Incorpore estes alimentos na sua rotina se quer perder gordura abdominal
Ao adotar estes alimentos e estas práticas saudáveis, é possível alcançar a tão almejada perda de gordura abdominal
Últimas Notícias
Fica em Portugal e é um dos melhores trilhos da Europa
Na vastidão da beleza natural que Portugal oferece, o trilho da Rota Vicentina destaca-se como uma joia encravada na costa sudoeste do país
Vêm dias de chuva? Estes 8 truques prometem ajudar a secar a roupa dentro de casa
Com estas dicas simples, secar roupa dentro de casa em dias de chuva torna-se uma tarefa mais fácil e económica
Colocação incorreta do triângulo de sinalização pode resultar em multa? Descubra
É essencial conhecer e aplicar corretamente as normas relacionadas com o uso do triângulo de sinalização em caso de acidente ou avaria
Cartazes do PS vandalizados no Algarve. Socialistas fizeram queixa-crime
Queixa-crime é sustentada com as provas recolhidas de cartazes de campanha destruídos e adulterados, com inscrições que promovem “o insulto e incitando à violência verbal”
Que Nome Damos a isto? Hugo Rufino partilha a indignação dos portugueses que foram obrigados a sair do país [vídeo]
“Nestas eleições, nada se fala, tudo se grita e acabaremos todos apátridas”, afirma Hugo Rufino
Algarve leva à BTL uma viagem imersiva pelos sabores, cultura e experiências da região
Stand será um ponto de encontro para profissionais do turismo e público em geral
Governo garante solução transitória para carreira aérea entre Portimão e Bragança
Governo e grupo Sevenair encontraram uma solução contratual transitória que acautela a continuidade da carreira aérea a partir de 29 de fevereiro
Homem foragido desde dezembro foi detido em Loulé
Homem estava em prisão preventiva por diversos furtos de elevado valor na região do Algarve
Inteligência Artificial é tema de destaque nas Jornadas na Universidade do Algarve
Colóquio conta com intervenções de oradores internacionais
Apreendida embarcação de alta velocidade e três toneladas de haxixe no rio Guadiana
Suspeitos fugiram a pé para território espanhol
Em 2027 será possível morar em residências no fundo do mar
As residências Sentinel serão construídas a 200 metros de profundidade e o objetivo é permitir que investigadores e civis explorem o oceano
Uma das Pousadas de Portugal mais bonitas fica no Algarve
Conheça a Pousada de Portugal que fica no Algarve e é considerada uma das mais bonitas desta rede de hotéis
Luísa Schmidt é convidada da Tertúlia Farense nas celebrações do 17.º aniversário
“Clima, ambiente, sociedade e lugares” é o tema que vai ser apresentado pela socióloga e investigadora
Castro Marim assina protocolo com caçadores para apoio na defesa contra incêndios rurais
Associações que assinaram o protocolo serão agora responsáveis pela instalação e manutenção de pastagens anuais semeadas de sequeiro
Assembleia Municipal de Faro aprova orçamento para 2024 após chumbo em dezembro [vídeo]
Dois deputados do PSD, que em dezembro votaram contra o documento devido à decisão da autarquia em aumentar o preço da água, reverteram a sua posição e votaram a favor
Quer saber quanto vale o seu imóvel? Este simulador dá-lhe a resposta
O simulador é muito simples de usar, bastando colocar a morada e algumas características do imóvel, como área bruta tipologia, entre outras
União de facto. Comprar uma casa em conjunto é possível?
Para aqueles que vivem em união de facto e desejam adquirir uma casa em conjunto, podem surgir algumas questões sobre a titularidade do imóvel
Nova época nacional de petanca começa no domingo
A Associação de Petanca do Algarve é a segunda mais representativa do país com 8 clubes que totalizam 268 atletas
Métodos caseiros que pode utilizar para limpar o micro-ondas e evitar usar produtos tóxicos
Com estes métodos, é possível manter o seu micro-ondas limpo e desinfetado sem a necessidade de recorrer a produtos de limpeza comerciais
Preços dos combustíveis continuam a aumentar. Aponte estas 15 dicas e poupe combustível
Com estas simples medidas, é possível reduzir significativamente o consumo de combustível e poupar dinheiro
Inframoura premiada pela excelência no serviço de abastecimento público de água
Distinção reconhece a aposta da empresa em ferramentas tecnológicas inovadoras e num trabalho diário de monitorização do sistema de abastecimento de água
Grupo de 64 coletivos convoca manifestação contra racismo por país mais inclusivo
Organização está a convocar “todas as pessoas que acreditam na democracia para uma grande manifestação nacional de luta contra o racismo”
Quer poupar água e dinheiro? Implemente estas nove práticas
Estas são algumas medidas que podemos adotar no dia-a-dia para poupar água e contribuir para a preservação deste recurso tão precioso
Quais as medidas sugeridas pela DECO para o SIMPLEX Urbanístico?
Para a DECO, a ausência da licença de habitação e ficha técnica poderá levantar problemas entre quem compra e quem vende
Português vence prémio de melhor fotografia de conservação marinha do ano
O momento em que banhistas ajudam um cachalote no mar ofereceu a Nuno Sá a fotografia que valeu o prémio Underwater Photographer of the Year
‘É hora de ajudar’. Federação apela à doação de sangue para garantir resposta às necessidades
Todos os cidadãos com mais de 18 anos, que tenham mais de 50 quilos e que sejam saudáveis podem dar sangue
Municípios pedem comboio de alta velocidade que ligue Faro, Huelva e Sevilha
“A ligação ferroviária entre o Algarve e a Andaluzia através de uma linha de alta velocidade que conecte Faro com Huelva e Sevilha seria um marco na conectividade entre dois territórios”, consideram os representantes dos três municípios
Exponoivos Premium regressa ao Algarve, região do país com a maior taxa de nupcialidade
Evento reúne um número considerável de empresas dentro dos vários serviços e produtos para o casamento
Garzó e Alonso foram os mais rápidos no 2.º dia de testes no Autódromo Internacional do Algarve
Sem o sol e as temperaturas primaveris do dia anterior nem por isso o empenho de pilotos e equipas deixou de ser intenso
Bastonário da Ordem dos Médicos pede mais investimento em profissionais no Algarve
“O Ministério da Saúde tem de deixar de ignorar os problemas do Algarve, tem de olhar muito bem para aquilo que está a acontecer no Algarve”, afirma Carlos Cortes
Podcast “E Se Falássemos da Europa?”: As redes dos ex-alunos na Europa, com Rui Faria da Cunha
Neste episódio, Margarida Marques conversa com o presidente da recém criada Associação de Antigos Alunos da Universidade de Coimbra na Bélgica
Ideias para prendas para o Dia da Mãe 2024
Lembre-se de que o mais importante é demonstrar o seu amor e gratidão, seja qual for o presente escolhido
WhatsApp vai deixar de funcionar nestes telemóveis. O seu está na lista?
É utilizador assíduo do WhatsApp? A partir de março vários telemóveis deixarão de ter acesso à plataforma. Saiba se o seu é um deles
Lagos acolhe cerimónia do Prémio de Arquitetura do Algarve no sábado
Iniciativa visa promover e incentivar a qualidade arquitetónica, a dignificação da imagem urbana e a valorização e salvaguarda do património algarvio
Telemóvel sempre sem bateria? Estas dicas podem ajudá-lo
Ao adotar estes hábitos, pode prolongar a vida útil da bateria do seu telemóvel e garantir um desempenho consistente ao longo do tempo
Sabia que é possível pagar multas em prestações? Aprenda como
Pagar multas em prestações é uma alternativa viável para quem se depara com coimas elevadas e dificuldades financeiras imediatas
Bloco de Esquerda manifesta apoio à construção de ponte pedonal para a praia de Cabanas
José Gusmão, cabeça de lista do Bloco de Esquerda pelo Algarve e eurodeputado, e respetiva comitiva visitaram Cabanas de Tavira
Receba 1 bilhete duplo grátis para assistir ao Moto GP 2024 em Portimão
Temos 15 bilhetes duplos para oferecer! Venha sentir a adrenalina e o som da velocidade num dos melhores circuitos do mundo, o Autódromo Internacional do Algarve
BE relaciona sucesso dos resultados em Vila do Bispo à herança da esquerda comunista
O Bloco de Esquerda teve em 2022, nas últimas eleições legislativas, 7,12% em Vila do Bispo, a percentagem mais elevada obtida em todo o país
União das Freguesias de Faro reforça rede de equipamentos exteriores de ténis de mesa
Medida visa que estes equipamentos cheguem a mais bairros e pessoas
Algarvio Vítor Bacalhau lança novo single ‘Bruised and Howling’
Novo trabalho marca um capítulo na evolução musical do artista, testando os limites da sua arte e oferecendo aos ouvintes uma experiência sonora envolvente e fresca
Este gelado da Olá regressa ao cartaz no verão
Todos os anos, a famosa marca de gelados Olá dá aos consumidores a possibilidade de votar no gelado que estes desejam ver de novo no cartaz
Estádio Algarve “brinda” a 20 anos de história com vinhos e bebidas não alcoólicas
Vinho, festa, futebol e bebidas não alcoólicas. A união presente no Algarve Trade Experience e que assinala os 20 anos do Estádio Algarve
Real Tuna Infantina da UAlg disputa semifinal do ‘Estrelas ao Sábado’ da RTP1
“A participação no programa Estrelas ao Sábado é um motivo de orgulho regional e uma oportunidade de expandir e dar a conhecer as tradições algarvias”, destaca a Infantina
Vai nascer a nova Unidade de Cuidados Continuados da Guia
Empreitada, suportada inteiramente pelo orçamento do Município, implicou um investimento na ordem dos 4 milhões e 13 mil euros, estando a decorrer uma candidatura a Fundos Comunitários
POEMUS regressa à Casa Álvaro de Campos de Tavira com ‘Poesia Politicamente Incorrecta!’
As “Poetas do Avesso” propõem o recital poético “Poesia politicamente incorrecta”, uma performance que pretende divertir o público através de poesia provocadora, mordaz, sedutora e rocambolesca
Homem encontrado sem vida numa habitação improvisada junto ao acesso à Praia de Faro
Homem de 64 anos terá falecido durante o sono
Letras & Leituras: 22/11/63, de Stephen King | Por Paulo Serra
Artigo de Paulo Serra sobre um dos grandes romances do mestre norte-americano do suspense, que demorou 40 anos a ser escrito
Dimensionamento e perfil assistencial proposto para o novo Hospital Central do Algarve
Perfil funcional e dimensionamento preveem como capacidade mínima o total de 742 camas