Skip to content
Postal

Postal

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Lifestyle
      • Astrologia
      • Animais
      • Insólito
      • Pensamentos
      • Gastronomia
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
      • Cultura.Sul
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Ofertas & Descobertas
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
Menu
Freepik
Economia, Europa

“Minha pensão é 500€ e a da minha mulher 1000”: reformado de 75 anos revela o que faz para conseguir viver com dignidade

Um reformado de 75 anos partilhou a sua história e revelou o que faz para continuar a viver com dignidade apesar da pensão reduzida

13:50 31 Outubro, 2025 13:36 31 Outubro, 2025 | Luís Santos
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Com o aumento do custo de vida e pensões cada vez mais curtas, muitos reformados em Espanha voltam a trabalhar para garantir o essencial. Um deles é David, um canalizador reformado de 75 anos, que partilhou a sua história no programa “La Linterna”, da rádio COPE. “A minha pensão são 500 euros e a da minha mulher 1000”, contou, num testemunho que reacendeu o debate sobre as dificuldades dos trabalhadores independentes.

O aumento das contribuições dos trabalhadores independentes tem dominado o debate público em Espanha. A proposta inicial da Segurança Social previa uma subida mensal entre 17 e 206 euros, mas após várias críticas, o Governo recuou.

A ministra da Inclusão, Segurança Social e Migrações, Elma Saiz, anunciou que o acréscimo máximo seria de 14,75 euros mensais, dependendo dos rendimentos e da situação de cada contribuinte, segundo o jornal digital Noticias Trabajo.

Vida depois da reforma

David, canalizador reformado de 75 anos, é um dos muitos exemplos que ilustram a fragilidade económica de quem trabalhou por conta própria. Em declarações ao programa “La Linterna”, da rádio COPE, contou que a sua estabilidade financeira só foi possível graças a anos de poupança e investimento. “A minha mulher e eu trabalhámos toda a vida. Ela tem uma pensão de mil euros e eu de quinhentos. Se não tivéssemos investido, seria impossível viver com isso”, afirmou.

Começou a trabalhar por conta própria aos 24 anos e, mesmo depois de reformado, continua ativo. Explica que o rendimento mensal do casal não chega para cobrir as despesas básicas, e por isso optou por continuar a exercer pequenos trabalhos para complementar as pensões.

Reformados que voltam a trabalhar

O exemplo de David, reformado de 75 anos, mostra como muitos continuam a trabalhar mesmo após se aposentarem. Em Espanha, o regresso ao mercado de trabalho é comum entre aqueles que percebem que o valor das pensões não chega para enfrentar o custo de vida, refere a mesma fonte.

Despesas com habitação, combustível, alimentação e medicamentos tornam-se um peso constante, e o dinheiro disponível muitas vezes não chega até ao fim do mês. É por isso que muitos procuram pequenas tarefas ou atividades paralelas que lhes permitam garantir algum conforto.

O fenómeno não é exclusivo de Espanha. Nos Estados Unidos, por exemplo, há casos mediáticos como o de Vince, de 90 anos, que continua a trabalhar num restaurante de refeições prontas, ou o de Larry, que regressou aos 77 anos ao trabalho a descarregar camiões.

Sentimento de abandono entre os independentes

Inmaculada, proprietária de uma pequena loja de material elétrico em Madrid, também participou no mesmo programa de rádio. Inscrita no Regime Especial de Trabalhadores Independentes, partilhou o sentimento de frustração vivido por muitos empreendedores. “Até que não se livrem dos trabalhadores por conta própria, não vão parar. Isto está cada vez pior”, lamentou, citada pelo Noticias Trabajo.

A realidade portuguesa

Em Portugal, a situação dos trabalhadores independentes e dos reformados com pensões baixas também tem gerado preocupação. Segundo dados da Pordata, cerca de um terço dos pensionistas recebe menos de 500 euros por mês, valor que mal cobre as despesas de habitação e alimentação.

Nos últimos anos, o Governo tem procurado reforçar as pensões mínimas e criar medidas de apoio aos trabalhadores independentes, mas o custo de vida e a inflação continuam a dificultar a vida de quem trabalhou uma vida inteira e agora enfrenta a velhice com rendimentos reduzidos.

Leia também: Mais dinheiro para trabalhadores e pensionistas: Governo revela planos da Segurança Social para 2026

×
Publicidade
Auto, Nacional

Multas são pesadas e pode ficar inibido de conduzir: se o veículo ao seu lado fizer isto, nunca ultrapasse desta forma

09:00 12 Novembro, 2025 22:36 11 Novembro, 2025 | Gonçalo Viegas

A lei é clara e as multas são pesadas: mesmo que o veículo à sua esquerda se comporte desta forma, não pode ultrapassar

Algarve, Cultura

Caricaturas e modernismo de José Dias Sancho em destaque no Museu Municipal de Faro

11:28 12 Novembro, 2025 11:28 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

Exposição no Museu de Faro revela o legado artístico de José Dias Sancho, modernista algarvio pioneiro nas artes e no cinema

Algarve, Animais, Cultura

ADOTA celebra 11 anos com concerto lírico “As Maravilhas de Alice” na Igreja da Misericórdia de Tavira

11:49 12 Novembro, 2025 11:55 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

Música, solidariedade e histórias de resgate juntam-se no concerto lírico da ADOTA, que celebra 11 anos na Misericórdia de Tavira

Economia, Nacional

É oficial: Mercadona vai abrir o supermercado mais a sul do país (e já está a contratar)

16:20 11 Novembro, 2025 15:32 11 Novembro, 2025 | João Luís

Mercadona prepara-se para inaugurar o seu supermercado mais a sul de Portugal. O grupo espanhol já iniciou o recrutamento e promete dezenas de novos empregos.

Algarve

Mulheres e jovens de Loulé convidadas a participar em treino de defesa pessoal gratuito

10:29 12 Novembro, 2025 10:37 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

CPCJ de Loulé promove treino de defesa pessoal gratuito para mulheres e jovens, em Quarteira, no dia 22 de novembro

Opinião, Política

Abstenção, a grande pedra no sapato da democracia participativa | Por Mário Beja Santos

10:53 12 Novembro, 2025 11:06 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

"Sabe-se que há abstenção como forma de protesto, se querem explorar o lítio na nossa terra, nós não votamos"

Auto, Europa

Para breve em Portugal? A partir desta idade já não se pode conduzir estes veículos noutro país da UE

10:00 10 Novembro, 2025 16:17 10 Novembro, 2025 | Luís Santos

Neste país da UE, a idade passou a determinar quem pode ou não conduzir determinados veículos, uma medida que poderá chegar também a Portugal

Economia, Europe Direct Algarve

Três projetos de mulheres premiados pela Eurocidade do Guadiana e EURES Andaluzia-Algarve

07:19 12 Novembro, 2025 07:21 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

Algarve e Andaluzia ligados por projetos femininos premiados pela Eurocidade do Guadiana e pelo EURES Transfronteiriço

Economia, Nacional

Nem todos os reformados vão receber o mesmo aumento: veja como vai ficar a sua pensão em 2026

12:00 12 Novembro, 2025 11:59 12 Novembro, 2025 | João Luís

As pensões vão aumentar em 2026, mas nem todos os reformados vão sentir o mesmo reforço. Saiba quem ganha mais e quanto vai receber

Auto, Nacional

Adeus pontos: esta é a infração que retira mais pontos aos condutores em Portugal e multas vão até 2.500€

22:59 8 Novembro, 2025 22:56 8 Novembro, 2025 | Gonçalo Viegas

A infração, que é considerada uma contraordenação muito grave em Portugal, leva os condutores a perder 5 pontos na carta de condução e a pagar multas até 2.500 euros

Economia, Europa

Trabalhador com incapacidade perde o emprego na Mercedes: tribunal decide ‘caso polémico’

08:00 12 Novembro, 2025 18:41 11 Novembro, 2025 | Tiago Alcobia

Um despedimento na Mercedes, em Espanha, levanta debate sobre a proteção de trabalhadores com incapacidade e o cumprimento da lei laboral

Opinião

Tempestade perfeita | Por Luís Ganhão

07:30 12 Novembro, 2025 19:03 11 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

"Trabalhar não deverá ser sinónimo de precariedade, viver sinónimo de sobreviver, e ter filhos não deverá ser um luxo reservado a poucos"

Economia, Nacional

Professor reformado recebe 9.542€ por mês: tem a pensão mais alta de Portugal e ganha mais do que o primeiro-ministro

16:40 10 Novembro, 2025 16:25 10 Novembro, 2025 | Miguel Frazão

Valor da pensão do professor português ultrapassa o salário do primeiro-ministro e é 16 vezes superior à média das pensões de sobrevivência

Europa

Herdeira aceita herança do pai e é ‘obrigada’ a pagar mais de 200.000€ de dívidas: caso foi ‘parar’ a tribunal que teve decisão final

20:00 11 Novembro, 2025 18:31 11 Novembro, 2025 | Paulo Freitas

Tribunal grego condenou filha herdeira a pagar mais de 200 mil euros depois de auditoria revelar que o pai desviou fundos

Economia, Europa

“Foi um choque”: reformada de 62 anos considera “razoável” a sua pensão de 2.000€ mesmo perdendo 800€ para o último salário

21:00 10 Novembro, 2025 16:48 11 Novembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Depois de mais de 40 anos como enfermeira em França, esta reformada recebe cerca de 2.000€ por mês de pensão, no entanto, menos 800 do que o último salário

Nacional

GNR fecha restaurante e não é por falta de higiene: este objeto não estava ‘à vista’

15:50 11 Novembro, 2025 15:38 11 Novembro, 2025 | Miguel Frazão

A GNR encerrou três restaurantes numa ação conjunta, mas um deles foi fechado porque faltava um objeto obrigatório

Auto, Nacional

Multas são pesadas e pode ficar inibido de conduzir: se o veículo ao seu lado fizer isto, nunca ultrapasse desta forma

09:00 12 Novembro, 2025 22:36 11 Novembro, 2025 | Gonçalo Viegas

A lei é clara e as multas são pesadas: mesmo que o veículo à sua esquerda se comporte desta forma, não pode ultrapassar

Algarve, Cultura

Caricaturas e modernismo de José Dias Sancho em destaque no Museu Municipal de Faro

11:28 12 Novembro, 2025 11:28 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

Exposição no Museu de Faro revela o legado artístico de José Dias Sancho, modernista algarvio pioneiro nas artes e no cinema

Algarve, Animais, Cultura

ADOTA celebra 11 anos com concerto lírico “As Maravilhas de Alice” na Igreja da Misericórdia de Tavira

11:49 12 Novembro, 2025 11:55 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

Música, solidariedade e histórias de resgate juntam-se no concerto lírico da ADOTA, que celebra 11 anos na Misericórdia de Tavira

Economia, Nacional

É oficial: Mercadona vai abrir o supermercado mais a sul do país (e já está a contratar)

16:20 11 Novembro, 2025 15:32 11 Novembro, 2025 | João Luís

Mercadona prepara-se para inaugurar o seu supermercado mais a sul de Portugal. O grupo espanhol já iniciou o recrutamento e promete dezenas de novos empregos.

Algarve

Mulheres e jovens de Loulé convidadas a participar em treino de defesa pessoal gratuito

10:29 12 Novembro, 2025 10:37 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

CPCJ de Loulé promove treino de defesa pessoal gratuito para mulheres e jovens, em Quarteira, no dia 22 de novembro

Opinião, Política

Abstenção, a grande pedra no sapato da democracia participativa | Por Mário Beja Santos

10:53 12 Novembro, 2025 11:06 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

"Sabe-se que há abstenção como forma de protesto, se querem explorar o lítio na nossa terra, nós não votamos"

Auto, Europa

Para breve em Portugal? A partir desta idade já não se pode conduzir estes veículos noutro país da UE

10:00 10 Novembro, 2025 16:17 10 Novembro, 2025 | Luís Santos

Neste país da UE, a idade passou a determinar quem pode ou não conduzir determinados veículos, uma medida que poderá chegar também a Portugal

Economia, Europe Direct Algarve

Três projetos de mulheres premiados pela Eurocidade do Guadiana e EURES Andaluzia-Algarve

07:19 12 Novembro, 2025 07:21 12 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

Algarve e Andaluzia ligados por projetos femininos premiados pela Eurocidade do Guadiana e pelo EURES Transfronteiriço

Economia, Nacional

Nem todos os reformados vão receber o mesmo aumento: veja como vai ficar a sua pensão em 2026

12:00 12 Novembro, 2025 11:59 12 Novembro, 2025 | João Luís

As pensões vão aumentar em 2026, mas nem todos os reformados vão sentir o mesmo reforço. Saiba quem ganha mais e quanto vai receber

Auto, Nacional

Adeus pontos: esta é a infração que retira mais pontos aos condutores em Portugal e multas vão até 2.500€

22:59 8 Novembro, 2025 22:56 8 Novembro, 2025 | Gonçalo Viegas

A infração, que é considerada uma contraordenação muito grave em Portugal, leva os condutores a perder 5 pontos na carta de condução e a pagar multas até 2.500 euros

Economia, Europa

Trabalhador com incapacidade perde o emprego na Mercedes: tribunal decide ‘caso polémico’

08:00 12 Novembro, 2025 18:41 11 Novembro, 2025 | Tiago Alcobia

Um despedimento na Mercedes, em Espanha, levanta debate sobre a proteção de trabalhadores com incapacidade e o cumprimento da lei laboral

Opinião

Tempestade perfeita | Por Luís Ganhão

07:30 12 Novembro, 2025 19:03 11 Novembro, 2025 | Cristina Mendonça

"Trabalhar não deverá ser sinónimo de precariedade, viver sinónimo de sobreviver, e ter filhos não deverá ser um luxo reservado a poucos"

Economia, Nacional

Professor reformado recebe 9.542€ por mês: tem a pensão mais alta de Portugal e ganha mais do que o primeiro-ministro

16:40 10 Novembro, 2025 16:25 10 Novembro, 2025 | Miguel Frazão

Valor da pensão do professor português ultrapassa o salário do primeiro-ministro e é 16 vezes superior à média das pensões de sobrevivência

Europa

Herdeira aceita herança do pai e é ‘obrigada’ a pagar mais de 200.000€ de dívidas: caso foi ‘parar’ a tribunal que teve decisão final

20:00 11 Novembro, 2025 18:31 11 Novembro, 2025 | Paulo Freitas

Tribunal grego condenou filha herdeira a pagar mais de 200 mil euros depois de auditoria revelar que o pai desviou fundos

Economia, Europa

“Foi um choque”: reformada de 62 anos considera “razoável” a sua pensão de 2.000€ mesmo perdendo 800€ para o último salário

21:00 10 Novembro, 2025 16:48 11 Novembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Depois de mais de 40 anos como enfermeira em França, esta reformada recebe cerca de 2.000€ por mês de pensão, no entanto, menos 800 do que o último salário

Nacional

GNR fecha restaurante e não é por falta de higiene: este objeto não estava ‘à vista’

15:50 11 Novembro, 2025 15:38 11 Novembro, 2025 | Miguel Frazão

A GNR encerrou três restaurantes numa ação conjunta, mas um deles foi fechado porque faltava um objeto obrigatório

Últimas

  • Algarve atinge 67% da capacidade total das barragens e é exemplo de boa gestão da água
    Algarve atinge 67% da capacidade total das barragens e é exemplo de boa gestão da água
  • Nem todos os reformados vão receber o mesmo aumento: veja como vai ficar a sua pensão em 2026
    Nem todos os reformados vão receber o mesmo aumento: veja como vai ficar a sua pensão em 2026
  • ADOTA celebra 11 anos com concerto lírico “As Maravilhas de Alice” na Igreja da Misericórdia de Tavira
    ADOTA celebra 11 anos com concerto lírico “As Maravilhas de Alice” na Igreja da Misericórdia de Tavira
  • Caricaturas e modernismo de José Dias Sancho em destaque no Museu Municipal de Faro
    Caricaturas e modernismo de José Dias Sancho em destaque no Museu Municipal de Faro
  • Mulheres e jovens de Loulé convidadas a participar em treino de defesa pessoal gratuito
    Mulheres e jovens de Loulé convidadas a participar em treino de defesa pessoal gratuito

Opinião

  • Abstenção, a grande pedra no sapato da democracia participativa | Por Mário Beja Santos
    Abstenção, a grande pedra no sapato da democracia participativa | Por Mário Beja Santos
  • Algarve: Sustentabilidade como vantagem competitiva | Por Carolina Afonso
    Algarve: Sustentabilidade como vantagem competitiva | Por Carolina Afonso
  • Tempestade perfeita | Por Luís Ganhão
    Tempestade perfeita | Por Luís Ganhão
  • A demonização dos imigrantes | Por José Figueiredo Santos
    A demonização dos imigrantes | Por José Figueiredo Santos
Há um novo Postal do Algarve nas bancas com o Expresso 🌍

Europe Direct Algarve

  • Três projetos de mulheres premiados pela Eurocidade do Guadiana e EURES Andaluzia-Algarve
    Três projetos de mulheres premiados pela Eurocidade do Guadiana e EURES Andaluzia-Algarve
  • CCDR Algarve divulga vídeo sobre rega eficiente de citrinos e abacates no Algarve financiado pelo PRR
    CCDR Algarve divulga vídeo sobre rega eficiente de citrinos e abacates no Algarve financiado pelo PRR
  • Por cada 100€ disponíveis, as famílias portuguesas poupam 13€, abaixo mas mais próximo da média da UE
    Por cada 100€ disponíveis, as famílias portuguesas poupam 13€, abaixo mas mais próximo da média da UE
Seguir
  • Política de Privacidade, Termos e Condições, Estatuto Editorial e Lei da Transparência
Configurações de privacidade
Ficha Técnica e Contactos do Postal
©2025 Postal