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Miguel Frazão

Miguel Frazão é jornalista no POSTAL, onde publica desde setembro de 2023, depois de se ter licenciado em Jornalismo pela Escola Superior de Comunicação Social. Acompanha regularmente temas ligados ao desporto, mobilidade, segurança rodoviária, Algarve, cultura e atualidade nacional, áreas que cruza com a experiência pessoal enquanto atleta de esgrima de alta competição, o que lhe permite ter também um conhecimento direto da preparação, da competição e da realidade dos atletas.
Algarve

Conheça o lugar no Algarve que já foi um vulcão e fica ao pé de uma praia muito popular

08:30 10 Abril, 2025 09:15 10 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Com cerca de 40 metros de altura, a formação rochosa é o que resta da chaminé de um antigo vulcão que se encontra extinto

Utilitários, Vida & Lazer

Saiba como levar mais roupa num voo da Ryanair sem ter de pagar mais

17:42 9 Abril, 2025 16:50 9 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O bilhete básico na Ryanair inclui apenas o transporte de uma mochila com a dimensão máxima de 40 x 20 x 25 cm

Auto, Nacional, Política

Alentejanos com portagens à ‘borla’? Conheça a medida que pode chegar em breve

15:51 9 Abril, 2025 15:24 9 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Descubra a proposta que surge como resposta a questões de mobilidade e acessibilidade nas regiões abrangidas

Vida & Lazer

É agora: chegou a hora de plantar este fruto para poupar no supermercado e dar sabor às refeições

10:02 9 Abril, 2025 19:04 11 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Ter um vaso é precisamente o único requisito para plantar o fruto que muitos portugueses consomem em saladas e cuja época acaba de começar

Economia, Nacional

Esta cidade portuguesa surge entre as mais ricas do mundo e ali as casas estão a preço de ‘ouro’

09:32 9 Abril, 2025 19:05 11 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Um relatório destaca cidades com grande potencial de crescimento nos próximos anos e há uma portuguesa entre as mais ricas do mundo

Utilitários, Vida & Lazer

Este tanque em Portugal tem água a 40 graus e o acesso custa menos de 20€

18:12 8 Abril, 2025 18:00 8 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Se já tem saudades de um mergulho, saiba que há um tanque em Portugal que já abriu novamente ao público e tem água a 40 graus

Gastronomia, Utilitários

Por vontade própria: este restaurante ‘devolveu’ a sua estrela Michelin e baixou os preços

17:00 8 Abril, 2025 17:34 8 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Conheça o restaurante que por ‘vontade própria’ decidiu ‘devolver’ a sua estrela Michelin e que baixou os preços em cerca de 30%

Algarve, Gastronomia, Utilitários

Neste restaurante do Algarve só entram 24 pessoas e há fila para as mesas com vista-mar

15:52 8 Abril, 2025 15:35 8 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Um dos marcos da alta gastronomia na região reabre as portas após cinco meses encerrado durante a época baixa e há mesas com vista-mar

Auto, Europa

Conduzir a 150 km/h? ‘Aqui ao lado’ já se fazem testes mas Portugal mantém a sua posição

18:00 7 Abril, 2025 17:36 7 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Descubra a estrada em Espanha onde pode conduzir a 150 km/h, embora se trate apenas de um período experimental

Algarve, Vida & Lazer

Vai a esta ilha no Algarve? Conheça a alteração que pode comprometer a sua visita

17:30 7 Abril, 2025 00:18 8 Abril, 2025 | Miguel Frazão

A extensão total da ilha ronda os 11 quilómetros de comprimento e nem nos meses de verão as suas praias costumam ficar lotadas

Auto, Nacional

Conheça a estrada portuguesa por onde muitos passam e que vai ‘apertar’ o limite de velocidade

11:10 7 Abril, 2025 10:57 7 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O excesso de velocidade é uma das principais causas de acidentes e há uma estrada portuguesa que vai reduzir o limite de velocidade

Algarve, Vida & Lazer

Conheça o lugar no Algarve onde vai ‘parecer’ que está no estrangeiro (e não é o Burgau)

09:00 7 Abril, 2025 08:10 7 Abril, 2025 | Miguel Frazão

É já um hábito comparar a vila do Burgau, no Algarve, à Grécia, mas há um outro lugar na região onde vai ‘parecer’ que está no estrangeiro

Algarve

Procura-se ‘energia’: este resort no Algarve está a contratar e oferece alojamento

08:30 7 Abril, 2025 23:49 6 Abril, 2025 | Miguel Frazão

A preparação para a época alta tem início cada vez mais cedo e há um resort no Algarve que está a contratar para o verão e oferece alojamento

