Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Freepik
Saúde

Humanos envelhecem muito aos 44 e aos 60 anos, segundo estudo científico

Avaliadas milhares de moléculas diferentes em pessoas entre os 25 e os 75 anos, a conclusão é que os humanos envelhecem muito em duas fases

08:37 15 Agosto, 2024 | Henrique Dias Freire
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Uma nova investigação demonstrou o declínio súbito sentido pelos humanos em determinada idade, apontando que muitas das moléculas e microrganismos aumentam ou diminuem drasticamente por volta dos 44 e dos 60 anos.

Cientistas da Universidade de Stanford, que publicaram hoje o seu estudo na revista Nature Aging, avaliaram milhares de moléculas diferentes em pessoas entre os 25 e os 75 anos, bem como os seus microbiomas – bactérias, vírus e fungos que vivem no interior do corpo e na pele – e descobriram que a sua abundância, na maioria, não se altera gradual e cronologicamente.

Pelo contrário, ocorrem dois períodos de mudanças rápidas ao longo da vida, em média por volta dos 44 e 60 anos.

“Não só mudamos gradualmente ao longo do tempo, como há mudanças realmente drásticas. Acontece que em meados dos 40 anos é uma época de mudanças drásticas, tal como o início dos 60 anos”, frisou Michael Snyder, para quem é provável que tenha impacto na saúde.

O número de moléculas relacionadas com doenças cardiovasculares apresentou alterações significativas em ambos os momentos, e as relacionadas com a função imunitária mudaram em pessoas com 60 anos, realçou, em comunicado, a Universidade de Stanford.

Os cientistas utilizaram dados de 108 pessoas que acompanharam para compreender melhor a biologia do envelhecimento.

Entre outros, encontraram quatro tipos de idade diferentes (padrões de envelhecimento) que mostram que os rins, o fígado, o metabolismo e o sistema imunitário envelhecem a taxas diferentes em cada pessoa.

Os investigadores analisaram amostras biológicas a cada poucos meses durante vários anos e rastrearam milhares de moléculas diferentes, incluindo RNA, proteínas e metabolitos, bem como alterações nos microbiomas dos participantes.

E observaram que as moléculas e os micróbios experimentam alterações na sua abundância, aumentando ou diminuindo. Cerca de 81% de todas as moléculas estudadas apresentaram flutuações não lineares em número, o que significa que mudaram mais em determinadas idades do que noutras épocas, aos 40 e 60.

O facto de tantas mudanças drásticas ocorrerem no início dos 60 anos pode não ser surpreendente, segundo Snyder, uma vez que se sabe que muitos riscos de doenças e outros fenómenos relacionados com a idade aumentam nessa altura da vida.

Já o grande número de mudanças em meados dos anos 40 foi surpreendente. No início, os cientistas assumiram que a menopausa ou perimenopausa provocava grandes alterações nas mulheres, distorcendo todo o grupo, mas quando dividiram o grupo de estudo por sexo, verificaram que a alteração também ocorria nos homens por volta dos 40 anos.

“Isto sugere que, embora a menopausa ou a perimenopausa possam contribuir para as alterações observadas nas mulheres na casa dos 40 anos, é provável que existam outros fatores mais significativos que as influenciam tanto nos homens como nas mulheres. A identificação e o estudo destes fatores deve ser uma prioridade”, defendeu Xiaotao Shen, da Universidade Tecnológica de Nanyang, em Singapura.

Nas pessoas com 40 anos, foram observadas alterações significativas no número de moléculas relacionadas com o metabolismo de álcool, cafeína e lípidos, doenças cardiovasculares e a pele e os músculos.

Leia também: Foi apanhado por um radar de velocidade? Aprenda como pode evitar que a multa chegue

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Homem reformado pensativo. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Idade da reforma aos 65 anos? Proposta foi ao Parlamento e há novidades

16:30 3 Julho, 2026 16:02 3 Julho, 2026 | João Luís

Proposta para permitir a reforma aos 65 anos foi discutida no Parlamento, mas acabou rejeitada. Saiba o que estava em causa

Ria Formosa. Crédito: Município de Faro
Algarve Europa Nacional Vida & Lazer

Algarve além da praia: britânicos destacam seis experiências para descobrir a região de outra forma

11:00 4 Julho, 2026 13:49 2 Julho, 2026 | João Luís

Publicação britânica destaca seis experiências no Algarve para quem quer conhecer a região para lá das praias mais famosas

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia Europe Direct Algarve

Autoridade Tributária avisa todos os portugueses: barato sai ‘caro’ e atenção a estas compras

07:00 4 Julho, 2026 14:00 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Encomendas até 150 euros vindas de fora da UE já pagam nova taxa. A Autoridade Tributária avisa que uma “pechincha” pode sair mais cara

Algarve Cultura

Full Moon regressa à Praia da Galé com duas noites de música e arte

18:05 3 Julho, 2026 18:05 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Música, arte e natureza voltam a unir-se em Albufeira para duas noites especiais sob a luz da lua cheia

Idosas com calor.
Tempo

Fim de semana de calor extremo em Portugal: temperaturas podem ficar até 15 ºC acima do normal

06:00 4 Julho, 2026 13:44 3 Julho, 2026 | João Luís

Cúpula de calor mantém Portugal sob temperaturas muito acima da média, com máximas acima dos 40 ºC e noites tropicais este fim de semana

Algarve Cultura

Tavira recebe exposição inspirada em alfarrobeira com mais de 600 anos

08:00 4 Julho, 2026 19:53 29 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Daniel Moreira e Rita Castro Neves criaram uma exposição imersiva sobre natureza, memória e território, que vai ser inugurada este sábado

Radar de velocidade.
Auto Nacional

Este radar é uma ‘mina de ouro’: multou 7.526 condutores em Portugal nesta localização

13:20 3 Julho, 2026 12:45 3 Julho, 2026 | João Luís

Radar de velocidade registou 7.526 infrações numa estrada portuguesa muito movimentada. Saiba qual é a localização

Pessoas em abrigo climatizado num dia de calor. Crédito: Foto AI
Algarve Nacional

Calor extremo leva autarquias a abrir abrigos climatizados e reforçar apoio aos mais vulneráveis

08:30 4 Julho, 2026 14:00 3 Julho, 2026 | João Luís

Abrigos climatizados, restrições ao ar livre e apoio a idosos estão entre as medidas ativadas por autarquias face ao calor extremo

Opinião Saúde

Descobrir os alimentos que hidratam | Por Ana Carolina Canelas

07:30 4 Julho, 2026 11:48 30 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Os alimentos com elevado teor em água tendem a ser menos calóricos, para além de contribuírem com um bom aporte de fibra, que promove a função intestinal e a saciedade"

Piscina aquecida da Praia de Carnide Norte.
Nacional Vida & Lazer

Piscina gratuita de água salgada acaba de abrir no meio de um areal português e a água chega aos 29 graus

16:10 3 Julho, 2026 15:32 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Abriu uma piscina numa praia portuguesa, é gratuita, usa água do mar e pode atingir os 29 graus: espaço voltou a receber banhistas

Carro a travar. Crédito: Foto AI
Auto Europe Direct Algarve

União Europeia impõe novo sistema nos carros para reduzir colisões traseiras: veja o que muda

15:00 3 Julho, 2026 13:05 3 Julho, 2026 | João Luís

Travagens bruscas vão passar a ser assinaladas de outra forma nos carros novos. Saiba como funciona o novo sistema obrigatório na UE

Folha de um exame nacional. Crédito: Foto AI
Ensino Nacional

Adiada data de saída das notas dos exames nacionais: já não será a 14 de julho

14:50 3 Julho, 2026 14:20 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Data para a saída das notas dos exames nacionais acaba de mudar e o Ministério da Educação já explicou as razões

Idoso a olhar para uma folha.
Economia Mundo Nacional

“Evite a suspensão da pensão”: Governo alerta reformados para este procedimento

16:30 1 Julho, 2026 14:37 1 Julho, 2026 | João Luís

Governo deixa aviso sobre um procedimento obrigatório que pode afetar o pagamento da pensão de alguns reformados se não for feito no prazo

Nacional

Cerveja artesanal, música e animação dão vida ao Silves Beer Fest

15:40 3 Julho, 2026 15:36 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Festival regressa ao centro de Silves com cinco dias de animação, Fun Zone, concertos, DJ e propostas para todas as idades

Placa Hospital. Crédito: Lusa
Nacional

Discussão acaba em ataque violento: mulher tentou cortar genitais do companheiro e acabou detida

15:00 3 Julho, 2026 12:57 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Mulher de 52 anos foi detida em Penafiel depois de tentar mutilar os órgãos genitais do companheiro com uma tesoura

Edifício da Segurança Social.
Economia Nacional

“Todos os dias ouvimos alguém dizer que se vai embora”: mais de 162.000 imigrantes abandonam a Segurança Social num ano

12:50 3 Julho, 2026 12:18 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Mais de 162.000 imigrantes deixaram de descontar para a Segurança Social num só ano: números revelam mudança acelerada

Homem reformado pensativo. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Idade da reforma aos 65 anos? Proposta foi ao Parlamento e há novidades

16:30 3 Julho, 2026 16:02 3 Julho, 2026 | João Luís

Proposta para permitir a reforma aos 65 anos foi discutida no Parlamento, mas acabou rejeitada. Saiba o que estava em causa

Ria Formosa. Crédito: Município de Faro
Algarve, Europa, Nacional, Vida & Lazer

Algarve além da praia: britânicos destacam seis experiências para descobrir a região de outra forma

11:00 4 Julho, 2026 13:49 2 Julho, 2026 | João Luís

Publicação britânica destaca seis experiências no Algarve para quem quer conhecer a região para lá das praias mais famosas

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia, Europe Direct Algarve

Autoridade Tributária avisa todos os portugueses: barato sai ‘caro’ e atenção a estas compras

07:00 4 Julho, 2026 14:00 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Encomendas até 150 euros vindas de fora da UE já pagam nova taxa. A Autoridade Tributária avisa que uma “pechincha” pode sair mais cara

Algarve, Cultura

Full Moon regressa à Praia da Galé com duas noites de música e arte

18:05 3 Julho, 2026 18:05 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Música, arte e natureza voltam a unir-se em Albufeira para duas noites especiais sob a luz da lua cheia

Idosas com calor.
Tempo

Fim de semana de calor extremo em Portugal: temperaturas podem ficar até 15 ºC acima do normal

06:00 4 Julho, 2026 13:44 3 Julho, 2026 | João Luís

Cúpula de calor mantém Portugal sob temperaturas muito acima da média, com máximas acima dos 40 ºC e noites tropicais este fim de semana

Algarve, Cultura

Tavira recebe exposição inspirada em alfarrobeira com mais de 600 anos

08:00 4 Julho, 2026 19:53 29 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Daniel Moreira e Rita Castro Neves criaram uma exposição imersiva sobre natureza, memória e território, que vai ser inugurada este sábado

Radar de velocidade.
Auto, Nacional

Este radar é uma ‘mina de ouro’: multou 7.526 condutores em Portugal nesta localização

13:20 3 Julho, 2026 12:45 3 Julho, 2026 | João Luís

Radar de velocidade registou 7.526 infrações numa estrada portuguesa muito movimentada. Saiba qual é a localização

Pessoas em abrigo climatizado num dia de calor. Crédito: Foto AI
Algarve, Nacional

Calor extremo leva autarquias a abrir abrigos climatizados e reforçar apoio aos mais vulneráveis

08:30 4 Julho, 2026 14:00 3 Julho, 2026 | João Luís

Abrigos climatizados, restrições ao ar livre e apoio a idosos estão entre as medidas ativadas por autarquias face ao calor extremo

Opinião, Saúde

Descobrir os alimentos que hidratam | Por Ana Carolina Canelas

07:30 4 Julho, 2026 11:48 30 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Os alimentos com elevado teor em água tendem a ser menos calóricos, para além de contribuírem com um bom aporte de fibra, que promove a função intestinal e a saciedade"

Piscina aquecida da Praia de Carnide Norte.
Nacional, Vida & Lazer

Piscina gratuita de água salgada acaba de abrir no meio de um areal português e a água chega aos 29 graus

16:10 3 Julho, 2026 15:32 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Abriu uma piscina numa praia portuguesa, é gratuita, usa água do mar e pode atingir os 29 graus: espaço voltou a receber banhistas

Carro a travar. Crédito: Foto AI
Auto, Europe Direct Algarve

União Europeia impõe novo sistema nos carros para reduzir colisões traseiras: veja o que muda

15:00 3 Julho, 2026 13:05 3 Julho, 2026 | João Luís

Travagens bruscas vão passar a ser assinaladas de outra forma nos carros novos. Saiba como funciona o novo sistema obrigatório na UE

Folha de um exame nacional. Crédito: Foto AI
Ensino, Nacional

Adiada data de saída das notas dos exames nacionais: já não será a 14 de julho

14:50 3 Julho, 2026 14:20 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Data para a saída das notas dos exames nacionais acaba de mudar e o Ministério da Educação já explicou as razões

Idoso a olhar para uma folha.
Economia, Mundo, Nacional

“Evite a suspensão da pensão”: Governo alerta reformados para este procedimento

16:30 1 Julho, 2026 14:37 1 Julho, 2026 | João Luís

Governo deixa aviso sobre um procedimento obrigatório que pode afetar o pagamento da pensão de alguns reformados se não for feito no prazo

Nacional

Cerveja artesanal, música e animação dão vida ao Silves Beer Fest

15:40 3 Julho, 2026 15:36 3 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Festival regressa ao centro de Silves com cinco dias de animação, Fun Zone, concertos, DJ e propostas para todas as idades

Placa Hospital. Crédito: Lusa
Nacional

Discussão acaba em ataque violento: mulher tentou cortar genitais do companheiro e acabou detida

15:00 3 Julho, 2026 12:57 3 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Mulher de 52 anos foi detida em Penafiel depois de tentar mutilar os órgãos genitais do companheiro com uma tesoura

Edifício da Segurança Social.
Economia, Nacional

“Todos os dias ouvimos alguém dizer que se vai embora”: mais de 162.000 imigrantes abandonam a Segurança Social num ano

12:50 3 Julho, 2026 12:18 3 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Mais de 162.000 imigrantes deixaram de descontar para a Segurança Social num só ano: números revelam mudança acelerada

Últimas Notícias

  • Algarve além da praia: britânicos destacam seis experiências para descobrir a região de outra forma
    Algarve além da praia: britânicos destacam seis experiências para descobrir a região de outra forma
  • “Cubik Summer” anima verão no Forum Algarve entre julho e setembro
    “Cubik Summer” anima verão no Forum Algarve entre julho e setembro
  • Calor “obriga” CP a cancelar seis comboios Intercidades de Lisboa a Faro, Porto e Guarda este fim de semana
    Calor “obriga” CP a cancelar seis comboios Intercidades de Lisboa a Faro, Porto e Guarda este fim de semana
  • Festas de Boliqueime juntam tradição, música e gastronomia regional
    Festas de Boliqueime juntam tradição, música e gastronomia regional
  • FRAP Algarve e ANDAEP reforçam parceria para responder aos desafios da Educação
    FRAP Algarve e ANDAEP reforçam parceria para responder aos desafios da Educação

Opinião

  • Descobrir os alimentos que hidratam | Por Ana Carolina Canelas
    Descobrir os alimentos que hidratam | Por Ana Carolina Canelas
  • Novo Bauhaus Europeu no Algarve: Elogiemos o Belo | Por Susana Helena de Sousa
    Novo Bauhaus Europeu no Algarve: Elogiemos o Belo | Por Susana Helena de Sousa
  • A gestão das fronteiras externas da Europa: um desafio permanente para a segurança coletiva e para a política regional
    A gestão das fronteiras externas da Europa: um desafio permanente para a segurança coletiva e para a política regional

Europe Direct Algarve

  • Autoridade Tributária avisa todos os portugueses: barato sai ‘caro’ e atenção a estas compras
    Autoridade Tributária avisa todos os portugueses: barato sai ‘caro’ e atenção a estas compras
  • Novo Bauhaus Europeu no Algarve: Elogiemos o Belo | Por Susana Helena de Sousa
    Novo Bauhaus Europeu no Algarve: Elogiemos o Belo | Por Susana Helena de Sousa
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal