiba como calcular a que distância é que esta se encontra de si e tome as devidas precauções para se proteger

Vida & Lazer

Sabia que há um Pingo Doce Outlet com artigos a 20 cêntimos?

15:40 22 Janeiro, 2025 15:55 22 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Veja onde ficam as duas lojas Pingo Doce Outlet em que pode comprar artigos que não foram vendidos nos hipermercados por preços desde 0,20€

Algarve

Tsunami no Algarve? Há quem jure ter “visto” um há mais de 25 anos

14:11 22 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a história do “tsunami imaginário” que deixou muitos algarvios e turistas em pânico há mais de duas décadas

Auto

Conheça o carro elétrico que faz a viagem Algarve-Porto com carregamento único

08:45 22 Janeiro, 2025 03:29 15 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Ainda que seja raro nos dias de hoje, já há um carro elétrico que consegue fazer o trajeto entre o Porto e o Algarve com carregamento único

Nacional

Há um apoio para comprar bilhas de gás mas muitos não usufruem por falta de informação

08:05 22 Janeiro, 2025 07:58 22 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Está em vigor um apoio mensal à compra de bilhas de gás, mas muitos portugueses não usufruem do mesmo por não saberem da sua existência

Mundo, Vídeo

Aqui não há pastilhas elásticas no chão e a razão está na embalagem [vídeo]

15:10 21 Janeiro, 2025 15:21 21 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra como é que é possível não haver pastilhas elásticas no chão neste país e saiba que a razão está “escondida” na embalagem

Algarve, Cultura

Algarve está à porta dos Óscares e não é dos Óscares do Turismo

14:10 21 Janeiro, 2025 13:54 21 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

São mesmo os do cinema: saiba como é que o Algarve está tão perto de uma nomeação para a cerimónia dos Óscares

Economia, Nacional

Esta é a profissão mais procurada e bem paga em Portugal, recebe-se 12.500€ ao mês e não é jogador de futebol

13:25 21 Janeiro, 2025 12:39 21 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra qual é a profissão mais procurada e bem paga em Portugal, onde pode vir a receber 12.500€ ao mês e um total de 150.000€ por ano

Auto, Nacional

Há uma nova forma de multar em Portugal e ninguém vai passar despercebido

11:50 21 Janeiro, 2025 12:31 22 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a nova forma de detetar carros mal estacionados na rua, que promete não deixar ninguém passar despercebido

Algarve, Vida & Lazer

É “Javardo”, mas de mal-educado tem pouco: este hotel fica a 2h do Algarve e tem um bosque

15:20 20 Janeiro, 2025 15:06 20 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Chama-se “Javardo”, mas o hotel promete não ser mal-educado, até porque tem um miradouro e um bosque para explorar livremente

Algarve, Gastronomia

Em Londres “respira-se” Algarve à conta destes dois amigos

14:20 20 Janeiro, 2025 14:04 20 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça os dois amigos que, ao contrário do que se costuma ver, trocaram o sol do Algarve pela chuva de Londres, mas não se esqueceram disto

Algarve

Este lar de idosos no Algarve não é bem um lar e ali a velhice vive-se como a juventude

10:14 20 Janeiro, 2025 21:04 21 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça o lar de idosos que fica no Algarve e que é mais uma aldeia do que um lar, onde os utentes vivem em comunidade e com liberdade

Nacional

Posso apresentar o Cartão de Cidadão no telemóvel em Espanha?

09:40 20 Janeiro, 2025 17:39 22 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Em Portugal já é possível ter o Cartão de Cidadão no telemóvel, mas se for a Espanha posso apresentar este documento em formato digital?

Algarve, Edição Papel

Esta cidade perto do Algarve tem macacos à solta e vista para África

08:30 19 Janeiro, 2025 11:08 19 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se durante a sua visita se cruzar com macacos à solta, não se assuste. Os macacos-berbere são os únicos a viver em estado livre na Europa

Algarve, Edição Papel, Vida & Lazer

Fica a duas horas do Algarve uma das cidades mais baratas para visitar mesmo na época alta

13:30 18 Janeiro, 2025 22:37 17 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se gosta de sol, festa, conhecer monumentos e gastronomia, esta cidade a menos de duas horas de carro do Algarve pode ser a sua escolha

Algarve

Festival do Marisco em Olhão muda vida de casal de Paris e não foi pela comida

15:00 17 Janeiro, 2025 16:45 17 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Saiba como é que o Festival do Marisco que se realiza anualmente em Olhão, no Algarve, mudou a vida de um casal de Paris sem ser pela comida

Nacional

Aprenda a ver se o comboio está atrasado sem ter de ir à estação

14:18 17 Janeiro, 2025 14:06 17 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Já é possível saber se o seu comboio está atrasado ou se o mesmo foi suprimido sem ter de ir à estação e o serviço é gratuito

Nacional

Nesta ilha portuguesa quem se perde paga multa e o valor pode chegar aos 1.000€

09:35 17 Janeiro, 2025 09:06 17 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra a ilha portuguesa que implementou uma nova medida que faz com que aqueles que lá se percam sejam multados no valor de 1.000€

Homem a usar portátil. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Tenho de usar colete refletor para caminhar em ruas sem passeio à noite?

14:37 16 Janeiro, 2025 12:40 22 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Descubra se é obrigatório usar colete refletor quando vai caminhar numa rua sem passeio e com pouca iluminação durante a noite

Caixa Multibanco. Crédito: Freepik
Nacional

Viu isto no Multibanco? Saiba que não compromete a sua segurança

13:58 16 Janeiro, 2025 20:19 14 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Embora não represente qualquer perigo, este símbolo que por vezes aparece nas caixas automáticas Multibanco está a assustar muitas pessoas

Aeroporto Internacional de Faro - Gago Coutinho.
Algarve

Conheça a viagem de avião com partida do Algarve que é mais barata do que o bilhete Faro-Lisboa no Alfa Pendular

13:08 16 Janeiro, 2025 19:44 16 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se partir do aeroporto de Faro, pode viajar para um país estrangeiro e pagar menos do que o valor do bilhete Faro-Lisboa no Alfa Pendular

Desporto, Nacional

Multado no futebol e na pesca: ex-jogador da seleção nacional tinha mais de uma tonelada de marisco ilegal

12:12 16 Janeiro, 2025 11:56 16 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Este ex-jogador de futebol da seleção nacional terminou a carreira na época 2020/21 e agora foi apanhado com 1.020 quilos de marisco ilegal

Algarve, Vida & Lazer

O “Havai da Europa” fica em Portugal e está tão perto de Faro como de Lisboa

18:00 15 Janeiro, 2025 16:49 15 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra em que zona de Portugal fica aquele que é apelidado de “Havai da Europa” e que se encontra tão perto de Faro como de Lisboa

Nacional

Esta iguaria é das “piores do mundo”, come-se aqui ao lado e custa cerca de 1.200€ o quilo

16:42 15 Janeiro, 2025 20:46 15 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra a iguaria gastronómica que se come aqui ao lado, foi considerada uma das “piores do mundo” e o quilo custa 1.200€

Vida & Lazer

Não compre velas: este é o truque para deixar a casa a cheirar bem e é grátis

15:05 15 Janeiro, 2025 14:59 15 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Esqueça as velas e os ambientadores e descubra o truque básico que promete deixar a sua casa com um cheiro bom e fresco

Economia, Nacional

Saiba quanto ganha uma empregada doméstica em Espanha

16:40 14 Janeiro, 2025 16:10 14 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra quanto ganha uma empregada doméstica em Espanha e saiba se compensa mais exercer a profissão em Portugal ou no país vizinho

Vida & Lazer

Há uma cidade aqui ao lado com 300 dias de sol e um doce tão famoso como o Pastel de Belém

15:20 14 Janeiro, 2025 15:09 14 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Saiba qual é a cidade que fica a uma hora e meia de Portugal, tem 300 dias de sol e um doce tradicional tão famoso como o Pastel de Belém

Algarve

Descubra as três coisas que nunca pode fazer quando vier ao Algarve

14:02 14 Janeiro, 2025 14:02 14 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se vive no Algarve ou se está a planear umas férias na região sul de Portugal, conheça as três coisas que nunca poderá fazer.

Algarve, Gastronomia

Conheça a vila isolada no Algarve “com sotaque alentejano” e onde se come enguia ao almoço

12:25 14 Janeiro, 2025 13:04 14 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra a vila isolada no Algarve onde o turismo é escasso e onde se come enguia ao almoço, sempre com vista para a vizinha Espanha

Algarve, Saúde

Conheça a praia do Algarve que garante benefícios para a saúde até no inverno

19:00 13 Janeiro, 2025 17:44 13 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra a praia do Algarve que garante vários benefícios para a saúde, até para aqueles que lá vão nos meses de inverno

Algarve, Gastronomia

Nada de estrelas Michelin: estes são os melhores restaurantes do Algarve para o ChatGPT

11:36 13 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

O sistema de inteligência artificial, ChatGPT, fez uma lista com os dois melhores restaurantes do Algarve sem qualquer estrela Michelin

Algarve, Vida & Lazer

Esta cidade a menos de 2h de Portugal é comparada a Albufeira e tem camelos na praia

10:50 13 Janeiro, 2025 10:40 13 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a cidade que fica a menos de duas horas de Portugal e é comparada a Albufeira, para além de se destacar por ter sol todo o ano

Algarve, Gastronomia

Adeus, arroz de marisco: restaurante no Algarve fecha portas mas com uma palavra a dizer