Algarve

Com cinco estrelas e vista-mar: este é o novo hotel que vai chegar ao Algarve e promete ser uma “referência de luxo”

08:30 4 Abril, 2025 01:05 4 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O hotel de cinco estrelas que chega em breve ao Algarve promete reforçar a aposta na oferta turística de luxo na região sul de Portugal

Algarve

“Não precisam de saber português”: espanhola a viver no Algarve dá conselhos a quem vem à região

08:00 4 Abril, 2025 17:27 13 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Visitar o Algarve tornou-se uma escolha mais popular entre os turistas espanhóis, mas há detalhes que podem fazer a diferença na experiência

Vida & Lazer

Saiba como cultivar em casa a planta que muitos usam na comida e cujo quilo custa mais de 50€

16:20 3 Abril, 2025 17:56 13 Abril, 2025 | Miguel Frazão

A melhor época para iniciar o cultivo desta planta é no início do verão, quando as temperaturas são mais favoráveis ao crescimento da planta

Vida & Lazer

Descubra as frutas e legumes que pode plantar num vaso no seu apartamento e crescem rápido

14:25 3 Abril, 2025 17:58 13 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Com um investimento reduzido e alguns cuidados básicos é possível colher frutas e vegetais frescos em qualquer espaço, até num apartamento

Europe Direct Algarve, Gastronomia, Utilitários

Neste restaurante um jantar pode custar mais de 2.000€ e há muita fila de espera

11:55 3 Abril, 2025 11:42 3 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O jantar que custa mais de 2.000€ trata-se de uma experiência gastronómica imersiva que se estende por seis horas e inclui 50 momentos

Gastronomia, Utilitários

Conheça o restaurante onde pode comer toda a carne que quiser por (bem) menos de 20€

08:40 3 Abril, 2025 08:25 3 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Entre as carnes incluídas no menu deste restaurante estão a picanha, carne de porco e frango e pode comer tudo o que quiser por menos de 20€

Algarve, Vida & Lazer

Conheça a cidade ao pé da praia para onde pode voar desde o Algarve e cujo centro fica perto do aeroporto

18:00 2 Abril, 2025 17:30 2 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Há uma cidade onde pode chegar a partir do Algarve, de avião, sem gastar muito dinheiro e a viagem tem a duração de apenas duas horas

Utilitários, Vida & Lazer

Conheça o truque para poupar mais de 50% na estadia num hotel e que é ideal para quem gosta do fator ‘surpresa’

16:20 2 Abril, 2025 15:54 2 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Existe um portal que, apesar de ser pouco conhecido, dá-lhe a oportunidade de reservar uma estadia num hotel com mais de 50% de desconto

Algarve, Utilitários, Vida & Lazer

Este hotel no Algarve é um dos mais bem avaliados pelos ingleses e é o primeiro 5 estrelas da cidade onde se situa

14:55 2 Abril, 2025 14:16 2 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Um dos hotéis que teve uma melhor avaliação por parte dos ingleses situa-se em Faro e é o primeiro cinco estrelas da capital do Algarve

Utilitários

Espanhóis rendidos a perfume da Mercadona que “esgota quase sempre” e custa menos de 10€

13:25 2 Abril, 2025 13:04 2 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O perfume que é conhecido pela sua frescura e suavidade tem conquistado muitos clientes em toda a Península Ibérica

Gastronomia, Utilitários

Conheça o “vinho jovem” produzido em Portugal que chegou à Mercadona e nem 2€ custa

17:40 1 Abril, 2025 17:09 1 Abril, 2025 | Miguel Frazão

A Mercadona lançou recentemente um vinho tinto próprio a um preço ‘invulgarmente’ baixo e já está disponível em todas as lojas em Portugal

Algarve, Utilitários

Conheça o resort no Algarve onde um T1 custa 715.000€ e está com ‘excesso’ de procura

17:10 1 Abril, 2025 15:54 1 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O resort de luxo no Algarve anunciou agora o lançamento de 91 novas unidades residenciais-turísticas e as mais baratas custam 715.000€

Economia, Nacional

Descubra a vila perto de Lisboa que o pode ajudar a pagar a renda da casa

16:20 1 Abril, 2025 15:45 1 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O programa promete apoiar com percentagens entre 30% e 50% do valor da renda, dependendo da situação financeira de cada candidato

Lidl. Crédito: DR
Utilitários

Esta é a frigideira que o chef Henrique Sá Pessoa utiliza e custa menos de 20€ no Lidl

12:01 1 Abril, 2025 13:40 1 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Cozinhar como Henrique Sá Pessoa pode ser difícil, mas já pode comprar no Lidl a frigideira que o chef usa para confecionar os seus pratos

Gastronomia, Nacional, Utilitários

Conheça os dois vinhos portugueses que são um sucesso ‘lá fora’ mas não se vendem por cá

18:03 31 Março, 2025 16:14 31 Março, 2025 | Miguel Frazão

Os dois vinhos portugueses que estão a ser muito procurados na Irlanda custam menos de 20 euros, mas não se vendem em Portugal

Algarve, Utilitários, Vida & Lazer

Este parque de diversões muito popular fica a 2h do Algarve e há uma forma de pagar menos para entrar

17:37 31 Março, 2025 18:02 31 Março, 2025 | Miguel Frazão

A apenas duas horas de carro desde Tavira poderá encontrar o parque de diversões que é um dos mais populares de Espanha

Utilitários, Vida & Lazer

Viaja na Ryanair? Há um novo programa de fidelização e pode poupar até 420€

14:46 31 Março, 2025 14:35 31 Março, 2025 | Miguel Frazão

A Ryanair garante aos assinantes acesso a descontos mensais, lugares reservados gratuitamente e seguro de viagem sem custo adicional

Economia, Nacional

Conheça dois locais onde nunca pode pagar com dinheiro físico

16:54 30 Março, 2025 21:48 30 Março, 2025 | Miguel Frazão

O uso do cartão de crédito é sinónimo de maior segurança, mas há quem prefira pagar em dinheiro físico e algumas empresas já não o permitem

Algarve

Conheça as duas praias do Algarve que estão entre as mais perigosas do país

09:33 28 Março, 2025 12:06 28 Março, 2025 | Miguel Frazão

Um dos fatores que torna uma praia perigosa prende-se com as condições do mar, mas o acesso ao areal também pode tornar as praias perigosas

Algarve, Utilitários

Esta praia no Algarve tem a água mais quente do país mas é a que tem o acesso mais caro

09:02 28 Março, 2025 09:27 28 Março, 2025 | Miguel Frazão

Acesso às praias em Portugal é gratuito, mas alguns areais do Algarve situam-se em pequenas ilhas, cujo acesso tem de ser feito de barco

Auto

Conheça o truque da pasta de dentes que o vai ‘salvar’ na inspeção automóvel

09:19 27 Março, 2025 09:24 22 Maio, 2025 | Miguel Frazão

O dia da inspeção automóvel é um dos mais temidos dos condutores e uma pasta de dentes pode evitar que tenha de pagar centenas de euros

Algarve

Descubra as duas ilhas do Algarve que já foram uma só

09:02 27 Março, 2025 18:18 24 Março, 2025 | Miguel Frazão

Os bancos de areia mudam com as marés e as barras que separam as ilhas deslocam-se de oeste para este, daí a divisão desta ilha em duas

Nacional

Tem pilhas? Comissão Europeia diz o que deve ter em casa em situações de emergência

15:12 26 Março, 2025 14:58 26 Março, 2025 | Miguel Frazão

As sugestões incluem medidas para garantir que a população esteja pronta para enfrentar situações de emergência, como incêndios e inundações

Algarve, Auto

Vai para o Algarve? Conheça os postos na A2 onde pode carregar o carro em poucos minutos

14:11 26 Março, 2025 09:25 22 Maio, 2025 | Miguel Frazão

A rede de postos de carregamento Via Verde Electric continua a expandir-se e a A2, que liga Lisboa ao Algarve, conta com seis postos

Algarve, Utilitários, Vida & Lazer

Bem-vindo a ‘Jupiter’: este hotel no Algarve abre portas ao regime de pensão completa e uma noite ronda os 200€

12:06 26 Março, 2025 12:56 30 Março, 2025 | Miguel Frazão

Com a primavera a instalar-se em todo o país, este hotel no Algarve deu as boas-vindas aos hóspedes com ‘preços especiais’

Vida & Lazer

Conheça o aeroporto ‘aqui à frente’ para onde viajam muitos portugueses e que só aceita cartões de embarque em papel

08:55 26 Março, 2025 09:41 26 Março, 2025 | Miguel Frazão

Com a evolução da tecnologia, uma boa parte dos aeroportos passou a aceitar cartões de embarque em papel ou no telemóvel, mas há exceções

Tech, Utilitários, Vida & Lazer

Conheça a nova funcionalidade que vai facilitar as viagens entre o aeroporto e o seu hotel

08:33 26 Março, 2025 23:34 25 Março, 2025 | Miguel Frazão

Muitos portugueses viajam todos os dias de avião e uma das preocupações dos viajantes prende-se com o trajeto entre o aeroporto e o hotel

Auto

Descubra a infração que muitos cometem nas autoestradas sem se aperceberem e que pode dar 300€ de multa

16:34 25 Março, 2025 09:26 22 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Há uma regra que muitos condutores, sem se aperceberem, não cumprem ao circular nas autoestradas e que pode dar 300 euros de multa

Utilitários, Vida & Lazer

Conheça a piscina em Portugal que também é uma praia e tem estacionamento gratuito

10:11 25 Março, 2025 10:11 25 Março, 2025 | Miguel Frazão

Aberta de junho a setembro, esta piscina que também é uma praia oferece um ambiente relaxante e diversas atrações para toda a família

Algarve, Utilitários

Este parque aquático é dos melhores do Algarve, já tem data de abertura e há promoções

09:41 25 Março, 2025 09:27 25 Março, 2025 | Miguel Frazão

A reabertura do parque aquático no Algarve marca o início de meses de animação e experiências para quem procura um dia diferente em família

Lidl. Crédito: DR
Utilitários

Conheça o aparelho do Lidl que deteta os problemas do seu carro e custa menos de 30€

16:43 24 Março, 2025 09:50 7 Maio, 2025 | Miguel Frazão

A partir de 24 de março pode encontrar nas prateleiras dos Lidl um aparelho que deteta os problemas do seu carro e custa menos de 30€

Idoso no telemóvel. Crédito: Freepik
Auto

Descubra a aplicação que lhe diz onde estão os radares móveis na estrada

16:23 24 Março, 2025 09:55 7 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Para além de a aplicação ajudá-lo a orientar-se na estrada, dá-lhe também a informação de onde se encontram os radares móveis

Mulher no telemóvel. Crédito: Freepik
Economia, Nacional, Tech

Há uma nova fraude ‘sofisticada’ com o cartão de crédito mas é possível evitá-la

14:23 24 Março, 2025 20:01 14 Abril, 2025 | Miguel Frazão

O impacto desta nova fraude tem sido significativo, tanto para as vítimas como para as autoridades, que tentam identificar os responsáveis

Vida & Lazer

Conheça o ingrediente que ‘quase’ todos têm em casa e afasta as baratas

09:44 24 Março, 2025 09:44 24 Março, 2025 | Miguel Frazão

Apesar de poder recorrer a empresas profissionais para afastar as baratas de casa, existem alguns métodos ‘caseiros’ que podem ser a solução

Homem a usar portátil. Crédito: Freepik
Economia

Faz ‘pausas para o cigarro’? Saiba se o seu patrão pode descontar-lhe no salário

17:07 22 Março, 2025 20:02 14 Abril, 2025 | Miguel Frazão

Empresa espanhola decidiu começar a descontar os tempos de pausa para fumar. Será que em Portugal se pode aplicar a mesma medida?

Nacional

Cansado da chuva? O sol está a caminho e vem para ‘ficar’

11:44 22 Março, 2025 12:20 23 Março, 2025 | Miguel Frazão

Se está cansado dos dias de chuva, saiba quando é que o sol chega ao Algarve e ao resto do país e veja quantos dias vai ficar a ‘brilhar’

Utilitários, Vida & Lazer

Conheça o parque temático em Portugal que ‘parece’ a Disneyland e é bem mais barato

17:33 21 Março, 2025 09:18 22 Março, 2025 | Miguel Frazão

Neste parque temático que ‘parece’ a Disneyland e fica em Portugal, as crianças pagam apenas 13 euros para entrar

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Jorge Jesus e Cristiano Ronaldo. Crédito: DR
Desporto, Nacional

Afinal, quem tem razão? Jorge Jesus deu três versões diferentes sobre Cristiano Ronaldo em quatro dias

06:00 1 Outubro, 2026 04:17 1 Outubro, 2026 | João Luís

Quem tem razão no caso Cristiano Ronaldo? Jorge Jesus deu três versões diferentes sobre a utilização do capitão da Seleção em quatro dias

Algarve

GNR detém 10 homens em Tavira e na Fuzeta em operação contra o narcotráfico

17:40 30 Setembro, 2026 17:45 30 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Operação contra o narcotráfico mobilizou meios terrestres, marítimos e aéreos e terminou com 10 detenções e a apreensão de duas embarcações e uma viatura

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto, Europa

Vai conduzir em Espanha? Estas regras de trânsito mudam a partir de 1 de outubro e há multas de 200 euros

