Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Bielsko-Biała, Dança e bem-estar | Fotos DR
Europe Direct Algarve, Opinião

Cultura, arte e bem-estar: Destaques da 15.ª Conferência Next Culture | Por João Palmeiro

“As evidências científicas sublinham os benefícios: a música pode reduzir o stress, as artes visuais melhoram o humor e as visitas a museus estão associadas a melhores relações sociais e redução da solidão em idosos”

16:30 9 Dezembro, 2025 16:42 9 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

O debate sobre se a arte, a cultura e a expressão criativa podem ser consideradas medicina está a ganhar força a nível mundial. Inúmeras evidências científicas sugerem que várias formas de expressão artística e cultural, da literatura à música e ao teatro, podem contribuir significarivamente para o bem-estar das pessoas. Esta foi a tónica central da 15.ª Conferência Nexto Culture, realizada em Bielsko Biala, a Capital Europeia da Cultura (CEC) da Polónia em 2026, uma cidade com um histórico de trabalho dedicado a esta temática.

Next Culture: uma rede com visão de futuro

A Nexto Culture é uma rede europeia que reúne Cidades de Cultura e Capitais Europeias da Cultura (CEC), tanto as já designadas como as candidatas, com o objetivo de promover a cooperação e o intercâmbio de conhecimentos e boas práticas em torno do papel transformador da cultura no desenvolvimento das cidades e no bem-estar dos seus cidadãos. A rede foca-se em temas como a inovação cultural, a sustentabilidade e, como se viu na conferência, a relação intrínseca entre cultura, arte e saúde.

A 15.ª conferência, focada no tema “Cultura, Arte e Bem-Estar”, decorreu em Bielsko Biala, na Polónia.

As cidades portuguesas que participam na rede Nexto Culture são:

  • Aveiro (candidata a CEC 2027)
  • Braga (candidata a CEC 2027)
  • Faro (candidata a CEC 2027)
  • Évora (CEC 2027)

O poder curativo da cultura

Durante três dias intensos em Bielsko Biala, profissionais qualificados debateram as propriedades curativas da cultura, procurando responder a questões cruciais como a forma de envolver novos públicos através da cultura para promover o bem-estar e como sensibilizar para o papel da arte e da cultura no apoio ao bem-estar individual e comunitário.

A abertura da conferência contou com a participação de uma das maiores especialistas na área, a Professora Christina Davies, diretora do Centre for Art, Mental Health and Wellbeing na Austrália Ocidental. A Professora Davies apresentou a sua premiada iniciativa, “Good Arts, Good Mental Health®” (Boas Artes, Boa Saúde Mental), uma campanha pública pioneira que traduz investigação em ações para melhorar o bem-estar mental através do envolvimento artístico a nível populacional.

Um painel de discussão posterior, intitulado “O que é bem-estar para nós?”, explorou a complexidade do tema sob perspetivas culturais e sociais.

Experiências inspiradoras no Reino Unido e na Europa

O evento destacou diversas iniciativas internacionais que colocam a cultura no centro das estratégias de saúde e bem-estar:

  • Leeds Alliance for Health and Wellbeing Network (LAHWN): Este mecanismo inovador em Leeds, estabelecido em 2018, apoia a colaboração entre os setores das artes, cultura, saúde, assistência social e o meio académico. A sua visão é clara: a arte e a criatividade ajudarão Leeds a tornar-se uma cidade saudável, com foco na melhoria da saúde das populações mais desfavorecidas.
  • Bradford 2025 UK City of Culture: Bradford apresentou mais de 30 projetos inovadores no seu programa “Creative Health”, aproveitando o poder transformador da cultura para enfrentar desafios sociais e de saúde. A iniciativa inclui um dos maiores projetos de prescrição social do Reino Unido, com projetos como o Bevan (programa de apoio a homens marginalizados com oficinas de carpintaria e mindfulness) e o Bradford Friendship Choir (um coro para requerentes de asilo e refugiados que usa o canto para recuperação de traumas).
  • Lublin 2029 e Leuven 2030 (CEC): Outras Cidades Europeias da Cultura, como Lublin e Leuven, também dedicam partes significativas das suas atividades preparatórias à relação entre cultura e bem-estar. Leuven será mesmo anfitriã da conferência “Culture and Care: A Joint Call for Change” em 2026.

O compromisso europeu e o projeto CARE

A União Europeia (UE) está ativamente envolvida neste tema. O Grupo de Coordenação pelo Método Aberto sobre Cultura e Saúde, mandatado pelo Plano de Trabalho da UE para a Cultura 2023-2026, começou a trabalhar em 2024 para recomendar como a UE deve capitalizar a evidência internacional de que a participação em atividades culturais e criativas promove melhores resultados de saúde e bem-estar.

Bielsko Biala – Momento da conferência

O projeto CARE – Culture for Mental Health propõe uma abordagem criativa e inovadora para a crescente problemática da saúde mental na Europa, que afeta mais de 85 milhões de pessoas. O CARE visa:

  1. Integrar a arte e a cultura nas estratégias de saúde mental.
  2. Fomentar a colaboração entre os setores da cultura, saúde, serviços sociais, empresas e educação.
  3. Promover a participação cultural como ferramenta de melhoria do bem-estar mental de jovens, trabalhadores e comunidades vulneráveis em toda a Europa.

As evidências científicas sublinham os benefícios: a música pode reduzir o stress, as artes visuais melhoram o humor e as visitas a museus estão associadas a melhores relações sociais e redução da solidão em idosos.

Segundo participantes, a 15.ª Conferência Next Culture confirmou que a cultura não é apenas uma fonte de inspiração e inovação, mas uma ferramenta essencial para a saúde pública e a coesão social, marcando uma mudança de paradigma de ver a arte como um mero ornamento para a reconhecer como um pilar fundamental do bem-estar e do desenvolvimento sustentável das comunidades.

Edição e adaptação com IA de João Palmeiro com ECOCNews / Mariateresa Cascino e Serafino Paternoster.

JOÃO PALMEIRO

Leia também: Estratégia Integrada Anti-pobreza: o apelo das cidades europeias | Por João Palmeiro

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia Europa Nacional

Carlos descontou durante 44 anos e pediu a reforma antecipada sem penalizações aos 60: “Dá perfeitamente para viver e não gasto tudo”

08:00 7 Setembro, 2026 12:37 6 Setembro, 2026 | João Luís

Reformou-se aos 60 no Luxemburgo depois de trabalhar desde os 16 anos. Em Portugal, 44 anos de descontos não permitiriam reforma sem cortes

Algarve Cultura Desporto

Academia do Saber de Quarteira abre inscrições para novo ano letivo

09:40 7 Setembro, 2026 12:56 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Quarteira assinala uma década de um programa dedicado à valorização pessoal e social da população com mais de 50 anos

Dia de chuva e vento fortes. Crédito: Foto AI
Tempo

Mais chuva e vento forte a caminho de Portugal: este será o dia com o tempo mais severo da semana

06:00 7 Setembro, 2026 12:02 6 Setembro, 2026 | João Luís

Luso Meteo prevê chuva, vento forte e descida das temperaturas, sobretudo no Norte e Centro, e este será o pior dia da semana

Homem empresário. Crédito: Foto AI
Economia Europa

José Luis é dono de uma cadeia de cabeleireiros e diz trabalhar “24/7, 365 dias por ano”: “Não tenho de pedir desculpa por ganhar dinheiro”

19:30 6 Setembro, 2026 13:25 6 Setembro, 2026 | João Luís

Empresário espanhol afirma que o que possui foi conquistado com trabalho e rejeita ideia de que deve sentir-se culpado por ganhar dinheiro

Polícia aplica multa após controlo de velocidade por radar. Crédito: Freepik AI
Auto

Adeus carta de condução? Tudo o que precisa de saber antes de emprestar o carro a alguém

09:30 7 Setembro, 2026 12:18 7 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Emprestou o carro a um amigo ou familiar? A lei prevê situações em que o proprietário pode ser responsabilizado por multas, acidentes e infrações

Tempo

Chuva regressa a Portugal neste dia e estas vão ser as regiões afetadas

11:30 7 Setembro, 2026 19:12 6 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Chuva deverá regressar a algumas regiões de Portugal continental entre terça e quarta-feira, antes de uma nova subida das temperaturas

Auto Economia Nacional

Fisco pode devolver até 4 anos de IUC: saiba quem pode recuperar este dinheiro

11:00 5 Setembro, 2026 23:11 3 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Autoridade Tributária permite rever liquidações de IUC e recuperar imposto já pago em determinadas situações relacionadas com a reavaliação do grau de incapacidade

Praia de Salema.
Algarve Vida & Lazer

Portugal tem uma das praias mais secretas do mundo e fica no Algarve

08:30 7 Setembro, 2026 10:32 6 Setembro, 2026 | João Luís

Esta praia no Algarve foi distinguida como uma das melhores praias secretas do mundo e conserva tradição piscatória e pegadas de dinossauros

Operação STOP da GNR. Crédito: Lusa
Nacional

Autoridades reforçam fiscalização do cinto, cadeirinhas e capacete

12:50 7 Setembro, 2026 12:49 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

A campanha "Cinto-me Vivo" alia sensibilização e fiscalização à utilização correta dos principais dispositivos de segurança

Algarve Cultura

Depois de 67 concertos, Festival F anuncia regresso à Vila Adentro em 2027

07:20 7 Setembro, 2026 07:26 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Organização diz que objetivo não é aumentar a dimensão do Festival F, mas consolidar o evento e qualificar a experiência

Mischa Gurov.
Europa

“Melhor forma de começar o dia”: informático vai para o trabalho a nado e está feliz por ter dito ‘adeus’ aos comboios cheios

13:20 7 Setembro, 2026 13:13 7 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Informático trocou parte do percurso de transportes por uma ida a nado para o emprego, mas pelo caminho encontrou motivos para dar o alarme

Algarve Cultura Gastronomia

Preceito recebe noite de jazz à luz das velas no Palmares Resort em Lagos

12:20 7 Setembro, 2026 12:30 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

A Gia Costa Duo atua no Preceito numa noite que junta jazz ao vivo e um menu inspirado em produtos do mar, da terra e da região

Casa ocupada ilegalmente. Crédito: Freepik AI
Europa

Família recuperou casa ocupada ilegalmente e foi obrigada a sair pela polícia: autoridades devolveram imóvel aos ‘okupas’

16:10 4 Setembro, 2026 02:11 4 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Problemas com os 'okupas' em Espanha continuam, com a lei, muitas das vezes, a proteger mais os ocupantes ilegais de casas do que os legítimos proprietários

Algarve Cultura Vídeo

Artista angolano residente no Algarve dedica novo single às mulheres [vídeo]

11:40 7 Setembro, 2026 12:33 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"MULHER" assinala uma etapa em que Luís Kitendele e Vanda Valente procuram transformar experiências de vida em criação musical

Pesso com cartão Multibanco. Crédito: Freepik
Economia

Novo esquema preocupa autoridades: tem o seu nome, parece do banco e pode esvaziar a sua conta

11:00 7 Setembro, 2026 09:19 7 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Uma simples carta na caixa do correio pode esconder uma armadilha. A GNR explica como funciona esta nova burla bancária

Mesa do restaurante Vela 2, em Tavira.
Algarve

“Ao meio-dia já costuma haver fila”: casal descobre este restaurante no Algarve onde se come peixe grelhado “sem limite” por 14€

