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Mulher a sofrer com alergias. Crédito: Foto AI
Mulher a sofrer com alergias. Crédito: Foto AI
Saúde

Níveis de pólen vão disparar e ‘agravam’ risco para estes portugueses: estas regiões vão estar muito expostas

As condições atmosféricas dos próximos dias vão fazer aumentar os níveis de pólen na atmosfera, com estas regiões a ser as mais afetadas

17:00 7 Abril, 2026 16:41 7 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas
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A concentração de pólenes na atmosfera volta a estar em destaque em Portugal, numa altura em que a primavera avança e aumenta a produção destes elementos naturais essenciais à reprodução das plantas. Nos próximos dias, algumas regiões do país, sobretudo no Norte, poderão registar níveis elevados de pólen, com impacto direto em pessoas alérgicas.

Em pleno mês de abril, as plantas entram numa fase mais ativa do seu ciclo, libertando pólen para o ar. Estes pequenos grãos são fundamentais para a fertilização e formação de sementes e frutos, mas representam também um fator de risco para quem sofre de alergias respiratórias, de acordo com o portal especializado em meteorologia Meteored.

Níveis elevados previstos no Norte do país

As previsões baseadas em dados do programa europeu Copernicus Atmosphere Monitoring Service indicam uma maior concentração de pólen de amieiro e bétula nos próximos dias. Os valores deverão oscilar entre níveis “Altos” e “Muito Altos”, com maior incidência na sexta-feira, sobretudo na Região Norte de Portugal continental.

Condições meteorológicas favorecem aumento do pólen

Após um período mais fresco entre hoje e quarta-feira, associado à presença de ar polar numa depressão a oeste do território, a precipitação contribui temporariamente para reduzir a quantidade de pólen no ar. Ainda assim, esta situação deverá alterar-se rapidamente.

A partir de quinta-feira, a mudança no estado do tempo cria condições mais favoráveis à concentração de pólen. A deslocação da depressão para sul e o estabelecimento de uma circulação de leste-nordeste trazem massas de ar vindas do interior da Península Ibérica, transportando pólen a longas distâncias, de acordo com a mesma fonte.

Tempo seco agrava risco de alergias

A ausência de chuva prevista para o final da semana impede que o pólen seja removido da atmosfera, permitindo a sua acumulação. Ao mesmo tempo, o tempo mais seco e soalheiro estimula as plantas a libertarem maiores quantidades.

Neste contexto, sexta-feira surge como o dia mais crítico, com maior concentração e maior área afetada. A influência de um anticiclone, ainda que não muito intenso, contribui para alguma estagnação do ar, fazendo com que o pólen permaneça mais tempo em suspensão.

Distritos mais expostos

As previsões apontam para uma maior exposição nos distritos de Viana do Castelo, Braga, Vila Real e Bragança, onde os níveis de pólen de bétula e amieiro deverão ser mais elevados.

Na quinta-feira, os valores começam a aumentar e atingem o pico no dia seguinte. O distrito do Porto deverá registar menor impacto dentro da Região Norte, enquanto algumas zonas do Centro-norte, como Aveiro, Viseu e Guarda, também poderão ser afetadas, embora com menor intensidade.

Relevo influencia concentração

Um dos fatores que ajuda a explicar esta distribuição é o relevo. As características orográficas do Norte de Portugal favorecem a canalização dos ventos de nordeste e dificultam a dispersão vertical do ar, o que contribui para a acumulação de pólen, sobretudo em áreas montanhosas.

Este cenário reforça a importância de acompanhar as previsões para quem sofre de alergias, especialmente em períodos de maior libertação de pólen durante a primavera.

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