20:30 30 Setembro, 2026 14:30 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Espanha prepara alterações às regras de trânsito que abrangem automóveis, motociclos, bicicletas e trotinetes

Ciência, Mundo

James Lovelock, cientista, avisou há 20 anos: “Vamos ficar reduzidos a 500 milhões de humanos”

22:00 30 Setembro, 2026 14:39 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O cientista britânico James Lovelock deixou, em 2006, uma das suas previsões mais sombrias sobre o futuro do planeta

Ensino, Nacional

Já se sabe o que falhou nos exames nacionais: problema começou num detalhe que estava em todas as folhas

22:40 30 Setembro, 2026 17:33 30 Setembro, 2026 | João Luís

Relatórios oficiais revelam o que falhou na correção dos exames nacionais. Páginas em falta e respostas mal identificadas entre os problemas

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Gota fria a caminho de Portugal: mau tempo regressa neste dia com chuva forte e trovoada

21:30 30 Setembro, 2026 16:30 30 Setembro, 2026 | João Luís

Chuva e trovoada regressam a Portugal e o tempo pode piorar neste período. Modelos preveem a primeira ‘gota fria’ relevante do outono

Algarve, Nacional

35 anos e novo título nacional marcam aniversário da Federação de Caçadores do Algarve

16:40 30 Setembro, 2026 16:48 30 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Bicampeã nacional de tiro aos pratos, a Federação de Caçadores do Algarve assinalou 35 anos com uma cerimónia realizada em Beja

Vista aérea da Ria Formosa.
Algarve, Cultura

Nem Faro nem Tavira: há 2.000 anos esta antiga cidade romana no Algarve cunhava a própria moeda junto à Ria Formosa

13:50 30 Setembro, 2026 11:58 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Balsa, perto da Luz de Tavira, chegou a emitir pequenas moedas com peixes, barcos e o nome da própria cidade

Dia de chuva e vento fortes. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva ‘em força’ e ventos de 90 km/h: mau tempo chega nesta data com trovoada e granizo e estas vão ser as regiões afetadas

16:30 30 Setembro, 2026 14:04 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Primeiro fim de semana de outubro pode trazer um episódio de forte instabilidade a Portugal continental, com trovoadas e chuva intensa em pouco tempo

Idoso a olhar para uma folha.
Economia, Nacional

Começou a receber a pensão antes desta data? Segurança Social tem um complemento mensal para quem cumprir estes requisitos

11:00 28 Setembro, 2026 10:39 28 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Apoio mensal pode aumentar o rendimento de alguns pensionistas cujo cônjuge não tem rendimentos ou recebe um valor muito reduzido

Algarve

Lar clandestino encerrado em Olhão pela Segurança Social: 22 idosos retirados e há suspeitas de maus-tratos

14:20 30 Setembro, 2026 14:09 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Segurança Social encerrou com caráter urgente um lar clandestino em Olhão, onde encontrou 22 idosos

Casal feliz a olhar para documentos. Crédito: Freepik AI
Economia

Agora é oficial: milhões de pensionistas vão receber um bónus nas pensões e já se sabe quem vai receber mais

10:10 30 Setembro, 2026 12:25 30 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Pagamento extraordinário nas pensões está confirmado. Descubra quanto poderá entrar na sua conta

Empregada de limpeza em serviço
Europa, Vídeo

Paulina, jovem empregada de limpeza, acorda às 5h30 e fala sobre as dificuldades da profissão: “9 horas de trabalho parecem 20”

18:00 29 Setembro, 2026 17:52 29 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Empregada de limpeza em Espanha tem diferentes turnos de 3 horas, que se prolongam bastante devido às deslocações

Velas acesas. Crédito: Freepik
Nacional, Tech

Internet mesmo durante apagões? Juntas de freguesia começam a receber esta solução de emergência

23:00 30 Setembro, 2026 17:41 30 Setembro, 2026 | João Luís

Juntas de freguesia estão a receber internet por satélite para situações de emergência. Governo prevê investir 46 milhões de euros

Mulher com as chaves de casa na mão.
Europe Direct Algarve

Algarve 2030 apoia projetos de habitação social em sete municípios

14:10 29 Setembro, 2026 12:58 29 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

As operações incluem construção, reabilitação e reconversão de edifícios destinados a reforçar a oferta de habitação social

Café. Crédito: Freepik
Gastronomia, Saúde, Vida & Lazer

Bebe café à noite e dorme sem problemas? A explicação é esta

16:00 27 Setembro, 2026 15:58 27 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Há pessoas que conseguem tomar café antes de dormir sem qualquer dificuldade. A ciência encontrou uma possível explicação e pode estar nos genes

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