17:50 4 Setembro, 2026 14:36 4 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Casal foi conhecer um restaurante no Algarve onde o peixe grelhado chega à mesa sem limite por 14 euros: há robalo, dourada, sardinha e choco

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia, Europa, Nacional

Carlos descontou durante 44 anos e pediu a reforma antecipada sem penalizações aos 60: “Dá perfeitamente para viver e não gasto tudo”

08:00 7 Setembro, 2026 12:37 6 Setembro, 2026 | João Luís

Reformou-se aos 60 no Luxemburgo depois de trabalhar desde os 16 anos. Em Portugal, 44 anos de descontos não permitiriam reforma sem cortes

Algarve, Cultura, Desporto

Academia do Saber de Quarteira abre inscrições para novo ano letivo

09:40 7 Setembro, 2026 12:56 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Quarteira assinala uma década de um programa dedicado à valorização pessoal e social da população com mais de 50 anos

Dia de chuva e vento fortes. Crédito: Foto AI
Tempo

Mais chuva e vento forte a caminho de Portugal: este será o dia com o tempo mais severo da semana

06:00 7 Setembro, 2026 12:02 6 Setembro, 2026 | João Luís

Luso Meteo prevê chuva, vento forte e descida das temperaturas, sobretudo no Norte e Centro, e este será o pior dia da semana

Homem empresário. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

José Luis é dono de uma cadeia de cabeleireiros e diz trabalhar “24/7, 365 dias por ano”: “Não tenho de pedir desculpa por ganhar dinheiro”

19:30 6 Setembro, 2026 13:25 6 Setembro, 2026 | João Luís

Empresário espanhol afirma que o que possui foi conquistado com trabalho e rejeita ideia de que deve sentir-se culpado por ganhar dinheiro

Polícia aplica multa após controlo de velocidade por radar. Crédito: Freepik AI
Auto

Adeus carta de condução? Tudo o que precisa de saber antes de emprestar o carro a alguém

09:30 7 Setembro, 2026 12:18 7 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Emprestou o carro a um amigo ou familiar? A lei prevê situações em que o proprietário pode ser responsabilizado por multas, acidentes e infrações

Tempo

Chuva regressa a Portugal neste dia e estas vão ser as regiões afetadas

11:30 7 Setembro, 2026 19:12 6 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Chuva deverá regressar a algumas regiões de Portugal continental entre terça e quarta-feira, antes de uma nova subida das temperaturas

Auto, Economia, Nacional

Fisco pode devolver até 4 anos de IUC: saiba quem pode recuperar este dinheiro

11:00 5 Setembro, 2026 23:11 3 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Autoridade Tributária permite rever liquidações de IUC e recuperar imposto já pago em determinadas situações relacionadas com a reavaliação do grau de incapacidade

Praia de Salema.
Algarve, Vida & Lazer

Portugal tem uma das praias mais secretas do mundo e fica no Algarve

08:30 7 Setembro, 2026 10:32 6 Setembro, 2026 | João Luís

Esta praia no Algarve foi distinguida como uma das melhores praias secretas do mundo e conserva tradição piscatória e pegadas de dinossauros

Operação STOP da GNR. Crédito: Lusa
Nacional

Autoridades reforçam fiscalização do cinto, cadeirinhas e capacete

12:50 7 Setembro, 2026 12:49 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

A campanha "Cinto-me Vivo" alia sensibilização e fiscalização à utilização correta dos principais dispositivos de segurança

Algarve, Cultura

Depois de 67 concertos, Festival F anuncia regresso à Vila Adentro em 2027

07:20 7 Setembro, 2026 07:26 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Organização diz que objetivo não é aumentar a dimensão do Festival F, mas consolidar o evento e qualificar a experiência

Mischa Gurov.
Europa

“Melhor forma de começar o dia”: informático vai para o trabalho a nado e está feliz por ter dito ‘adeus’ aos comboios cheios

13:20 7 Setembro, 2026 13:13 7 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Informático trocou parte do percurso de transportes por uma ida a nado para o emprego, mas pelo caminho encontrou motivos para dar o alarme

Algarve, Cultura, Gastronomia

Preceito recebe noite de jazz à luz das velas no Palmares Resort em Lagos

12:20 7 Setembro, 2026 12:30 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

A Gia Costa Duo atua no Preceito numa noite que junta jazz ao vivo e um menu inspirado em produtos do mar, da terra e da região

Casa ocupada ilegalmente. Crédito: Freepik AI
Europa

Família recuperou casa ocupada ilegalmente e foi obrigada a sair pela polícia: autoridades devolveram imóvel aos ‘okupas’

16:10 4 Setembro, 2026 02:11 4 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Problemas com os 'okupas' em Espanha continuam, com a lei, muitas das vezes, a proteger mais os ocupantes ilegais de casas do que os legítimos proprietários

Algarve, Cultura, Vídeo

Artista angolano residente no Algarve dedica novo single às mulheres [vídeo]

11:40 7 Setembro, 2026 12:33 7 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"MULHER" assinala uma etapa em que Luís Kitendele e Vanda Valente procuram transformar experiências de vida em criação musical

Pesso com cartão Multibanco. Crédito: Freepik
Economia

Novo esquema preocupa autoridades: tem o seu nome, parece do banco e pode esvaziar a sua conta

11:00 7 Setembro, 2026 09:19 7 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Uma simples carta na caixa do correio pode esconder uma armadilha. A GNR explica como funciona esta nova burla bancária

Mesa do restaurante Vela 2, em Tavira.
Algarve

“Ao meio-dia já costuma haver fila”: casal descobre este restaurante no Algarve onde se come peixe grelhado “sem limite” por 14€

17:50 4 Setembro, 2026 14:36 4 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Casal foi conhecer um restaurante no Algarve onde o peixe grelhado chega à mesa sem limite por 14 euros: há robalo, dourada, sardinha e choco

Últimas Notícias

  • Nem Luxemburgo, nem Suíça: este país da UE atrai cada vez mais europeus e paga o triplo (ou mais) do que Portugal
    Nem Luxemburgo, nem Suíça: este país da UE atrai cada vez mais europeus e paga o triplo (ou mais) do que Portugal
  • “Melhor forma de começar o dia”: informático vai para o trabalho a nado e está feliz por ter dito ‘adeus’ aos comboios cheios
    “Melhor forma de começar o dia”: informático vai para o trabalho a nado e está feliz por ter dito ‘adeus’ aos comboios cheios
  • Autoridades reforçam fiscalização do cinto, cadeirinhas e capacete
    Autoridades reforçam fiscalização do cinto, cadeirinhas e capacete
  • Preceito recebe noite de jazz à luz das velas no Palmares Resort em Lagos
    Preceito recebe noite de jazz à luz das velas no Palmares Resort em Lagos
  • Artista angolano residente no Algarve dedica novo single às mulheres [vídeo]
    Artista angolano residente no Algarve dedica novo single às mulheres [vídeo]

Opinião

  • União Europeia: O estado da política para lá da política do Estado | Por António Covas
    União Europeia: O estado da política para lá da política do Estado | Por António Covas
  • Quando é que chega a nossa vez? | Por Ana Alexandra Resende
    Quando é que chega a nossa vez? | Por Ana Alexandra Resende
  • A Europa regula, Portugal complica e o mundo avança | Editorial de Henrique Dias Freire
    A Europa regula, Portugal complica e o mundo avança | Editorial de Henrique Dias Freire

Europe Direct Algarve

  • União Europeia: O estado da política para lá da política do Estado | Por António Covas
    União Europeia: O estado da política para lá da política do Estado | Por António Covas
  • UE prepara novas regras para a Segurança Social: estas são as principais mudanças
    UE prepara novas regras para a Segurança Social: estas são as principais mudanças
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento