Siga estas dicas e emagreça de forma saudável e duradoura
Evitar dietas extremamente restritivas e manter-se firme a um novo estilo de vida são as chaves para o sucesso a longo prazo
Saúde
Tudo sobre bem-estar, cuidados de saúde, estudos e informações úteis para o dia-a-dia.
Novo centro oftalmológico vai reduzir listas de espera no Algarve
O centro “reforça a resposta do Serviço Nacional de Saúde (SNS) no Algarve na área da Oftalmologia, aumentando as consultas, rastreios e cirurgias, bem como a qualidade dos cuidados prestados aos utentes”, disse a presidente do conselho de administração do CHUA
Corre riscos de contrair doenças em sanitas públicas? Descubra factos e mitos
Conheça os riscos que corre de contrair doenças ou infeções ao utilizar sanitas públicas e que comportamentos de precaução deve adoptar
Centro Hospitalar do Algarve tem novo Conselho de Administração
A direção executiva do Serviço Nacional de Saúde nomeou João Ferreira para a presidência do Conselho de Administração do CHUA
Faz tratamentos para o cancro durante dois anos e só depois descobre que nunca esteve doente
A mulher passou por nove séries de tratamentos após ter sido diagnosticada erradamente com cancro de pele
Já teve ataques de pânico? Ansiedade intensa? Descubra causas e dicas de como lidar
Ter ajuda profissional, aprender a lidar com a ansiedade e estratégias de aceitação são passos importantes para enfrentar estes desafios de saúde mental
Olhão com cobertura de médico de família a 100% é “um exemplo a replicar no resto do país”
Ministro da Saúde, Manuel Pizarro, visitou as instalações da nova Unidade de Saúde Familiar, a USF Lendas d’Olhão
Pode comer alimentos que caíram ao chão? A regra dos 5 segundos funciona? Saiba tudo
Costuma usar a regra dos 5 segundos? É aconselhável adotar uma abordagem cautelosa para evitar riscos desnecessários à saúde. Descubra se o deve fazer
Clínica dentária em Olhão concilia tratamento com turismo e inova na ‘terapia da arte’
No Turismo de Saúde Dental, a proposta engloba conciliar os dias de férias com a realização de algum tratamento dentário
É necessário ir ao médico para ficar de baixa?
Os últimos tempos foram marcados por mudanças na baixa médica. Saiba agora o que mudou
Ministro desvaloriza avisos de PSD e garante concurso para Centro Oncológico do Algarve
O presidente do PSD Algarve, Cristóvão Norte, disse na segunda-feira que a obra do centro oncológico estava em risco de ficar parada, após duas entidades tuteladas pelo Ministério da Saúde terem emitido pareceres desfavoráveis ao projeto
Não desvalorize se tem tosse, pode ser uma manifestação de doença, quer ver? | Por Mário Beja Santos
Artigo de opinião de Mário Beja Santos sobre um um sintoma de alerta que pode ser uma manifestação de algumas doenças do aparelho respiratório
Centro Oncológico do Algarve em risco. PSD exige que primeiro-ministro cumpra promessa
Segundo Cristóvão Norte, este projeto é vital “para dar resposta a 1.500 doentes diagnosticados com cancro na região, assegurando que podem ser mais rapidamente diagnosticados e tratados no Algarve, pondo cobro ao calvário”
Estômago vazio? Conheça os medicamentos que não deve tomar em jejum
O uso correto de medicamentos contribui para que os tratamentos sejam eficazes e seguros, com menos risco de efeitos colaterais indesejados
Não sabe do boletim de vacinas? Conheça o boletim de vacinas eletrónico e veja como aceder
O boletim de vacinas eletrónico oferece uma forma prática e segura de manter um registo atualizado das suas vacinações
Se gosta de chupar a cabeça do camarão, pare o quanto antes
Marisco, mas sobretudo o camarão, tende a acumular altos níveis de cádmio e hepatopâncreas. Consulte aqui a lista de A a Z do nosso marisco
Costuma andar descalço? Será isso benéfico para a sua saúde?
Esta notícia explora as descobertas científicas que destacam se deve considerar andar descalço como uma opção de melhoria do nosso bem-estar
Veja como pode pedir uma autodeclaração de doença e obter uma baixa de até 3 dias
A autodeclaração de doença contribui para reduzir a pressão nos serviços de saúde, tornando o processo mais eficiente
É seguro dormir com plantas no quarto?
Durante o dia, as plantas consomem dióxido de carbono e libertam oxigénio, mas à noite fazem o processo contrário
Hospital de Lagos abre centro oftalmológico para reduzir listas de espera
Novo equipamento representa um investimento de 1,1 milhões de euros, suportado pelo CHUA, com o apoio da Comunidade Intermunicipal do Algarve e 14 dos 16 municípios da região
Quer deixar de fumar? Conheça as melhores estratégias e mitos que não funcionam
Parar de fumar é um desafio, mas é uma decisão crucial para a saúde. Descubra estratégias que podem ajudar a finalmente dar esse passo
Açúcar branco, mascavado ou amarelo? Qual a melhor opção?
Descubra que tipo de açúcar é o mais saudável e a quantidade ideal de consumo diário para uma alimentação equilibrada
Moradores em Guimarães vivem “pesadelo e desespero” com praga de percevejos
Fazer coisas banais como colocar roupa a secar nas varandas ou abrir as casas para renovar o ar tornaram-se um completo pesadelo
Colesterol controlado é envelhecimento afortunado | Por Mário Beja Santos
Artigo de opinião de Mário Beja Santos: “Reduzir o colesterol pode exigir intervenção médica e a toma de medicamentos, mas é determinante que para baixar o colesterol elevado no sangue tem que se adotar um regime alimentar bastante criterioso”
O que pode acontecer se não tomar o pequeno-almoço?
Há muitas pessoas que não tomam o pequeno-almoço, quer seja por falta de tempo ou de apetite, e não reconhecem a importância desta refeição
Estudo sugere exercício tão eficaz para a saúde mental como tomar antidepressivos
O exercício poderá ter um impacto significativo na área da saúde de um modo geral, bem como no tratamento de doenças psiquiátricas
Pode-se branquear os dentes ao bochechar água oxigenada? Descubra os riscos e benefícios
Na tentativa de branquear os dentes em casa, muitas pessoas recorrem a práticas como bochechar com água oxigenada. Saiba tudo sobre o método
Antenas em Santa Luzia: “Longe de casas, escolas, creches e centros de dia”
As preocupações da população têm mais de uma década
Santa Luzia quer retirada de antenas ‘cancerígenas’
Equipamentos de telecomunicações associados a novos casos de cancro
Algarve com apenas uma maternidade em ‘funcionamento pleno’ este inverno
Enquanto o Alentejo mantém as três maternidades existentes na região a funcionar em pleno, a região do Algarve terá apenas uma urgência em funcionamento pleno e outra com constrangimentos
Médicos dizem que hospitais já enfrentam fechos de urgência. Portimão em risco
A Federação Nacional dos Médicos alerta que há serviços de urgência em risco e que já estão “fortemente condicionados”, como é o caso do hospital de Portimão no Algarve
Estudo revela a melhor hora para adormecer e minimizar riscos de problemas cardiovasculares
O estudo em questão revela que não basta cumprir o número recomendado de horas de sono, é também importante ir dormir a uma hora específica
Ana Varges Gomes fala de revolução no modo de fazer e pensar os cuidados de saúde no Algarve
Os resultados do mandato incluem uma redução significativa no défice orçamental do Centro Hospitalar Universitário do Algarve e melhoria geral dos cuidados de saúde
Deixa tudo para a última hora? Veja truque e evite a procrastinação
É, no entanto, importante distinguir entre procrastinação e adiamento legítimo devido a cansaço, doença ou à existência de muitas tarefas
Como melhorar a saúde cardiovascular?
Tem feito exercício? Como está a saúde do seu sistema cardiovascular? Tem visitado o seu cardiologista regularmente?
Cancros em berbigões sequenciados pela primeira vez. Estudo envolveu Universidade do Algarve
Investigadores analisaram o berbigão comum, muito utilizado na alimentação, que pode ter cancros transmissíveis e geneticamente instáveis
“Palmadas pedagógicas” são educativas ou prejudiciais à criança?
É importante realçar que em Portugal, os castigos físicos, incluindo as palmadas, foram proibidos pela lei penal em 2007
Costuma suster o espirro? Saiba o que a ciência diz quanto aos riscos
A ideia de suster um espirro pode parecer uma solução inofensiva, mas a ciência diz que não é bem assim. Conheça os riscos
Tem ou conhece alguém com Atestado Multiúso? Veja todos os benefícios e como obter
O atestado de incapacidade multiúso dá acesso a uma variedade de benefícios sociais e fiscais, que fazem diferença na vida de quem o possui
Nova Unidade de Saúde Familiar de Olhão permite médico de família para todos
USF Lendas d’Olhão entra em funcionamento segunda-feira
Arranca vacinação contra covid-19 e gripe e vai abranger mais de dois milhões
As farmácias comunitárias vão pela primeira vez administrar a vacina contra a covid-19 a maiores de 60 anos
Saiba quantos passos por dia são necessários para ver benefícios na sua saúde
Independentemente da quantidade de passos, os benefícios do exercício físico de caminhada já foram comprovados pela ciência e pela medicina
Todos os são-brasenses já têm médico de família
Vagas de médicos de família foram preenchidas no Centro de Saúde de São Brás de Alportel
Cristóvão Norte entrega 10.000 assinaturas no Parlamento a exigir Hospital Central do Algarve
Cristóvão Norte recorda que “sem novo hospital o curso de medicina no Algarve corre riscos e que esta infraestrutura foi definida como a segunda prioridade a nível nacional e entretanto outros hospitais já avançaram e o Algarve não”
Açúcar na alimentação prejudica a saúde? Tudo o que precisa de saber para uma escolha consciente
Fazer escolhas conscientes em relação ao consumo de açúcar é essencial para a nossa saúde a longo prazo. Descubra como
Há uma marcha-passeio “Mexe-te ao luar” esta sexta-feira em Vila Real de Santo António
Evento pretende promover um estilo de vida saudável, através do exercício físico, do convívio e do contacto com a natureza local
Sente-se cansado, com falta de ar e com os pés inchados? Procure um médico! | Por Maria José Rebocho
Artigo de opinião da cardiologista Maria José Rebocho: “Se pensarmos que as duas causas principais da insuficiência cardíaca são a doença coronária e a hipertensão arterial, a prevenção implica prevenir ou tratar estas duas doenças”
Hiperatividade e défice de atenção relacionadas com falta de educação? Descubra tudo
A consciencialização sobre a perturbação é fundamental para evitar estigma associado e dar apoio necessário a pessoas com hiperatividade
Pais de criança britânica estão desesperados após queda e internamento no Hospital de Faro
O pai da criança, referiu que todos os dias vão ao hospital acompanhar o internamento do filho. “Theo está um pouco mais confortável, mas não há nenhuma mudança ou progresso real”
Descubra como evitar e tratar cãibras nas pernas
Lidar com cãibras nas pernas pode ser desafiador, mas entender as causas subjacentes e adotar medidas preventivas pode fazer diferença