Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Foto DR
Desporto

Ciclistas pedalam 5.000 quilómetros para cativar pessoas com deficiência para vida ativa

O percurso nacional terminará em 29 de julho quando rumarem de Santa Luzia, no concelho de Tavira, para Ayamonte, em solo espanhol

15:33 21 Julho, 2023 15:38 21 Julho, 2023 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Um grupo de ciclistas espanhóis iniciou no sábado em Vigo, Espanha, uma ‘volta’ de cinco mil quilómetros pela Península Ibérica para sensibilizar pessoas com deficiência para a vida ativa, oferecendo como exemplo a sua resiliência perante a adversidade.

Pablo, Ivan, Chema e Laura têm em comum o facto de lidar ou com deficiência ou doença grave e “oferecem” o seu exemplo em cada paragem do percurso em que são acompanhados por quatro ‘pilotos’, os guias na aventura ao pedal por Portugal e Espanha e que só deverá estar cumprida a 26 de setembro, quando regressarem a Vigo, contou à Lusa Javier Pitillas, um dos guias.

Na base desta viagem em bicicletas tandem está a associação espanhola DisCamino. Criada em agosto de 2009, para além de várias outras atividades regulares, ajuda a facilitar o percurso dos Caminhos de Santiago a pessoas com deficiência.

Desde sábado, o grupo já pedalou na direção de Caminha, Viana do Castelo, Póvoa de Varzim, Porto, Espinho, Aveiro, Mira, Figueira da Foz e Nazaré, num percurso nacional que terminará em 29 de julho quando rumarem de Santa Luzia, no concelho de Tavira, para Ayamonte, em solo espanhol.

“Desta vez, a volta à Península Ibérica foi preparada a pensar no Ivan, que tirou o curso de treinador, mas que depois foi surpreendido com a notícia de que tem um tumor cerebral, pelo que este é o caminho da sua vida e o desafio que lhe prometemos”, testemunhou à Lusa Pitillas, também responsável da associação.

Mas há “um objetivo mais abrangente”, prosseguiu o porta-voz do grupo de ciclistas: “sensibilizar as pessoas com deficiência para que não fiquem em casa, para que façam atividade física”, dando-lhes como exemplo o que “estes ciclistas em bicicletas tandem estão a cumprir” pelas estradas ibéricas.

E a cada paragem, contou, tem havido “abordagens de populares, de pessoas que querem saber o motivo da viagem, mas não só”.

“Na Figueira da Foz, a presidente da delegação centro da Associação Spina Bífida e Hidrocefalia de Portugal, Cláudia Carvalheiro, teve a oportunidade de andar pela primeira vez numa bicicleta movida com as mãos e gostou muito”, explicou Javier Pitillas.

À Lusa, a dirigente da associação portuguesa confirmou o episódio, elogiou o projeto e revelou que será uma “experiência a repetir logo que possível”, com o espanhol a antecipar que “poderá ser já em 2024, quando voltarem a passar pela Figueira da Foz”.

Para cumprir os cinco mil quilómetros, os ciclistas contam com apoio de associações parceiras nos dois países, mas foi, sobretudo, a autarquias que foi lançado o repto para ajudar nas pernoitas, revelou o dirigente da DisCamino.

“Dormimos onde é possível, onde nos deixam”, brincou Pitillas explicando depois que, em solo português, “dormiram, até à data, em instalações desportivas e sociais”.

Até 26 de setembro, a participação subirá para 20 pessoas, num percurso em que, garantiu Pitillas, as “bicicletas estarão ao dispor de quem as quiser experimentar”.

Portimonense Luís Costa em quarto lugar na Taça do Mundo de paraciclismo
Doping Ciclismo: Algarvio vencedor da Volta a Portugal e ao Algarve vê castigo agravado

Fatura da luz. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Fatura da eletricidade sobe 2,7% a partir de hoje: veja quanto passa a pagar

11:50 1 Outubro, 2026 07:06 1 Outubro, 2026 | João Luís

Os novos preços do mercado regulado entram em vigor esta quinta-feira: saiba quanto podem acrescentar por mês ao seu consumo mensal

Praia do Barril.
Algarve

Conheça a praia algarvia onde há uma planta que liberta um cheiro semelhante ao do caril

14:20 1 Outubro, 2026 12:15 1 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Na Praia do Barril, na Ilha de Tavira, uma pequena planta das dunas distingue-se pelo aroma peculiar que liberta

Algarve Cultura Economia

Vila Real de Santo António prepara seis dias de Feira da Praia entre 8 e 13 de outubro

14:30 1 Outubro, 2026 14:27 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Durante seis dias, a Feira da Praia regressa ao centro de Vila Real de Santo António com comércio, artesanato, restauração, doçaria e divertimentos

Algarve

Dez detidos em Olhão e Tavira em operação ligada ao tráfico de droga por via marítima

15:10 1 Outubro, 2026 15:05 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Operação da GNR contra o tráfico marítimo levou à detenção de dez homens em Tavira e na Fuzeta e à apreensão de duas embarcações e uma viatura

Mulher a observar o frigorífico. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem o frigorífico encostado a este eletrodoméstico? Pode estar a gastar mais eletricidade sem dar conta

13:20 1 Outubro, 2026 12:01 1 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Forno, placa de cozinha e outras fontes de calor podem obrigar o frigorífico a trabalhar mais e aumentar o consumo

Dia de chuva
Tempo

Vem aí uma tempestade: chuva forte e trovoada vão ‘massacrar’ esta região a partir de sexta-feira

08:40 1 Outubro, 2026 08:40 1 Outubro, 2026 | João Luís

Segundo a Meteored, os Açores deverão sentir os efeitos da tempestade, com o pior da precipitação previsto entre estes dias

Iluminar o contador da luz. Crédito: Freepik
Nacional

Luz foi abaixo durante a noite? Há alimentos do frigorífico que podem já não ser seguros mesmo que pareçam bons

15:00 1 Outubro, 2026 12:35 1 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Carne, peixe, lacticínios e refeições prontas exigem atenção quando o frigorífico fica várias horas sem eletricidade

Opinião Saúde

O fim das férias não tem de ser o fim do bem-estar | Por Sandra Oliveira

07:30 1 Outubro, 2026 08:17 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"Reservar tempo para o descanso, o convívio, o exercício ou simplesmente para não fazer nada deve fazer parte de uma rotina sustentável"

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto Europa

Vai conduzir em Espanha? Estas regras de trânsito mudam a partir de 1 de outubro e há multas de 200 euros

20:30 30 Setembro, 2026 14:30 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Espanha prepara alterações às regras de trânsito que abrangem automóveis, motociclos, bicicletas e trotinetes

Idoso a olhar para uma folha.
Economia Nacional

Começou a receber a pensão antes desta data? Segurança Social tem um complemento mensal para quem cumprir estes requisitos

11:00 28 Setembro, 2026 10:39 28 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Apoio mensal pode aumentar o rendimento de alguns pensionistas cujo cônjuge não tem rendimentos ou recebe um valor muito reduzido

Ovos.
Gastronomia

Tem ovos na cozinha? Este pequeno número na casca diz o que muitos não sabem

12:40 30 Setembro, 2026 11:42 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

DGAV esclarece que o primeiro algarismo impresso nos ovos revela como foram criadas as galinhas que os produziram

Menires Vila do Bispo.
Algarve Cultura

Nem Stonehenge nem o Alentejo: esta vila algarvia tem 250 menires numa área de 42 km² e trata-se de um marco histórico mundial

19:40 29 Setembro, 2026 12:18 29 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Vila do Bispo guarda cerca de 250 menires numa área de apenas 42 km², uma concentração pré-histórica pouco comum à escala mundial

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Gota fria a caminho de Portugal: mau tempo regressa neste dia com chuva forte e trovoada

21:30 30 Setembro, 2026 16:30 30 Setembro, 2026 | João Luís

Chuva e trovoada regressam a Portugal e o tempo pode piorar neste período. Modelos preveem a primeira ‘gota fria’ relevante do outono

Mulher a guardar uma lata de atum no frigorífico.
Gastronomia

Abriu uma lata de atum e sobrou metade? Não a guarde assim no frigorífico

11:40 30 Setembro, 2026 11:13 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

As sobras de uma conserva de atum aberta devem ser retiradas da lata antes de serem colocadas no frigorífico

Casal feliz a olhar para documentos. Crédito: Freepik AI
Economia

Agora é oficial: milhões de pensionistas vão receber um bónus nas pensões e já se sabe quem vai receber mais

10:10 30 Setembro, 2026 12:25 30 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Pagamento extraordinário nas pensões está confirmado. Descubra quanto poderá entrar na sua conta

Ciência Mundo

James Lovelock, cientista, avisou há 20 anos: “Vamos ficar reduzidos a 500 milhões de humanos”

22:00 30 Setembro, 2026 14:39 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O cientista britânico James Lovelock deixou, em 2006, uma das suas previsões mais sombrias sobre o futuro do planeta

Fatura da luz. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Fatura da eletricidade sobe 2,7% a partir de hoje: veja quanto passa a pagar

11:50 1 Outubro, 2026 07:06 1 Outubro, 2026 | João Luís

Os novos preços do mercado regulado entram em vigor esta quinta-feira: saiba quanto podem acrescentar por mês ao seu consumo mensal

Praia do Barril.
Algarve

Conheça a praia algarvia onde há uma planta que liberta um cheiro semelhante ao do caril

14:20 1 Outubro, 2026 12:15 1 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Na Praia do Barril, na Ilha de Tavira, uma pequena planta das dunas distingue-se pelo aroma peculiar que liberta

Algarve, Cultura, Economia

Vila Real de Santo António prepara seis dias de Feira da Praia entre 8 e 13 de outubro

14:30 1 Outubro, 2026 14:27 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Durante seis dias, a Feira da Praia regressa ao centro de Vila Real de Santo António com comércio, artesanato, restauração, doçaria e divertimentos

Algarve

Dez detidos em Olhão e Tavira em operação ligada ao tráfico de droga por via marítima

15:10 1 Outubro, 2026 15:05 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

Operação da GNR contra o tráfico marítimo levou à detenção de dez homens em Tavira e na Fuzeta e à apreensão de duas embarcações e uma viatura

Mulher a observar o frigorífico. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem o frigorífico encostado a este eletrodoméstico? Pode estar a gastar mais eletricidade sem dar conta

13:20 1 Outubro, 2026 12:01 1 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Forno, placa de cozinha e outras fontes de calor podem obrigar o frigorífico a trabalhar mais e aumentar o consumo

Dia de chuva
Tempo

Vem aí uma tempestade: chuva forte e trovoada vão ‘massacrar’ esta região a partir de sexta-feira

08:40 1 Outubro, 2026 08:40 1 Outubro, 2026 | João Luís

Segundo a Meteored, os Açores deverão sentir os efeitos da tempestade, com o pior da precipitação previsto entre estes dias

Iluminar o contador da luz. Crédito: Freepik
Nacional

Luz foi abaixo durante a noite? Há alimentos do frigorífico que podem já não ser seguros mesmo que pareçam bons

15:00 1 Outubro, 2026 12:35 1 Outubro, 2026 | Miguel Frazão

Carne, peixe, lacticínios e refeições prontas exigem atenção quando o frigorífico fica várias horas sem eletricidade

Opinião, Saúde

O fim das férias não tem de ser o fim do bem-estar | Por Sandra Oliveira

07:30 1 Outubro, 2026 08:17 1 Outubro, 2026 | Cristina Mendonça

"Reservar tempo para o descanso, o convívio, o exercício ou simplesmente para não fazer nada deve fazer parte de uma rotina sustentável"

Fronteira Portugal -Espanha.
Auto, Europa

Vai conduzir em Espanha? Estas regras de trânsito mudam a partir de 1 de outubro e há multas de 200 euros

20:30 30 Setembro, 2026 14:30 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Espanha prepara alterações às regras de trânsito que abrangem automóveis, motociclos, bicicletas e trotinetes

Idoso a olhar para uma folha.
Economia, Nacional

Começou a receber a pensão antes desta data? Segurança Social tem um complemento mensal para quem cumprir estes requisitos

11:00 28 Setembro, 2026 10:39 28 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Apoio mensal pode aumentar o rendimento de alguns pensionistas cujo cônjuge não tem rendimentos ou recebe um valor muito reduzido

Ovos.
Gastronomia

Tem ovos na cozinha? Este pequeno número na casca diz o que muitos não sabem

12:40 30 Setembro, 2026 11:42 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

DGAV esclarece que o primeiro algarismo impresso nos ovos revela como foram criadas as galinhas que os produziram

Menires Vila do Bispo.
Algarve, Cultura

Nem Stonehenge nem o Alentejo: esta vila algarvia tem 250 menires numa área de 42 km² e trata-se de um marco histórico mundial

19:40 29 Setembro, 2026 12:18 29 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Vila do Bispo guarda cerca de 250 menires numa área de apenas 42 km², uma concentração pré-histórica pouco comum à escala mundial

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Gota fria a caminho de Portugal: mau tempo regressa neste dia com chuva forte e trovoada

21:30 30 Setembro, 2026 16:30 30 Setembro, 2026 | João Luís

Chuva e trovoada regressam a Portugal e o tempo pode piorar neste período. Modelos preveem a primeira ‘gota fria’ relevante do outono

Mulher a guardar uma lata de atum no frigorífico.
Gastronomia

Abriu uma lata de atum e sobrou metade? Não a guarde assim no frigorífico

11:40 30 Setembro, 2026 11:13 30 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

As sobras de uma conserva de atum aberta devem ser retiradas da lata antes de serem colocadas no frigorífico

Casal feliz a olhar para documentos. Crédito: Freepik AI
Economia

Agora é oficial: milhões de pensionistas vão receber um bónus nas pensões e já se sabe quem vai receber mais

10:10 30 Setembro, 2026 12:25 30 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Pagamento extraordinário nas pensões está confirmado. Descubra quanto poderá entrar na sua conta

Ciência, Mundo

James Lovelock, cientista, avisou há 20 anos: “Vamos ficar reduzidos a 500 milhões de humanos”

22:00 30 Setembro, 2026 14:39 30 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O cientista britânico James Lovelock deixou, em 2006, uma das suas previsões mais sombrias sobre o futuro do planeta

Últimas Notícias

  • Vizinho deixou de pagar o condomínio? Administrador tem este prazo para avançar contra o condómino
    Vizinho deixou de pagar o condomínio? Administrador tem este prazo para avançar contra o condómino
  • Dez detidos em Olhão e Tavira em operação ligada ao tráfico de droga por via marítima
    Dez detidos em Olhão e Tavira em operação ligada ao tráfico de droga por via marítima
  • Luz foi abaixo durante a noite? Há alimentos do frigorífico que podem já não ser seguros mesmo que pareçam bons
    Luz foi abaixo durante a noite? Há alimentos do frigorífico que podem já não ser seguros mesmo que pareçam bons
  • Portimão suspende pagamento do estacionamento no Largo do Dique e Praia da Rocha durante outubro
    Portimão suspende pagamento do estacionamento no Largo do Dique e Praia da Rocha durante outubro
  • Vila Real de Santo António prepara seis dias de Feira da Praia entre 8 e 13 de outubro
    Vila Real de Santo António prepara seis dias de Feira da Praia entre 8 e 13 de outubro

Opinião

  • Espiritualidade em Crónica: Conheça os 3 signos do Zodíaco com maior sucesso para outubro | Por João Correia Tarólogo
    Espiritualidade em Crónica: Conheça os 3 signos do Zodíaco com maior sucesso para outubro | Por João Correia Tarólogo
  • O fim das férias não tem de ser o fim do bem-estar | Por Sandra Oliveira
    O fim das férias não tem de ser o fim do bem-estar | Por Sandra Oliveira
  • Trotinetes elétricas: a nova “pandemia” urbana ou uma revolução na mobilidade? | Por Ana Lúcia Cruz
    Trotinetes elétricas: a nova “pandemia” urbana ou uma revolução na mobilidade? | Por Ana Lúcia Cruz

Europe Direct Algarve

  • Eurocidade do Guadiana celebra Semana Europeia do Desporto com programa transfronteiriço
    Eurocidade do Guadiana celebra Semana Europeia do Desporto com programa transfronteiriço
  • Noite Europeia dos Investigadores leva ciência a mais de 400 alunos no Tavira Plaza
    Noite Europeia dos Investigadores leva ciência a mais de 400 alunos no Tavira Plaza
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento