Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
RITA SEARA - Fundadora do Jardim das Memórias. Foto DR
Opinião

Estamos a envelhecer, mas continuamos a não saber ouvir os mais velhos | Por Rita Seara

“Num país envelhecido, continuar a ignorar a voz dos mais velhos é também uma forma silenciosa de exclusão”

07:30 4 Junho, 2026 18:49 1 Junho, 2026
CRONISTA do POSTAL
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Portugal é um dos países mais envelhecidos da Europa. Este é um dado amplamente conhecido e repetido sempre que se discute sustentabilidade da Segurança Social, pressão sobre os cuidados de saúde ou respostas sociais para a população sénior.

Mas há uma dimensão deste envelhecimento coletivo que continua praticamente ausente do debate público: a invisibilidade narrativa das pessoas mais velhas.

Falamos de envelhecimento em números. Falamos de dependência, de pensões, de cuidados, de lares, de esperança média de vida. Mas raramente falamos das pessoas enquanto detentoras de memória, experiência e identidade coletiva.

De forma quase inconsciente, fomos empurrando os mais velhos para um lugar social onde são vistos sobretudo pelas suas necessidades e cada vez menos pelo valor da sua história.

E isso devia preocupar-nos.

Numa sociedade obcecada com velocidade, produtividade e novidade, ouvir exige tempo. Fazer perguntas exige presença. Escutar verdadeiramente implica reconhecer valor naquilo que a outra pessoa tem para dizer. Talvez por isso este seja um exercício cada vez mais raro.

O problema é que aquilo que se perde não é apenas individual ou familiar. É também coletivo.

Cada pessoa idosa carrega consigo um património imaterial feito de memórias, contextos, vivências e perspetivas sobre o mundo que não existem em mais lado nenhum. Quando essas histórias desaparecem sem serem escutadas, perde-se muito mais do que recordações privadas. Perde-se contexto histórico, identidade cultural e compreensão intergeracional.

Num país que viveu ditadura, emigração massiva, transformações sociais profundas, mudanças económicas e revoluções culturais em poucas décadas, não preservar a memória viva das pessoas é desperdiçar uma parte importante da nossa própria história.

Há também aqui uma contradição curiosa.

Nunca documentámos tanto a nossa vida como hoje. Fotografamos tudo, filmamos tudo, guardamos tudo. E, no entanto, talvez nunca tenhamos sido tão frágeis na preservação daquilo que realmente importa: as histórias, os significados, os testemunhos humanos.

Guardamos imagens, mas não necessariamente memória.

Talvez porque confundimos registo com preservação.

Mas preservar não é apenas acumular ficheiros digitais. Preservar é ouvir. É contextualizar. É reconhecer valor antes que seja tarde.

Este não é apenas um tema emocional ou familiar. É um tema social.

Num país envelhecido, continuar a ignorar a voz dos mais velhos é também uma forma silenciosa de exclusão.

E talvez esteja na altura de começarmos a falar sobre isso.

Leia também: Estamos a perder histórias de vida e quase ninguém está a falar sobre isso | Por Rita Seara

Mansão de luxo com palmeiras. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Há 2.700 casas à venda em Portugal por mais de 3.000.000€ e este é o perfil dos compradores

13:20 20 Outubro, 2026 12:23 20 Outubro, 2026

Mercado imobiliário de luxo mantém uma forte procura internacional, com Lisboa, Algarve e Porto a concentrarem a maior parte da oferta

Algarve Economia

Resort de Albufeira eleito o melhor de Portugal em regime tudo incluído nos World Travel Awards

08:35 20 Outubro, 2026 08:37 20 Outubro, 2026

Unidade hoteleira de Albufeira conquista distinção internacional nos World Travel Awards 2026, numa cerimónia realizada no Montenegro

Algarve Nacional

Missão África 2027 leva apoio humanitário e cuidados de saúde à Guiné-Bissau

12:10 20 Outubro, 2026 12:11 20 Outubro, 2026

Voluntários de três organizações juntam-se à Missão África 2027, que decorrerá entre 20 e 31 de março, para apoiar comunidades vulneráveis

Algarve Cultura Economia

Feira de Todos os Santos regressa a Silves com música, carrosséis e sabores tradicionais

11:17 20 Outubro, 2026 11:17 20 Outubro, 2026

Tradição volta a animar Silves de 29 de outubro a 1 de novembro, com a Feira de Todos os Santos, concertos, tasquinhas e diversões

Idosa com frio num dia de chuva. Crédito: Foto AI
Tempo

Frio ‘aperta’ em Portugal: temperaturas até 6 ºC abaixo da média e este poderá ser o dia mais frio da semana

09:47 20 Outubro, 2026 09:47 20 Outubro, 2026

Um dia mais frio aproxima-se e os termómetros podem ficar abaixo do habitual para outubro. Saiba onde e quando se prevê maior arrefecimento