10:00 13 Janeiro, 2025 09:12 15 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Restaurante situado junto a uma das praias mais emblemáticas do Algarve fecha portas, mas tem uma palavra a dizer aos clientes

Vida & Lazer

Descubra as cinco coisas que deve evitar comer antes de andar de avião

10:00 10 Janeiro, 2025 17:36 5 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se já tem a sua próxima viagem de avião marcada, conheça as cinco coisas que deve evitar comer antes de embarcar na aeronave

Saúde, Vida & Lazer

Esta fruta tem duas vezes mais vitamina C do que a laranja e muitos benefícios para a saúde

08:00 10 Janeiro, 2025 09:03 7 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra a fruta que, embora seja mais cara do que a laranja, tem duas vezes mais Vitamina C que esta última e vários benefícios para a saúde

Algarve, Gastronomia

Neste restaurante no Algarve come-se por 6€ e o difícil é sair com fome

16:32 9 Janeiro, 2025 20:40 11 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça o restaurante no Algarve onde pode comer vários pratos por 6€ e onde o mais difícil será sair de lá com fome

Algarve

Roubo milionário no Algarve: esta mansão vale mais de 20.000.000€ e foi assaltada

08:36 9 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra como sucedeu o assalto milionário a uma mansão no Algarve avaliada em mais de 20.000.000€ que ocorreu com os proprietários em casa

Gastronomia

Descubra o que pede um nutricionista quando vai ao restaurante chinês

16:50 8 Janeiro, 2025 16:45 8 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Saiba o que costuma pedir um nutricionista quando vai ao restaurante chinês e fique a conhecer as opções mais saudáveis nestes restaurantes

Nacional, Vida & Lazer

Este é o truque dos finlandeses para manter a casa quente por 2€ e sem aquecedores

16:00 8 Janeiro, 2025 16:06 8 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Deixe os aquecedores de lado e conheça o truque dos finlandeses para manter a casa quente sem gastar mais de 2€

Economia, Nacional

Este é o dia em que vai receber a sua primeira pensão com aumento

15:20 8 Janeiro, 2025 15:12 8 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Já se conhece o dia em que os reformados vão receber a sua primeira pensão com aumento, fixado entre os 1,85% e 3,85%

Vida & Lazer

Saiba quando sai mais barato voar na TAP do que na Ryanair

14:06 8 Janeiro, 2025 14:06 8 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra em que circunstâncias sai mais barato voar na TAP do que na Ryanair e evite a necessidade de abdicar do conforto a bordo

Nacional

Custava 1.318€ e pagaram 26€ na IKEA: saiba como tudo aconteceu

15:36 7 Janeiro, 2025 15:36 7 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra como é que dois homens conseguiram pagar apenas 26€ na IKEA, em artigos que valiam um total de 1.318€

Economia, Nacional

O banco está fechado? Saiba como depositar dinheiro no Multibanco

10:10 7 Janeiro, 2025 20:20 14 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Se precisa de depositar dinheiro e o banco está fechado, saiba que é possível fazê-lo através do Multibanco e sem custos

Algarve, Gastronomia

Um dos restaurantes mais famosos do país fica no Algarve e toda a carta está com 40% de desconto

09:45 7 Janeiro, 2025 09:34 7 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Para começar o ano de 2025 em bom, um dos restaurantes mais famosos do país que se encontra no Algarve tem toda a carta com 40% de desconto

Algarve, Economia

Vive neste município do Algarve? Prepare-se para poupar no IMI

16:40 6 Janeiro, 2025 15:17 6 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Ao contrário do que aconteceu nos últimos anos, alguns dos moradores deste município do Algarve vão ter direito a descontos no IMI

Auto, Nacional

Sabe circular numa rotunda? Tem de conhecer esta regra ligada às bicicletas

14:45 6 Janeiro, 2025 09:57 22 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Há uma regra que é diferente para os ciclistas ao circular numa rotunda e que muitos ainda não conhecem, provocando assim mais acidentes

Nacional

Saiba como uma funcionária roubou camarão e rissóis de leitão no Minipreço

14:15 6 Janeiro, 2025 13:57 6 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra o que aconteceu à funcionária do Minipreço que foi apanhada a roubar camarão e rissóis de leitão na loja onde trabalhava

Gastronomia

Conheça a tasca onde se come cozido e bacalhau na brasa por menos de 10€

08:28 6 Janeiro, 2025 08:28 6 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

A tasca onde pode encontrar pratos a menos de 10€ não aceita marcações e enquanto espera pelo seu lugar é-lhe servida uma imperial por 1,20€

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Mulher com o Cartão de Cidadão na mão.
Nacional

Mudou a morada do Cartão de Cidadão mas ainda não fez este passo? A alteração ainda não está concluída

