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Idosos a analisar papéis. Crédito: Freepik
Idosos a analisar papéis. Crédito: Freepik AI
Economia, Europa

“Quanto mais me sobem a pensão, menos ganho”: reformados explicam por que razão sobra ‘tanto mês’ no fim do dinheiro

Mesmo com aumentos nas pensões, o poder de compra não acompanha. Muitos reformados admitem que com os 500€ da pensão de antigamente conseguiam viver melhor

18:10 29 Outubro, 2025 12:28 31 Outubro, 2025
Rubén GonçalvesRubén GonçalvesJornalista
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O aumento das pensões é apresentado como uma boa notícia, mas para muitos reformados o alívio é apenas aparente e a própria pensão parece não acompanhar os gastos. Com o custo de vida em alta, a subida dos valores não chega para compensar a perda de poder de compra.

Este tema volta a ganhar força entre os reformados mais velhos, que se queixam de sentir menos dinheiro no fim do mês, mesmo com uma pensão oficialmente mais alta. O que antes dava para fazer face às despesas, hoje parece mal chegar para o essencial.

Em Espanha, vários reformados partilharam com o portal Noticias Trabajo a sua frustração perante a diferença entre o que o Estado anuncia e o que realmente entra no bolso. Muitos portugueses, com realidades semelhantes, reconhecem o mesmo problema: o aumento das pensões não acompanha o preço da vida.

Subidas que não chegam ao fim do mês

Citada pelo portal espanhol, uma reformada de 80 anos resume o sentimento geral numa frase curta, mas reveladora: “Com a pensão que me davam antes, tinha quase mais do que agora”.

Entre o aumento das contas e os preços dos alimentos, o dinheiro parece desaparecer mais depressa do que nunca.

Outro pensionista reforça a ideia com ironia amarga: “Quanto mais me sobem a pensão, menos ganho. Está mais do que visto”. A inflação acumulada nos últimos anos fez com que, mesmo com os reajustes anuais, o poder de compra real continuasse a cair.

Muitos queixam-se de que já não conseguem pagar as mesmas despesas sem recorrer às poupanças, e que os apoios do Estado não compensam a diferença.

A vida subiu mais depressa que as pensões

Com as rendas, a energia e a alimentação em alta, os reformados sentem que os aumentos anuais no valor da pensão são apenas simbólicos. O valor líquido que recebem pode ser maior, mas o que conseguem comprar com ele é cada vez menor.

Vários entrevistados lamentam que a chamada “atualização das pensões” seja apresentada como um ganho, quando na prática não cobre o aumento dos preços. “Há uns anos, 500 euros davam para muito mais. Agora, desaparecem num instante”, resume uma idosa.

Os reformados portugueses vivem a mesma tensão, sobretudo nas grandes cidades, onde o custo da habitação e dos medicamentos se tornou um peso constante nas contas mensais.

O peso das contas e das faturas

As despesas domésticas aumentaram, os serviços básicos encareceram e a alimentação disparou. “Antes fazia uma compra por 60 euros, agora preciso de 100”, explica um reformado.

Mesmo com aumentos percentuais nas pensões, o rendimento disponível caiu de forma constante, segundo revelam à mesma fonte.

Para muitos idosos, o dilema é simples: poupar na comida, nos medicamentos ou nas contas.

As ajudas pontuais não resolvem o problema de fundo, o desfasamento entre a subida das pensões e o aumento contínuo do custo de vida.

A realidade não é muito diferente em Portugal

Entre os reformados portugueses, a sensação é idêntica. O valor das pensões tem subido todos os anos, mas a diferença sente-se pouco. Segundo dados da Segurança Social, em 2024 a pensão mínima subiu cerca de 5%, enquanto o preço médio dos bens alimentares aumentou mais de 9%.

Os pensionistas com rendimentos baixos continuam a ser os mais afetados. Muitos vivem com pouco mais de 500 euros por mês, valor que mal cobre as despesas fixas.

Uma subida que não chega a ser alívio

No fim, o aumento das pensões é recebido com um misto de gratidão e desilusão, de acordo com o Noticias Trabajo. Os reformados reconhecem o esforço do Estado, mas sentem que o efeito é nulo quando a inflação consome cada euro extra.

O desabafo que se repete é o mesmo: “Quanto mais me sobem a pensão, menos ganho.” Uma frase simples, mas que espelha a realidade de milhares de idosos para quem viver com dignidade se tornou um desafio diário.

Leia também: Mulher perde pensão de viuvez por receber reforma: tribunal reverte decisão e agora recebe mais de 2.000€ por mês

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