José Sócrates.
Nacional Política

“Abriu o teatro do absurdo”: José Sócrates pronuncia-se após sessão do julgamento que durou apenas 5 minutos

12:20 20 Outubro, 2026 11:11 20 Outubro, 2026

Dois requerimentos da defesa impediram o arranque efetivo do novo julgamento de José Sócrates e Carlos Santos Silva, que continuará dia 30

Opinião

O perigo do tijolo | Por Luís Ganhão

07:30 20 Outubro, 2026 18:13 19 Outubro, 2026

"Algumas construções inspiram tão escassa confiança que dificilmente se acredita terem sido concebidas para resistir a um sismo de grau sete"

Segurança Social. Crédito: Lusa
Economia Nacional

Governo avisa: estes trabalhadores têm até 31 de outubro para entregar declaração à Segurança Social

14:50 19 Outubro, 2026 14:06 19 Outubro, 2026

A Segurança Social voltou a alertar para uma obrigação que termina a 31 de outubro

Algarve

Olhão recebe nova incubadora dedicada à inovação social no Sotavento Algarvio

12:48 19 Outubro, 2026 12:48 19 Outubro, 2026

Projeto apresentado em Olhão quer impulsionar a inovação social, apoiar entidades e criar redes de colaboração no Sotavento Algarvio

Sandes em papel de alumínio. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

O papel de alumínio tem um lado brilhante e outro baço: saiba qual deve ficar em contacto com a comida

10:20 19 Outubro, 2026 19:57 18 Outubro, 2026

A diferença entre as duas faces do papel de alumínio gera dúvidas na cozinha, mas a explicação está no processo de fabrico

Máquina de lavar loiça. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A loiça sai suja da máquina? Especialista revela o erro com o detergente que muitos cometem

15:40 18 Outubro, 2026 13:50 18 Outubro, 2026

Se a loiça na máquina de lavar continua suja depois de um ciclo completo, pode estar a cometer um erro comum com o detergente

Cozinha moderna. Crédito: Freepik AI
Saúde Vida & Lazer

Cardiologista deixou de usar estes utensílios na cozinha e alerta para possíveis riscos para o coração

20:30 18 Outubro, 2026 13:45 18 Outubro, 2026

Há utensílios presentes em praticamente todas as cozinhas que podem aumentar a exposição a microplásticos

Air Fryer. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Coloca papel vegetal na air fryer antes de a ligar? Há um erro que pode provocar um incêndio

16:30 19 Outubro, 2026 22:47 18 Outubro, 2026

Papel vegetal pode ser usado na air fryer, mas nunca deve ficar sozinho no cesto durante o pré-aquecimento

Pastéis de Bacalhau.
Gastronomia

Adeus pastéis de bacalhau? Iguaria tradicional pode desaparecer destes locais ainda em 2026

15:40 19 Outubro, 2026 15:25 19 Outubro, 2026

Novas orientações para os refeitórios escolares afastam vários alimentos habituais das ementas e reforçam peixe, legumes e fruta

Mansão de luxo com palmeiras. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Há 2.700 casas à venda em Portugal por mais de 3.000.000€ e este é o perfil dos compradores

13:20 20 Outubro, 2026 12:23 20 Outubro, 2026

Mercado imobiliário de luxo mantém uma forte procura internacional, com Lisboa, Algarve e Porto a concentrarem a maior parte da oferta

Algarve, Economia

Resort de Albufeira eleito o melhor de Portugal em regime tudo incluído nos World Travel Awards

08:35 20 Outubro, 2026 08:37 20 Outubro, 2026

Unidade hoteleira de Albufeira conquista distinção internacional nos World Travel Awards 2026, numa cerimónia realizada no Montenegro

Algarve, Nacional

Missão África 2027 leva apoio humanitário e cuidados de saúde à Guiné-Bissau

12:10 20 Outubro, 2026 12:11 20 Outubro, 2026

Voluntários de três organizações juntam-se à Missão África 2027, que decorrerá entre 20 e 31 de março, para apoiar comunidades vulneráveis

Algarve, Cultura, Economia

Feira de Todos os Santos regressa a Silves com música, carrosséis e sabores tradicionais

11:17 20 Outubro, 2026 11:17 20 Outubro, 2026

Tradição volta a animar Silves de 29 de outubro a 1 de novembro, com a Feira de Todos os Santos, concertos, tasquinhas e diversões

Idosa com frio num dia de chuva. Crédito: Foto AI
Tempo

Frio ‘aperta’ em Portugal: temperaturas até 6 ºC abaixo da média e este poderá ser o dia mais frio da semana

09:47 20 Outubro, 2026 09:47 20 Outubro, 2026

Um dia mais frio aproxima-se e os termómetros podem ficar abaixo do habitual para outubro. Saiba onde e quando se prevê maior arrefecimento

José Sócrates.
Nacional, Política

“Abriu o teatro do absurdo”: José Sócrates pronuncia-se após sessão do julgamento que durou apenas 5 minutos