21:00 30 Setembro, 2026 15:45 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Nova morada só fica válida depois de utilizar o código recebido por correio e concluir a confirmação dentro do prazo indicado na carta

Algarve

GNR detém 10 homens em Tavira e na Fuzeta em operação contra o narcotráfico

17:40 30 Setembro, 2026 17:45 30 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Operação contra o narcotráfico mobilizou meios terrestres, marítimos e aéreos e terminou com 10 detenções e a apreensão de duas embarcações e uma viatura

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto, Europa

Vai conduzir em Espanha? Estas regras de trânsito mudam a partir de 1 de outubro e há multas de 200 euros

20:30 30 Setembro, 2026 14:30 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Espanha prepara alterações às regras de trânsito que abrangem automóveis, motociclos, bicicletas e trotinetes

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Gota fria a caminho de Portugal: mau tempo regressa neste dia com chuva forte e trovoada

21:30 30 Setembro, 2026 16:30 30 Setembro, 2026 | João Luís

Chuva e trovoada regressam a Portugal e o tempo pode piorar neste período. Modelos preveem a primeira ‘gota fria’ relevante do outono

Ciência, Mundo

James Lovelock, cientista, avisou há 20 anos: “Vamos ficar reduzidos a 500 milhões de humanos”

22:00 30 Setembro, 2026 14:39 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O cientista britânico James Lovelock deixou, em 2006, uma das suas previsões mais sombrias sobre o futuro do planeta

Nacional

PJ detém homem acusado de violação após abordagem a mulher numa estrada de Odemira

11:50 30 Setembro, 2026 12:51 30 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Suspeito de 52 anos foi detido pela PJ por uma alegada violação de uma mulher de 62 anos, ocorrida numa estrada municipal de Odemira

Algarve

Mulher com demência está desaparecida em Faro e família pede ajuda para a localizar

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Qualquer informação sobre Erica Martha, que está desaparecida desde 28 de setembro, pode ser comunicada à família ou autoridades

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PJ detém em Tavira homem procurado em França por tráfico de armas e branqueamento

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O luso-francês, de 40 anos, foi detido pela PJ em Tavira ao abrigo de um mandado europeu emitido pela justiça francesa

Mulher a guardar uma lata de atum no frigorífico.
Gastronomia

Abriu uma lata de atum e sobrou metade? Não a guarde assim no frigorífico

11:40 30 Setembro, 2026 11:13 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

As sobras de uma conserva de atum aberta devem ser retiradas da lata antes de serem colocadas no frigorífico

Idoso a olhar para uma folha.
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Começou a receber a pensão antes desta data? Segurança Social tem um complemento mensal para quem cumprir estes requisitos

11:00 28 Setembro, 2026 10:39 28 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Apoio mensal pode aumentar o rendimento de alguns pensionistas cujo cônjuge não tem rendimentos ou recebe um valor muito reduzido

Menires Vila do Bispo.
Algarve, Cultura

Nem Stonehenge nem o Alentejo: esta vila algarvia tem 250 menires numa área de 42 km² e trata-se de um marco histórico mundial

19:40 29 Setembro, 2026 12:18 29 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Vila do Bispo guarda cerca de 250 menires numa área de apenas 42 km², uma concentração pré-histórica pouco comum à escala mundial

Mulher com as chaves de casa na mão.
Europe Direct Algarve

Algarve 2030 apoia projetos de habitação social em sete municípios

14:10 29 Setembro, 2026 12:58 29 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

As operações incluem construção, reabilitação e reconversão de edifícios destinados a reforçar a oferta de habitação social

Rolo de papel higiénico.
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Foi a um hotel e o papel higiénico estava assim? Saiba o que significa e qual o objetivo

11:50 29 Setembro, 2026 11:36 29 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

A dobra em triângulo no papel higiénico é um sinal usado na hotelaria para transmitir limpeza e preparação do quarto

Vida & Lazer

Quase ninguém repara: o detergente da roupa tem validade e perde eficácia depois deste tempo

20:10 30 Setembro, 2026 14:46 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Pode estar há meses no armário e parecer perfeitamente normal, mas o detergente da roupa não mantém a mesma eficácia para sempre

Mulher a temperar uma refeição com azeite.
Vida & Lazer

O azeite ficou com uma camada espessa no fundo da garrafa? Saiba o que significa e se é seguro para consumo

17:50 30 Setembro, 2026 15:23 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Frio pode alterar temporariamente o aspeto do azeite e provocar a formação de flocos ou depósito no fundo da garrafa

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Trotinetes elétricas: a nova “pandemia” urbana ou uma revolução na mobilidade? | Por Ana Lúcia Cruz

17:07 30 Setembro, 2026 17:07 30 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma trotinete elétrica a circular entre peões, crianças, idosos ou pessoas com mobilidade reduzida pode transformar aquilo que deveria ser uma solução de mobilidade num risco para terceiros"

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