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Saúde

Não paramos o vírus com pânico, mas com inteligência!

O texto original é da associação italiana para o combate à trombose e doenças cardiovasculares e foi traduzido/adaptado pela Dra Mara Fragomeni, da Clínica Acqua Health Care

10:23 10 Março, 2020 | Cristina Mendonça
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Dra Mara Fragomeni;
Clínica Acqua Health Care

A infecção por coronavírus não se apresenta como o resfriado usual, com corrimento nasal ou tosse com catarros e escarro, mas, pelo contrário, com tosse seca. É o primeiro sinal para identificar.

O Coronavírus é bastante grande, tem um diâmetro de cerca de 400 a 500 nm. Isso significa que qualquer tipo de máscara pode pará-lo. Na vida normal, portanto, não é necessário ter máscaras especiais.

A situação é diferente se você é médico ou pessoal de saúde e precisa ser exposto a fortes descargas do vírus e, nesse caso, é essencial o uso de máscaras especiais.

Se alguém que já foi afetado espirrar na sua frente e a 3 m de distância, ele lançará o vírus no chão e, portanto, impedirá que ele chegue até você. Esta é a razão pela qual uma distância segura é importante entre as pessoas.

Quando o vírus é encontrado em superfícies metálicas, ele sobrevive por cerca de 12 horas! Portanto, é extremamente importante ao tocar superfícies metálicas, como portas ou maçanetas, eletrodomésticos, maçanetas de suporte em transporte público, grades de escadas, encostos de cadeiras, etc. lave as mãos e desinfete-se cuidadosamente.

o vírus pode viver escondido em roupas e tecidos por cerca de 6 a 12 horas. Detergentes normais podem destruí-lo. Para roupas que não podem ser lavadas todos os dias, se você pode expô-las ao sol ou a uma fonte de grande calor que mata o vírus.

Como o vírus se manifesta:

1. O vírus primeiro se instala na garganta, causando inflamação e sensação de garganta seca: esse sintoma pode durar de 3 a 4 dias.

2. O vírus viaja usando a humidade presente nas vias aéreas, desce para a traquéia e se instala nos pulmões, causando pneumonite. Essa passagem leva aproximadamente 5 a 6 dias.

3. A pneumonite se manifesta com febre alta e dificuldade em respirar, e não tem absolutamente nada como um resfriado comum. Você pode até sentir que está se afogando devido à dificuldade em respirar. Nesse caso, é essencial ligar imediatamente para um serviço de atendimento de emergência.

Como evitar o vírus:

A transmissão do vírus ocorre na maioria dos casos por contato direto, tocando em tecidos ou materiais nos quais o vírus está presente: lavar as mãos com frequência é absolutamente essencial.

O vírus sobrevive em suas mãos por cerca de 10 minutos, mas durante esses 10 minutos, muita coisa pode acontecer: colocar unhas ou dedos na boca, esfregar os olhos ou coçar o nariz, por exemplo, vírus entrando em sua garganta!

Portanto, para o seu bem-estar e o dos outros, pare esses gestos e lave as mãos o mais rápido possível e desinfecte-as!

Desinfecte o teclado do computador (e piano) sem esquecer seu telemóvel e seu telefone fixo. Cuidado com os teclados para cartões de crédito e botões do elevador (use um lenço de papel para ser jogado fora em seguida)

Fonte: Associação para o Combate à Trombose e Doenças Cardiovasculares.

Obs. O vírus morre facilmente com álcool, água oxigenada ou lixívia e o mais importante… LAVE SEMPRE AS MÃOS.
Em superfícies não metálicas pode durar dias.

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