Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Foto D.R.
Nacional

Como os emigrantes fintam a saudade na quadra natalícia

O Natal é visto por muitos emigrantes portugueses como um momento em que a saudade aperta e a distância é intransponível

12:19 21 Dezembro, 2022 12:19 21 Dezembro, 2022 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

O Natal é visto por muitos emigrantes portugueses como um momento em que a saudade aperta e a distância é intransponível, admite Maria Gaulês, há 30 anos na Venezuela e que quase não se recorda da sua terra. 

Sem visitar a Madeira há quase 30 anos, Maria Gaulês aponta as dificuldades económicas como a principal razão para não ver a localidade de Caniço, onde nasceu há 68 anos.

“Vim de barco, quando tinha apenas 8 anos, numa viagem de quase três semanas que me pareceram muito longas e há quase 30 anos tive de ir a Portugal tratar de uma herança familiar”, disse à Agência Lusa.

Hoje, a tecnologia a aproxima dos familiares na quadra natalícia, “encurtando a distância e minimizando as saudades”. Na sala, colocou uma ‘smart’ TV onde consegue ver vídeos da sua terra e usa o `whatsapp` falar com familiares da terra.

“Ouvi-los e vê-los (os parentes distantes) no telefone na palma das mãos, é quase como se estivessem aqui”, frisou. 

Consoada terá sempre “um pouco de bacalhau”

A consoada, essa terá sempre “um pouco de bacalhau que tentamos fazer render. Também preparamos canja de galinha e carne-de-vinho-e-alhos, broas de coco, de mel e manteiga, e bolo com chocolate. Antes comprávamos castanhas e cerejas, mas ficaram tão caras que com o que custam podemos preparar outras coisas”, explicou.

Para a diretora clínica da RUMO, uma plataforma online de saúde mental, que presta apoio em português a quem está longe de Portugal, considera que, “para os que ficam, e gostariam de estar no seu país de origem, com os seus amigos e familiares, é por si só, mais um desafio que esta época promove”. 

“Muitas pessoas poderão sentir necessidades associadas a um maior recolhimento, procura de conforto, distração ou segurança. O impacto, em cada pessoa, dependerá de uma série de fatores que a época e contexto amplificam, como por exemplo o desconforto ou mal-estar. Algumas pessoas podem sentir-se com maior tristeza, mais cansadas, onde a fadiga também se associa à “correria do fim do ano”. Outras, sentem mais stresse e tensão, quando pensam em tudo o que não vai acontecer, disse Carolina Oliveira Borges à agência Lusa.

Reconhecendo que possa existir “alguma dor associada a esses momentos”, a psicóloga recomenda: “Podem ser combinados convívios digitais para atenuar a saudade de escutar a voz e vermos aquelas pessoas que tanto gostamos, potenciando momentos de gratidão por podermos continuar em relação com aquelas pessoas e dizer-lhes isso”.

“O uso das tecnologias pode ajudar a diminuir a distância. É importante as pessoas terem consciência de como utilizam as plataformas sociais e qual o objetivo da sua utilização”, indicou.

A este propósito, contou que a RUMO utiliza meios digitais para realizar apoio psicológico desde 2007. Nessa altura, a equipa tinha quatro profissionais da área da psicologia e tinha os seus clientes maioritariamente no Reino Unido e em França. Atualmente contam com mais de 40 profissionais e clientes em mais de 20 países.

Fernando Couto, de 72 anos, está desde 1991 na África do Sul.

Natural do Porto há 72 anos, Fernando Couto, está desde 1991 na África do Sul. “Acabo de chegar de Portugal, tenho lá familiares, embora já não tenha o meu pai e a minha mãe, mas tenho tios e primos, vamos manter-nos em contacto através do Whatsapp ou do Facebook, e aqui, a minha família está cá toda, os meus filhos, netos, e também o meu irmão, e julgo que vamos passar o Natal todos juntos aqui, na casa de um deles, provavelmente será na casa da minha filha mais velha”.

Na África do Sul, apesar da crise, “compra-se o bacalhau aqui no Mediterrâneo, depois há alguns doces de Natal, no dia a seguir, 25, é o farrapo velho ou roupa velha como é conhecido em alguns sítios, e basicamente é isso”, resume.

“A saudade existe sempre, eu adoro muito Portugal como país, é um país maravilhoso, obviamente que a opção de viver fora de Portugal mantém-me afastado e vou muito menos agora a Portugal desde a morte do meu pai, a minha mãe já tinha falecido há mitos anos ainda quando eu estava em Moçambique, mas com a morte do meu Pai tornou-se mais raras as minhas viagens”, explicou. 

Já Michael Catanho, 32 anos, nasceu na África do Sul, filho de imigrantes madeirenses oriundos de São Vicente e do Funchal. A família é proprietária do popular restaurante de comida tradicional portuguesa O Vicente, em Bedfordview, sul de Joanesburgo. 

“Este ano, a minha mãe, a minha esposa e eu vamos estar na Austrália, de visita às minhas tias, as irmãs da minha mãe, e o pai estará aqui na África do Sul, infelizmente, para tomar conta do negócio, mas geralmente passamos o Natal todos juntos sempre que possível, este ano será um pouco diferente”, explicou. 

“Habitualmente usamos o Facebook para comunicar, como a minha irmã está na Madeira e o meu pai aqui, teremos de usar uma das plataformas”, salientou o lusodescendente, justificando a viagem à Austrália. 

“A minha mãe quer estar com as irmãs, a minha mulher nunca lá foi e a minha última visita [à Austrália] foi há 11 anos”, recorda, esperando que as tradições se mantenham quase nos antípodas de Portugal. 

“Espero que haja bacalhau, não sei o que a família na Austrália planeou [para este Natal], mas julgo que será o caso. São portugueses, e se não for o caso, eu próprio vou levar o bacalhau”, brincou. 

Já o pai estará sozinho em Joanesburgo, à distância de uma videochamada: “Pretty much, infelizmente, este ano”.

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto Nacional

Autoridade Tributária alerta condutores: se conduz um veículo comprado nestas condições pode ter que pagar mais IVA

18:30 20 Junho, 2026 14:53 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

O esclarecimento da Autoridade Tributária relativamente ao IVA deixou muitos condutores em alerta

Algarve Vida & Lazer

“Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”

21:00 20 Junho, 2026 17:06 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A vila algarvia mantém a tradição piscatória e tem sido comparado a uma “Mykonos portuguesa”

Inspeção periódica num veículo. Crédito: Freepik
Auto Nacional

Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras

20:30 20 Junho, 2026 15:27 20 Junho, 2026 | João Luís

União Europeia discutiu novas regras para a inspeção de carros: em Portugal, há uma data ainda mais importante para quem tem veículo antigo

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Vem aí calor extremo: temperaturas até 44 graus em Portugal e este será o dia mais quente

06:00 20 Junho, 2026 16:00 19 Junho, 2026 | João Luís

Dias de calor intenso, com temperaturas muito acima do normal. Há um dia em particular que deverá concentrar os valores mais elevados

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Foto AI
Auto Nacional

Limites de velocidade podem baixar em Portugal: nova proposta quer reduzir de 90km/h para 70km/h nestas estradas

14:40 20 Junho, 2026 14:21 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária propõe reduzir o limite de velocidade fora das localidades, dos atuais 90 km/h para 70 km/h

Algarve Cultura

Tavira inspira poemas do novo livro de Susana Santos

09:00 20 Junho, 2026 08:08 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Susana Santos apresenta “Um Toque Suspiro - O Novelo” na Biblioteca Municipal Álvaro de Campos, em Tavira

Praia demasiado cheia. Crédito: Foto AI
Algarve Tempo

Vai à praia no Algarve? Veja como vai estar a temperatura da água nos próximos dias

17:40 20 Junho, 2026 17:18 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Temperatura da água do mar no Algarve deverá manter-se fresca nos próximos dias, com valores próximos dos 18 ºC a 19 ºC em várias praias

Ralo entupido. Crédito: Magnific
Vida & Lazer

Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

19:50 20 Junho, 2026 18:40 20 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Se a água do duche demora a desaparecer, há um truque simples que pode ajudar a desentupir o ralo em pouco tempo

Opinião Saúde

Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves

07:30 20 Junho, 2026 19:49 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Manter uma rotina de cuidado, evitar fatores desencadeantes e procurar ajuda dos profissionais de saúde é fundamental para controlar sintomas e ter melhor qualidade de vida"

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Portugal vai ter cortes de luz prolongados nestas datas: veja as zonas afetadas

18:00 19 Junho, 2026 13:59 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão previstos cortes de luz programados em várias zonas do país durante os dias 21 e 28 de junho. Algumas interrupções poderão prolongar-se durante várias horas

António Rosa.
Algarve

“Maior trauma da minha vida”: ex-concorrente do Casados à Primeira Vista é detido no Mercado de Faro e ‘culpa’ o filho pela noite na cela

18:50 19 Junho, 2026 13:13 18 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Depois de sair de "Casados à Primeira Vista", António Rosa diz ter vivido o momento mais duro da sua vida, numa detenção inesperada em Faro

Bomba de gasolina.
Auto Economia

Vem aí uma descida nos combustíveis e há um que vai destacar-se: saiba qual pode ficar 10 cêntimos mais barato

16:20 18 Junho, 2026 16:06 18 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Pode vir aí um alívio inesperado na bomba já na próxima semana, impulsionado por um acordo que mexeu com o mercado mundial

Mulher escolhe frutas e vegetais no supermercado.
Gastronomia Saúde

Diga ‘adeus’ ao colesterol: cientistas recomendam comer esta fruta duas vezes por dia para acabar com o problema

20:20 19 Junho, 2026 18:22 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Está presente em quase todas as cozinhas, mas um estudo revela que consumir esta fruta diariamente pode trazer benefícios inesperados para o colesterol e para a saúde cardiovascular

Crocodilo. Crédito: magnific
Animais Europa

Criança de 3 anos gravemente ferida após ser atirada aos crocodilos em Inglaterra: suspeito foi detido

19:50 19 Junho, 2026 16:25 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A criança de três anos ficou gravemente ferida depois de ter sido atirada para o recinto dos crocodilos num jardim zoológico em Inglaterra

Mulher a regar plantas. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A sua planta parece saudável? Há um erro comum na rega que pode estar a passar despercebido

18:30 19 Junho, 2026 18:15 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Folhas caídas nem sempre significam falta de água. Há sinais menos óbvios que podem revelar se está a regar as plantas da forma errada

Pão congelado. Crédito: DR
Saúde

Poupar e não só: especialistas revelam que congelar o pão pode torná-lo mais saudável e a razão pode surpreender

17:30 19 Junho, 2026 15:33 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um estudo mostra que congelar, descongelar e tostar o pão pode reduzir o pico de açúcar no sangue após a refeição

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Autoridade Tributária alerta condutores: se conduz um veículo comprado nestas condições pode ter que pagar mais IVA

18:30 20 Junho, 2026 14:53 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

O esclarecimento da Autoridade Tributária relativamente ao IVA deixou muitos condutores em alerta

Algarve, Vida & Lazer

“Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”

21:00 20 Junho, 2026 17:06 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A vila algarvia mantém a tradição piscatória e tem sido comparado a uma “Mykonos portuguesa”

Inspeção periódica num veículo. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras

20:30 20 Junho, 2026 15:27 20 Junho, 2026 | João Luís

União Europeia discutiu novas regras para a inspeção de carros: em Portugal, há uma data ainda mais importante para quem tem veículo antigo

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Vem aí calor extremo: temperaturas até 44 graus em Portugal e este será o dia mais quente

06:00 20 Junho, 2026 16:00 19 Junho, 2026 | João Luís

Dias de calor intenso, com temperaturas muito acima do normal. Há um dia em particular que deverá concentrar os valores mais elevados

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Foto AI
Auto, Nacional

Limites de velocidade podem baixar em Portugal: nova proposta quer reduzir de 90km/h para 70km/h nestas estradas

14:40 20 Junho, 2026 14:21 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária propõe reduzir o limite de velocidade fora das localidades, dos atuais 90 km/h para 70 km/h

Algarve, Cultura

Tavira inspira poemas do novo livro de Susana Santos

09:00 20 Junho, 2026 08:08 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

Susana Santos apresenta “Um Toque Suspiro - O Novelo” na Biblioteca Municipal Álvaro de Campos, em Tavira

Praia demasiado cheia. Crédito: Foto AI
Algarve, Tempo

Vai à praia no Algarve? Veja como vai estar a temperatura da água nos próximos dias

17:40 20 Junho, 2026 17:18 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Temperatura da água do mar no Algarve deverá manter-se fresca nos próximos dias, com valores próximos dos 18 ºC a 19 ºC em várias praias

Ralo entupido. Crédito: Magnific
Vida & Lazer

Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

19:50 20 Junho, 2026 18:40 20 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Se a água do duche demora a desaparecer, há um truque simples que pode ajudar a desentupir o ralo em pouco tempo

Opinião, Saúde

Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves

07:30 20 Junho, 2026 19:49 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Manter uma rotina de cuidado, evitar fatores desencadeantes e procurar ajuda dos profissionais de saúde é fundamental para controlar sintomas e ter melhor qualidade de vida"

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Portugal vai ter cortes de luz prolongados nestas datas: veja as zonas afetadas

18:00 19 Junho, 2026 13:59 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão previstos cortes de luz programados em várias zonas do país durante os dias 21 e 28 de junho. Algumas interrupções poderão prolongar-se durante várias horas

António Rosa.
Algarve

“Maior trauma da minha vida”: ex-concorrente do Casados à Primeira Vista é detido no Mercado de Faro e ‘culpa’ o filho pela noite na cela

18:50 19 Junho, 2026 13:13 18 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Depois de sair de "Casados à Primeira Vista", António Rosa diz ter vivido o momento mais duro da sua vida, numa detenção inesperada em Faro

Bomba de gasolina.
Auto, Economia

Vem aí uma descida nos combustíveis e há um que vai destacar-se: saiba qual pode ficar 10 cêntimos mais barato

16:20 18 Junho, 2026 16:06 18 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Pode vir aí um alívio inesperado na bomba já na próxima semana, impulsionado por um acordo que mexeu com o mercado mundial

Mulher escolhe frutas e vegetais no supermercado.
Gastronomia, Saúde

Diga ‘adeus’ ao colesterol: cientistas recomendam comer esta fruta duas vezes por dia para acabar com o problema

20:20 19 Junho, 2026 18:22 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Está presente em quase todas as cozinhas, mas um estudo revela que consumir esta fruta diariamente pode trazer benefícios inesperados para o colesterol e para a saúde cardiovascular

Crocodilo. Crédito: magnific
Animais, Europa

Criança de 3 anos gravemente ferida após ser atirada aos crocodilos em Inglaterra: suspeito foi detido

19:50 19 Junho, 2026 16:25 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A criança de três anos ficou gravemente ferida depois de ter sido atirada para o recinto dos crocodilos num jardim zoológico em Inglaterra

Mulher a regar plantas. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A sua planta parece saudável? Há um erro comum na rega que pode estar a passar despercebido

18:30 19 Junho, 2026 18:15 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Folhas caídas nem sempre significam falta de água. Há sinais menos óbvios que podem revelar se está a regar as plantas da forma errada

Pão congelado. Crédito: DR
Saúde

Poupar e não só: especialistas revelam que congelar o pão pode torná-lo mais saudável e a razão pode surpreender

17:30 19 Junho, 2026 15:33 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um estudo mostra que congelar, descongelar e tostar o pão pode reduzir o pico de açúcar no sangue após a refeição

Últimas Notícias

  • Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas
    Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas
  • “Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”
    “Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”
  • Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
    Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
  • Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas
    Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas
  • Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente
    Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

Opinião

  • Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves
    Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves
  • Mudar a agulha na Europa, da reação à visão no debate sobre Inteligência Artificial e Cultura | Por João Palmeiro
    Mudar a agulha na Europa, da reação à visão no debate sobre Inteligência Artificial e Cultura | Por João Palmeiro
  • Uma comovente viagem pela Albânia otomana, republicana, monárquica, italiana, nazi, comunista | Por Mário Beja Santos
    Uma comovente viagem pela Albânia otomana, republicana, monárquica, italiana, nazi, comunista | Por Mário Beja Santos

Europe Direct Algarve

  • Comissão Europeia avisa: fenómeno El Niño pode atingir dimensões de “cocktail explosivo” e aumentar risco de incêndios em Portugal
    Comissão Europeia avisa: fenómeno El Niño pode atingir dimensões de “cocktail explosivo” e aumentar risco de incêndios em Portugal
  • 10 anos depois: UE avança com novas regras sobre direitos dos passageiros aéreos
    10 anos depois: UE avança com novas regras sobre direitos dos passageiros aéreos
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal