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Miguel Frazão

Miguel Frazão é jornalista no POSTAL, onde publica desde setembro de 2023, depois de se ter licenciado em Jornalismo pela Escola Superior de Comunicação Social. Acompanha regularmente temas ligados ao desporto, mobilidade, segurança rodoviária, Algarve, cultura e atualidade nacional, áreas que cruza com a experiência pessoal enquanto atleta de esgrima de alta competição, o que lhe permite ter também um conhecimento direto da preparação, da competição e da realidade dos atletas.
Algarve

Não há segredos: esta cidade do Algarve é uma novidade para os ingleses mas por cá é bem conhecida

16:11 10 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a cidade do Algarve que para os ingleses é considerada um “segredo bem guardado”, mas por cá já é bem conhecida

Gastronomia, Saúde

Esta é a nova técnica para fazer um ovo cozido perfeito e com a consistência certa

15:05 10 Fevereiro, 2025 14:55 10 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Cientistas dizem que esta nova técnica para fazer um ovo cozido faz com que estes tenham bem mais micronutrientes

Gastronomia

Conheça o restaurante onde o cozido se serve no pão e o preço é de ‘amigo’

09:42 10 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Neste restaurante português que faz uma homenagem ao Alentejo sem lá se situar, o cozido à portuguesa come-se dentro do pão

Algarve, Mundo

É comparado ao Algarve: este é um dos destinos turísticos mais populares da Europa, está deserto e o governo pede “calma”

12:00 9 Fevereiro, 2025 11:06 9 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça um dos destinos turísticos mais populares da Europa que é várias vezes comparado ao Algarve e que agora está completamente deserto

Mulher no telemóvel. Crédito: Freepik
Tech

Chamadas spam? Saiba como os burlões obtêm o seu número de telemóvel

09:55 9 Fevereiro, 2025 04:02 27 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Se está habituado a receber chamadas spam oriundas de diferentes países, saiba como os burlões obtêm o seu número de telemóvel

Desporto, Nacional

Esqueça o busto: há uma nova estátua de Cristiano Ronaldo e está numa das praças mais movimentadas do mundo

21:19 8 Fevereiro, 2025 21:19 8 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Há uma nova estátua de Cristiano Ronaldo com mais de três metros de altura e está numa das praças mais movimentadas do mundo

Nacional

Fez compras nesta loja? A sua conta bancária pode estar em risco

20:14 8 Fevereiro, 2025 17:15 11 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Se fez compras nesta loja, verifique os movimentos da sua conta bancária e tome as precauções necessárias para proteger o seu dinheiro

Algarve, Vida & Lazer

Conheça o hotel no Algarve onde ‘nunca’ deve levar a sua cara-metade (e não é por maus motivos)

19:30 8 Fevereiro, 2025 19:14 8 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra onde fica o hotel no Algarve ao qual ‘nunca’ deve levar a sua cara-metade e conheça a razão para tal

Algarve, Edição Papel

Adeus, arroz de marisco: restaurante no Algarve fecha portas mas com uma palavra a dizer

08:00 8 Fevereiro, 2025 20:43 9 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Restaurante que se tornou um ponto de referência gastronómico no Algarve fecha as portas, mas tem uma palavra a dizer aos clientes

Verdelago Resort.
Algarve

Este hotel de luxo no Algarve está a recrutar e oferece consultas de psicologia

11:10 5 Fevereiro, 2025 08:06 5 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Um dos resorts de cinco estrelas mais falados do sotavento algarvio está a recrutar para várias posições e oferece consultas de psicologia

Economia

Está à espera que lhe paguem por MB Way? Saiba como lembrar quem está em dívida pela aplicação

11:00 5 Fevereiro, 2025 06:45 5 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Se está à espera de receber um pagamento por MB Way, saiba como lembrar a pessoa que está em dívida para consigo de proceder ao pagamento

Auto

Estava ‘farto’: morador instala radar falso na estrada e esta é a reação dos condutores

17:00 4 Fevereiro, 2025 09:59 7 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Saiba qual foi a reação dos condutores e do autarca da região, quando um morador instalou um radar falso na estrada

Auto

Conheça o truque do Google Maps que reduz em 99% as hipóteses de se perder na estrada

15:50 4 Fevereiro, 2025 12:03 14 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Embora o Google Maps já o ajude a orientar-se, há ali um truque que nem todos conhecem que reduz ainda mais a probabilidade de se perder

Desporto, Vida & Lazer

Quer um voucher de 5.000€ em compras no Lidl? Comece a treinar andebol

13:10 4 Fevereiro, 2025 12:49 4 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra o que precisou de fazer um jovem português de 19 anos para ganhar um voucher de 5.000€ em compras no Lidl

Algarve, Economia

Nestes hotéis no Algarve a estadia de um mês sai mais barata que a renda de uma casa

12:00 4 Fevereiro, 2025 11:51 4 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra os dois hotéis no Algarve onde uma estadia durante todo o mês de março sai mais barata do que a renda de uma casa

Nacional

Despeça-se do “leite gordo”: vai sair do mercado e este é o substituto

16:55 3 Fevereiro, 2025 16:50 3 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

O tão famoso “leite gordo” vai deixar de estar nas prateleiras dos supermercados e este é o motivo da sua retirada

Vida & Lazer

Saiba o truque para viajar na TAP nos voos que quiser e sempre ao mesmo preço

14:50 3 Fevereiro, 2025 14:45 3 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Há uma forma de viajar na TAP nos voos que quiser e sempre ao mesmo preço, mas muitos viajantes ainda não conhecem o método

Idosa a conduzir. Crédito: Freepik
Auto

Tenho de parar sempre o carro perante um sinal de cedência de passagem? Saiba as regras

13:41 3 Fevereiro, 2025 12:04 14 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Embora os sinais de STOP e de cedência de passagem sejam parecidos quanto às regras, saiba se neste último é obrigado a parar sempre o carro

Algarve

Caça ao rato no Algarve: infestação chega à cozinha desta escola e pais estão preocupados

17:40 2 Fevereiro, 2025 17:22 2 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Foram detetados vestígios de ratos nesta escola no Algarve e apesar do alarme, a escola refere que as refeições continuarão a ser asseguradas

Algarve

Lembra-se do assalto à mansão no Algarve em janeiro? Joias roubadas foram encontradas aqui

15:45 2 Fevereiro, 2025 15:36 2 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Em janeiro, uma mansão de luxo em Vilamoura, no Algarve, foi assaltada e as joias roubadas foram encontradas aqui

Nacional

Trabalha desde casa? Vá uma semana para a Noruega com tudo à borla e leve companhia

14:20 2 Fevereiro, 2025 14:19 2 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Se trabalha desde casa, saiba que pode ir trabalhar durante uma semana para uma cabana isolada na Noruega e os voos e estadia são à borla

Algarve

Esta rua no Algarve é mais polémica que a rua da Oura por estar pintada de vermelho

12:53 2 Fevereiro, 2025 16:02 2 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra em que zona do Algarve fica a rua que conseguiu ser mais polémica do que a rua da Oura só por estar pintada de vermelho

Vida & Lazer

Não tem fama mas tem o proveito: este robot de cozinha do Auchan é comparado à Bimby e não chega a 400€

12:00 2 Fevereiro, 2025 13:56 2 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça o robot de cozinha do Auchan cujo preço não chega aos 400 euros e é comparado várias vezes à Bimby

Algarve, Cultura

Diz-se por aí que os D.A.M.A são de Moncarapacho, no Algarve. Serão mesmo?

13:10 1 Fevereiro, 2025 13:07 1 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

“Vocês começam em Moncarapacho”, refere Herman José no programa Cá Por Casa. Mas será que o grupo musical D.A.M.A é mesmo do Algarve?

Vida & Lazer

Não é impossível: estes dois truques vão transformar a sua cama numa cama de hotel

10:42 1 Fevereiro, 2025 10:42 1 Fevereiro, 2025 | Miguel Frazão

Se sempre sonhou ter uma cama de hotel em casa, conheça os dois truques utilizados pelas melhores cadeias hoteleiras e aplique-os em casa

Algarve

A mulher mais idosa do país é do Algarve e chamam-lhe “rainha”

16:10 31 Janeiro, 2025 16:06 31 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra quem é e quantos anos celebrou a mulher mais idosa do país que é natural do Algarve e apelidada de “rainha”

Vida & Lazer

Esta máquina tira dois cafés ao mesmo tempo, custa menos de 100€ e ainda faz cappuccinos

15:05 31 Janeiro, 2025 14:58 31 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a máquina de café que custa menos de 100€ no Pingo Doce e oferece-lhe a possibilidade de tirar dois cafés ao mesmo tempo

Mundo

Há uma ilha que muda de país duas vezes ao ano e agora é espanhola

10:25 31 Janeiro, 2025 11:03 31 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra onde fica a ilha que pertence a dois países diferentes consoante a época do ano e a partir de hoje passa a ser espanhola

Algarve, Economia

Esta casa no Algarve custa menos de 200.000€, fica em frente à praia e não pertence a hotéis

15:37 30 Janeiro, 2025 21:31 30 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Os preços das casas estão a subir, mas há uma habitação no Algarve em frente à praia à venda por menos de 200.000€ e não pertence a hotéis

Algarve

Nesta loja de móveis no Algarve pode-se almoçar e ali come-se por 3,50€

14:50 30 Janeiro, 2025 14:38 30 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a loja de móveis e decoração que fica no Algarve e onde pode almoçar por 3,50€, em qualquer dia da semana

Mulher frustrada no carro. Crédito: Freepik
Auto

Está a ver a última letra no pneu do seu carro? Diz a velocidade máxima suportada por ele

09:41 30 Janeiro, 2025 03:17 15 Maio, 2025 | Miguel Frazão

A última letra inscrita no pneu do seu carro diz a velocidade máxima suportada por este. Descubra a que velocidade corresponde cada letra

Algarve

Tem casa para arrendar? Saiba quantas pessoas estão interessadas

09:00 30 Janeiro, 2025 09:33 30 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se tem uma casa para arrendar, descubra quantas pessoas estão interessadas na mesma e prepare-se para ser contactado

Algarve

Esta praia do Algarve só está acessível em metade do ano e é uma “metáfora de felicidade”

17:10 29 Janeiro, 2025 17:19 29 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a praia do Algarve à qual só se pode aceder durante seis meses do ano e que é considerada uma “metáfora de felicidade”

Vida & Lazer

Conheça a estante de 55€ que ficou ‘famosa’ e não foi pela sua arrumação

15:50 29 Janeiro, 2025 15:47 29 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Esta estante custa 55 euros, pode montá-la na vertical ou na horizontal, e ficou ‘famosa’ depois de aparecer nos noticiários

Algarve, Vida & Lazer

Nesta casa no Algarve dorme-se por menos de 50€ e há acesso direto à praia

15:00 29 Janeiro, 2025 14:51 29 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a casa situada no Algarve que tem acesso direto à praia e onde pode dormir por menos de 50 euros por noite

Nacional

Conheça as únicas pessoas que podem viajar de avião sem terem as malas revistadas

18:00 28 Janeiro, 2025 16:57 28 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Saiba quem são as únicas pessoas que estão autorizadas a viajar de avião sem que as suas malas sejam revistadas pela segurança do aeroporto

Nacional, Saúde

Há mais pessoas sem dentes em Portugal? Números podem assustar

16:40 28 Janeiro, 2025 15:53 28 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra quantos portugueses não têm a dentição completa e conheça a percentagem de pessoas que nunca marcou uma consulta para “check-up”

Auto

Estas são as carrinhas com as maiores bagageiras do mercado e há preços abaixo dos 30.000€

16:00 28 Janeiro, 2025 03:19 15 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a lista das carrinhas com as maiores bagageiras do mercado e saiba que há preços abaixo dos 30.000€

Gastronomia

Este doce português já chegou a Espanha e as filas para o comprar são tão grandes como por cá

15:10 28 Janeiro, 2025 15:00 28 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça o doce tradicional português que chegou a Espanha e está a provocar grandes filas no centro de Madrid para o comprar

Vida & Lazer

Esta vila portuguesa está a ganhar popularidade entre os espanhóis mas por cá poucos lhe ‘ligam’

14:00 27 Janeiro, 2025 13:56 27 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a vila portuguesa que está a ganhar cada vez mais popularidade entre os espanhóis, ainda que os portugueses pouco lhe ‘liguem’

Vida & Lazer

Vai comprar frango? Talhante revela “erro grave” na altura de ir buscar esta carne

12:55 27 Janeiro, 2025 12:34 27 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

O frango é uma das carnes mais procuradas pelos portugueses, mas um talhante revela que há um erro que muitos cometem na hora de o comprar

Algarve

Tempestade Hermínia vai ser tão forte no Algarve como em Lisboa e no Porto? Saiba com o que contar no sul do país

11:50 27 Janeiro, 2025 11:39 27 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

O país está em alerta por causa da tempestade Hermínia, mas saiba se esta vai ter no Algarve a mesma intensidade que em Lisboa e no Porto

Algarve, Gastronomia

Este brunch é um dos melhores do Algarve e custa menos de 10€

09:00 24 Janeiro, 2025 15:29 21 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra em que zona do Algarve fica um dos melhores brunch da região e onde cada pessoa paga menos de 10€

Nacional, Saúde

Este ingrediente é perigoso para a saúde e está ‘escondido’ num produto que muitos consomem

08:30 24 Janeiro, 2025 08:55 24 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Descubra o ingrediente que tem malefícios comprovados para a saúde e está ‘escondido’ num produto consumido por muitos portugueses

Algarve

Esta é a forma mais barata de chegar ao Porto desde o Algarve e é também a mais rápida

09:05 23 Janeiro, 2025 09:00 23 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se está na região do Algarve e quer ir até ao Porto, saiba qual é a forma mais barata de lá chegar, que é simultaneamente a mais rápida

Desporto, Nacional

Esta empresa dá 30 dias de férias aos funcionários e está a recrutar

08:30 23 Janeiro, 2025 16:29 23 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a empresa que está a dar 30 dias de férias aos funcionários, em vez dos tradicionais 22, e que está a recrutar para vários cargos

Nacional

Aprenda a ver a que distância de si está a trovoada e proteja-se

07:45 23 Janeiro, 2025 07:45 23 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Se há trovoada na sua região, saiba como calcular a que distância é que esta se encontra de si e tome as devidas precauções para se proteger

Vida & Lazer

Sabia que há um Pingo Doce Outlet com artigos a 20 cêntimos?

15:40 22 Janeiro, 2025 15:55 22 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Veja onde ficam as duas lojas Pingo Doce Outlet em que pode comprar artigos que não foram vendidos nos hipermercados por preços desde 0,20€

Algarve

Tsunami no Algarve? Há quem jure ter “visto” um há mais de 25 anos

14:11 22 Janeiro, 2025 | Miguel Frazão

Conheça a história do “tsunami imaginário” que deixou muitos algarvios e turistas em pânico há mais de duas décadas

Auto

Conheça o carro elétrico que faz a viagem Algarve-Porto com carregamento único

08:45 22 Janeiro, 2025 03:29 15 Maio, 2025 | Miguel Frazão

Ainda que seja raro nos dias de hoje, já há um carro elétrico que consegue fazer o trajeto entre o Porto e o Algarve com carregamento único

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Economia, Europa, Nacional

Segurança Social avisa: estes pensionistas têm até 15 de setembro para evitar a suspensão da pensão

16:10 7 Setembro, 2026 16:06 7 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Pensionistas portugueses residentes em sete países têm poucos dias para cumprir uma obrigação anual

Algarve, Cultura, Economia

Artesanato, música e literatura juntam-se nos Rituais do Sul em Olhão

15:51 7 Setembro, 2026 15:56 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Mercado reúne artesãos, produtores, autores, músicos e artistas nos dias 12 e 13 de setembro, na Marina Ria Center

Tempo

Chuva regressa a Portugal neste dia e estas vão ser as regiões afetadas

11:30 7 Setembro, 2026 19:12 6 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Chuva deverá regressar a algumas regiões de Portugal continental entre terça e quarta-feira, antes de uma nova subida das temperaturas

Polícia aplica multa após controlo de velocidade por radar. Crédito: Freepik AI
Auto

Adeus carta de condução? Tudo o que precisa de saber antes de emprestar o carro a alguém

09:30 7 Setembro, 2026 12:18 7 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Emprestou o carro a um amigo ou familiar? A lei prevê situações em que o proprietário pode ser responsabilizado por multas, acidentes e infrações

Idosa com frio num dia de chuva. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí dias ‘mais frios’ e chuva ‘a potes’: mau tempo está mesmo a chegar e estes vão ser os distritos mais afetados

15:30 7 Setembro, 2026 19:57 7 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Uma frente fria deverá trazer chuva a várias regiões de Portugal nos próximos dias. A previsão é da Meteored, que antecipa uma mudança significativa do tempo

Supermercado da Mercadona.
Economia, Europa

Mercadona confirma: pode recusar o seu pagamento se ultrapassar este número de moedas

18:50 7 Setembro, 2026 18:25 7 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Há um número máximo de moedas que o comerciante é obrigado a aceitar num único pagamento e a regra também se aplica nos supermercados

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia, Europa, Nacional

Carlos descontou durante 44 anos e pediu a reforma antecipada sem penalizações aos 60: “Dá perfeitamente para viver e não gasto tudo”

08:00 7 Setembro, 2026 12:37 6 Setembro, 2026 | João Luís

Reformou-se aos 60 no Luxemburgo depois de trabalhar desde os 16 anos. Em Portugal, 44 anos de descontos não permitiriam reforma sem cortes

Algarve, Cultura

Festas do Pescador recuperaram memórias e tradições da velha Albufeira

19:00 7 Setembro, 2026 18:32 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Traineiras, redes, antigos pescadores e fotografias de Artur Pastor ajudaram Albufeira a recuperar memórias da sua ligação ao mar

Sardinhas na grelha.
Algarve, Economia

Algarve está cada vez mais ‘rico’ neste peixe que faz bem ao coração e cujo preço por quilo pode passar os 2€ em lota

18:40 7 Setembro, 2026 17:26 7 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Sardinha está a chegar em maior quantidade aos portos do Barlavento, mas a procura também cresceu e os preços em lota acompanham essa subida

Camionista com dificuldades ao andar. Crédito: Foto AI
Economia, Europa, Nacional

Paulo trabalhou 17 anos como camionista mas foi obrigado a aceitar a reforma aos 47: “Foi como se me tivessem tirado o chão”

16:00 6 Setembro, 2026 15:51 6 Setembro, 2026 | Daniel Fallows

Depois de 17 anos como camionista no Luxemburgo, Paulo teve de deixar de trabalhar e passou a receber uma pensão de invalidez aos 47 anos

Auto

Vai a 120 km/h na via da esquerda e alguém ‘cola’ atrás? Saiba o que a lei manda fazer

18:30 7 Setembro, 2026 18:07 7 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Mesmo a 120 km/h, permanecer na via da esquerda sem necessidade pode violar as regras de circulação previstas no Código da Estrada

Alunos assistem a aula.
Economia, Nacional

Atenção pais: neste município há alunos que podem receber até 120€ de apoio na compra de material escolar se cumprirem estes requisitos

21:40 7 Setembro, 2026 17:42 7 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Entrada no 10.º ano pode dar acesso a apoio para equipamentos e materiais específicos, mas a verba não é automática

Homem empresário. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

José Luis é dono de uma cadeia de cabeleireiros e diz trabalhar “24/7, 365 dias por ano”: “Não tenho de pedir desculpa por ganhar dinheiro”

19:30 6 Setembro, 2026 13:25 6 Setembro, 2026 | João Luís

Empresário espanhol afirma que o que possui foi conquistado com trabalho e rejeita ideia de que deve sentir-se culpado por ganhar dinheiro

Vida & Lazer

Não compre ameixas no supermercado se estiverem assim: Continente explica o sinal a que deve estar atento

20:10 7 Setembro, 2026 19:32 7 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O Continente explica quais os sinais a observar nas ameixas antes de as colocar no carrinho e revela os cuidados a ter para conservar o fruto durante mais tempo

Carvoeiro. Crédito: Freepik
Algarve, Vida & Lazer

Espanhóis rendem-se a esta vila do Algarve que consideram um dos locais mais “autênticos e elegantes” da região

10:00 5 Setembro, 2026 11:52 4 Setembro, 2026 | João Luís

Jornal espanhol destaca vila do Algarve pelas casas brancas junto ao mar e paisagens que consideram entre as mais especiais da região

Casa ocupada ilegalmente. Crédito: Freepik AI
Europa

Família recuperou casa ocupada ilegalmente e foi obrigada a sair pela polícia: autoridades devolveram imóvel aos ‘okupas’

16:10 4 Setembro, 2026 02:11 4 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Problemas com os 'okupas' em Espanha continuam, com a lei, muitas das vezes, a proteger mais os ocupantes ilegais de casas do que os legítimos proprietários

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