12:20 20 Outubro, 2026 11:11 20 Outubro, 2026

Dois requerimentos da defesa impediram o arranque efetivo do novo julgamento de José Sócrates e Carlos Santos Silva, que continuará dia 30

Opinião

O perigo do tijolo | Por Luís Ganhão

07:30 20 Outubro, 2026 18:13 19 Outubro, 2026

"Algumas construções inspiram tão escassa confiança que dificilmente se acredita terem sido concebidas para resistir a um sismo de grau sete"

Segurança Social. Crédito: Lusa
Economia, Nacional

Governo avisa: estes trabalhadores têm até 31 de outubro para entregar declaração à Segurança Social

14:50 19 Outubro, 2026 14:06 19 Outubro, 2026

A Segurança Social voltou a alertar para uma obrigação que termina a 31 de outubro

Algarve

Olhão recebe nova incubadora dedicada à inovação social no Sotavento Algarvio

12:48 19 Outubro, 2026 12:48 19 Outubro, 2026

Projeto apresentado em Olhão quer impulsionar a inovação social, apoiar entidades e criar redes de colaboração no Sotavento Algarvio

Sandes em papel de alumínio. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

O papel de alumínio tem um lado brilhante e outro baço: saiba qual deve ficar em contacto com a comida

10:20 19 Outubro, 2026 19:57 18 Outubro, 2026

A diferença entre as duas faces do papel de alumínio gera dúvidas na cozinha, mas a explicação está no processo de fabrico

Máquina de lavar loiça. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A loiça sai suja da máquina? Especialista revela o erro com o detergente que muitos cometem

15:40 18 Outubro, 2026 13:50 18 Outubro, 2026

Se a loiça na máquina de lavar continua suja depois de um ciclo completo, pode estar a cometer um erro comum com o detergente

Cozinha moderna. Crédito: Freepik AI
Saúde, Vida & Lazer

Cardiologista deixou de usar estes utensílios na cozinha e alerta para possíveis riscos para o coração

20:30 18 Outubro, 2026 13:45 18 Outubro, 2026

Há utensílios presentes em praticamente todas as cozinhas que podem aumentar a exposição a microplásticos

Air Fryer. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Coloca papel vegetal na air fryer antes de a ligar? Há um erro que pode provocar um incêndio

16:30 19 Outubro, 2026 22:47 18 Outubro, 2026

Papel vegetal pode ser usado na air fryer, mas nunca deve ficar sozinho no cesto durante o pré-aquecimento

Pastéis de Bacalhau.
Gastronomia

Adeus pastéis de bacalhau? Iguaria tradicional pode desaparecer destes locais ainda em 2026

15:40 19 Outubro, 2026 15:25 19 Outubro, 2026

Novas orientações para os refeitórios escolares afastam vários alimentos habituais das ementas e reforçam peixe, legumes e fruta

Últimas Notícias

  • BP e Moeve de Portimão assaltadas no mesmo dia: suspeitos levaram 270€ e maços de tabaco
    BP e Moeve de Portimão assaltadas no mesmo dia: suspeitos levaram 270€ e maços de tabaco
  • Há 2.700 casas à venda em Portugal por mais de 3.000.000€ e este é o perfil dos compradores
    Há 2.700 casas à venda em Portugal por mais de 3.000.000€ e este é o perfil dos compradores
  • Conferência sobre sismos em Albufeira adiada para 27 de novembro com programa alargado
    Conferência sobre sismos em Albufeira adiada para 27 de novembro com programa alargado
  • Estas são as novas 7 Maravilhas de Portugal: uma fica no Algarve e há visitas gratuitas
    Estas são as novas 7 Maravilhas de Portugal: uma fica no Algarve e há visitas gratuitas
  • “Abriu o teatro do absurdo”: José Sócrates pronuncia-se após sessão do julgamento que durou apenas 5 minutos
    “Abriu o teatro do absurdo”: José Sócrates pronuncia-se após sessão do julgamento que durou apenas 5 minutos

Opinião

  • O perigo do tijolo | Por Luís Ganhão
    O perigo do tijolo | Por Luís Ganhão
  • Do crescimento ao valor: o futuro do turismo depende de quem nele trabalha | Por Luís Filipe
    Do crescimento ao valor: o futuro do turismo depende de quem nele trabalha | Por Luís Filipe
  • Europa para a Cultura – Cultura para a Europa | Por Hélder Sousa Silva
    Europa para a Cultura – Cultura para a Europa | Por Hélder Sousa Silva

Europe Direct Algarve

  • Europa para a Cultura – Cultura para a Europa | Por Hélder Sousa Silva
    Europa para a Cultura – Cultura para a Europa | Por Hélder Sousa Silva
  • Olhão recebe alunos de Espanha e Alemanha em projeto Erasmus dedicado às lendas europeias
    Olhão recebe alunos de Espanha e Alemanha em projeto Erasmus dedicado às lendas europeias
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal