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CLÁUDIA OLIVEIRA - Professora Adjunta na Escola Superior de Saúde da UAlg e PhD in Nursing. Foto DR
Opinião, Saúde

Entre mitos e ciência: o desafio de confiar nas vacinas | Por Cláudia Oliveira

“A vacinação ao longo da vida não é apenas uma medida de saúde pública. É também um gesto de cuidado — connosco próprios, com os que nos rodeiam e com as gerações futuras”

09:20 20 Abril, 2026 09:22 20 Abril, 2026 | Cristina Mendonça
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Durante muitos anos habituámo-nos a olhar para a vacinação como algo que pertence à infância. Um momento quase ritualizado da vida das crianças, marcado pelas visitas ao centro de saúde, pelo boletim de vacinas e pela tranquilidade de saber que estamos a proteger os mais novos contra doenças potencialmente graves e incapacitantes. Porém, a vacinação nunca foi apenas uma história da infância. É, na verdade, uma história que nos acompanha em todas as fases do ciclo vital.

Ao olharmos para a história da saúde pública esta mostra-nos de forma clara aquilo que, por vezes, esquecemos: as vacinas salvaram milhões de vidas e permitiram que doenças outrora devastadoras deixassem de fazer parte do quotidiano das sociedades modernas. Graças à vacinação, muitas doenças que marcaram gerações tornaram-se raras ou desapareceram em várias regiões do mundo. Este é um dos maiores sucessos da ciência e da saúde pública.

Ainda assim, paradoxalmente, quanto mais sucesso têm as vacinas, mais facilmente esquecemos a sua importância. Quando as doenças deixam de ser visíveis, instala-se a ideia equivocada de que o risco desapareceu. E é nesse espaço de esquecimento que surgem dúvidas, mitos e, cada vez mais, desinformação.

A pandemia de COVID-19 recordou-nos, de forma abrupta, que as doenças infeciosas continuam a fazer parte da nossa realidade e que num instante, podem alterar profundamente a forma como vivemos. Em poucas semanas, o mundo inteiro acompanhou um esforço científico sem precedentes que permitiu desenvolver vacinas seguras e eficazes. A vacinação contra o vírus SARS-CoV-2 tornou-se um dos instrumentos fundamentais para reduzir as formas graves da doença, diminuir hospitalizações e salvar vidas. Mais do que um avanço científico, foi também um exemplo claro de como a proteção individual pode transformar-se numa proteção coletiva.

Mas a COVID-19 não foi a única ameaça que nos deve fazer refletir sobre a importância da vacinação. Todos os anos, com a chegada do inverno, regressa uma velha conhecida: a gripe sazonal. Muitas vezes desvalorizada, a gripe continua a ser responsável por milhares de internamentos e mortes evitáveis, sobretudo entre pessoas idosas ou em situação de doença crónica. A vacinação anual contra a gripe é uma medida simples, segura e eficaz que protege não apenas quem a recebe, mas também as pessoas mais vulneráveis à sua volta.

Num contexto em que vivemos mais anos do que nunca, torna-se cada vez mais importante falar de vacinação ao longo da vida. O envelhecimento acarreta consigo novas vulnerabilidades, sobretudo porque o sistema imunitário se torna progressivamente menos eficiente e mais concomitantemente, mais suscetível. A vacinação contra a gripe, a doença pneumocócica e o herpes zoster representam, por isso, uma oportunidade concreta de prevenir doença, reduzir complicações e promover um envelhecimento mais ativo e saudável.

Apesar disso, persistem receios e dúvidas. Alguns resultam de informação incompleta, outros são amplificados por discursos que circulam rapidamente nas redes sociais. A desinformação tornou-se um dos grandes desafios contemporâneos da saúde pública. Quando opiniões infundadas ganham mais visibilidade do que a evidência científica, corre-se o risco de comprometer décadas de progresso na prevenção de doenças.

Neste cenário, o papel dos profissionais de saúde, e em particular, dos enfermeiros, torna-se ainda mais relevante. Para além da administração segura das vacinas, estes profissionais assumem uma função central na promoção da literacia em saúde, na identificação de dúvidas ou hesitações vacinais e na construção de uma relação de confiança com as pessoas e famílias. Através de uma comunicação clara, baseada em evidência científica, os enfermeiros contribuem para esclarecer mitos, contextualizar riscos e benefícios e apoiar decisões informadas. Este processo é essencial não apenas para proteger a saúde individual, mas também para fortalecer a confiança nas políticas de vacinação e garantir níveis adequados de cobertura vacinal na comunidade.

Porque, no fundo, o verdadeiro segredo continua a ser a informação. Informação clara, transparente e baseada na evidência científica. Só assim é possível que cada pessoa faça escolhas conscientes e informadas.

A vacinação ao longo da vida não é apenas uma medida de saúde pública. É também um gesto de cuidado — connosco próprios, com os que nos rodeiam e com as gerações futuras. Proteger hoje é, afinal, uma forma de garantir que todos podemos viver melhor amanhã.

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