Saúde

No total são 25 alimentos que deve evitar se já tem mais de 30 anos e quer viver uma vida mais saudável

Café é uma das bebidas mais populares globalmente, e Portugal não foge à regra, mas o que dizem os estudos acerca dos efeitos de consumir vários cafés por dia no nosso cérebro?

Iniciar e manter uma rotina de exercícios físicos exige esforço e dedicação, mas os benefícios para a saúde física e mental são imensos. Comece 2024 da melhor forma

O frio e o calor emergem como aliados valiosos no alívio de lesões e desconfortos. Saber quando aplicar cada terapia é crucial

Desfrutar de uma chávena de vinho quente durante a época festiva não só traz prazer, mas também apresenta benefícios para a saúde. Conheça-os

Ignorar sintomas potencialmente indicativos de cancro pode comprometer o diagnóstico precoce e, consequentemente, o sucesso do tratamento

A diabetes é um desafio para a saúde em Portugal, com a descoberta tardia a contribuir para complicações evitáveis. Conheça os sintomas

Loulé é, a partir deste dia, a 41ª cidade a integrar a rede, mas outros tantos municípios estão em fase de adesão

Seguir estas orientações contribui não apenas para o conforto durante o frio, mas, acima de tudo, para a segurança e bem-estar de todos

Conhecendo estes valores de calorias, poderá tomar decisões mais conscientes no futuro, mantendo a moderação como princípio orientador

O intervalo no trabalho para descanso é, sem dúvida, um direito do trabalhador, consagrado no Código do Trabalho. Veja como usufruir

“Sinto-me melhor comigo mesma e mais confiante. Tenho bem mais energia e consigo fazer coisas que antes não conseguia”, refere

A receita, apesar da sua simplicidade, conquistou as atenções por ter sido divulgada por um nutricionista. Conheça-a

O Natal é uma época de celebração, mas a moderação e o cuidado com a saúde não devem ser esquecidos. Descubra os cuidados a ter em conta

Primeiro contacto da família com um hospital público português foi feito pela prima da mãe das gémeas, residente no Algarve, que solicitou ajuda a uma pediatra do hospital de Faro

Veja as explicações de uma nutricionista relativamente ao consumo de água por parte de bebés e mantenha-se informado

Adotar estes hábitos promete ajudar na prevenção de doenças cardíacas e demonstrou também atrasar o processo de envelhecimento do corpo

Com a vantagem de exigir apenas 5 minutos diários, o método destaca-se pela eficiência, promovendo resultados tangíveis

Todos já ouvimos a expressão popular “A laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata”, mas será que tem fundamento científico? Saiba tudo

O recluso tinha sido transferido da cadeia de Olhão para Faro, após detenção em novembro, por tentativa de homicídio da ex-companheira com uma faca, após a mesma se ter recusado a manter relações sexuais com este

Ao seguir estas dicas, pode manter a sua casa de banho livre de humidade, garantindo um ambiente saudável e prevenindo futuros problemas

Este Bolo Rainha saudável permite desfrutar das tradições natalícias sem comprometer a saúde. Conheça já a receita

Com a chegada dos meses mais frios, é comum depararmo-nos com as frieiras. Siga estas dicas preventivas e não sofra com este problema

A receita eletrónica trouxe inovação ao sistema de saúde, proporcionando conveniência para profissionais de saúde e utentes

Os especialistas alertam para a importância de não sobrecarregar as urgências hospitalares por motivos de saúde leves. Veja as sugestões

O frio parece que veio para ficar. Saiba agora como se proteger dos efeitos negativos que o frio pode proporcionar na sua vida

O edifício foi nomeado como “Lutgarda Guimarães de Caires” e presta homenagem à escritora, poetisa e ativista portuguesa pelos direitos da mulher e da criança

Sala pretende-se melhorar os serviços terapêuticos prestados, facilitando e acelerando os resultados pretendidos no desenvolvimento de cada criança e jovem

“Os nossos corpos estão tão marcados por todas as picadas que acho que nunca mais poderei usar um vestido”, desabafou a mulher